Жизнь – это прекрасное мгновение или вы не согласны? Наверняка вы подумали что-то вроде:
«Пахать на заводе с утра до вечера, что в этом прекрасного?»;
Или же: «Я мать – одиночка с тремя детьми и кредитами»;
А может: «У меня всё болит и нет сил даже встать с дивана»;
И моё любимое: «Очередная туфта, всё бесит, ничего не хочу!».
Думаю, я угадала посыл ваших мыслей ведь подобных примеров – полно и все они связаны одним заключением. «Каким?» – спросите вы. Я расскажу об этом чуть позже, а сейчас перейдём к реальным фактам.
Бывает ли у вас бесконтрольное чувство страха или гнева? Как часто вы осуждаете и злитесь на себя или окружающих людей? Вы обвиняете себя или другого человека в ошибках? А может вы расстраиваетесь из-за того что больны, а ваш врач говорит вы здоровы?
Лично я испытывала такие состояния на протяжении двенадцати лет, и с каждым годом мне становилось хуже. Я буквально разваливалась на глазах, но при этом врачи утверждали, что я здорова и ничего страшного нет. «Как так?» – думала я. Разве такое бывает?» Оказывается, бывает. Причиной и следствием деструктивных состояний являемся мы сами.
Деструктивное состояние — это особый вид эмоциональных явлений, проявляющийся в нервно-психической напряженности, вызывающий трудности адекватного взаимодействия с окружающей действительностью. (Другими словами это надуманная опасность, неуверенность, болезни, агрессия и другие низкочастотные чувства, которые не имеют ничего общего с настоящей реальностью и чтобы деактивировать такое состояние достаточно задать себе несколько важных вопросов, которые помогут вам успокоиться и вернуться в настоящее. Я предоставлю этот список в третей главе, а пока продолжим).
Наверняка вы слышали такое выражение: Все болезни от нервов. Но сейчас было бы правильно сказать: Все болезни от мыслей. Великие учёные прошлого и настоящего времени всё больше доказывают, что наши мысли материальны, а наша реальность соответствует нашему внутреннему миру, а теперь спросите себя:
О чём вы думаете целый день?
(Например, я изо дня в день занималась самобичеванием, продумывала негативные исходы личных дел и что я буду делать, если это случится и это всегда случалось. То есть мысленно и неосознанно я привлекала в свою жизнь проблемы, а потом решала их и так по кругу).
В каком умонастроение вы пребываете сейчас или ночью?
(В течении дня я часто злилась и психовала. А иногда впадала в депрессию и заедала это состояние шоколадом. Ночью я почти не спала. Меня мучили кошмары, необъяснимое беспокойство, паника и страх).
Как часто вы прокручиваете негативные ситуации, которые разрушают изнутри и меняют вас и вашу реальность?
(Лично я прокручивала эти состояния 24/7 и не осознавала, что именно они стали причиной моих болезней и неудач).
Ответьте на эти вопросы письменно на отдельном листке. Сохраните и никому не показывайте. Как только вы узнаете тайну, мы проработаем эти проблемы, и вы раз и навсегда избавитесь от негатива, который мешает вам жить свободно и быть счастливыми, а пока продолжаем.
Согласно информации национального научного фонда США в среднем в уме человека возникает от 12 000 до 60 000 мыслей в день. Из этих 60 000 мыслей 95% занимают те мысли, которые уже возникали вчера, позавчера или даже три дня назад.
А теперь вдумайтесь, что будет с человеком, если он неосознанно продумывает негативные ситуации приправленные страхом гневом и злостью? Он заболеет и будет мучиться и страдать, а всё потому что мы словно магниты и если заряжены негативом то и притянем к себе такой же негатив и вот вам реальный пример:
Когда я работала в магазине мои дни напоминали рисунок зебры: в один день покупатели приходили вежливые и приятные, а в другой хамло и грубияны. Тогда я не знала, что это напрямую зависит от меня, но когда прочла книгу «Сила подсознания» решила опробовать метод в действии, и знаете что случилось? Это сработало! Я расскажу.
В один прекрасный день с самого утра я приводила себя в хороший добродушный настрой, внушала себе, что день будет прекрасным, а люди вокруг будут добрыми. Я отчётливо помню тот день, по пути на работу я заехала в магазин. Продавцы на редкость были приветливыми. Потом я поехала на работу, и с начала смены поняла – это работает. Каждый человек заходил и здоровался, они были настолько приветливыми, что я удивлялась каждой новой встрече. Потом один из поставщиков привёз мне подарок за долгое сотрудничество, и вот так налегке прошла моя рабочая смена. Вернувшись домой меня ждал очередной сюрприз. Приехали гости с угощением, и мы прекрасно провели время.
На следующий день, когда я пришла на работу в своём привычном образе «Злючки» мой день прошёл как натянутая струна старой гитары. Я с трудом дождалась конца смены и поскорее вернулась домой, но и дома не было просто. Произошли недомолвки, споры и естественно настроение ушло в минус ноль.
Наверняка сейчас вы подумали: «Совпадение» и я сделала такой же вывод, но внутри поселилось сомнение. Мне хотелось выяснить правду и получить точное подтверждение. Спустя время я дочитала ту книгу и повторила эксперимент, но уже по-другому. Я настроила себя на нужный лад и вышла на прогулку. Вы не поверите, но то, что я видела и ощущала не входило в рамки моей обыденной жизни и тогда я поняла – это действительно работает! Наши мысли, и внутренний положительный настрой влияют на нашу реальность.
Подведём небольшой итог:
Мы люди, словно магниты легко заряжаемся тем, во что верим и притягиваем в свою жизнь события равнозначные нашим ощущениям. Поэтому чтобы изменить жизнь в лучшую сторону вам следует осознать ваши мысли и чувства, а потом взять их под контроль и настроить себя на положительный лад.
Например:
Если вы несчастны из-за развода с мужем и каждую минуту плачете и наматываете сопли на кулак, поверьте, вам не станет лучше. Просто потому что вы не осознаёте своё настоящее. Вы не осознаете, как сильно гробите себя из-за человека, на которого не в силах повлиять. В ваших руках есть только вы, так улучшайте себя и ваша реальность измениться согласно вашим желаниям.
Если вы больны и постоянно надумываете, что вам ничего не помогает, а все таблетки бесполезны или у вас рак? Не правильно! Таким поведением вы ещё больше усугубляете свою жизнь. Вы не верите в собственное исцеление и ваша реальность подстраивается на ваш лад. Я понимаю, что бывают заболевания, которые требуют оперативного вмешательства, но до этого состояния мы доводим себя деструктивным поведением и это я говорю вам не из теории, а из опыта своей жизни.
