Ольга Енко - Тейпирование лица. Омоложение во сне

Тейпирование лица. Омоложение во сне
Название: Тейпирование лица. Омоложение во сне
Автор:
Жанры: Здоровье | Косметика и косметология
Серия: Звезда тренинга
ISBN: Нет данных
Год: 2020
О чем книга "Тейпирование лица. Омоложение во сне"

Современные методики омоложения и сохранения естественной красоты постепенно вытесняют еще недавно популярные агрессивные методы: инъекции и глубокие пилинги. В моде бережное отношение к коже, безопасность, максимальная физиологичность в воздействии на нее. Кинезиотейпирование, которому посвящена книга Ольги Енко «Тейпирование лица. Омоложение во сне» один из эффективных способов естественного омоложения в домашних условиях и идеально отвечающих современным требованиям. Метод заключается в том, что эластичные ленты накладывают на определенную зону лица, шеи и области декольте по определенным схемам, и результат уже заметен через 4–6 часов. Методику можно использовать на ночь. Вы спите или отдыхаете, а тейпы работают! Кинезиотейпирование это новая философия любой современной девушки или дамы. Это просто, легко, эффективно и безопасно!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Бесплатно читать онлайн Тейпирование лица. Омоложение во сне


© Енко Ольга

© ООО «Издательство АСТ»

Предисловие от автора

Дорогой читатель, если Вы держите в руках мою книгу или открыли первую страницу в электронном виде, это значит, что Вас волнует вопрос сохранения своей красоты и молодости естественными методами, в домашних условиях, и, желательно, простым, понятным и самое главное – действенным способом.

Я Вас поздравляю, этот метод Вы нашли!

И чтобы Вы могли принять решение уже сейчас о том, что эта книга – та самая инструкция, которую Вы долго ждали, проведем тестирование. Да-да! Это – практическое руководство к действию.


1. Встаньте перед зеркалом.

2. Положите чистые ладони на среднюю часть лица (скулы, щеки).

3. Сделайте движение руками по диагонали – наверх.

4. Зафиксируйте руки в верхней точке.

5. Посмотрите на свою среднюю часть лица: скуловые мышцы «пошли» на свое место, вследствие чего ушла носогубная складка. И щечные мышцы (наши щеки) встали на место, благодаря чему подтянулся угол рта и ушли брыли, овал лица стал более четким.


Если Вы будете таким образом фиксировать мышцы по 6–10 часов ежедневно в течение 30 дней, то они начнут привыкать к новому положению, включится мышечная память. Учеными доказано, что мышечная память формируется в течение 21 дня.

На нашем лице более 57 мышц, которые нуждаются в поддержке. С возрастом одни мышцы приходят в гипертоническое состояние, укорачиваются и, соответственно, тянут нашу кожу, образуя морщины примерно также, как резинка образует складки на ткани. А другие мышцы подвергаются гипотонии, то есть ослабевают, образуя провисы на нашей коже, нежелательные складки. А в идеале, мышцы лица, как и всего тела, должны быть в нормотонусе. Тогда у нас не будет на лице нежелательных морщин и складок.

Я думаю, Вы согласитесь с тем, что наше лицо нуждается в тщательном уходе и поддержке мышц. Именно поддержку мышц лица мы освоим с Вами вместе. Для этого нам надо будет разобраться в ряде процессов: познакомиться со своим лицом, узнать об основных его мышцах и освоить эстетическое тейпирование.

Я уверена, многие из вас помнят великую актрису XX столетия, невероятную красавицу Элину Быстрицкую, которая поддерживала красоту с помощью эластичного бинтования на ночь. Именно этот секрет позволил ей сохранить четкий овал лица, гладкий лоб и распахнутые глаза на долгие годы.

Этой женской смекалкой пользовались многие красавицы в советский период: повязка, калька на лоб, приклеенная на жирный крем, монетка или пуговка, помещенная на межбровное пространство – все для того, чтобы сформировать новую мышечную память, осознанную привычку.

Представляете, в какое шикарное время мы живем сегодня! Теперь не нужно сложно и долго бинтовать свое лицо, носить кальку или монетку, чтобы поддержать свои мышцы лица в нормотонусе. Сейчас появился современный метод, уникальная лента под названием кинезиотейп. Ее свойства приближены к свойствам здоровой кожи человека, поэтому Вы ее не ощущаете на лице.

Часть 1

Введение

История тейпирования

Современную эластичную ленту создал японский реабилитолог Кензо Касе для облегчения послеоперационного состояния мышц и костной системы, а также для ускоренной работы с гематомами и отеками еще в 1970-х годах.

Сам метод кинезиотейпирования заключается в том, что эластичные ленты накладывают на определенную зону тела, например сухожилия или мышцы, по специальным схемам.

Такие эластичные ленты называются кинезиотейпами или просто тейпами.

Сами тейпы состоят из эластичной основы (обычно это 100 % хлопок) и гипоаллергенного клейкого слоя. Он нужен для того, чтобы крепиться на коже и как можно дольше держаться на теле.

Метод кинезиотейпирования первыми испытали спортсмены и стали его использовать для быстрого восстановления после травм и тяжелых тренировок. И уже в 1988 году на Олимпиаде в Сеуле весь мир увидел многих участников в разноцветных лентах-кинезиотейпах.

Затем тейпирование зарекомендовало себя в таких областях, как:


• ортопедия;

• неврология;

• хирургия;

• педиатрия.


И только совсем недавно, в 2016 году, разноцветные пластыри пришли в бьюти-индустрию для решения эстетических проблем.

Именно кинезиотейп способен убрать гипер- и гипотонус и восстановить нормальный тонус лица, улучшить качество кожи и повернуть время вспять.

Вы можете продолжить диагностику, скачав программу для считывания QR-кода. [QR-код 1]


Видеодиагностика

«Убираем носогубку и брыли»

«Межбровные морщины»

«Опущение век и горизонтальные морщины на лбу»


Я уверена, эта книга станет Вашей лучшей подругой и экспертом в области сохранения и поддержания красоты и молодости.

Теперь можно разгладить морщины на лице за одну ночь, не прибегая к «уколам красоты».

В бьюти-индустрии появились современные методики омоложения, которые дают эффект лифтинга и ботокса без уколов и негативных последствий в короткие сроки и подходят людям разных возрастов!

Не так давно на пике моды были такие агрессивные методы, как инъекционная косметология, пластика лица по показаниям и без.

Но время идет, и тенденции меняются…

Сейчас в тренде отказ от агрессивной борьбы за омоложение, от «уколов красоты» и жестких химических пилингов. И связано это с тем, что:


1. Начался этап «Эко», переход от искусственного к натуральному;

2. Сместился фокус с «Помолодеть, как она» на «Сохранить свою естественную красоту и молодость как можно дольше».


Поэтому на рынке бьюти-индустрии наблюдается следующая ситуация:


• спад количества инъекций;

• уменьшение доз агрессивных препаратов;

• спад пластики без показаний;

• востребованность неинвазивной технологии омоложения.


Люди стараются быть ближе к природе, они выбирают натуральные и безопасные продукты как питания, так и омоложения. Более внимательно относятся к выбору бытовой химии и средств по уходу за кожей лица и тела.

Девушки хотят не повернуть время вспять, а желают притормозить процесс старения, взять его под контроль насколько это возможно.

И главное: женщины не хотят быть одинаковыми!

Статичное, неподвижное кукольное лицо «как у всех» уже не в моде. Девушки желают оставить свою индивидуальность, живую подвижную мимику, подчеркнуть свою «изюминку» в естественной красоте!

Дамы хотят получать удовольствие от процедур, которые они или косметологи проводят на коже лица, а не страдать от боли и страха, например, от негативных последствий инъекций.

Поэтому большую популярность набирают такие естественные методики омоложения, которые физиологичны по свой природе и не травмируют кожу и мышцы:


• гимнастика для лица (тот же фейсфитнес, фейсбилдинг, йога для лица);

• различные массажи и самомассажи (вакуумный, буккальный, миофасциальный);

• эстетическое кинезиотейпирование.


Любовь к вышеперечисленным способам омоложения объясняется тем, что методики не занимают много времени, доступны по цене и обучиться им может любой желающий за короткий период времени!


С этой книгой читают
Есть женщины, которые имеют все, что пожелают – мир как будто бы расстилается у их ног, они умеют решать любые проблемы и с легкостью достигают своих целей, они успешны во всем, вызывают зависть и достойны восхищения! Есть всего один навык, которым они обладают…И вы тоже можете им обладать!После работы с этой книгой из «лягушки в бигудях» вы превратитесь в домашнюю принцессу, любящую, сексуальную, женственную, вдохновляющую и чувственную.После са
В этой книге собраны самые действенные и в то же время простые психологические методики, которые помогут вам быстро и эффективно совладать с собственными эмоциями и действовать с позитивной энергией. Вы сможете самостоятельно выстроить психологическую культуру поведения и преодолеть многочисленные страхи.С помощью методик, описанных в книге, вы сможете: научиться управлять собственными эмоциями, плодотворно и эффективно общаться, помнить и развив
Бывают книги, встреча с которыми становится событием. Как минимум потому, что они помогают взглянуть на свою жизнь иначе, чем мы привыкли. К их числу принадлежит и эта. Именно таким необычным взглядом она и отличается от многочисленных книг «про женщин» и «про женскую психологию». Хотя, разумеется, речь в ней идет и о том, и о другом. А еще о женских психологических группах и их участницах, о гендерных мифах и о том, как они появляются. А также о
Вы давно занимались сексом? А когда занимались – получали оргазм? Вам не было больно во время совокупления? Вы вообще кончали когда-нибудь с блаженством и восторгом? Если все ответы «нет», то вам обязательно надо воспользоваться инструкциями, изложенными в этой книге. Ведь советы дает настоящая прима секс-коучера России Екатерина Любимова. Она – автор современной Камасутры. Поэтому ее книгу будет полезно прочесть всем: девственницам и юным «Ромео
Автор – практикующий косметолог-эстетист и специалист в эстетическом кинезиотейпировании Ольга Енко написала вторую книгу о кинезиотейпах – первая была про лицо, эта – про тело. Ее цель – научить каждую женщину легко и просто пользоваться методикой, разработанной известным японским ученым Кензо Касе в 1973 году. Тейпы помогут вам сгладить дряблость кожи, подтянуть живот и бока, «накачать» трицепсы, подтянуть грудь и попу, исправить осанку, вы заб
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов, с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Лёжа», с использованием двойного резинового жгута и двух фундаментных бетонных блоков весом по 280 килограмм каждый.
В этой книге вы не найдете:1. Статистики ВОЗ по женскому алкоголизму2. Мнения британских ученых3. Нравоучений о вреде алкоголяНо. Вы найдете: историю «моего» алкоголя, тянущуюся красной нитью с самого детства, мой опыт, мои чувства и эмоции, мои шаги, мои выводы. И это самый настоящий, хоть и, по большей части, болезненный, пример.
Ах, детство счастливое где ты, ответь мне? Мне хочется снова тебя увидать, Кипит самовар и вот топится печка, Как хочется маму родную обнять… А сколько любви, сколько ласки безбрежной Ты мне подарила, не мог я отдать – Была ты и доброй, ласковой, нежной И вот ты ушла и тебя не догнать…
Детство Виктор Магницкий провёл в детдоме, юность в общежитии, молодость – то в евро-квартире, то в строительном вагончике. Трудовой путь героя романа обычен для новейших времён: от научного сотрудника до уличного продавца мороженого. Пробиваясь сквозь бытовые неустройства, кои судьбоносная планида во множестве подбрасывает человеку, он старается не упускать из вида заветный образ семейного благоустройства, изобретённый им ещё на детдомовских зад
Сборник рассказов к дилогии "Возвращаться - плохая примета" По времени до и после появления в мире попаданки Маргариты.
Полный сборник мистических приключений обычной студентки, невольно получившей магический Дар в наследство от мёртвой цыганки. Одна–единственная ночь перевернула жизнь Велианы. И вот она уже мчит в нарядных санях навстречу коварной судьбе. Погружается в мистическую атмосферу католического костёла. Шагает по пыльным ступеням заброшки в самом сердце родного города. Вихрь событий закружил, увлекая за тонкую грань, где неважно - жива ты или твой труп