Екатерина Карытцова - Техника речи. Для меня. Как говорить правильно

Техника речи. Для меня. Как говорить правильно
Название: Техника речи. Для меня. Как говорить правильно
Автор:
Жанры: Руководства | Рукоделие и ремесла
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Техника речи. Для меня. Как говорить правильно"

Рабочая книга-тетрадь с базовыми упражнениями на каждый день. Техника речи – это навык эффективной и уверенной, приятной коммуникации. Здесь вы не встретите занудной теории, сразу к делу, сразу в практику! В этой книге вы можете писать, чиркать и это не будет болью для нее. Для нее это будет приятно – быть полезной вам! Берите и пользуйтесь! За несколько месяцев ваш голос можно не узнать, вы станете другим человеком – уверенным и убедительным! За этим я и написала ее! Совершенствуйтесь!

Бесплатно читать онлайн Техника речи. Для меня. Как говорить правильно


© Екатерина Карытцова, 2022


ISBN 978-5-4498-1992-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Техника речи. Для меня

Рабочая книжка-тетрадь – помощник в речевой подготовке перед семинаром, выступлением, конференцией, собеседованием…

Собрание базовых упражнений, с которыми каждое выступление будет на высоте!


Книга для предпринимателей, ораторов, психологов, коучей, стилисто, тренеров, абитуриентов, студентов театральных вузов, для каждого, кто говорит, для тебя!

Техникой речи важно владеть каждому, так как любая профессия связана так или иначе с общением.

Техника речи – это навык коммуникации.

Техникой речи важно владеть каждому, кто готов самосовершенствоваться!

Техникой речи важно владеть каждому, так как без этого навыка не добиться колоссальных успехов в работе и личной жизни!

Техникой речи важно владеть каждому, чтобы удивлять и восхищать!

Речь

«Достоинство речи – быть ясной и не быть низкой.»

Аристотель

Техника речи – это умения и навыки внешнего качества устной речи (дикция, артикуляция, интонация, ритм, темп, тембр, логическое ударение, жесты, мимика, дыхание, орфоэпия).


Дикция – это четкое произнесение звуков в соответствии с фонетическими нормами языка. Проще говоря, это работа над каждой буквой, над каждым звуком таким образом, чтобы потом в произнесении были четко слышны эти звуки.

Артикуляция – в фонетике, совокупность работ отдельных произносительных органов при образовании звуков речи. Т.е. работа над органами речи, такими как губы, язык, нёбо, челюсть, мышцы лица. Подвижная и легкая мимика.

Интонация – это ритмико-мелодический строй речи, зависящий от повышения и понижения тона при произнесении, тон, манера произношения, акценты, выражающие чувство, отношение говорящего к предмету речи. Ударение в предложении. Расстановка акцентов.

Логическое ударение – логическим ударением называется выделение с помощью звуковых средств слова или группы слов среди других слов в предложении или речевом такте. В каждом речевом такте есть слово, которое по смыслу выделяется в звучащей речи повышением, понижением или усилением звука голоса.

Орфоэпия – это часть языкознания, изучающая произносительные нормы устной речи, систему и свойства ударений в русском слове.

Татирование – выделение звука хлопком.

Транскрибирование – звуковое письменное обозначение звуков.

Дыхание

Правильное речевое дыхание – диафрагмальное, когда плечи и грудная клетка не поддаются движениям, спокойны, работает только живот (вдох – живот и ребра округляются; выдох – живот плоский, втягивается).

Диафрагма – непарная мышца, разделяющая грудную и брюшную полости, служащая для расширения лёгких. Условно её границу можно провести по нижнему краю рёбер.

Тот, кто практикует йогу и медитацию чаще всего умеет дышать правильно. Дышать «грудью» не оптимальный выбор, потому что поднимаются плечи, грудь – визуально это отвлекает, к тому же воздуха в легкие поступает меньше, нежели в дыхании «животом». И такое дыхание заставляет волноваться и нервничать. а вот диафрагмальное дыхание успокаивает и освобождаем ум и тело от зажимов, от лишнего.

Сильное дыхание – это первое над чем нужно работать в достижении красивой и уверенной речи.

Переходя к упражнениям – выдыхать будем на звук «ФФФ». Выдох получается звучный, резкий, слышимый. Брать воздух нужно носом, как можно тише и глубоко, чтобы это не было сильно заметно, выдыхать ртом.

Упражнения

1. Небольшой подъем из положения лежа на спине – выдох. Вдох – лечь обратно на спину. Повтор 20 раз

2. Собачка дышит высунув язык наружу. Пробуем так же. Повтор 20 раз по 10 секунд. Следим за тем, как на вдохе живот округляется, а на выдохе подтягивается!

3. Лежачий велосипедист. Крутим педали и произносим резкий звук ффф на выдохе при каждом движении ногой.

4. Подъем ног к груди, стоя. Выдох на подъем ног со звуком ффф.

5. Дыхание под счет. Выдох на звук ффф. считаем про себя до 5 и выдыхаем за этот период весь воздух, что набрали. Усложняем задачу, считая до 10 и выдыхаем за это время.

6. Счет (1—10) четко выговаривать особенно уделить внимание окончаниям слов, счтобы получалось «…шесть, семь, восемь…", а не «шесь, се, восе». Выдыхаем на слове! На одном слове выдыхаем все и переходим к следующему.

7. Быстрый вдох, долгий выдох.

8. Представим, что едем на лыжах. Спуск на лыжных палках – выдох ФФФ.

9. Прыгаем на батуте. Представляем мягкий батут, расслабляем ноги, тело, прыгаем. Прыжок-выдох ФФФ, вдох-внизу.

10. Бегаем по кругу, выдох на ффф.

11. Теплый выдох, греем ладони своим дыханием, тихим и теплым воздухом.

12. Выталкиваем сквозь зубы звук С.

13. Пожужжать жжжжж; подуть ветер ффффф; летит муха зззз.

14. Сделайте вдох на счет 1,2,3,4, на 5,6 – задержите дыхание, на счет 7,8,9,10,11,12,13,14,15 – выдох.

15. Один вдох на фразу, на одну строчку

«Ах, если мученик любви

Страдает страстью безнадежно,

Хоть грустно жить, друзья мои,

Однако жить еще возможно.»

Артикуляция

Мы уже знаем, что такое артикуляция, осталось теперь ей только заняться! Заниматься артикуляцией можно каждый день, как зарядкой каждое утро. Стоит отметить, что мы должны чувствовать все те мышцы, над которыми будем работать, корень языка должен болеть, гореть, мышцы губ – тоже. Если этого не происходит, значит вы делаете не правильно или мало сил придаете этим упражнениям. Качаем мышцы.

Упражнения


Лицо

1. Как фейсбилдинг, аккуратно точечно пальчиками провести по всему лицу, уделяя большее внимание месту под и над губой, щекам и лбу.

2. Все мы в детстве любили корчить лицо, замечательно! Попробуем и сейчас: представьте, что ваше лицо это бумага, которую мнут, только без помощи своих рук, покорчите лицо, мните его.

Кровь прильет в мышцы лица, и вы почувствуете, как у вас существует лоб, щеки, подбородок и даже нос. С этими ощущениями работать дальше только проще.

Губы

1. Губы трубочкой – широкая улыбка до ушей, но без зубов. Чередуем. Повтор 20 раз.

2. Поцелуй – широкая улыбка с открытыми зубами. Чередуем. Повтор 20 раз.

3. Оскал верхней губы-нижней, сразу двух губ оскал (т.е. приподнимаем с помощью мышц губы, носогубки верхнюю губу и показываем зубы и нижнюю губу опускаем с помощью мышц губы и показываем зубы) чередуем. Повтор 20 раз.

4. Губы трубочкой-вверх, вниз, вправо, влево. Повтор в каждую сторону 10—20 раз.

5. Губы трубочкой – круговое движение в одну сторону, затем в другую. Повтор 20 раз.

6. Зубами покусать верхнюю, затем нижнюю губу.

7. Как лошадь, пофыркать, максимально расслабляя губы.

Язык

1. Острый язык вытащим вперед-прячем обратно. Чередуем, повтор 20 раз.

2. Языком бить в стенки щек – вправо влево. Повтор 20 раз.

3. Языком чистить зубы круговыми движениями, с сомкнутыми губами, сначала в одну сторону, затем в другую, до напряжения корня языка. Повтор в каждую сторону по 10 раз.


С этой книгой читают
Сколько людей мы встречаем на своем жизненном пути, сколько судеб. Мы часто и не задумываемся над этим. Мы живем своею жизнью, не замечая окружающего существования. А ведь это само окружение и влияет на судьбу каждого из нас. Мы сформированы благодаря другим людям, мы сами формируем людей. Мы творцы. Наша задача и состоит в том, чтобы мы могли создать свою историю.
Сборник стихотворений 2017—2019 г. О любви, о жизни, о существенном. Разговариваю с вами через стихотворения. Ответить можно лишь методом прочтения и понимания.
Из этой книги вы узнаете, как превратить огурец в виноградную лозу, а из моркови сделать букет роз. Создавайте необычные украшения из обычных овощей и радуйте ими себя, своих родных и друзей!
То, что домашняя обувь необходима, знают все, но лишь немногие задумываются над тем, какой она должна быть. А ведь в этой области возможности для творчества практически не ограничены.Предлагаем сшить, связать и свалять тапочки для каждого члена семьи, включая самых маленьких. Наши модели не только оригинальны, но и просты в исполнении.
Эта книга, написанная одним из самых известных тренеров на Западе, носит стратегический характер. С ее помощью любой велосипедист составит для себя индивидуальный сбалансированный план тренировок на весь сезон с учетом всех своих сильных и слабых сторон, подберет правильный комплекс упражнений и питания. Вы будете подходить к своим тренировкам осмысленно и взвешенно, сможете избежать проблемы перетренированности.Выполняя рекомендации этой книги,
Задумались о том, чтобы сдать TOEFL, но пока у вас больше вопросов, чем ответов? Тогда эта маленькая книжка для вас. Она, боже упаси, не учит английскому «за 1 минуту», но зато доходчиво и без «воды» не только рассказывает, но и показывает, как нужно правильно готовиться, настраиваться и проходить этот не самый простой экзамен. Книга рассчитана на знатоков английского языка любого уровня.
Перед вами – не просто сборник, в который вошли наиболее значительные из «малых» произведений Франца Кафки, но – сборник, поразительно оригинальный по принципам подбора, ибо позволяет читателю взглянуть на творчество Кафки в двух «крайних» его проявлениях. С одной стороны – сюрреализм и абсолютное выражение в слове темной, безжалостной «абсурдности бытия». С другой – произведения прозрачно-философичные, изысканно-тонкие и отличающиеся своеобразно
Человека невозможно смирить.Жажду свободы невозможно уничтожить.Такова основная тема почти неизвестного современному отечественному читателю, но некогда необыкновенно популярного фантастического романа Джека Лондона, герой которого, объявленный сумасшедшим, в действительности обладает поразительным даром усилием воли покидать свое физическое тело и странствовать по самым отдаленным эпохам и странам.Ему не нужна машина времени – машина времени он
В жизни опытной ведуньи настает момент, когда необходимо подыскать себе достойную преемницу. Она находит ее совершенно случайно и не там, где искала, и новая ученица начинает восхождение по ступеням ведовской премудрости. Только вот куда ведет эта лестница и не слишком ли дорого приходится платить за щедрый дар? Заветная дверь уже открыта, и закрыть ее невозможно. А через эту дверь одинаково легко в наш мир и в душу молодой ведьмы проникает и све
В этом сборнике собраны истории, происходившие на территории Каракалпакии – одного из наименее заселенных и наиболее глубинных регионов бывшей единой страны. Средняя плотность населения не превышала здесь одного человека на квадратный километр. Но это в среднем. Фактически же почти всё население было сосредоточено вдоль берегов Амударьи и прилегающих каналов. За пределами этих оазисов лежал пустынный и пыльный, малоизученный край… Зд