Мария Маду - Выйти замуж

Выйти замуж
Название: Выйти замуж
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Социальная психология | Психологические тренинги
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "Выйти замуж"

Эта книга-тренинг основана на самых действенных методиках “продаванов” и бизнес-коучей. Автор Мария Маду – продавала землю, экспортные услуги, маркетинговые исследования и даже кино… В общем, она знает, как эффективно презентовать такой уникальный и сложный "продукт", как Женщина.

Бесплатно читать онлайн Выйти замуж


Привет! Давай сразу начнем! В первой части мы составим поэтапный план работы и подтянем мотивацию. Работа будет строиться по типу “теория + практика”.


Во второй части – только практика. Там собраны различные маркетинговые приемы для повышения эффективности коммуникаций.


В третьей части все посвящено твоей любви. Я верю, что ты полюбишь и будешь любима в ответ, и итогом твоей ОХОТЫ ЗА БЕЛЫМ КРОЛИКОМ будут гармоничные, теплые отношения с надежным мужчиной.

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. ОХОТА НА БЕЛОГО КРОЛИКА

Первые шаги

Дай себе год на тренировку. Этот год, прямо с сегодняшнего дня, посвяти себе. Можешь забить на карьеру и не мыть пол… шутка, пол мыть все равно придется))


Вот правила на этот год:

1. Покупай одежду, в которой чувствуешь себя сексуальной, стильной, уверенной.

2. Люби себя.

3. Ходи на свидания/тусовки два раза в неделю.

4. Не выходи замуж 1 год.


А теперь подробнее по каждому пункту.


1. Покупай одежду, в которой чувствуешь себя сексуальной.

Я, конечно, не агитирую тебя выглядеть, как ночная бабочка, пойми меня правильно. Я не советую одеваться экстравагантно, как полоумная старушка в леопардовых леггинсах. Не рекомендую носить красное платье с во-о-от таким вырезом и черные чулки в сеточку…


Стилисты не советуют открывать сразу все красивые места. Если у тебя красивая грудь, то не нужно отвлекать от нее внимание на красивые коленки. За один раз подчеркивай какую-то одну красивую часть тела. И зимой без шапки не ходи, красные уши – это не эстетично.


Лучше придерживаться романтического стиля, как будто вечером ты собралась на первое свидание. Да-да, каждый день одевайся, как на свидание. Набери в интернете «романтичный лук» – найдешь массу советов и примеров, как совместить женственность и строгий дресс-код на работе.


Вообще, хочу сказать, что своего Принца ты встретишь, скорее всего, в тот единственный день в году, когда ненакрашенная, с грязной головой, выйдешь в тапках за хлебом.



2. Люби себя.

Любить себя – значит, заботиться о себе. Не давать себе много сладкого и вредного, кормить себя витаминками, делать зарядку, мазать тело кремами, масочками, арома-маслами.



3. Ходи на свидания/тусовки 2 раза в неделю.

Это надо, надо, надо. Это правило. Можешь позволять что-то на первом свидании, можешь не позволять. Можешь ходить на свидания с одними и теми же парнями, главное – с несколькими разными по очереди. Можешь пару раз сходить на свидания с девчонками противоположной ориентации. Главное – количество.


И еще главное в свиданиях – не ищи на них мужа. ЕГО ТАМ ПРОСТО НЕТ! Ходи на свидания с целью провести хорошо вечер и поболтать с хорошим человеком. Это важно!


Где найти столько свиданий и тусовок:

– попроси знакомых тебя познакомить с кем-нибудь;

– сайты знакомств;

– тусовки.


Социальная активность тебе в помощники. Ходи на флеш-мобы, выставки, танцевальные вечеринки и тому подобные тусовки, где люди объединены единым делом. Если ты заявилась туда одна – подходишь к какой-то компании или симпатичному парню, здороваешься и просишь о помощи («помогите мне, пожалуйста, флажок прицепить! Куда прицепить? А куда лучше? Ой, как интересно!»). Знакомься и общайся даже с женатыми парами, они будут рады познакомить тебя со своими одинокими приятелями.


4. Не выходи замуж 1 год.

Эта отсрочка на год поможет тебе более легкомысленно относиться к свиданиям и новым знакомствам. Она поможет тебе не вешаться на первого встречного адекватного мужчину, не перегружать его своими ожиданиями и мечтами. Если он твоя судьба – пусть немного подождет. Если не будет ждать – другого найдешь. Ты почувствуешь, что на самом деле возможностей счастливо выйти замуж реально МНОГО.


Мужчина, который встречается с девушкой «за 30», всегда ощущает некоторое давление, будто она его сейчас насильно в ЗАГС потащит. Покажи ему, что ищешь интересного собеседника, а не мужа-кормильца, который будет обеспечивать тебя до конца своих беспросветных дней.


Ты скажешь, что тут есть некоторое противоречие – собираться замуж и в то же время отказаться от замужества на год. Ничего в этом нелогичного нет. Год пролетит быстро, а вот ты за это время поменяешься кардинально.


Сразу скажу тебе, что на свиданиях ты не познакомишься со своим любимым. Это правда. Это статистика. Ты познакомишься только с БЕЛЫМ КРОЛИКОМ, который приведет тебя в СТРАНУ ЧУДЕС.


Практика:

Заведи отдельную тетрадь. В тетради выпиши 20 своих негативных фраз о браке – первое, что придет в голову. Именно 20 штук, потому что самый глубинный негатив б ты вспомнишь в самом конце. Например: «брак ограничивает свободу», «после свадьбы я не смогу строить карьеру», «муж будет изменять», «дети заберут мое время», «любовь живет 3 года» и т.п.


По каждому из 20 пунктов напиши позитивное утверждение. Обязательно в настоящем времени, как будто это уже есть. Например, «все мужики сволочи» превращаем в «мой муж надежный и внимательный». «После свадьбы я не смогу строить карьеру» пишем «я успешно совмещаю замужество и работу», Обязательно пиши от руки, доверь эту работу своему подсознанию и пиши, практически не раздумывая. И еще один момент: нужно написать это задание на новом листе, не на там где ты писала негативные установки. А негативные установки зачеркиваем, устраняем из тетради. Они больше не нужны. Перечитываем позитивные установки в течение 21 дня каждый день.


А еще заполни вот эту форму в своей тетради:



Сайты знакомств

Не надейся, что еще чуть-чуть, и ты познакомишься с будущим мужем на работе, в кругу друзей, на курсах вождения автомобилей, на танцах. Если это не произошло до сих пор – значит, это не произойдет и в ближайшие лет 30.


Да, сайты знакомств потребуют много времени. Этого времени жалко, можно было бы его потратить на что-нибудь более полезное, например, на рисование маслом или путешествие по «Золотому кольцу». Но нельзя. Ты в этот год обязана ходить на свидания 2 раза в неделю. И все тут.


На одном сайте знакомств обычно тусуются одни и те же люди, так что меняй сайты знакомств каждые 2-3 месяца, как только почувствуешь, что ходить на свидания стало не с кем.


Заведи себе новый почтовый ящик, придумай новую биографию – и вперед. Поставь там 2 фотографии: фото в полный рост и портрет. Соврать не получится, потому что нам нужны только реальные свидания. Если вставить нечего, можешь заказать себе фото-сессию, это очень приятно. И рекомендую тебе записаться на фото-сессию в школе начинающих фотографов, чтобы 5-10 учеников с фотоаппаратами старались поймать твой самый красивый ракурс. Это удивительное ощущение, помогающее раскрепоститься на публике.



Как врать на сайте знакомств:

– Если выглядишь «за 30», то пиши, что тебе 29. Если выглядишь «до 30», то пиши, что тебе 25.


С этой книгой читают
Унылая бухгалтерша 45 лет возвращается в родной город, чтобы переосмыслить свое детство… и стать святой, чтобы охотиться на вампиров. Она пьет чай со старым учителем, встречает одноклассницу-королеву класса… и узнает, что ее мать – настоящий монстр.Как быть "в потоке", как начать путь к своей легкости и счастью – ищем вместе с героиней в этом ироничном трансформационном романе.
IT-шница Даша скачивает приложение, в котором ИИ помогает развивать эмоциональный спектр чувств. Советы от ИИ приводят ее в иммерсивный театр "Навыворот". Там она попадает в мир, где все желания сбываются, а боссом становится известный актер.Что выберет Даша: реальность, где ничего нельзя контролировать, или идеальный мир с идеальным мужчиной?
Парень и девушка от первого лица рассказывают о своей первой любви/нелюбви. Девушка внезапно исчезает и оставляет после себя след непонимания и тоски. Через много лет они встретятся снова. Как это будет?
Что происходит внутри обычной городской женщины? А внутри очень красивой городской женщины, которая проходит мимо вас – она могла бы быть актрисой или телеведущей, потрясающей звездой. Но она просто офисный планктон, просто мама, просто несчастливая женщина, которая каждую ночь видит сон, как ребенок заходит в мутную воду все глубже и глубже…
Jest to mała broszura, a nie pełnoprawna książka pod względem wielkości, ale pod względem treści nie jest gorsza od dużej książki. książka opisuje techniki psychologiczne z wykorzystaniem metaforycznych kart asocjacyjnych. A także algorytm pracy z traumą psychologiczną.
Эта книга представляет собой живой дневник психотерапии от лица пациента, который начал свой путь в 2020 году. Если вам знакомы работы Ирвина Ялома, вы найдете в этом тексте близкое вам звучание, но с уникальной перспективы – глазами самого пациента.Автор делится личными переживаниями и практиками, которые помогли ей справиться с трудностями, когда наркотики и алкоголь перестали быть источником утешения. Это история о пути взросления, полном проб
"Алгоритмы для жизни: Как алгоритмы меняют подход к человеческим проблемам" – книга, которая открывает перед читателями удивительный мир алгоритмов и показывает, как они могут стать мощным инструментом для решения повседневных и личных проблем. В первой части авторы объясняют, что такое алгоритмы и как они применяются в науке и технике. Далее книга демонстрирует, как алгоритмический подход можно использовать в различных аспектах жизни, включая пр
Представьте себе необычного супергероя – такого, который устал каждую ночь спасать планету и однажды понял, что просто не может встать с дивана. В реальном мире, где каждый должен быть продуктивным и успешным, на удивление много таких «супергероев» – одиноких, измотанных и выгоревших в погоне за идеальной жизнью.Алексей Соловьев рассказывает о том, как на нас влияют культ эффективности, давление социальных сетей, постоянная спешка и недостижимые
Одно и то же событие, рассказанное разными людьми, будет отличаться. В книге знакомые нам с детства сказки, но изложены не со слов главных героев, а со слов очевидцев.
В сложной работе снежинок-почтальонов иногда могут пригодиться даже навыки самообороны. Как жаль, что юная Снежка ими не обладает. Поможет ли ей кто-нибудь защититься от неожиданного нападения в зимнем лесу? Удастся ли на этот раз доставить детские письма Деду Морозу? Опасные приключения и неожиданные открытия ждут юных и взрослых читателей во второй книге о приключениях волшебной снежинки.
Вдохновляющая история о силе человеческого духа. Перед вами правдивый рассказ об опасном пятилетнем путешествии африканского мальчика, который смог сбежать в Европу. Детство Умара трудно назвать легким и беззаботным, его мать умерла при родах, а он в 12 лет покинул свою страну в поисках лучшей жизни. На этом тернистом пути Усман преодолел невероятные опасности и трудности, но ему удалось обрести новый дом и найти верных друзей.В формате PDF A4 со
Чтобы остановить Хиробрина и его план по уничтожению всего на своем пути, Игрорыцарь отправляется в рискованное путешествие на поиски Книги Мудрости, которая является ключом к победе над врагом. Вот только хранится артефакт в секретном месте в глубинах океана, поэтому нашему герою придется заручиться помощью своих друзей, чтобы преодолеть все опасности на пути и достигнуть цели.