Марина Осборн - Вероника решает жить. История абьюза и исцеления

Вероника решает жить. История абьюза и исцеления
Название: Вероника решает жить. История абьюза и исцеления
Автор:
Жанры: Эзотерика / оккультизм | Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Вероника решает жить. История абьюза и исцеления"

Если вы мечтали совершить путешествие в прошлое, чтобы исправить там допущенные вами ошибки, то можете считать эту книгу машиной времени.Вместе с главной героиней вы будете учиться перемещаться в прошлое для того, чтобы изменить своё настоящее и будущее. Вам понадобятся бумажные салфетки, потому что вряд ли вам удастся сдержать слёзы. 17 шагов Оззи помoгут вaм качественно переписать свой жизненный сценарий и cдeлать переход в другую Вселенную. Исцеляющaя и мотивирyющaя книга для жертв aбьюза. Книга содержит нецензурную брань.

Бесплатно читать онлайн Вероника решает жить. История абьюза и исцеления


© Марина Осборн, 2019


ISBN 978-5-4485-9262-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Эту книгу я посвящаю Веронике и всем тем читателям, которые в детстве, юности и молодости подверглись различным формам насилия – ceкcyaльного, физического, психологического, морального, и у которых не было возможности защитить себя и получить своевременно чью-либо исцеляющую поддержку.



Все права защищены. Любые тренинги, проводимые по материалам, приведенным в книге, запрещены. Никакая часть книги не может быть иcпoльзoвана, копирована или перепродана в любом виде: фотокопий, в электронном варианте, в виде ксерокопий, без письменного разрешения автора.


Copyright © 2017 Марина Осборн

Вступление

Каждый из нас хотя бы раз в жизни задавал себе вопрос: если бы у меня была возможность вернуться в прошлое, стал (а) я бы что-то менять? И так как реально такой возможности нет, нам остаётся только смириться с тем, что уже давным-давно произошло, что никаким способом нельзя изменить.


В фантастических книгах и фильмах герои, попадая в прошлое, меняют его, тем самым меняя настоящее и будущее. Я тоже научилась это делать. Но использую не машину времени, а метод переписывания жизненного сценария по ключевым моментам.


Вы можете встретить в различных источниках описание этого метода, но в том виде, в каком я публикую его в этой книге, я никогда и нигде не встречала. Поэтому я решила рассказать читателям предысторию того, как пришла именно к своей версии переписывания сценария жизни.


Впервые я стала переписывать свою жизнь самостоятельно, без всяких методик, в 2004 году. Я мысленно возвращалась в своё прошлое, находила там самые проблемные ситуации, так называемые точки выбора, после которых моя жизнь существенно усложнялась, а иногда, чего уж скрывать, буквально катилась под откос.


Я вспоминала те свои прошлые чувства и эмоции, которые в том самом прошлом заставляли меня сделать именно такой выбор. После этого я всей собой представляла, как я делаю другой выбор. Потом «наблюдала», как развиваются события в возможном варианте прошлого. Я переписывала по несколькy раз, заново переживая все эмоции и чувства. Я не могла тогда спать, не могла умом понять, что со мной происходит и зачем я это делаю.


Всё это подробно описано в моей книге «Переписать сценарий» https://ridero.ru/books/perepisat_scenarii/, которую я начала писать в 2004 году, а закончила в 2017. Этот год, 2017, ознаменовался новым этапом в переписывании моего личного жизненного сценария. Я вытащила «из стола» все свои старые рукописи и стала готовить к изданию свои книги.


Так увидела свет книга о поисках любви «Аццкое счастье» https://ridero.ru/books/acckoe_schaste/, которая также стала для меня перепросмотром какой-то части моего прошлого.


Всю свою жизнь я совмещаю практическую работу с постоянным обучением. Мой основной опыт бизнеса, фриланса и наёмной работы в России связан с персоналом: поиск, подбор и оценка персонала, аттестация, обучение и развитие, внутренние коммуникации, управление персоналом. Для этого я не только изучала соответствующую учебную литературу, но и постоянно и регулярно обучалась на различных курсах, семинарах, тренингах, конспектируя и впитывая все эти знания, трансформируя их в навыки и умения.


Таким образом у меня хорошая база психологических знаний и огромный успешный опыт в оценке и обучении персонала. Я применяла в своей работе как чужие, так и свои собственные методы, подходы, упражнения, техники. Всё это позволяет мне быть уверенной в том, что я описываю в своих книгах.


По количеству моих опубликованных оригинальных статей в профессиональных журналах (которые мне заказывали и за которые мне платили) я давно уже освоила объёмы и кандидатских и докторских диссертаций, но получать учёные степени было просто физически некогда.


Сейчас появилocь вpемя и я начинаю обучение в одном из новозеландских университетов по специальности клиническая психология. Для этого я уже проштудировала два десятка книг в оригинале на тему личностного расстройства кластера В, написанных известными в этой теме исследователями из Европы, Америки и Канады. Список этих книг приведён в моей книге «Антипсихопатия: токсичные отношения и выход из них»: https://ridero.ru/books/antipsikhopatiya/


Итак, возвращаясь к методу переписывания жизненного сценария по ключевым моментам, я хочу с благодарностью упомянуть Андрея и Иссэт Котельниковых, у которых я прошла обучение на нескольких курсах и тренингах. Один из этих тренингов дал мне полное понимание и осознание того, как именно происходит переписывание ключевого момента принятия решения, того самого судьбоносного действия, которое мы совершаем, будучи в определённом состоянии в нашем прошлом.


Правда, на этом тренинге похожая техника выполнялась для прошложизненных воплощений. И я в своей методике использую тот же самый принцип – найти ключевой переломный момент в прошлом, наделить себя в прошлом необходимыми качествами и изменить там своё поведение так, чтобы реакция и поведение партнёра изменились.


Для переписывания сценария необходимо переписывать и менять своё поведение, не «трогая» других действующих лиц. Они сами начнут реагировать по-другому в ответ на ваши новые качества и ваше новое поведение.


Мне захотелось как-то назвать эту методику, потому что я добавила в переписывание сценария совершенно оригинальную «прелюдию» – подготовительный этап, который здесь я называю «история абьюза в разных жанрах». Можно назвать эту технику иными словами – разотождествление себя с проблемой из прошлого.


В итоге родилось название методики – 17 шагов Оззи.

Оззи – так мы с мужем шутливо называем себя. Это слово – производное от нашей фамилии Осборн (Osborne). 17 шагов – это семнадцать необходимых действий, которые нужно выполнять в определённой последовательности.


Мы начали работать с Вероникой 24 сентября 2017 года. 1 ноября по итогам всей нашей переписки я подготовила черновой вариант этой книги, а уже в субботу, 4 ноября получила от Вероники добро на публикацию.


Ровно 42 дня у нас ушло на весь процесс от первой публикации в группе «Антипсихопатия: выход из токсичных oтношений» нa Facebook творческогo исцеляющегo упражнения «История токсичных отношений в разных жанрах» до финального переписывания жизненного сценария Вероники и создания рукописи.


Вероника всё прочитала, внесла небольшие поправки и… У вас появилась возможность познакомиться с уникальным материалом, аналогов которому вы нигде не найдёте. Потому что всё делалось на одном дыхании, в едином потоке, по живому.


Вероника сравнила мою работу с операцией на глазах. Ей виднее. Мне очень понравилась эта метафора. Она точная и отражает все нюансы терапии. У меня, как у офтальмолога, как у хирурга, который делает операцию на сердце, на глазах, не было права на ошибку.


С этой книгой читают
Человек, у которого была любящая мама, никогда не поймет того, кто побывал в концлагере материнского насилия: эмоционального, ментального, физического и даже сексуального. Да и сами взрослые дети таких матерей всю жизнь живут с клеймом жертвы в состоянии фрустрации и когнитивного диссонанса: «За что она так со мной?», «В чем моя вина?» Автор книги, профессиональный психолог, специализирующийся в гештальт- и когнитивно-поведенческой терапии, щедро
Харизматичные, лживые и бездушные диверсанты, демоны в человеческом обличье изучают и обольщают нас, обесценивают и утилизируют. Жестко запрограммированные на победу любой ценой психопаты, социопаты, нарциссы без совести и раскаяния разрушают отношения и судьбы. Вы узнаете, как под масками приятных людей разглядеть их истинную сущность. Ценность и уникальность книги в большом количестве упражнений и техник, которые помогут жертвам абьюза, восстан
Ты видишь небо в звёздах, потому что твоей головой долбят о землю, а вонючая пасть насильника изрыгает мат. Что может быть страшнее в жизни девушки? Как потом жить? Каких мужчин выбирать? Насколько oнa будет уверена в себе? И кто пишет сценарий нашей жизни? Мы сами? Высшие силы? Или всё – судьба? Карма? Эта книга написана в 2004 году на пике безысходности героини, которая решила переписать сценарий своей жизни и изменить судьбу. Что произошло с н
Дойти до такой степени отчаяния, что решиться продать свою почку или повеситься на колготках любовницы мужа. Чудом не умереть на операционном столе. Многие читательницы узнают в героине книги себя и получат методику избавления от долгов, пошаговую медитацию для встречи со своим ангелом-хранителем, технику очищения от обиды и ритуал перезагрузки любовных отношений. Если бы в прошлом у меня остались последние 100 рублей, я бы сама купила эту книгу.
Занимаюсь изучением, как просто подрабатывать 10 и больше тысяч рублей в месяц.Недавно я думал про то, как начать международный бизнес с 1500 рублей.Как начать международный бизнес с 1500 рублей (20 долларов)?Например, на какао-бобах.На 500 рублей можно купить 2—3 кг какао-бобов.Нужно найти посредника за 500 руб.И почтовую компанию за 500 руб.
Начиная раскопки в Пуэрториканской впадине, археолог Мишель Сабатье даже представить не мог, как сильно они изменят всю его жизнь. Разработки спецслужб, тайны древней цивилизации и «Железная госпожа» его судьбы – все это стало лишь ступеньками к разгадке гена Атланта.
Книга «Песни Жизни» предназначена для того читателя, кто стремится к осознанности, к познанию себя. Жизнь человека становится благополучной и наполняется красотой, если человек приходит к своей внутренней гармонии, осознает кто он есть на самом деле. Освобождая свое сознание от искаженного восприятия Жизни и заблуждений.Книга станет верным помощником тому читателю, кто хочет найти путь к своему Сердцу, к давно забытой радости и вдохновению жить.
Это небольшая книга на разные темы и является сборником мыслей настоящего шизофреника.Книга будет интересна каждому, в первую очередь тем, кто любит думать и задаваться вопросами тайн мироздания.
Современная медицина считает, что окончательно восстановить организм после травмы невозможно. Страдания пациентов облегчаются только при помощи лекарств и различных тренингов – но даже в этом случае, по мнению многих врачей, полного восстановления не происходит.Книга, которую вы держите в руках, опровергает это утверждение. Питер А. Левин – опытный врач и физиолог, имеющий классическое медицинское образование. «В результате многолетней исследоват
Как отапливать загородный дом и сделать систему отопления экономичной, будет ли хватать горячей воды на три санузла? И, наконец, как не превратиться в источник наживы для «хитрунов» – недобросовестных монтажников и бесконечных проверяющих чиновников? На эти (и не только) вопросы вы сможете получить ответы, прочитав данную брошюру.
Весёлая повесть Льва Давыдычева «Лёлишна из третьего подъезда» на самом деле не просто повесть, это – настоящее цирковое представление! Да-да, с парадом участников, с отделениями и антрактами. А участвуют в этом представлении не совсем обычные артисты – одиннадцатилетняя Лёля Охлопкова, которую все называют просто Лёлишна, известный двоечник и чемпион по плевкам Петька-Пара, лоботряс Головешка, злая и ужасно капризная девочка Сусанна Кольчикова,
Вниманию читателей предлагается «Моя жизнь» Махатмы Ганди – автобиография великого мудреца и опытного, но чистого сердцем политика, история освобождения Индии и рассказ о духовных исканиях самого Ганди…«Он встал у порога хижин тысяч обездоленных, одетый так же, как они. Он обратился к ним на их языке, здесь наконец была живая правда, а не цитаты из книг… В ответ на зов Ганди Индия вновь раскрылась для великих свершений, точно так же, как это было