«Я толстая», – Ангелина стояла напротив зеркала и думала так про себя. «И как я могу понравиться кому-то, если во мне куча лишних килограммов?
И справа и слева, и лицо такое распухшее, будто там поместился целый арбуз!» – крутилось в мыслях девушки – подростка. Ей было сложно увидеть в себе человека, совсем не казавшегося толстым со стороны. Но мысли о своей неполноценности не давали Ангелине покоя. Она каждый день вставала на весы, подходила к зеркалу и теребила себя думами о том, что она всё ещё толстая. Как же было сложно в это время не только девушке, но и её родителям. Им было больно смотреть на то, как Ангелина постоянно изводит себя мыслями о похудении, идеальном теле. Так повторялось изо дня в день, начиная с пятнадцатилетнего возраста. Ох, уж эти девчоночьи комплексы! Девушка отказалась носить всё, что хоть как-то обтягивает тело. В школу она появлялась не в юбке и блузочке, как было положено, а в спортивных широких штанах и тёплой мешковатой кофте. Так Ангелине казалось, что она выглядит менее полной.
И вот, именно с этого дня и в очередных терзаниях себя, девушка приняла твёрдое решение сесть на диету. Но как быть? Как начать правильно худеть и бороться с этим проклятым весом? Это, пожалуй, для неё главные жизненно важные вопросы. Ангелина облазила множество интернет-сайтов, рекламирующих похудение за неделю, месяц, три. «Как есть и не толстеть?», «Как похудеть на два килограмма за день?», «Быстрая сушка», – всё это были рекламные лозунги обычных пользователей или якобы «умных» диетологов, не знающих, да и не стремящихся понять, что информацию будут проглядывать закомплексованные подростки, которые, чего доброго, от таких советов доведут себя до анорексии или депрессии.
Изучив почти все темы похудения, Ангелина решила так: «Отлично, буду питаться два раза в сутки, порцию уменьшу до минимума. На завтрак – сухая гречневая каша, на ужин – обезжиренный творог без сахара, а чай можно пить полностью без печенья. С этого дня говорю „НЕТ“ булочным изделиям, жирам, быстрым углеводам и всему тому, что хоть как-нибудь да скажется на моей фигуре!» Оставалось только решить, как суметь отказаться от соблазнов, если родители точно будут питаться три раза в день и готовить самые лучшие и вкусные блюда? «Тут всё зависит от моей силы воли, буду её развивать тогда», – подумала Ангелина и успокоилась. Бедная девочка, ей было тяжело понять, до чего она может довести себя, но всё в жизни есть опыт.
Первый день похудения. Ангелина наварила почти килограмм гречневой каши. Соль не клала, масла – тоже. Благо мама и папа ушли на работу и не видели завтрака девушки. Наложив себе в тарелку строго двести грамм каши, Ангелина принялась завтракать. О, это было мучение! Сухая, не проваренная до конца гречка, еле пролезала в горло. Есть было невозможно, представлять другую, более вкусную пищу – больно. Закрыв глаза и думая о силе воли, да цели похудения, девушка быстро запихала в себя кашу. После, запив крепким несладким чаем, Ангелина решила: «Начало положено! Слава Богу, завтрак окончен. Говорят, что первые двадцать дней надо потерпеть, а дальше дело привычки. На обед – яблочко и всё! Надо ещё купить обезжиренного творога на ужин!».
В школе всё прошло хорошо, за исключением директорского замечания, появившегося в дневнике девушки из-за надетой мешковатой кофты и широких спортивных штанов. Свой вид при этом Ангелина объяснила тем, что так модно среди молодёжи, и она полностью придерживается этого свободного стиля. На самом деле под такой одеждой девушка скрывала свой комплекс неполноценности.
Придя домой, она схватила яблоко и с жадностью слопала его, косясь на холодильник. В мыслях появлялись образы вкусного жареного мяса, картошечки в мундире, рыбки в кляре и многие другие соблазнительные блюда. При мысли о еде в животе приятно урчало. «Надо держаться, если я хочу видеть себя стройной и красивой», – думала Ангелина, усаживаясь за письменный стол. Всё то время, что она делала уроки, мозг не давал покоя. Вместо математических логарифмов, уравнений в голове проплывали образы толстого куска жареной свинины, печенья, шоколада. Тут, конечно, было не до какой-то там алгебры. Русский язык по своим обычаям, вместо повторения правила написания удвоенной НН в суффиксах, навевал мысли о пирожках, супе и масляных блинах. Ох уж эти фантазии, ох уж эти комплексы и зацикленность на похудении! Так день близился к вечеру, приближалось время ужина.
В замке послышался скрежет ключей, домой вернулись родители. Помыв руки, все пошли на кухню трапезничать. Мама, как главный повар дома, да и в принципе глава семьи, наложила всем в тарелки по гигантской порции макарон и вкусной душистой рыбки. «Я не буду это кушать, мам», – немного застенчиво произнесла Ангелина.
– Почему? – крайне удивилась женщина.
– Я буду творог, который специально купила в магазине.
– Вот так да… худеешь что ли? – не без весёлой насмешки спросил отец.
– Да, решила немного привести себя в форму.
– Но ты и так не толстая! – воскликнули в один голос родители
– Нет, толстая – с уверенностью произнесла Ангелина.
Ну что теперь тут поделать? Если упрямый подросток решил, значит, он до последнего будет стоять на своём. Творог был извлечён из холодильника и со скоростью света поглощён. Родители в изумлении смотрели на то, с какой жадностью съела эти несчастные сто грамм молочного продукта их девочка. И ведь без добавления сахара, молока и других иных вкусных добавок!
На следующий день мама и папа Ангелины улетели в командировку на месяц, что давало ей полную свободу действий, а значит, никто не стал бы мешать её похудению. Конечно, иногда к ней должна была заходить мнительная бабуля, но ведь это же не постоянный контроль! Дверь захлопнулась, и Ангелина побежала к холодильнику за гречей. Умяв порцию, она отправилась в школу.
«Эй, Геля, привет! Как дела? Прикинь, сегодня нас на физ-ре, сто пудняк, умотают! Физрук сказал, что будем два часа на лыжах гонять! Вот ужас!», – крайне задорно и с присвистом прощебетала Галька, подлетая к девушке. «И чего она так радуется?», – не без досады подумала Ангелина. Спорт, конечно, девочка любила. Правда несколько лет назад ушла из лёгкой атлетики из-за травмы. По крайней мере, она так говорила, что из-за травмы. На самом же деле причина крылась немного в другом. Сильно ударившись тогда и разбив шиповками до крови голеностоп во время соревнований, Ангелина боялась вновь стартовать. Конечно, это со всяким случается, всё бывает. Но девочка очень сильно ощущала свою вину, ведь ушла-то она, даже не попрощавшись с тренером.
