Дарья Громова - Тайны второй Вселенной
| Название: | Тайны второй Вселенной |
| Автор: | Дарья Громова |
| Жанры: | Общая биология | Прочая образовательная литература |
| Серии: | Нет данных |
| ISBN: | Нет данных |
| Год: | Не установлен |
Жизнь каждого из нас состоит из поступков, мыслей, эмоций. Однако все они являются результатом работы нашего мозга – удивительного органа, по сложности который можно сравнить только со Вселенной. Настоящая книга посвящена объяснению того, как мозг управляет нашими действиями и чувствами. В ней также рассматриваются некоторые вопросы организации и работы мозга. Книга предназначена для широкого круга читателей.
Бесплатно читать онлайн Тайны второй Вселенной
© Дарья Громова, 2020
ISBN 978-5-4498-8042-0
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
«Я не могу сравнить мозг ни с чем, кроме как со Вселенной.
И это не художественный образ, я говорю научную вещь»
Т. В. Черниговская
От автора
Книга, которую Вы держите в руках, состоит из двух частей. Идея создания первой части родилась спонтанно. Мне, как человеку, получившему классическое биологическое образование, всегда казалось очевидным, что вся наша жизнь связана с деятельностью нашего организма. Наши поступки и мысли, наши желания и возможности, наши успехи и неудачи, наши мечты и наш выбор – это «продукт» деятельности нашего мозга, нервной и других систем. Однако, несколько лет назад профессиональный путь сложился таким образом, что сейчас мне приходится очень много работать с людьми, имеющими отношение к психологии. И я поняла, что все, такие понятные мне мысли о закономерностях работы нашего организма, на самом деле для многих людей – пустой звук. Большинство специалистов, работающих с людьми, очень ловко оперируют модными словами, стремятся объяснить многие психические феномены с точки зрения научных теорий, однако ничего из этого не имеет под собой никаких эмпирических обоснований и доказательной базы. Человек уникален потому, что неповторим его организм. Наши переживания индивидуальны потому, что они – результат работы нашего мозга. Любые поступки и чувства человека можно объяснить тогда, когда мы постигнем тонкие механизмы работы нашей нервной системы. Ещё И. П. Павлов писал: «Для физиолога нет расчёта обращаться к психологии… Не психология должна помогать физиологии, а наоборот… физиологическое изучение… должно лечь в основание точного научного анализа субъективного мира человека». Именно поэтому в первой части книги, посвящённой нашему мозгу, я собрала современные научные факты, которые объясняют многие личностные особенности с точки зрения нейробиологии и классической физиологии. Надеюсь, что они помогут мне убедить читателей, в совершенстве и глобальности нашего организма.
Вторая часть книги содержит авторские рисунки, которые сделаны в виде комиксов. На создание их, меня вдохновили студенты. Рисунки иллюстрируют истории, герой которых – маленький медиатор дофамин – одно из основных химических веществ нашего мозга. Дофамин контролирует многие процессы в нашем организме – настроение, движение, мотивацию. Недостаток этого медиатора является одной из причин развития депрессий, болезни Паркинсона и многих других заболеваний. Хочется верить, что нарисованные мной комиксы, помогут читателям лучше понять строение и некоторые принципы работы нашего мозга.
Надеюсь, что книга покажется Вам интересной и полезной! Поможет понять самого себя и других людей!
Предисловие к первой части
Наш мозг состоит из миллиардов нервных клеток, большая часть из которых погибает ещё до нашего рождения. Все эти клетки образуют сложные соединения (синапсы), по которым информация передаётся в различные отделы мозга с помощью специальных химических веществ (медиаторов). Кроме этого, существуют ещё глиальные клетки или клетки-помощники, которые защищают наши нейроны и обеспечивают их жизнедеятельность. Невозможно, да и бессмысленно, изучать отдельно каждую нервную клетку, поскольку это никак не поможет нам в понимании сути сложных психических проявлений и поведенческих явлений. Традиционно в нейробиологии изучают процессы, происходящие в конкретных анатомических или функциональных зонах мозга, образованных скоплениями нервных и глиальных клеток, связанных между собой. Именно о них, преимущественно, и будет идти речь в первой части книги.
Все факты, которые приводятся в книги, являются научно доказанными, опубликованы в мировых научных журналах. Однако изложение этих фактов приводится в авторском стиле с его комментариями и размышлениями.
Для более наглядного представления о том, о каких областях мозга или клетках идёт речь, в книге приводятся рисунки. Все иллюстрации, использующиеся в первой части книги, не являются авторскими, а взяты из других источников, ссылки на которые приводятся в конце книги.
Нервные клетки не восстанавливаются
Клетки-предшественники нейронов гиппокампа
На самом деле восстанавливаются! И именно этот факт вселяет надежду на возможность успешного лечения многих нейродегенеративных заболеваний в будущем. Интересно, что 70% наших нейронов погибает ещё до нашего рождения. Однако на долю оставшихся, ложится тяжёлое бремя обеспечения нашей жизнедеятельности.
Процесс нейрогенеза (образования новых нейронов) протекает только в некоторых частях нашего мозга: в обонятельных луковицах, гиппокампе. Вновь образовавшиеся нейроны мигрируют в другие мозговые структуры и там становятся нейронами коры, мозжечка и т. д.
А теперь самое невероятное! Нейроны могут восстанавливаться за счёт… клеток крови!!! Да-да, стволовые клетки крови проникают в мозг, сливаются там с нейронами и «дарят» им свое молодое ядро (очень мило! Точно круче, чем банальные цветы), и такая обновленная клетка продолжает выполнять свои функции.
Но пока вопрос об использовании стволовых клеток решен не достаточно, так что все же хольте и лелейте свои нейроны! И, конечно, любите науку!
Хочу пирожного! Хочу мороженого!
А когда хочу, тогда и ем! И выступаю резко против всяких диет (если они не обоснованы медицинскими показаниями). И уж тем более не понимаю массовые истерики про килограмм, который никак не уходит перед пляжным сезоном.
Человек должен быть сытым (про незаменимость микроэлементов и прочих нутриентов даже не хочу говорить)! Помните про обонятельные области мозга, в которых у нас всю жизнь образуются нейроны?! Так вот, было установлено, что одним из регуляторов образования новых нейронов там является центр насыщения гипоталамуса и такое вещество, как бета-эндорфин! Активация зон гипоталамуса, ответственных за пищевое поведение, влияет на стволовые клетки обонятельного мозга, запуская нейрогенез.
У того, кто недавно поел, образование новых нейронов идёт значительнее быстрее, чем у голодного.
Так что, ешьте на здоровье и любите науку!
Мы – это наши привычки
Орбитофронтальная кора
Сколько действий мы совершаем ежедневно даже не задумываясь: моем руки, чистим зубы, закрываем дверь, ставим обувь на полку… Все эти действия и есть наши привычки. Но вместе с тем, существуют и, так называемые, целенаправленные действия: выбор нового маршрута с работы до дома, приготовление нового блюда, чтение книги… Эти действия требуют осознанности, волевого контроля и внимания.
Оказывается, привычные и целенаправленные действия конкурируют в нашем мозге за место. И место это – орбитофронтальная кора, известная как область принятия решений. Чем выше активность орбитофронтальной коры, тем больше у нас целенаправленных действий, тем выше их сложность и осознанность.
