Редактор Ирина Котова
Корректор Ирина Котова
Дизайнер обложки Ксения Никитина
© Я Кочевник, 2020
© Ксения Никитина, дизайн обложки, 2020
ISBN 978-5-0051-5022-6
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Дорогие читатели! Перед вами книга, которая без лишних приготовлений, с первой страницы начнет с вами откровенный разговор о самом глубинном смысле человеческого бытия – о Счастье. Этому желанному, но до конца так и не исследованному феномену посвящены миллионы трудов, на тему счастья проводятся тысячи тренингов и написано бесчисленное множество книг самопомощи. Информационная эпоха открыла для нас поистине космический по масштабам портал к знаниям всех мастей, но в нем зачастую так трудно бывает отыскать именно то, что нужно. То, что попадает прямо в цель, и после чего хочется впитать это знание в себя, сделать это частью своей обновленной картины мира.
И дело не всегда только в содержании. Важное значение имеет еще и форма подачи знания – насколько она «удобоварима», насколько она резонирует с ритмом современной жизни. Когда вы находите форму, которая легко и точно достигает вашего сознания, – будьте уверены, это ОНО.
Андрей Ковалев написал книгу «Так работает счастье», чтобы поделиться инсайтами, которые открылись ему из практики – в результате проживания самого разнообразного жизненного опыта – и из теории – в процессе многолетнего изучения темы смысла жизни и счастья в самых разных сферах знания. Она похожа на личный дневник искателя истины, заметки на полях Книги Жизни. А жизнь у Андрея поистине многогранная.
Автор книги реализует себя как успешный предприниматель, опытный педагог и коуч, а также как талантливый музыкант. Все три направления тесно связаны с творчеством и постоянным общением с самыми разными людьми. Очевидно, что человек, постоянно пребывающий в креативном потоке, всегда полон идей и озарений, приходящих к нему в результате проживания реального, живого и динамичного опыта. А где опыт, творчество и свобода самореализации – там и счастье.
Неизменный спутник счастья – честность перед собой и простота самовыражения. Именно поэтому книга «Так работает счастье» собрана из коротких текстов, в которых сжато по содержанию и емко по существу раскрывается какая-нибудь значимая тема. Какие темы ВАС волнуют больше всего на пути поиска счастья?
На что ориентироваться в важных жизненных выборах? Как осознать свои выборы и по-настоящему «включиться» в жизнь, а не идти на автопилоте? Как сфокусировать внимание на главном, и что вообще такое «главное»? Как грамотно обращаться с собственной энергией? Как относиться к ошибкам и разочарованиям? Как оставить в стороне сравнения и самокритику и перестать стыдить и винить себя? Как осознать свой потенциал и стать творцом своей жизни? Как расслабиться, радоваться и просто довериться, наконец, потоку Жизни?
Эта книга не выдаст вам инструкцию, но сопроводит вас в поиске своих собственных ответов. Вам достаточно только проявить желание включиться в этот креативный диалог. Диалог со своей собственной душой, с собой настоящими. Счастье уже где-то очень рядом.
Замечательных вам открытий!
Здравствуй, дорогой друг!
Перед тобой необычная книга. Это не история с закрученным сюжетом и не сборник неожиданных научных фактов. Ее цель – не удивить, а сопроводить тебя в поиске ответов на жизненно важные вопросы. Как принимать решения, в какую сторону двигаться, как реагировать на те или иные события… Каждый день ты сталкиваешься с необходимостью делать выборы, поэтому так важно уметь прислушиваться к самому себе. Это уникальное издание поможет тебе делать по-настоящему осознанные выборы – те, что ведут к счастью.
Однажды я задался вопросом, чем лучше руководствоваться в принятии решений? Что считать хорошим, а что – плохим, допустимым и недопустимым, желательным и нежелательным? Я ощутил потребность во внутреннем стержне, в создании картины мира, на которую можно положиться. Все разнообразные «КАК?» рано или поздно приводили меня к «ЗАЧЕМ?» Ради чего я это делаю?
Поиски смысла бытия и сути счастья привели меня к изучению христианства, ислама, буддизма, шаманизма, магии, йоги, психологии и эзотерики в разных вариациях, НЛП и подобных техник, астрологии, Дизайна Человека, суфизма, медитативных, голосовых и телесно-ориентированных практик и множества смежных тем – от клеточной химии, медицины и квантовой физики до лингвистики, философии и теологии. Мои многолетние поиски и размышления на тему счастья привели к открытиям и выводам, которыми я делюсь с тобой в этой книге.
«Так работает счастье» – что-то между моей личной Библией и картами Таро, сборником суфийских притч и тренингом личностного роста. Книга состоит из небольших текстов, каждый из которых самостоятелен и обычно состоит из 3 абзацев – по аналогии с трехстрочными японскими хокку. Это та форма, в которой я получаю информацию из потока.
Тексты можно читать в любом порядке. Прислушивайся к своей реакции на тот или иной материал. Там, где чувствуешь внутренний отклик в теле, есть ответ на твой вопрос, приходящий в форме озарения. «Вот оно!» – говорит тебе подсознание, и оно намного мудрее сознания и формальной логики.
Возвращайся к прочитанному по мере необходимости, например, чтобы напомнить себе о полученном озарении или получить дополнительную пищу для размышлений. Места, которые не вызывают внутреннего резонанса, пропускай по своему усмотрению. В разное время мы восприимчивы к разной информации. Что-то станет понятным позже, это абсолютно нормально. Если что-то вызовет желание поспорить с написанным – тоже нормально, обрати внимание на мысль или убеждение, вызывающие это желание.
Идеальные условия для чтения этой книги – тишина, расслабленное состояние и отсутствие отвлекающих факторов. Так ты сможешь полностью погрузиться в благотворные внутренние процессы, которые будут неизбежно запускаться при чтении.
Приятного тебе погружения и вдохновляющих озарений!
С любовью к каждому,
Андрей Ковалев
Творческий проект «Я Кочевник»
Счастье как критерий выбора
Каждый день мы принимаем решения. Да или нет, делать или не делать, хорошо или плохо, тот человек или этот. Зачастую решение принимается на ходу, на автопилоте, без должного осмысления. К чему это приводит? К тому же, что и стрельба по цели с закрытыми глазами, – к частым промахам. В итоге мы занимаемся не тем, что нравится, общаемся с людьми, которых не хотим видеть, и почему-то считаем, что должны все это терпеть. Разумно ли это?
Очень редко мы задумываемся о фундаменте, на котором строим принятие решений. Что является критерием выбора? Ответ – то, что мы хотим максимизировать, потому что считаем это важнейшим жизненным приоритетом. Кто-то выбирает деньги. Но каждый следующий миллион приносит все меньше радости, а с определенного уровня благосостояния вообще перестает быть значимым. Сколько богатых и при этом несчастных людей!
