Алина Магнет - Страх

Страх
Название: Страх
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Развитие психики | Зарубежная психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2019
О чем книга "Страх"

Почему нам нравится бояться? Страх делает наш внутренний мир и жизнь более яркой и насыщенной смыслом. Страхи подпитывают в нас жажду жизни и желание быть лучше, чем мы есть на данный момент.Испытывая страх, мы выходим из зоны собственного комфорта, пытаясь преодолеть источник этого неприятного, но одновременно и мотивирующего чувства. Ты можешь бояться змей или одиночества, замкнутого пространства или отсутствия секса в твоей жизни. Так или иначе, страх заставит тебя двигаться, думать и действовать.Испытывая страх, мы оживаем.

Бесплатно читать онлайн Страх


Мне кажется, что самое страшное и

одновременно самое прекрасное, что могло

произойти со мной в этой жизни, уже

произошло… я родилась.


От Автора

Миллионы страхов каждый день, скрытые и явные. Каждый день в каждом из нас, вокруг нас бесчисленное количество эмоций и страхов. Понимаем ли мы их все, осознаем ли, откуда они появляются и куда ведут? Вряд ли…

Один страх порождает другой. Мы обрабатываем огромный поток информации каждый день; стресс на работе, в личной жизни, на улице. Усталость, расстройства, стресс – и вот догоняет уже новый страх.

Как бороться с ним? Как оградить себя от этого?

Я боялась не закончить эту книгу и в то же самое время испытывала страх от мысли о критике уже завершенной книги.

Книга не может быть адресована какому-то определенному кругу людей, но определенно адресована каждому из нас лично.

Нам всем бывает страшно, и иногда для того, чтобы преодолеть этот страх, необходимо лишь поговорить о нем с кем-то.




Мечта

Мы все мечтаем. Мечтаем с самого детства и до конца своих дней. В детстве мечтаем о новой красивой кукле или радиоуправляемой машинке с витрины магазина, которую родители обещали подарить за хорошие оценки в конце года.

Немного повзрослев, начинаем мечтать о первом поцелуе и свидании.

Для одних семья и мечты об идеальной маме и жене становятся мечтой всей жизни, а для других в мечту превращается карьера и возможность реализовать самого себя, например, в искусстве или финансовой сфере.

Идут годы, и постепенно каждому в голову приходит мысль о том, что же останется после моей смерти? И появляется новая мечта – оставить после себя что-то на долгие годы.

Приближаясь к старости, мы уже мечтаем больше за других, близких нам людей. Чтобы дети и внуки были здоровы, счастливы.

Мы постоянно о чем-то мечтаем, но не задумываемся о том, что само по себе исполнение заветной мечты не может гарантировать нам счастье. Ведь лелея свою мечту и прокручивая ее снова и снова у себя в голове, мы представляем ее только с одной стороны – с нашей. Но не думаем о том, какие последствия могут быть для других после ее осуществления. И в итоге вместо счастья и удовлетворения можем получить только ссоры и обиды.

Страшно думать о том, что легкое и волшебное слово «мечта» может иметь разрушительную и губительную силу. Что наша мечта может исполниться не так, как мы планировали.

Многие думают, что страшно, когда мечта, о которой они думают много лет, никогда не сбудется. А может, страшнее ее неверная трактовка вселенной? Ведь пока она еще только несбывшаяся мечта, всегда есть надежда на ее исполнение, чего уже не остается после ее осуществления.

Человеку необходимо мечтать и верить во что-то лучшее. Всегда должна быть какая-то цель, ради которой есть смысл просыпаться и двигаться дальше.

Но стоит ли рассчитывать только на одну мечту?

Амбиции

Амбиции. Страх перед собой настоящим или своими недостатками. А может, амбиции – это и есть страх? Страх скрыть свои слабые стороны, давно и глубоко въевшиеся комплексы. Что мы вообще знаем об этом?

Что заставляет человека кардинально менять его сферу деятельности?

Смена интересов? Семья? Финансы и карьерный рост? Может, лишь отчасти. Финансы и семья, несомненно, играют немалую роль в нашей жизни, но все же это не они влияют на многие наши решения. В основных вопросах лежит что-то другое, более личное, что-то тяжело контролируемое. Что-то, что можно сравнить с амбициями.

А с чем их можно сравнить? Почему, казалось бы, стремление к самосовершенствованию стало чуть ли не пороком?

Наверное, это и есть самое страшное, осознать, что все твои стремления к самосовершенствованию, все высокие цели являются лишь попыткой скрыть от других, но в первую же очередь от самого себя, свои страхи. Это страшно осознавать, но и одновременно с тем по-обидному смешно, освобождает от этой постоянной тяжелой ноши, которую мы сами же себе и создаем.

Амбиции – это попытка убежать от себя. Скрыть свои настоящие таланты, навязывая самому себе другие качества, которыми на самом деле ты не обладаешь, но хотел бы этого настолько, что начинаешь верить в их наличие. И лишь потому, что не можешь найти предназначения своим умениям, не можешь найти в них счастья. Но в этом-то вся и ирония, что невозможно стать счастливым с самим собой, будучи чужим самому себе.




Неопределенность

Мы жутко боимся неопределенности в жизни. Девушки боятся остаться одни, не выйти замуж, не родить детей. Мужчины боятся ничего не достичь в жизни, ездить на старой машине и прожить в одной квартире с родителями остаток своих дней. Мы постоянно переживаем за наших детей, что они плохо окончат школу или вообще ее не окончат; не поступят в университет, не найдут достойную, по их мнению, работу с достойной оплатой труда.

Боимся потерять работу, боимся не найти новую. А когда наконец-таки находим новую работу, боимся, что не справимся с обязанностями и не выдержим проверочный срок.

Мы боимся влюбляться и проявлять свою любовь, потому что боимся, что любимый человек может отвернуться от нас, предать, причинить боль.

Мы переживаем из-за того, как прожить с такой зарплатой до конца месяца, но еще больше боимся что-то поменять в своей жизни, чтобы эта зарплата была больше.

Мы постоянно переживаем из-за неопределенности в жизни, хотим, чтобы в каждой сфере была определенность, но как только достигаем ее, начинаем снова бояться.

Всю жизнь мы стараемся бежать от неопределенности, пытаясь обрести хоть какую-то определенность, от которой точно так же потом будем бежать.

Поддержка

Знаете, что действительно сложно? Просто следовать своей мечте. Несмотря ни на что, просто идти за ней.

Звучит, правда, просто – следовать своей мечте, но дорога из пункта А в пункт Б больше похожа не на прямую линию, а на график валютного или фондового рынка, где путь вверх лежит через огромные падения и потери.

И вот во время этих самых падений и начинается самое сложное страшное.

В этих падениях проявляются те, кто верит в тебя, и те, кто хочет получить выгоду от твоего выигрыша. Как говорят, что друг познается в беде, так и верящий в тебя познается в твоем падении.

Как не любой депозит может выдержать большие колебания на рынке; не любой трейдер способен психически выдержать падения, потери и даже те же колебания, так и не любой человек может выдержать падения, особенно если от этих падений зависит его выгода.

Страшно наблюдать за тем, как от тебя отворачиваются те, которые буквально вчера поддерживали тебя и помогали, но куда страшнее тащить этот воз вместе с собой, зная, что при малейшей качке они первые убегут с борта.

И вот, когда все крысы сбегают с борта, весьма страшно становится, если остаешься один на один со своей целью.


С этой книгой читают
Современная жизнь уже внесла так много искажений и извращений в большинство понятий системы классических ценностей человеческой личности и бытия, что они практически утратили свой первоначальный смысл. Профессиональный опыт в качестве психолога и психотерапевта в течение 40 лет показал автору, что информированность 99 процентов и мужчин и женщин о женственности, мягко говоря, оставляет желать лучшего. В связи с этим представляется особенно актуал
Все женщины думают о своем весе. Переживают за свой вес. Женщины, которых ничего не объединяет, почти всегда найдут что-то общее в теме похудения.Мы либо ограничиваем себя в еде после 16–19 часов, либо убираем из рациона сладости и сахар, либо находим новый план по детоксу и с его помощью мечтаем скинуть прилипшие 10 кг, либо худеем на марафоне или с тренером в спортзале, добавляя в своих тренировках все больше минут на кардио, а страх еды и кало
Экселенц, успешный во всем, кроме любви, сигма, пытается разгадать загадку своих снов, понять их значение и влияние на реальность, а также связь снов с ходом временем. В результате он приходит к выводу, что «сон разума рождает чудовищ» и, что важно не проспать свое время, важно действовать, а не плыть по течению.
Книга "От инстинкта к мышлению: Развитие психики человека" предлагает увлекательное путешествие по неизведанным глубинам человеческого сознания. Отправляясь от основ инстинктивного поведения, она раскрывает эволюционные корни, связывающие нас с живым миром, и показывает, как инстинкты помогли сформировать первичные формы осознания и адаптации. Переходя ко второй части, читатель погружается в мир эмоций, изучая их происхождение, влияние на поведен
Гражданская война в Испании (1936), нападение Японии на Китай (1937), гитлеровский аншлюсе Австрии и захват Германией Чехословакии (1938)… Многие ли европейские обыватели второй половины 30–х годов подозревали о том, что это не локальные конфликты, которых всегда достаточно в мире, а первый этап новой – самой кровопролитной в истории – мировой войны, что это великие державы выстраивают свои геополитические и экономические позиции перед тем, как в
Эта книга «тандема» авторов – военного журналиста и военного эксперта. Они знают, о чем говорят: оба отслужили в армии по 30 лет. А говорят они о том, что происходило с Российской армией в последние годы и происходит сейчас. Это попытка аналитиков с запредельной откровенностью осмыслить проблемы реформирования военной машины государства, вскрыть их подлинные причины. Это и профессиональный взгляд в завтрашний день армии. Это и диалог с такими же
О жестокой резне русского гарнизона, вошедшей в историю как Варшавская заутреня, вам не рассказывали на уроках в советской школе.Юная Кати Кайсарова и бравый капрал Алексей Громов находятся весной 1794 года в Варшаве и влюбляются друг в друга, но на пути их любви встают грозные кровавые события. Ранним утром Страстного четверга под звон колоколов начинается безжалостная бойня. Волею провидения влюблённые разлучены, а жизни их друзей и близких ока
Продолжение книги «Приключения нага из клана Шу». Сестра вылетает на поиски брата, по пути её засасывает аномалия, она оказывается в далёком будущем, рядом с кораблём империи. Она бежит вместе с адмиралом. Император потока времён пытается возродиться, он разлучает их. В результате происходит новая аномалия, которая забрасывает в будущее и асура. Его цель – вернуть утраченные позиции своей расе. Их на время укрывает живая планета, где и происходит