Лео Гогелия - Защита от ЭМИ. Практическое руководство по сохранению здоровья в цифровую эпоху

Защита от ЭМИ. Практическое руководство по сохранению здоровья в цифровую эпоху
Название: Защита от ЭМИ. Практическое руководство по сохранению здоровья в цифровую эпоху
Автор:
Жанр: Общая биология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Защита от ЭМИ. Практическое руководство по сохранению здоровья в цифровую эпоху"

В нашем постоянно подключенном мире мы окружены невидимым врагом – электромагнитным излучением (ЭМИ). От смартфонов до Wi-Fi, от бытовой техники до современных автомобилей, ЭМИ неизбежно проникает в каждый аспект нашей жизни. Но какова цена этого непрерывного воздействия? И как мы можем защитить себя и своих близких от потенциальных рисков?

Бесплатно читать онлайн Защита от ЭМИ. Практическое руководство по сохранению здоровья в цифровую эпоху


© Лео Суликович Гогелия, 2024


ISBN 978-5-0062-1775-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

АВТОРСКОЕ ПРАВО

Эта публикация защищена авторскими правами. Ее части не могут быть скопированы, сохранены в системах поиска или переданы в любой форме без разрешения владельца авторских прав. Незаконное копирование, распространение в Интернете или другими способами без разрешения автора является противозаконным. Поддерживайте легальное распространение, избегайте пиратства. Спасибо.



ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ И ЮРИДИЧЕСКИЕ УВЕДОМЛЕНИЯ

Эта книга не предоставляет медицинских, технических или юридических консультаций. Все содержимое, включая текст, графику, изображения и информацию, доступные в данной публикации предназначены только для общих информационных целей. Автор и издатель не несут ответственности за ошибки, неточности или упущения. Все совпадения с реальными лицами или организациями случайны. Не заменяет консультаций с квалифицированными специалистами. Не пренебрегайте профессиональной помощью из-за прочитанного. Автор оставляет за собой право на изменение мнений и содержания книги с учетом новых данных.

БЛАГОДАРНОСТИ

Я хочу выразить искреннюю благодарность моей верной спутнице, Ирине Павловой. Ее бесконечная поддержка, вера в меня и наши теплые беседы оказались неоценимым вкладом в мою жизнь и работу. Ирина, с ее острым умом, пытливостью и академическими достижениями, отмеченными научными работами и красным дипломом Санкт-Петербургского политехнического университета на факультете нанотехнологий, стала ключевым фактором в наших исследованиях и поисках истинного влияния электромагнитных излучений на человеческий организм. Ее личный опыт и гиперчувствительность стали основой для глубоких размышлений и открытий, которые мы совершили вместе.


СОДЕРЖАНИЕ

АВТОРСКОЕ ПРАВО

БЛАГОДАРНОСТИ

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ И ЮРИДИЧЕСКИЕ УВЕДОМЛЕНИЯ СОДЕРЖАНИЕ

ПРЕДИСЛОВИЕ

ГЛОССАРИЙ

1. ЭЛЕКТРОМАГНИТНАЯ СВЕРХЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ

2. ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫЕ ПОЛЯ И ЗДОРОВЬЕ

3. ОСНОВЫ ЗАЩИТЫ ОТ ЭМИ

4. ЗАЩИТА ОТ НИЗКОЧАСТОТНОГО ЭЛЕКТРОМАГНИТНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ

5. ЗАЩИТА ОТ ГРЯЗНОГО ЭЛЕКТРИЧЕСТВА

6. ЗАЩИТА ОТ РАДИОЧАСТОТНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ

7. ЗАЩИТА ОТ ИЗЛУЧЕНИЯ СОТОВОГО ТЕЛЕФОНА

8. ЗАЩИТА ОТ ИЗЛУЧЕНИЯ WI-FI

9. ЗАЩИТА ОТ ЭЛЕКТРОМАГНИТНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ ПК

10. ЗАЩИТА ОТ ЭЛЕКТРОМАГНИТНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ НОУТБУКА

11. ЗАЩИТА ОТ ЭЛЕКТРОМАГНИТНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ ПЛАНШЕТА

12. СТРАТЕГИЯ ЗАЩИТЫ ОТ ЭЛЕКТРОМАГНИТНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ В СПАЛЬНЕ

13. ПРОВЕРЬТЕ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПОКУПАТЬ ИЛИ АРЕНДОВАТЬ

14. ПРОЕКТИРОВАНИЕ ДОМА

15. БЕЗОПАСНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ

16. ЗАЩИТА В АВТОМОБИЛЯХ

17. ЗАЩИТА НА ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ

18. ЗАЩИТНАЯ ОДЕЖДА ОТ ЭЛЕКТРОМАГНИТНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ

19. ЗАЩИТА ОТ ЭМИ ДО И ПОСЛЕ РОДОВ

20. ЗАЩИТА ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

21. ДОСТУПНАЯ ЗАЩИТА ОТ ЭМИ

23. ЗЕЛЕНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ

24. АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ МЕТОДЫ ЗАЩИТЫ

ПОСЛЕСЛОВИЕ

ССЫЛКИ


ПРЕДИСЛОВИЕ

Примерно 20 лет назад, когда у меня появился мой первый мобильный телефон, я столкнулся с негативным влиянием электромагнитного излучения на свое здоровье. Тогда это был крупный аппарат с большими кнопками и антенной. С первых звонков я начал ощущать головную боль, которая повторялась каждый раз после использования телефона. Так я узнал о своей электросверхчувствительности, еще не зная о существовании такого синдрома.


Это явление открыло мне глаза на необходимость осторожного обращения с электроникой. С тех пор я стараюсь ограничить использование мобильного телефона и Wi-Fi. Каждый раз, когда мне приходится использовать телефон, я чувствую головную боль и тошноту.


Этот личный опыт пробудил мой интерес к исследованию электромагнитных полей и их влиянию на здоровье. Я узнал, что жизнь растений, животных и людей зависит от баланса электрических зарядов и электромагнитных полей на всех уровнях организма. С развитием электричества и беспроводных технологий уровень электромагнитных полей в окружающей среде значительно возрос, что приводит к увеличению воздействия на здоровье.


По данным научных исследований, включая резолюцию Парламентской ассамблеи Совета Европы, последствия этого воздействия являются серьезной угрозой для здоровья. Понимание этого вопроса критически важно для каждого, кто заботится о своем здоровье и благополучии.

ГЛОССАРИЙ

ЭМП (EMF) – электромагнитное поле

ЭМИ (EMR) – электромагнитное излучение

РЧ (RF) – радиочастота

РЧИ (RFR) – радиочастотное излучение

НЧ (LF) – низкая частота

ЭНЧ (ELF) – экстремально низкая частота

ВЧ (HF) – высокая частота

УКВ (VHF) – очень высокая частота

УВЧ (UHF) – ультравысокая частота

СВЧ (SHF) – сверхвысокая частота

ЭСЧ (EHS) – электромагнитная сверхчувствительность

Гц – герц (циклов в секунду)

кГц (KHz) – килогерц (1000 циклов/сек)

мГц (MHz) – мегагерц (миллион циклов/сек)

ГГц (GHz) – гигагерц (миллиард циклов/сек)

мГ (mG) – миллигаусс

1. ЭЛЕКТРОСВЕРХЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ

Являетесь ли вы электромагнитно-сверхчувствительным? Что такое ЭСЧ?

Электромагнитная сверхчувствительность (ЭСЧ/EHS) также называется электромагнитной чувствительностью, электрогиперчувствительностью, электросенситивностью, электрочувствительностью и «идиопатической непереносимостью электромагнитных полей.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 2005 году описала ЭСЧ как состояние, при котором человек испытывает разнообразные симптомы, которые могут сильно отличаться от человека к человеку. Хотя причина ЭСЧ ещё не до конца ясна и она не признана как медицинский диагноз, симптомы действительно могут существенно повлиять на качество жизни человека.

Симптомы ЭСЧ

Электромагнитная сверхчувствительность может проявляться широким и часто запутанным спектром симптомов, включая:

– Головные боли, которые со временем усиливаются.

– Проблемы с глазами: напряжение, сухость, расплывчатое зрение.

– Покраснение лица.

– Шум в ушах, звон.

– Тошнота.

– Головокружение.

– Одышка, давление в груди.

– Нерегулярное сердцебиение.

– Хроническая усталость.

– Мышечные и суставные боли.

– Онемение пальцев рук.

– Чувство жжения.

– Кожные высыпания и зуд.

– Стресс, депрессия, тревога.

– Затруднения с концентрацией, памятью.

– Нарушения сна.

ВНИМАНИЕ: Любой из вышеперечисленных симптомов может быть связан с широким спектром других расстройств здоровья, некоторые из которых являются серьезными или даже опасными для жизни. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, вам необходимо обратиться к квалифицированному врачу для диагностики и лечения.

Электромагнитная сверхчувствительность (ЭСЧ) – это состояние, когда человек особенно чувствителен к электромагнитным полям в окружающей среде. Уровень чувствительности может варьироваться: у некоторых людей проявляются только легкие и быстро проходящие симптомы, а у других – серьезные хронические проблемы, которые мешают нормальной жизни.


С этой книгой читают
В этой книге, написанной для детей от 3 до 15 лет, Виктор Пилован в стихотворной форме рассказывает о животных, населяющих нашу планету.
Словарь содержит краткую характеристику медико-биологических и психологических терминов, понятий, концепций, явлений по учебной дисциплине «Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности» и «Психология безопасности труда».
Книга предлагает читателю осуществить путешествие в глубины нашего мозга и познакомиться с реальной картиной происходящего. Представленные уникальные сведения во многом пополнят мир персональных знаний. Почему происходит омоложение организма при зачатии? Почему сперматозоид имеет именно такой вид? Отчего страдают женские и мужские организмы впоследствии? Какой подход к зачатию был бы правильным? Как формируется пол ребенка? На эти и другие вопрос
В этой книге, написанной для детей от 5 до 15 лет, Виктор Пилован в стихотворной форме рассказывает о растениях, произрастающих на нашей планете. Это седьмая книга в серии книг «О растениях по алфавиту».
Два лучших детектива полушария берутся не только за самые сложные дела, но и за всё остальное берутся тоже. Их весёлые приключения не оставят равнодушными читателей с чувством юмора и уровнем сознания выше, чем у устрицы. Каждый рассказ – это новое интересное дело, новые яркие персонажи и новые впечатления.
Небольшой рассказ о том, как мы иногда пропадаем в мирах друг друга, блуждая в бескрайности воспоминаний.
Хорошо быть студентом — и не просто студентом, а будущим магом, обучающимся в Академии Кристалл! Будь ты орк или человек, гном или дракон, тут все равны. Ведь так здорово стать целителем, артефактором или… хм... некромантом? Парочка недовольных есть! Знакомьтесь: Летиция Хаул сбежала от тетки и мерзкого женишка. Из огня да в полымя: от тетки к мертвецам. Ларнис Безымянный не помнит своего имени, ведь кто-то хорошенько приложил его по голове. Он
— Супружеский долг, девочка. Слышала что-то о таком? — он притесняет меня горой мышц к стене и не дает двинуться. — Это все глупости. Я не хочу… Не хочу с вами спать. — Мы с тобой женаты уже сколько, три недели? Долго ты еще собираешься от меня бегать? Подается вперед. Его губы в опасной близости от моих. — Тебя силой никто не принуждал. Сама согласилась, — накручивает прядь моих волос на палец. — Ты живешь в моем доме, спишь в моей постели, носи