Александр Деревяшкин - Завтрак на траве

Завтрак на траве
Название: Завтрак на траве
Автор:
Жанры: Саморазвитие и советы | Здоровье | Здоровое и правильное питание
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Завтрак на траве"

Завтрак на траве, на природе, это вкусно ,полезно и приятно. Природная пища, зелень, овощи, фрукты, ягоды, Что может быть лучше?Выбираем важнейшие продукты для здоровья.

Бесплатно читать онлайн Завтрак на траве



Мой завтрак

Разговор пойдёт не об известной картине французского художника Мане, а о нашей пищевой реальности, а именно о том завтраке из трав и листиков, которыми я наслаждаюсь каждое утро. Хотя и в обед тоже вкушаю свежие зелёные листочки. Но главное, что завтрак мой в прямом смысле на траве: я кушаю зелёные части растений, помидорчики и перчик, что достаточно насыщает мой организм.


В Израиле вообще употребляют очень много зелени и овощей. Такой завтрак богат витаминами и несомненно полезен. Я покупаю свежие листики и овощи в лучшем овощном магазине в тот момент, когда их только доставили. Важно понимать, что зелёные листики – это не только вкусно, но и очень полезно. Также важно есть всевозможные проростки и семена, например семена Чиа, фисташки. Из каш предпочтение стоит отдать киноа, пшённой каше, перловке (ячмень), красной фасоли, гороху, чечевице и семенам льна.

Самая полезная еда

Всё это вкусно, полезно и весьма лечебно. Из овощей важнейшими являются помидоры, острый перец, молодая картошка, батат, баклажаны и тыква, но самое главное – пробовать разные зеленые листики. Во главе стола должны быть не хлеб и сахар, которые очень вредны, а салат и винегрет, суп и уха. А главное – борщ, ведь в нём свекла, перцы, помидоры, капуста, зелень, лук, пассерованный с морковью. Это одно из вкуснейших и полезнейших блюд на свете!


Как амброзию пили боги Олимпа и были бессмертны, так и благословенный борщ дарит нам здоровье и продлевает жизнь.


С этой книгой читают
Исторический рассказ, в котором и любовь и нежность и страдания и битва.
Писательница Сивка влюбилась в прекрасного мужчину – красивого, как резвый Конь. Молодая хитрая коза Гретта пытается отбить его.
В уютном, хоть и слегка забытом городке Задрыпенске живёт тихий, немного застенчивый Тихон Прокопьевич Тихонин – человек со скромными мечтами, стремящийся найти своё счастье. Его жизнь идёт своим чередом, пока старый друг доктор Алексей Теплов не привозит в его дом настоящее чудо науки – живой 5D-принтер, способный воплощать фантазии в реальность. Вместе они решают создать идеальную женщину, но результат оказывается… немного неожиданным!Эта книга
Сказка о нежности и любви. О том как в необозримом космосе, можно встретить настоящую принцессу и влюбиться в неё!
Статья посвящена вопросам ухода за серебряными изделиями, включая причины их потемнения и эффективные методы борьбы с этим процессом. В материале рассматриваются различные факторы, влияющие на состояние серебра, такие как контакт с кожей, косметикой, химическими веществами и условиями хранения.Представлены практические советы по правильному уходу за серебром, включающие регулярную чистку, использование специальных покрытий и защиту от неблагоприя
Статья посвящена обзору профессии специалиста по искусственному интеллекту (ИИ) – одной из наиболее востребованных и перспективных в современном мире высоких технологий. Рассматриваются основные направления работы в области ИИ, такие как машинное обучение, компьютерное зрение, обработка естественного языка, робототехника и анализ больших данных. Описываются необходимые навыки и знания для успешной карьеры в данной сфере, включая глубокое понимани
Книга раскрывает важность и специфику работы специалистов, занимающихся интерпретацией генетической информации для пациентов.В материале подробно рассматриваются задачи, стоящие перед этими профессионалами, включая оценку генетических рисков, разработку индивидуальных планов профилактики и лечения, а также поддержку пациентов в принятии информированных решений о своем здоровье.Изложенный материал подчеркивает, что генетическая консультация станов
Статья представляет профессию специалиста по космическим технологиям как одну из наиболее актуальных и динамичных в современном мире, подчёркивая её значимость в условиях стремительного прогресса и глобализации. Специалисты этой области занимаются проектированием, разработкой и внедрением инновационных технологий для космических аппаратов, включая спутники и исследовательские зонды.В статье рассматриваются ключевые навыки и знания, необходимые дл
В книге самая суть по уходу, размножению цветов, устранению ошибок при выращивании. Прочитав книгу, вы научитесь выращивать и правильно ухаживать за астрами, амариллисами, виолами, георгинами, гиацинтами, гладиолусами, гортензиями, ирисами, каллами, клематисами, лилиями, лилейниками, нарциссами, петуниями, пионами, розами и тюльпанами. Это отдельная практическая книга, включенная в серию "Цветы. Лучшие сорта"
В этой книге автор простыми словами попытался сказать о величии Матерей России…
Студентка Линда Грозовая появилась в жизни боевого мага Глеба в самый опасный период. В город прибыли серьезные враги, которых он пока не может вычислить. Сейчас ему не до странной девицы, которая пытается соблазнить Глеба, и вообще боевые маги – стойкие уравновешенные, прекрасно себя контролирующие. Во всяком случае, он так думал, пока не встретил Линду с ее многочисленными сюрпризами и секретами.
Вторая часть приключений Юлии. Впереди доведение Второго и Третьего до нервного тика, осада от Четвертого – хорошие девочки быстро не сдаются, эксклюзивная учеба от калкалоса, дружба с Седьмой, Зимний праздник, академия – будем верить, что она выстоит, и многое, многое другое.Присоединяйтесь – вместе погоняем птичник :).