Наталья Малышкина - Терапевтические метафоры и сказки для здоровой и счастливой жизни

Терапевтические метафоры и сказки для здоровой и счастливой жизни
Название: Терапевтические метафоры и сказки для здоровой и счастливой жизни
Автор:
Жанры: Психологические тренинги | Психотерапия | Возрастная психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2019
О чем книга "Терапевтические метафоры и сказки для здоровой и счастливой жизни"

Эта книга является продолжением первой книги "Терапевтические сказки, метафоры для здоровой и счастливой жизни".Во второй части также представлен материал, который используется в терапевтической работе практикующими психологами и психотерапевтами как средство оказания помощи и психологической поддержки. Так как в метафорах и сказках есть смыслы, идеи, они рассказываются для того, чтобы донести до человека определённое "послание", обойти сопротивление и позволить подсказать решение. Что очень важно – оно своё, а не навязанное извне, и человек начинает продвигаться в нужном для него направлении, к достижению цели или решению своих проблем.

Бесплатно читать онлайн Терапевтические метафоры и сказки для здоровой и счастливой жизни


ПРЕДИСЛОВИЕ


Среди многообразия красот, созданных природой и окружённых неописуемым ореолом ароматов притягательности и совершенства, в одном из дивных уголков райского сада, на небольшом мраморном уступе расположена хрустальная чаша, из которой произрастает необыкновенный Цветок, дарующий небывалую силу энергии, направленную на исполнение самых сокровенных желаний. Это цветок Мечты!

Представьте себе этот Цветок. На вид он кажется хрупким, а на самом деле он несёт в себе огромную жизненную силу! Вот он перед вами – Цветок сказочно-волшебной красоты!

Вы смотрите на него и видите, как по стройному стебельку течёт эта энергия жизни. Световыми импульсами бежит она от корней цветка вверх, в соцветие небывалой красоты, наполняя его и излучаясь во все стороны ярким светом чистоты и всепроникающей гармонии – неповторимым сиянием, заполняя им всё пространство вокруг и даря неописуемую благодать и очищение!

Попадая в ореол исходящего от Цветка необыкновенного света и наполняясь им, вы начинаете понимать и ощущать, как постепенно уходит утомление, уносятся прочь печаль и уныние, растворяется в волшебном сиянии напряжение и тревога – наступает полное единение с Цветком, дарующим вам лёгкость и спокойствие, уверенность в себе и завтрашнем дне, наполняя вас чувством умиротворённости и полной безопасности!

Вы любуетесь красотой Цветка, вдыхаете полной грудью прекрасный чистый воздух, пропитанный его волшебным ароматом, сливаясь с гармонией природы и всем мирозданием! Наслаждаетесь, наполняясь ощущением Радости, Счастья, Любви – неповторимой Энергией, вдохновляющей вас и ведущей к ИСПОЛНЕНИЮ ЖЕЛАНИЯ!


ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ

Ночной Фонарь


На высоком головокружительном обрыве скалы стоит величественное сооружение. Это маяк – «Стражник Ночи», олицетворяющий стойкость и надёжность. О крутые берега этой скалы с одной стороны бьются морские волны, с другой стороны расстилается бескрайняя степь, а в вышине, над маяком, простирается безграничная небесная гладь – великолепный обзор на окружающие просторы. А вокруг царит ощущение открытости и свободы!

На вершине маяка разместился большой круглый Фонарь. Его называют Ночной Фонарь, потому что он начинает светить, когда наступает загадочная и таинственная ночь и на землю опускается сплошная, непроглядная темнота.

Это время включаться в работу Ночному Фонарю. И он начинает освещать всё пространство вокруг себя ярким, ослепительным светом! И делает он это очень умело. Проворно поворачиваясь в разные стороны, он освещает дорогу на максимально большие расстояния. Заблудшим путникам, не давая погибнуть, указывает дорогу к ближайшим поселениям, перелётным птицам помогает следовать избранным курсом, а морским судам показывает безопасный подход к берегу.

И ему не страшны ни ураганные ветра, ни проливные дожди, ни снежные бури! Ночной Фонарь незаменим. Он оказывает помощь всем тем, кто нуждается в нём, оберегая их жизни. И чтобы эта помощь не прерывалась, за ним ухаживают. Вовремя смазывают все его механизмы, чтобы он не заржавел, ведь ему приходится освещать всё вокруг себя, в разных направлениях. А также до блеска натирают его стекло, чтобы оно было зеркально чистым и прозрачным и давало больше света – яркого, уносящегося далеко за пределы видимости. И чтобы этот свет был таким ярким и мощным, постоянно поддерживают внутреннюю лампу, которая несёт в себе силу, давая жизнь самому Фонарю.

И эта сила нескончаема и непрерывна. Она постоянна. Эта сила будет оберегать, защищать и поддерживать Ночной Фонарь из года в год, на долгие, долгие времена!

Волшебные Кони Матушки-Зимы


Вокруг морозная звенящая тишина. На опушке леса стоит необычный терем. Он невысокий, его почти не видно из-за толщи снега, свисающего с крыши, и сугробов, поднимающихся до самых окон. Но можно разглядеть, что двери и окна этого терема сложены из кусочков прозрачного льда.

Днём весь терем сверкает, искрится, переливается в лучах солнечного света. А когда начинает темнеть, в лунном сиянии, под звёздной россыпью небосвода, терем сверкает другой, сказочно-ослепительной красотой – ночной. И также по ночам из окон пробивается мягкий рассеивающийся свет. Так кто же живёт в этом сказочном тереме?

А живёт в нём Матушка-Зима. Уютно ей и комфортно в своей избушке. И есть у Зимы её верные помощники, которые помогают ей наводить зимний порядок в её царствование, – это белоснежные, белогривые волшебные Кони Матушки-Зимы. Они всегда наготове, и в любую минуту по её зову они отправляются с ней наводить порядок в зимнем убранстве, в его красоте и неповторимости, чтобы всё соответствовало этому времени года.

И каждый раз, устраиваясь удобно в хрустальных санях, Зима давала знать своим верным помощникам, хлопнув в ладоши, отправляться в путь. Кони трогались с места и начинали свой бег. Сначала потихоньку, затем всё ускоряясь, разгонялись всё быстрее и быстрее и уже мчались во весь опор, поднимая лёгкую снежную позёмку, искрящуюся серебром в лучах дневного света. А поднимаясь всё выше и выше, позёмка в этом снежном вихре превращалась в метель, кружа в стремительном танце миллионы снежинок! Оседая, они создавали белоснежное убранство необыкновенной красоты! А из-под копыт стремительно бегущих коней разлетался в разные стороны снег, нанося по окраинам дороги непроходимые сугробы. Из ноздрей волшебных коней шёл пар и, замерзая на ветру, инеем оседал на ветвях деревьев.

Кони были стремительны в своём беге! И ускоряясь всё быстрее и быстрее, они взмывали вверх и продолжали свой бег в небесной вышине. Здесь царила морозная неповторимая царственная тишина!

Бег Коней был лёгким. С развивающихся белоснежных грив падал россыпью снег. Кружась белыми хлопьями, он мягко ложился на землю, укрывая её поля, луга, леса белым волшебным покрывалом.

А пролетая над рекой, Кони своим дыханием покрывали воду толстым слоем льда, замораживая, замедляли её бег, даря ей зимний отдых. Чтобы затем, с наступлением Весны, набравшись сил, бурно нести свои воды, продолжая своё течение.

Так, кружа над своими владениями, Матушка-Зима со своей парой волшебных Коней создавала и укрепляла свои права на зимнее царствование, даря природе сказочную красоту, неся величественное спокойствие, одаривая гармонией и неповторимостью каждого нового дня…

Горная Вершина


Величественна и прекрасна нерукотворная красота природы, созданная Творцом. Одной из этих красот является неповторимая красота Гор.

А сейчас представьте сказочный вид из поднебесной высоты:

…В лучах солнечного света окружённую со всех сторон неподвижно парящими белыми, густыми облаками, величаво возносящуюся ввысь ГОРНУЮ ВЕРШИНУ, покрытую вечными снегами, искрясь на солнце ледяным блеском в холодной вышине не и гордом одиночестве. И вокруг извечная тишина и безграничное спокойствие. Это необыкновенная, завораживающая красота. Но что это за красота? Как вы её чувствуете? Как ощущаете?


С этой книгой читают
Эта книга будет полезна в работе практикующим психологам и психотерапевтам… Представленные в книге терапевтические сказки, метафоры, написанные на определённые проблемы, можно использовать в работе как индивидуально с конкретным клиентом и конкретной проблемой, так и в группе с разными клиентами при определённых видах проблем. Использование данного материала в эриксоновском терапевтическом гипнозе способствует реальным изменениям, происходящим в
Эта книга является продолжением первых двух книг "Терапевтические метафоры и сказки для здоровой и счастливой жизни". В третьей части, помимо уже заявленных, представлены новые проблемы и написанные для них сказки и метафоры. Книга предназначена для использования в терапевтической работе практикующими психологами, консультантами, психотерапевтами. Данный материал применяется в эриксоновском терапевтическом гипнозе. Является средством оказания пом
Эта удивительная история приключилась в новогоднюю ночь в небольшом магазине детских игрушек. Главный герой этой необыкновенной истории – маленький Медвежонок, у которого было заветное желание – найти Друга и самому стать им! Но для этого ему необходимо было набраться храбрости и покинуть свою полку, чего он никогда не делал. Затем проделать неблизкий и, может быть, даже опасный путь к исполнению своего желания!
Эта книга написана в жанре приключенческой фантастики. А может, это уже и не фантастика, и что то похожее уже происходит в нашем мире, только мы об этом не догадываемся…Она о существовании древней магии и её всемогущей волшебной силе; о невероятной возможности совершать путешествия сквозь пространство и время, о небывалом общении собратьев по разуму разных цивилизаций из разных миров; о Взаимопомощи, Любви и Дружбе! Я приглашаю детей, подростков
Жанр этой книги необычный – он одновременно художественный и научно-популярный. Повествование о разных людях, в историях которых читатель может узнать себя, которые при помощи психологического тренинга снижают вес. Им помогают экспертные советы автора метода нормализации веса врача-психотерапевта, к. м. н., Гаврилова Михаила. Эта книга для всех, кто имеет лишний вес и желает от него избавиться, не полагаясь на какие-либо «чудо»-методы. Прочитав к
Книга израильской писательницы и психолога Леи Веденски посвящена вечным темам – Жизни, Смерти и Любви. Короткие сильные истории её персонажей иллюстрируют и раскрывают различные грани этих фундаментальных понятий. В книге приведены яркие случаи из личной жизни и психотерапевтической практики, где автор стремится всесторонне показать глубину переживаний человека в самых важных аспектах бытия. Потеря близких и встреча со Смертью, мучительные поиск
«Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими» – это книга, которая предлагает читателям уникальный способ общения с собой и окружающим миром через написание писем. Автор, психолог, предлагает использовать письма для выражения мыслей, чувств и эмоций, для решения проблем и достижения целей.В книге рассказывается, как правильно писать терапевтические письма, которые помогут людям в их эмоциональном развитии
Если вы не умеете продавать, то вы так и останетесь счастливым обладателем собственного товара, даже если он самый лучший.
Ведьмы бывают только в сказках? Так же как и демоны, вампиры, оборотни и другие волшебные создания? А вот и нет! Все они живут в том же мире, что и люди. Ходят по тем же улицам, дышат тем же воздухом, смеются тем же шуткам. Просто они другие.  У пятерых подруг, современных ведуний, существует традиция: на Хэллоуин они встречаются на девичник, каждый раз выбирая новую страну и новый город. И так уж выходит, что неугомонная компания находит себе пр
Случайное знакомство на Самайн обернулось страстным романом? Прогулка по Лысой горе в майское полнолуние манит булгаковской романтикой и веселым шабашем? Не обольщайтесь, у судьбы есть прескверная привычка издеваться над человеческими чаяниями. Новые знакомства и неожиданная поддержка от нелюдей, предательство близких и странные убийства – загадки множатся с каждым днем, а для их решения времени остается все меньше. А уж если где-то рядом появляе
О воспитании написано множество книг, но как же среди них найти тот подход, который нужен именно вам? Теперь вы можете ознакомиться с самыми известными теориями, собранными под одной обложкой.«50 великих книг о воспитании» – это краткий обзор основных педагогических концепций и методик, проверенных десятилетиями и столетиями: от взглядов Платона на воспитание идеального гражданина до гуманистических идей Януша Корчака, развивающих методик Глена Д
Еда – это нечто большее, чем просто источник энергии. Слишком жесткие ограничения в питании могут лишать удовольствия, которое мы получаем от еды, а нездоровые ее количества – приводить к серьезным проблемам. В чем же баланс? Вместо того чтобы делить еду на «плохую» и «хорошую», врач-диетолог Александр Бурлаков предлагает посмотреть на рацион с точки зрения доказательной медицины и науки. В книге «В гармонии с едой» он объективно разбирает главны