Александр Владимирович Чичулин - «Я потерял страх»

«Я потерял страх»
Название: «Я потерял страх»
Автор:
Жанры: Мотивация | Саморазвитие / личностный рост | Психологические тренинги
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "«Я потерял страх»"

«Я потерял страх» – это удивительное путешествие от мрака неуверенности к свету уверенности и успеха.Вы когда-нибудь задумывались, как жизнь могла бы измениться, если бы вы перестали бояться? Представьте, что страх – это просто химия в мозгу, которую можно научиться контролировать. В этой книге, автор, преодолевший собственные страхи, делится личными историями и опытом, показывая, как можно стать смелее, увереннее и успешнее.Что вас ждёт:Призраки детства: Узнайте, как детские страхи могут влиять на взрослую жизнь и как с ними справляться.Публичные выступления: Откройте секреты уверенного общения с аудиторией.Боязнь отказа: Поймите, как каждый «нет» может стать шагом к вашему «да».Страх перемен: Узнайте, как перемены могут превратиться из источника тревоги в источник вдохновения и роста."Я потерял страх" – это не просто рассказ. Это ваш личный гид в мире, где нет места страху. Начните свой путь к уверенности уже сейчас!

Бесплатно читать онлайн «Я потерял страх»


Пролог

Возможно, вы слышали, что страх – это всего лишь химия в мозгу, но кто бы мог подумать, что эта химия может настолько испортить жизнь? Когда тебе двадцать, а боишься темноты так, что проверяешь каждый угол комнаты, это уже не шутки. Страхи имеют удивительную способность прятаться в самых неожиданных местах: в шкафах, за дверями, и даже под кроватью. Мне понадобилось много времени, чтобы понять, что бояться – это не обязательно. Жизнь, как оказалось, можно прожить намного интереснее, если перестать прислушиваться к этим химическим реакциям и начать слушать себя.

Мои страхи были повсюду, словно неприятные соседи, которые никогда не уезжают в отпуск. Страх неудачи, страх публичных выступлений, страх отказа – это лишь некоторые из них. Каждый страх – это как маленький призрак, который шепчет на ухо: "Ты не сможешь". Но, как говорят, чем больше боишься, тем меньше живешь. И вот, однажды, я решил, что хватит с меня этого призрачного нашёптывания. Надоело трястись и прятаться за маской уверенности.

В этом рассказе я поведаю вам о том, как преодолел свои страхи и стал увереннее, успешнее и, возможно, чуть-чуть более наглым. На самом деле, я бы назвал это не наглостью, а здоровым чувством собственного достоинства. Путешествие от "мне страшно" до "я могу всё" – это захватывающий квест, полный неожиданных поворотов, встреч с интересными людьми и, конечно же, побед над самими собой. Так что, пристегните ремни, уважаемые читатели и слушатели. Пора отправляться в путешествие, где мы оставим страхи позади и научимся жить на полную катушку.

Глава 1: Призраки детства

Если хотите знать мое мнение, детские страхи – это как старые игрушки: с годами их просто нужно выкинуть. Но в детстве всё кажется реальным и пугающим, и мы готовы верить, что в шкафах живут монстры, а под кроватью прячется что-то жуткое. Мой первый страх – тёмные комнаты. Я не просто боялся темноты, я был уверен, что в темноте прячутся чудовища, готовые выскочить в любую секунду.

Однажды ночью, устав бегать к родителям, как будто мне пять лет, я решил, что надо положить этому конец. Взяв фонарик, я отправился на охоту за призраками. В голове крутились сотни страшилок, но в какой-то момент я понял, что меня пугает собственное воображение, а не реальность. Я медленно открыл дверь шкафа, ожидая увидеть что-то ужасное, и что же я нашёл? Одинокий носок. Это был самый нестрашный монстр в истории. В тот момент я понял, что страхи часто существуют только в нашей голове, и если осветить тёмные уголки разума, они исчезают, как призраки на рассвете.

Однако это был только первый шаг. Детские страхи любят цепляться, как липучки, и отпускать не сразу. У меня был еще один страх – высота. Каждое лето мы с семьёй ездили в парк аттракционов, и я с завистью смотрел, как мои друзья с восторгом катались на американских горках. Я же стоял внизу и думал, что это скорее похоже на пытку, чем на развлечение. Но однажды, я собрал всю свою храбрость в кулак и, трясущимися руками, сел в вагончик.

Когда вагончик начал медленно подниматься, сердце моё билось так, что, казалось, его слышали даже птицы. Но когда мы достигли вершины и я увидел панораму города, страх внезапно растворился. Падение с высоты оказалось вовсе не таким ужасным, как я представлял. Это было даже весело! Я снова и снова катался на горках, каждый раз ощущая всё меньше страха и всё больше азарта.

Каждая победа над детскими страхами – это маленькая революция. Но стоит помнить, что страхи, как те самые носки, любят прятаться в самых неожиданных местах и появляться, когда их меньше всего ждёшь. Однако теперь у меня был секретное оружие: знание, что страх – это всего лишь иллюзия, которую можно развеять, если взглянуть ему в лицо.

И вот, когда я понял это, многие из моих детских страхов начали исчезать. Так началось мое путешествие к свободе, путешествие, которое, как мне казалось, никогда не закончится. Но это только начало, ведь впереди ждали новые вызовы и страхи, которые предстояло преодолеть.


С этой книгой читают
Добро пожаловать на тренинг "Секрет оргазма"! Узнайте о тайнах оргазма: от его сути до того, как его достичь. Оргазм, как шампанское, наполняет жизнь игривыми нотками и экспрессией. Узнайте, как он влияет на ваше физическое и эмоциональное состояние. Не забудьте: наслаждайтесь процессом, как в парке аттракционов!Отрабатывайте различные техники и упражнения, ведь чем больше практики, тем лучше результаты!Преодолейте страхи и сомнения, освободившис
В далеком будущем, когда галактика погрязла в тирании и беззаконии, могущественная Империя Велес правит с железной хваткой благодаря таинственной субстанции, известной как Кровь вселенной. Эта древняя субстанция дарует её владельцам невероятные силы, но в то же время несет в себе опасное проклятие.Молодой пилот и отважный революционер Яромир, случайно открывший тайну Крови Вселенной, становится лидером сопротивления. Вместе с верными союзниками —
В книге "Я верю сегодня будет великий день!" каждая глава – это заряд позитивной энергии и вдохновения. Откройте для себя секреты радости в повседневности: утренние ритуалы, сила улыбки, искусство находить радость в каждом моменте. Эта книга-аудиотренинг станет вашим надежным спутником в мире позитива и саморазвития. Идеально для тех, кто ищет альтернативу антидепрессантам и стремится к счастливой и насыщенной жизни.
Путеводитель в мире позитивного мышления и радостной жизни. Откройте для себя силу оптимизма, который не только помогает преодолевать трудности, но и делает каждый день ярче и насыщеннее. В этой книге вы найдете практические советы, мотивирующие истории и упражнения, чтобы привнести больше радости и уверенности в свою жизнь. Погрузитесь в мир возможностей и станьте настоящим оптимистом уже сегодня!
Книга профессоров Стэнфордского университета Пола Милгрома и Джона Робертса впервые увидела свет в 1992 году и почти сразу была признана классической в области управления организациями. Этот подробный и отлично структурированный учебник позволит читателю увидеть экономическую природу многих управленческих проблем и найти для них решение с помощью строгих математических моделей. Все советы Милгрома и Робертса проверены на практике студентами прогр
Почему не удается удержать успех? Что такое изобилие и как его достигнуть? Сила есть, воля есть – силы воли нет. Почему так происходит? Что делать, когда делать ничего не хочется? Почему одни люди занимаются любимым делом и развиваются в том направлении, которое вы начинаете или хотите начать, но у вас не получается выйти на желаемый уровень? Как раскрыть внутреннею силу? Ответы на эти и многие другие вопросы – вы сможете найти в книге. В книге в
Эту книгу я посвящаю таким же мамам какой стала я сама, тем, чей счастливый путь материнства начался с отчаяния и безнадёжности, тревоги и безысходности, с непонимания что произошло и как жить с этим дальше, как вообще жить. Тем мамам, кто проходит сейчас этот путь, тем, кто просто хочет узнать об этом, моим друзьям и знакомым, всем тем, кто поддерживал и продолжает поддерживать нас. Моим родителям, воспитавшим во мне силу духа, о которой я даже
Шарм во всём… Не только в образе, в интерьерах, но и в мыслях, в отношениях… Отлично, если у Вас уже всё ладится, и жизнь протекает полным ходом. Замечательно, если у Вас хорошие отношения с детьми, успех в карьере, уют и любовь в доме, здоровье просто пышет, а на сердце полная гармония. Если же что-то требует доработок – вперёд. Лучше поздно, чем никогда. Преобразовывая свою жизнь в то русло, которое хотите именно Вы, Вы становитесь хозяином сво
Мистика, сказки, чудеса. В общем, наша повседневная жизнь. Для тех, кто умеет слышать и видеть.
Вы любите острые сюжетные повороты? А детективы, приключения, триллеры и юмор? А если всё это немного приправить романтикой? Но лишь слегка! Тогда вам сюда. Я варю всё это в одном сюжетном котле, и подаю горячим! В этой серии Анжелика получает свое первое дело в роли детектива. Задание очень простое, нужно всего лишь найти украденного котёнка и вернуть его двум сестричкам. Но в моих историях всё не просто… котел с сюжетом уже бурлит… Бомжи, попой
Предприниматели учатся не на тренингах, а на ошибках. Обычно – своих. И, к сожалению, потеря денег – это не самая высокая плата. Сперва Кирилл Кошенков начал собирать истории эпических бизнес-факапов в бане. Затем открыл телеграм-канал FuckYouFuckUp, а теперь предлагает вам первый в своем роде сборник бизнес-мудростей, таких как: – надейся на лучшее, а бизнес-план составляй;– семь раз отмерь, один раз договор подпиши;– скупой за аппаратуру платит
70% людей чувствуют себя неполноценными из-за чужих успехов в интернете. Социальные сети показывают нам только красивую жизнь блогеров: миллионные гонорары, поездки на Бали и дорогие машины. Пока мы платим долги, решаем проблемы и ищем себя, у них все получается легко, без ошибок и провалов, без слез и сожалений. Но так ли это?Неудачи, факапы и срывы случаются у блогеров тоже. Эта книга – лекарство от синдрома самозванца в мире, где правит «успеш