Елена Конченкова - Взаимо-отношения. Как научиться ладить с собой и с людьми

Взаимо-отношения. Как научиться ладить с собой и с людьми
Название: Взаимо-отношения. Как научиться ладить с собой и с людьми
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Любовь и отношения | Прикладная литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Взаимо-отношения. Как научиться ладить с собой и с людьми"

Кто такие враги? Почему встречаются насильники на пути? Как избежать предательства? Что делать, когда тебе грубят? Можно ли наладить с любым человеком контакт? Об этом и многом другом, уважаемые читатели, моя новая книга.

Бесплатно читать онлайн Взаимо-отношения. Как научиться ладить с собой и с людьми


Предисловие

Здравствуйте, дорогие читатели!


Меня зовут Елена. Я жена, мама двух взрослых детей, провизор по специальности.

Ещё в подростковом возрасте начала замечать, что ссоры до добра не доводят. Они несут в себе напряжение, переживание, боль, а иногда и разрушения. Особенно было больно, когда мы спорили с мамой, каждая доказывая что-то своё. Даже, если я была права (как мне тогда казалось), внутри, в лучшем случае, оставалась пустота. Я, конечно же, раньше не знала, что на маму «открывать рот» вообще нельзя…

В то время не могла поговорить с ней на эту тему открыто и переживала всё в себе. Внутреннее чутьё мне подсказывало, что нужно как-то по-другому договариваться, но КАК, не знала. И ещё, после ссор оставался осадок и что с ним делать я тоже не представляла.

Так зачем реагировать на ситуацию обороной или нападением, когда всё внутри сопротивляется этому? И потом, проходит время, и ты на данную ситуацию смотришь уже совсем «другими глазами», а исправить ничего нельзя, разве что извиниться. Отчего я поступаю всякий раз так, а не ИНАЧЕ? Ведь можно же спокойно, с пониманием. Но это дошло до меня позже.

Я очень хочу, чтобы Вы, мои дорогие читатели, были мудрее и не засоряли себя ссорами, обидами, ненавистью, злобой… Для этого и написала эту книгу.

Когда пишу, всегда представляю перед собой своих детей. Вот то, что им бы сказала, то и Вам говорю. Мои дети – это моя мерка. И она самая высокая!


С уважением, автор.

Зачем нужно прощать?

Масленица – широкая душа и заканчивается она прощёным воскресеньем неспроста. Так и в жизни: великодушные люди прощают, а малодушные обижаются, обиду в себе затаивают (и сами «тают»). Тема прощения напрямую связана со здоровьем, хоть мы зачастую этого и не осознаём. Не отслеживаем что происходит с нами, когда злимся, обижаемся или принимаем и прощаем.

Все люди постепенно приходят к прощению, потому что копить обиды (и коптить свой организм) до бесконечности нельзя и надо с этим что-то делать. Каждому из нас дан выбор: пРОСТить и дальше РАСТи или остановиться в своём развитии и чахнуть. Эволюционируйте! Свою жизнь человек может превратить в цветущий сад, а может в ад.

Моя бабушка всегда лечилась прощением. «Прощать – душу очищать» – эти слова от неё слышала я неоднократно. Приболеет, бывало, сляжет и начинает к себе по очереди всех звать. Мне было немного странно, что бабушка у меня прощение просит. Ни за что, можно сказать. После этого она моментально шла на поправку. Смотришь, а на следующий день она уже вся в делах и что-то напевает тихонько. Дожила бабушка до 86 лет и умерла дома, в памяти и ясном сознании.

Многие люди в современном мире гоняются за экологически чистыми продуктами, спорят о пользе и вреде мяса, боятся есть жирное и жареное. А сами без зазрения совести «поедают» друг друга, отравляют себя ядовитыми мыслями, разрушают негативными эмоциями… Забывают, что чистота организма начинается с экологии души.


Каждый человек в ответе за экологию своей души.


Простите Вы всех своих обидчиков и себя (особенно себя!). Мы люди и каждый из нас вправе ошибаться, на ошибках учатся. Зачем так строго судить себе подобных? Кто судит других – тот и себя не пощадит. Человек наделён властью прощать, освобождать себя – используйте свою силу! Не прощают слабые, безвольные люди.

Попросите прощения у тех, кого Вы незаслуженно, по Вашему мнению, обидели. Не сдерживайте себя, уберите камни с души – облегчите свою ношу! Трудно подойти и вслух сказать, обратитесь к человеку мысленно.

Техника прощения

Прощение – это внутренняя работа, для которой нужны определённые условия: место и время. А также Ваше решение проделать данную работу. Сразу предупрежу о крайности, которую можно допустить при прощении. Она заключается в том, что хотят простить всех и сразу. Номер типа «я всех вас прощаю» здесь не пройдёт. Простить всех – значит не простить никого конкретного. Вы ведь не на всех одновременно обиделись, верно?

Есть ещё один момент, который не все пока знают: присутствие человека, к которому обращено прощение, необязательно. Прощение работает как на физическом, так и на духовном уровне. Человек получит энергетическое послание, будьте уверены.

Настройте себя сразу на качественную работу. Подготовьте два списка людей: в первый напишите тех, у кого попросите прощение; во второй включите тех, кого будете прощать.

Сядьте где-то в уединённом месте, опустите голову, расслабьтесь. Закройте глаза, чтобы лучше сосредоточиться и поговорите с каждым человеком мысленно.

Представьте себе, что он стоит перед Вами. Объясните ему почему Вы тогда так поступили и искренне попросите прощение. Используйте чувства, эмоции – не сдерживайте себя! Поплачьте, если появятся слёзы. И, самое главное, простите себя. Кто не прощает себя – тот не прощает и других.


Прощать, быть великодушным – ценное в жизни умение, которому можно и нужно научиться.


Кто-то спросит: «Ну, а что делать с обидчиками, которых сердце не поворачивается простить? Они же сволочи, гады, как с такими быть?».

Понять и простить.

А, если невозможно понять?

Опять же, поговорите с человеком мысленно. Выскажите ему всю горечь, которую на него накопили. Выпустите этот «нарыв» наружу и… простите. Простите ради своего же блага! Желать мести, смерти, зла себе подобному – тоже самое, что желать всё это себе самому.

Пусть то, что они сделали останется на их совести. Нам не дано судить других людей, не преступайте грань дозволенного. Там находится зона болезней и неудач. Зачем Вам туда? Идите прямой дорогой! ПРОСТить – самый ПРОСТой и правильный путь. От обиды до беды один шаг. Простите и двигайтесь дальше, иначе эта привязанность будет удерживать Вас в низких вибрациях.


Простите всех и себя во имя любви к жизни!


Помиритесь, это же так просто. Сразу станет на сердце легко и на душе светло. Помните, как в детстве мирились? Сцеплялись мизинчиками и одновременно произносили:


Мирись, мирись

И больше не дерись.

А, если будешь драться,

То я буду кусаться.

А кусаться нам нельзя,

Потому что, мы – ДРУЗЬЯ!


Склонность обвинять людей даёт преимущество – оправдывать себя и перекладывать ответственность за содеянное на другого человека.

Давайте отойдём в сторону и посмотрим на ситуацию шире. Вы принимали участие в создании ситуации? Активно, пассивно – не имеет значения. ЛЮБОЕ взаимодействие между людьми приносит свои плоды (в данном случае получился плод раздора). Это опыт, примите его и управляйте взаимоотношениями осознанно, а не «куда кривая выведет». Все морали и догмы бессильны, когда берёшь ответственность за взаимоотношения с людьми.

Помиритесь со своим прошлым, чтобы оно не испортило Вам будущего!


С этой книгой читают
Как отличить любовь от влюблённости?Откуда берутся «козлы»?Что делать, если тебя бросили?В каком возрасте лучше создавать семью?На эти и многие другие вопросы Вы узнаете ответы из данной книги.
Как уменьшить свой вес, чтобы лишние килограммы не вернулись?Как набрать вес, когда у тебя «кожа да кости», а ешь как слон?Почему отказываются от еды дети?На эти и многие другие вопросы Вы узнаете ответы из данной книги.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Одной из самых популярных на данный момент областей работы с психическими процессами является мандалотерапия. В чём разница между ритуальной и персональной мандалой? Как правильно создавать мандалы? Как с помощью мандалы определить состояние человека и как его изменить? Как создавать собственные методики работы? На эти и множество других вопросов вы сможете найти ответы в этом руководстве. Книга предназначена психологам, коучам, тренерам и всем,
Есть люди, которые не воспринимают одиночество как проблему, другие же, наоборот, страдают от него. При этом психологи уверены, что одиноким можно чувствовать себя даже в компании.
Продолжение вашей любимой темы =) Поговорим о том, почему зачастую отношения обречены с самого начала, как мы выбираем мужчин и какие мотивы для брака изначально неправильные. Как перестать искать счастье в мужчинах и обрести его в самой себе. И уже с этой внутренней опорой стать по-настоящему свободной, в том числе для новых отношений, которые будут создаваться на другом уровне. И целый раздел с ответами на ваши вопросы! Успевайте прислать свой
Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и выявил культурологические, социальные и психологические причины, из-за которых страх несовершенства мешает нам жить.Его исследование поможет сделать первый шаг к самопринятию и узнать немно
Однажды настаёт момент, когда устоявшаяся жизнь рушится. Брак разваливается, жена пытается выместить всю злость во время бракоразводного процесса. Да ещё и приходится нести ответственность за совсем неопытных интернов. Возможно, последний пункт не был бы проблемой, если не Айрис Сойер. Юная рыжеволосая бестия украла покой кардиохирурга Доминика Вальдеса. Он не должен её желать. И не только потому, что она его интерн и моложе в два раза. Мать Айри
Как понравиться окружающим с первой фразы? Можно ли рассказывать истории так, чтобы слушатели не могли оторваться? В чем заключается магия первого вопроса и как правильно ответить на неуместный комментарий? Зачем нужен small talk и почему от хорошего комплимента «вздрагивает душа»?Общение должно приносить радость, а с помощью правильно выстроенной коммуникации можно завоевывать доверие окружающих и добиваться поставленных целей, уверена Нина Звер
Эта книга представляет собой подробное исследование блокчейн-платформы The Open Network (TON) и её криптовалюты Toncoin, освещая их ключевые технологические особенности, историю создания и будущие перспективы. От возникновения проекта в рамках амбициозной инициативы Telegram до его преобразования в децентрализованную экосистему – читатель познакомится с основными этапами развития Toncoin, его уникальными решениями, такими как масштабируемость и ш
Кэрол Мартин живёт и дышит балетом, после полученной травмы врачи настаивают на завершении карьеры. Кэрол упорствует, ведь она так долго шла к восхождению! Что делать, сдаться или продолжать идти, даже преодолевая невозможную боль? Она борется изо всех сил, пока не встречает более сломленного человека.Лукас кажется замкнутым и холодным. Однако, узнав историю его несчастья, Кэр начинает понимать не только его, но и себя. Они оба живут жизнью «до»