Лаванда Ли - Женские привычки про любовь к себе

Женские привычки про любовь к себе
Название: Женские привычки про любовь к себе
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | О психологии популярно
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2022
О чем книга "Женские привычки про любовь к себе"

Психологический роман о счастье в письмах двух женщин разных возрастов. Книга для женщин, которые хотят найти ответы на свои вопросы, жить изобильной жизнью и быть по-настоящему счастливыми. В ней даны основы, которые необходимо знать каждой женщине о женской природе. Автор собрала тридцатилетний опыт работы с женщинами разных возрастов и сделала выжимку из самых эффективных и простых в исполнении практик. Они помогают раскрыть внутренний потенциал, обрести чувство самоценности и уверенность в себе. Книга отвечает на вопросы:

Чем любовь к себе отличается от эгоизма?

Как перестать себе вредить?

Как перестать критиковать свою внешность?

Как перестать себя ругать и научиться себя поддерживать?

Почему некоторые женщины пашут как лошади, устают как собаки, а толку – ноль?

Откуда берётся чувство потерянности и дефицит любви?

Как наполниться энергией жизни?

Бесплатно читать онлайн Женские привычки про любовь к себе


Посвящается всем женщинам, которые умеют дружить.

Глава 1. Встреча, которая поменяла всё

Уставшая и помятая Рози медленно открыла дверь двухместного роскошно отделанного купе. Билеты на поезд она купила от отчаяния и желания сбежать подальше от своей унылой, однообразной жизни. Кроме кучи долгов, выматывающих душу отношений и маленькой типовой квартирки, доставшейся в наследство от бабушки, у неё не было ничего. И она не понимала, зачем она это сделала. Но что-то внутри, неосознаваемое, но ощутимое, неудержимо влекло её в эту поездку на поезде детской мечты, в то место, где она никогда не была.

Дверь плавно отъехала в сторону и взгляд растерянной Рози упал на женщину, сидящую за столиком. Незнакомка доброжелательно повернула голову в её сторону и чуть кивнула. От её образа веяло одновременно нежным изяществом, и высоким статусом. Она смотрела на Рози с тихой, ласковой еле заметной улыбкой. Рози застыла от изумления. От этой женщины так густо пахло счастьем, что у Рози перехватило дыхание и сердце начало громко стучать. Их взгляды встретились. Никогда в жизни Рози не видела ничего подобного. В глазах этой удивительной женщины отражался сразу весь мир, и вместе с ним восхищение этим миром. Рози как будто нырнула в новую реальность.

В одно мгновение с молодой девушки сдуло всю усталость, унылость, затхлость. Как-будто кто-то открыл форточку в параллельный мир, и Рози полной грудью вдохнула свежий воздух силы и задора. Она почувствовала себя так, как будто лампочка зажглась в самой сердцевине её существа. Какое-то необыкновенное сияние и нежность разливались внутри неё. Неожиданно для себя Рози села и заплакала. Она не понимала, что с ней происходит. Слезы текли по её щекам рекой, вымывая из неё всю горечь прожитой понапрасну жизни.

Незнакомка ласково на неё смотрела ничего не говоря. Наконец она протянула ей пачку одноразовых салфеток в красивой, яркой упаковке. Рози взяла их с благодарностью, вытерла мокрое от слез лицо и улыбнулась. Она чувствовала облегчение, свежесть и наполненность. Еще никогда ей не было так хорошо, она даже не представляла, что так бывает.

– Меня зовут София. А вас? – сказала незнакомка звонким мелодичным голосом, как будто ни в чем не бывало.

– Я Рози, – улыбнулась смущенно Рози.

– Будем знакомы. Надеюсь, мы хорошо проведем время в пути. Вам далеко ехать? – София улыбалась всем телом. Смеющиеся глаза выдавали абсолютную уверенность в том, что поездка доставит им массу удовольствия и приятных моментов.

Рози от этого взгляда рассмеялась и растянулась всем телом на диване. И вдруг затараторила. Их неё посыпались слова и фразы, которые описывали её горести. Она легко, как лучшей, проверенной годами подруге, рассказала свою невесёлую историю. И о растущих долгах, и о тяжелой работе с надменным начальником, и о страхе перед будущим, и о запутанных отношениях с парнем, который никак не мог определиться, хочет он на ней жениться или нет. И о том, как она неожиданно для себя, и вопреки всякой логике, купила билет на поезд своей мечты.

София слушала внимательно. Под её доброжелательным взглядом слова из Рози выскакивали сами собой и лились обильным потоком. Молчаливая и задумчивая по своей природе, Рози удивлялась сама себе. Это было так ново для неё. Она вдруг поняла, что раньше, никогда в жизни не выговаривалась никому. Ей и в голову не приходило, что кому-то могут быть интересны её мысли, её проблемы, её жизнь. А рядом с этой женщиной, в этом уютном комфортном купе, она почувствовала себя сама собой, как дома, где её всегда любят. И рассказывая о себе, и о том, что раньше считала незначительным, неважным и никому не интересным, она постепенно осознала, что на самом деле её жизнь очень даже интересна. Интересна и важна, и ей самой и Софии, которая сидела напротив.

– Простите меня, наверное, я вас заговорила, – завершая свое повествование, сказала весело Рози, – Меня еще никогда, и никто не слушал так как вы.

– Мне нравится слушать людей, – ответила София, – Каждый человек настолько уникален в своей истории! И это всегда удивляет!

– Как вам удаётся быть такой необыкновенной? Глядя на вас, у меня не остаётся сомнений, что вы точно знаете, что такое жизнь. Можно узнать ваш секрет? – осмелев, спросила Рози.

София рассмеялась.

– Секрет прост. Я люблю жизнь, и я искренна с ней. Она отвечает мне взаимностью и делится со мной своими секретами и своей мудростью.

Рози широко открыла глаза и выпалила:

– Тогда объясните мне, почему в моей жизни всё так исковеркано? Так много разочарований, так много усталости, отчаяния, боли? Я часто чувствую себя совсем беспомощной, и даже лучика надежды нет, за который можно было бы схватиться.

София стала серьезной. Её осанка стала ещё изящней. Спина вытянулась, как струна. Подбородок чуть приподнялся вверх.

– Рози, милая, ты действительно хочешь это понять? Или это просто жалоба с желанием получить сочувствие? Спроси себя и своё сердце, что тебе сейчас действительно нужно – знания или эмоциональная поддержка?

Рози удивилась и уставилась ошарашенно на Софию.

– Люди часто хотят одного, а просят другого. Это очень распространенное явление – скрывать свои истинные потребности и желания, от самого себя, – пояснила София, видя её замешательство.

Рози задумалась, помолчала и заглянула в глубину своего сердца.

– Я точно хочу получить от вас знания, потому что поддержку от вас я уже получила. Я доверяю вам и чувствую, что поверю вам, о чём бы вы мне сейчас не рассказали.

– Хорошо, – мягко улыбнулась София, – К счастью, наша поездка достаточно долгая, чтобы я успела ответить на твой вопрос. А начну я издалека, со сказки. Это даст тебе возможность легче и лучше понять ответ на твой вопрос.

Сказка

Говорят, где-то в далёких и неведомых краях живёт-поживает, цветёт и процветает прекрасный и вечный Духовный мир. Жители этого мира благоденствуют и занимают свою вечность разными творческими делами и совместными праздниками. Их тела сотканы из свежести, радости и легкости, они всегда чувствуют себя прекрасно и пребывают в полном блаженстве. Поддерживает этот мир и обеспечивает всем необходимым самый лучший, талантливый и любящий правитель. Его называют Бог, а жителей духовного мира – душами. Каждая душа состоит с Верховной Личностью, с Богом в особенных, неповторимых отношениях, наполненных любовью и счастьем. Он всегда исполняет желания каждого. И Ему отвечают признательностью и благодарностью.

Каждую, каждую душу Верховная Личность наделила способностью творить, создавать что-то великолепное, дала знания о мире. И главный подарок душе от Бога – это свобода воли, способность самостоятельно делать выборы, принимать решения и творчески создавать события своей жизни.


С этой книгой читают
О чем стоит подумать, прежде чем составлять планы на жизнь? И нужны ли они вообще? В книге – ответы на эти вопросы.
Занимательная повесть о том, что отличает женщин-волшебниц, которые живут яркой, изобильной жизнью от тех, которые чувствуют серую унылость, пытаясь или уже оставив попытки сделать свою жизнь лучше.
Уверенность в себе – ключевой навык для успешной и продуктивной жизни. Уверенность в себе и высокая самооценка важны для ощущения довольства жизнью, построения и развития отношений с другими людьми, и в личной, и в профессиональной сферах. В книге рассказано о том, как они развиваются. Выполняя рекомендации из книги вы прокачаете ваши навыки управления самооценкой и уверенностью в себе.
Как бы вы себя чувствовали, если бы твёрдо знали, что Жизнь безопасна? Что она заботится о вас, поддерживает и опекает каждую минуту? Если бы в любой момент могли получить совет от мудрого советчика – от всезнающей Жизни? Что, если окружающий мир нам не враг, а друг? Что, если нам не надо защищаться и нападать в гонке конкуренции? Что если Жизнь действительно нас любит, и каждую секунду кричит нам прямо в ухо, как лучше решить ту или иную проблем
Говорить "нет" – для многих это сложно. Чувство вины, страх разочаровать других, желание быть удобным – всё это мешает нам ставить границы. Но умение отказывать – не слабость, а навык, который помогает защитить себя, сохранить своё время, энергию и свободу.Эта книга – не учебник и не список советов. Это искренний рассказ о жизненном пути, где "нет" становится инструментом самоуважения, осознанности и внутренней силы. Автор делится историями из св
"Богатство без компромиссов: Как достичь гармонии во всех сферах жизни" – книга, которая разрушает миф о необходимости выбирать между успехом и личным счастьем. Это практическое руководство помогает выстроить сбалансированную жизнь, в которой карьера, финансы, здоровье, отношения и духовное развитие поддерживают друг друга.Книга раскрывает, как обрести финансовую свободу без жертв, найти истинное призвание, сохранять гармонию в отношениях, заботи
Александр Донских. Психолог. Психотерапевт NLP. Энергопрактик. Психотехнолог.Художественный рассказ со скетчами.В этом разборе показываю технологию устранения закрытости, зажатости, страха публичности и выступлений. Выход на психическую часть, далее через нее внутрь Рода на родовой кармический узел, его устранение, ресурсирование и чистку родового канала. Создание новой ресурсной части. Она даст возможность открыто общаться с любыми людьми – колл
Повысить мотивацию, научиться выстраивать отношения, зарядиться энергией – всё это гарантирует собственную эффективность, но нередко требует сверхусилий от человека. Эта книга позволит каждому мобилизовать внутренние ресурсы, научиться отстаивать личные границы, планировать и поддерживать дисциплину. Уникальная авторская методика «8 граней» поможет читателю без напряжения изменить собственную жизнь. Книга шаг за шагом учит определять свои сильные
«Мне не приходилось видеть моего друга в более прекрасной форме и умственно и физически, чем в 1895 году. Его растущая слава принесла с собой необъятную практику, и я был бы повинен в непростительной несдержанности, если бы даже слегка намекнул, кем были некоторые именитые клиенты, переступавшие скромный порог нашей квартиры на Бейкер-стрит. Впрочем, Холмс, как все великие художники, жил только ради своего искусства, и, за исключением герцога Хол
Уникальная энциклопедия, где собраны все основные принципы и инструменты работы с главными энергетическими центрами – чакрами. С помощью древних священных знаний о Системе Чакр и авторских методик – специальных медитаций и упражнений – вы сможете смоделировать свое будущее, решить внутренние проблемы и поправить свое здоровье. И самое главное – здесь представлены принципы гармоничного воспитания детей в соответствии с их возрастными особенностями
Вот и все. Конец прежней жизни. Оранж и Типеру распахивает объятия внешний мир. Что их ждет там? Смогут ли они приспособиться к новой жизни? Или, пока не поздно, постараться вернуться назад и сделать вид, что ничего не было? Но если есть шанс изменить свою жизнь, почему бы им не воспользоваться? Первая книга: Виртуальное солнце 1. Внутри. Галина Романова Вторая книга: Виртуальное солнце - 2. Вне. Галина Романова
Могла ли первокурсница Ирочка, снимая комнату в старой коммуналке, представить, с чем (и кем) ей придется столкнуться? Она полагала, самое страшное - это соседки-пенсионерки, но тихий маленький городок открылся ей с неожиданной стороны...