Наталья Чичканева - Я жирная....

Я жирная....
Название: Я жирная....
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Познавательные подкасты | Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Я жирная...."

Каждый человек на земле хочет быть идеальным внешне. Только несколько сотен людей, хотят быть просто счастливыми. Постичь свой внутренний мир, ощутить баланс спокойствия, поймать дзен, да просто жить, не загоняя своё сознание в рамки. Почему всех нас так волнует внешний вид, почему мы не можем быть собой, почему все мы одеваем маску и маскируемся одеждой? С помощью которой, хотим скрыть свои недостатки, чтобы быть лучше для окружающих. Вопрос, над которым есть смысл поразмышлять…..

Бесплатно читать онлайн Я жирная....


Я жирная….

Предисловие.

Каждый человек на земле хочет быть идеальным внешне. Только несколько сотен людей, хотят быть просто счастливыми. Постичь свой внутренний мир, ощутить баланс спокойствия, поймать дзен, да просто жить, не загоняя своё сознание в рамки. Почему всех нас так волнует внешний вид, почему мы не можем быть собой, почему все мы одеваем маску и маскируемся одеждой? С помощью которой, хотим скрыть свои недостатки, чтобы быть лучше для окружающих. Вопрос, над которым есть смысл поразмышлять…..

Глава 1

Как только мы приходим в этот мир, нас сразу заворачивают в пелёнку, дав нам понять, что от внешнего мира нужно защищаться.

В нашей подкорке образуется понимание, что одежда необходима для комфортного проживания, даже если она неудобна. Родители с взрослением чада приобретают украшения, в виде красивых платьев для девочек и модных рубашек для мальчиков. Подкрепляя эти образы всякими аксессуарами, чтобы их ребёнок был лучше всех. Лучше кого, вернее для кого, а самое главное зачем? Для самоутверждения самих родителей,– мол посмотрите люди какой у меня красивый ребёнок. Хотя по факту самому ребёнку всё равно, что на нём одето, в каких он кроссовках, главное чтобы было комфортно.

По мере взросления тела растёт убеждение, скорее всего навязчивая идея, что я могу с помощью дополнительных опций, тюнинга, быть лучше и круче. Но почему такой устой не работает тогда, когда, то самое тело достигает внушительных размеров. Скорее всего , – ответ будет таков, что все тренды, модные вещи шьют в ограниченном размерном ряде и полному человеку тяжело подобрать себе одежду. Но тут я с вами не согласна, от слова совсем, сейчас в современном мире размерная сетка шагнула далеко ввысь. И дело тут не в размерах, а в самом человеке, который уже не может защитить себя панцирем, закрыться от мира одеждой, ведь отвисшие бока, говорят сами за себя. И всё полный человек начинает закрываться другим способом, ограничивая себя практически во всех действиях, кроме одного поесть. Ведь нам никто с детства не внушал и не прививал одну мудрую мысль, что люди все разные и каждый человек появившиеся на этой свет, – бриллиант со своими уникальными возможностями. Неважно во что ты одет и сколько ты весишь, важно для тебя самого, как ты распорядишься этими возможностями. Какие черты характера у тебя будут, с какими нравами придётся столкнуться в жизни, да и вообще как понять, в чём ты талантлив и как стать счастливым человеком. Вы скажите, что характер образуется в процессе взросления, да я с вами соглашусь, но отчасти.

Вот простой пример: « Ребёнку год, он капризничает, ему что-то не нравится, что-то доставляет дискомфорт, что делают родители, начинают искать причину, а он здоров, сыт, тепло одет, но продолжает капризничать, почему,– это и есть проявление характера. Он всем своим видом показывает, что он есть, что он личность и ему нужно внимание».

То есть из выше описанного примера мы можем сделать вывод, что характер,– это врождённый инструмент человека. С возрастом укрепляется, подпитываясь действиями , эмоциями со стороны внешнего мира и адаптируется к окружающей среде. Скажите,– нет, да точно вам говорю, ведь мы иногда делаем поступки нам несвойственные, особенно в порыве каких-то экстренных ситуаций. Из доброго и покладистого человека вылезает монстр, или наоборот, жадный и продуманный становиться ласковым и добрым. Наш нрав и характер многогранен, но мы эти грани прячем от людских глаз. Порой даже один на один с собою, боимся признаться себе в чём-то, не очень приятном для себя самих, пытаясь как бы оправдать себя всякими доводами, мол, в той ситуации, возможность была только одна, я ей и воспользовался, или воспользовалась.

Глава 2

Скажите, а причём здесь полнота, если речь идёт о характере. А я вам задам встречный вопрос, а почему полный человек не может быть счастливым. Не вербально ощущаю ваше недовольство, вы начнёте говорить: « Элементарно,– лишний вес это короткий путь к смерти!»

Здоровье нужно поддерживать, здоровое тело,– это хорошо. Неважно сколько оно проживёт на этом свете, но есть одно «но», ни кто не гарантирует, что худое тело проживёт дольше с лишними килограммами.

Важно другое, насколько счастливо проживёт свои дни человек и что он успеет сделать за отведённое ему время на этой земле, не для кого-то, а для себя самого. А характер помогает человеку раскрепоститься и противостоять нападкам извне.

Я с детства была худой, скажу даже больше, когда родила свою дочь, весила сорок два килограмма при росте метр сто шестьдесят пять. Но в один прекрасный момент мой вес стал расти безумно быстро. Питание было как у всех, могла позволить себе всё, не ограничивая себя ни в чём. Размер одежды стал увеличиваться, муж подсмеивался, каждый раз, когда собирались на прогулку с дочерью озвучивал громко:

– Доченька убегай от мамы, она сейчас будет застёгивать брюки , – при этом добавляя, что переживает за ребёнка, ведь не дай Бог пуговица отлетит и попадёт ей в глаз.

Ведь странная штука со мной творилась, когда я была худой покупала себе более свободную одежду, как сейчас называют « Оверсайз» , а как только стала поправляться меня привлекала одежда в обтяжку, мне казалось, что она наоборот не будет акцентировать внимание на лишнем весе. Я стала сорокой, мне хотелось иметь в гардеробе пёстрые, блестящие вещи, как бы показывая миру, что я есть, вот она, просто меня стало чуть больше. Лишний вес меня не парил особо, наоборот, грудь округлилась, появились формы, кушала как прежде, мне казалось в то время, что рацион не поменялся. Даже скажу было что-то такое, неописуемо радостное чувство при приёме очередной порции еды. Помада на губах резко изменилась, стала пользоваться более яркими цветами, макияж кричащий. То есть я с помощью своего внешнего вида, пыталась донести окружающим, что я хороша, не понимая о том, а вообще нужно ли мне,– это доказательство, вернее оценка окружающих. На тот момент у меня в голове было одно, что с помощью панциря « одежды плюс аксессуаров», стану нужной.

Глава 3

За короткое время, примерно полгода, не буду врать, это было давно, набрала почти сто килограмм. Можете себе представить, девушку невысокого роста при таком весе. Со стороны смотрелось, наверное, не очень привлекательно, но кто придумал градацию привлекательности, ведь вкусы у всех разные. Я сама стала замечать за собой, что ем гораздо больше чем раньше. Сладкое было в огромных количествах, если раньше из любимой коробки конфет я могла съесть максимум три конфетки, то в то время коробка уничтожалась мгновенно. Естественно, со сладостями употребляя большое количество хлеба, выпечки, не могла просто так пройти мимо кондитерских. При приёме очередной дозы еды, ловила себя на мысли, что кайфую от неё, но кайф был мимолётным и когда организм переедал, это чувство тяжести и отстранённости от мира как бы возвращал к реальности.


С этой книгой читают
Понятие психологии как таковой, очень не простое занятие, ведь в ней собраны все чувства человека. Менеджер среднего звена уставший от мирской жизни уходит в себя настолько, что стираются грани реальной жизни. Его жена боясь за психологические состояние супруга, нанимает частного психолога. Но она и не представляла , что нанятый специалист перевернёт их жизнь с ног на голову.
Человек-это глубоко мыслящий объект познания! Мы всегда ищем что-то, или кого-то, но чаще всего, ищем самого себя. Иногда полезно изучить себя изнутри, разобраться в том, чего именно тебе не хватает здесь и сейчас, дабы увидеть со стороны – тот самый ключ сиюминутного счастья…
Два тела – одна душа. Две судьбы, разные характеры, и только случай объединит абсолютно разных людей. Главарь бандитской группировки Алексей по воле мироздания попадает в тело святого отца, микробиолога Никодима. В век технологий и интернета Алексею придется лично окунуться в неизведанное и сверхъестественное, чтобы понять – и в жизни праведника есть всё, что до боли знакомо заядлому бандиту. И только одному Богу известно, получит ли тёмная сторо
Как можно описать вкратце сборник стихотворений поэта..... Название книги говорит само за себя:« Жизнь в строчке». Человек живёт чувствами, ощущениями, самой жизнью, как таковой. Стихотворение, это сиюминутное чувство–ощущение, восприятие жизни сердцем поэта. Эти чувства захватывают настолько, что хочется ими делиться. Кому-то они покажутся бредом, а кто-то в строчках найдёт до боли что-то знакомое. Порой приходится не один раз перечитывать стихо
Все женщины думают о своем весе. Переживают за свой вес. Женщины, которых ничего не объединяет, почти всегда найдут что-то общее в теме похудения.Мы либо ограничиваем себя в еде после 16–19 часов, либо убираем из рациона сладости и сахар, либо находим новый план по детоксу и с его помощью мечтаем скинуть прилипшие 10 кг, либо худеем на марафоне или с тренером в спортзале, добавляя в своих тренировках все больше минут на кардио, а страх еды и кало
Экселенц, успешный во всем, кроме любви, сигма, пытается разгадать загадку своих снов, понять их значение и влияние на реальность, а также связь снов с ходом временем. В результате он приходит к выводу, что «сон разума рождает чудовищ» и, что важно не проспать свое время, важно действовать, а не плыть по течению.
Настоящая книга – практическое руководство, написанное выдающимся философом и психологом Г.И. Челпановым, которое поможет читателю освоить техники запоминания, активировать внимание и улучшить свои когнитивные способности.Сильная память – основа успешной учёбы, любой карьеры и личной жизни. Она позволяет легко усваивать информацию и принимать решения, достигать поставленных целей наиболее быстрым путём. После прочтения вы узнаете:– Как работает п
«Сила привычек. Как изменить свою жизнь, создавая продуктивные и полезные ритуалы» – это практическое руководство по трансформации повседневных действий в мощные инструменты для достижения успеха. В книге рассматриваются ключевые принципы формирования полезных привычек, влияющих на карьеру, личностное развитие и общую продуктивность. Автор делится проверенными методами создания и поддержания эффективных ритуалов, которые помогут преодолеть лень,
Наконец-то удача улыбнулась старику Смиту и его дочке Элизе! Случайный собутыльник из любимого трактира оказался большим человеком и выхлопотал для Элизы выгодное место. Теперь она – личная помощница богатой графини, что недавно приехала в их город и купила огромное имение со старинным замком у реки. Но что будет делать бедолага Смит, когда узнает, что графиня – могущественная ведьма, ее замок – прибежище темных сил, случайный собутыльник из трак
Каждый из нас хоть раз слышал о параллельных реальностях. Но что это такое? Как там побывать? Эта реальность ближе, чем кажется…
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему из всех живых существ именно нашему виду удалось заполонить всю Землю и буквально подчинить ее себе? Произошло ли это из-за человеческого эгоизма или, наоборот, альтруизма вплоть до самопожертвования? Руководила ли историей нашего развития некая невидимая сила или же все это – лишь невероятная череда случайностей? И в чем же, в таком случае, заключается смысл нашей жизни?Развенчивая распространенные забл
В сборник вошли произведения современных авторов, описывающие как фантастические миры, так и ситуации, которые могут случиться в нашей с вами реальности. Вот бабушка старается вызволить внука из сумасшедшего дома. А здесь молодая красивая девушка соглашается на любую цену, чтобы Хранительница пропустила ее на гору счастья, лишь бы обрести материальное благополучие. Парень отчаянно борется за свою жизнь, когда узнает, что в его тело хотят пересади