Алексей Мичман - Упражнения для снятия стресса и напряжения
![Упражнения для снятия стресса и напряжения](/uploads/covers/48/4870261cc0ae8a8f950f63949dc10e19385545b1.jpg)
Название: | Упражнения для снятия стресса и напряжения |
Автор: | Алексей Мичман |
Жанр: | Общая психология |
Серии: | Нет данных |
ISBN: | Нет данных |
Год: | Не установлен |
О чем книга "Упражнения для снятия стресса и напряжения"
Нон-стоп режим современной жизни, наполненный бесчисленными проблемами и обязательствами, часто вызывает у многих людей чувство паники, тревоги, хронической усталости. Для того чтобы регулировать, контролировать, соблюдать жизненный баланс гармонии, многим крайне необходимо знать специальные упражнения для снятия стресса и напряжения.
С этой книгой читают