Вадим Краснов - Зигун

Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному питанию, и мне скоро 50 лет. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению спортивная медицина и реабилитация. После получения диплома прошел двухгодичное обучение в магистратуре. Также имею медицинское образование по направлению лечебное дело. С 12 лет я изучаю физическую культуру и здоровое питание. У меня огромный опыт

Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению спортивная медицина и реабилитация, также имею медицинское образование по направлению лечебное дело. С 12 лет я изучаю физическую культуру и здоровое питание. У меня огромный опыт в этом, и я хочу поделиться с вами моими знаниями. Я создал систему для лю

Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению спортивная медицина и реабилитация, также имею медицинское образование по направлению лечебное дело. С 12 лет я изучаю физическую культуру и здоровое питание. У меня огромный опыт в этом, и я хочу поделиться с вами моими знаниями. Эту книгу я начал писать 15 сентября,

Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению спортивная медицина и реабилитация, также имею медицинское образование по направлению лечебное дело. С 12 лет я изучаю физическую культуру и здоровое питание. У меня огромный опыт в этом, и я хочу поделиться с вами моими знаниями.Я создал систему для люд

Уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как для детей, так и для взрослых, и составлены с учетом уровня игрока. Задачи составлены практикующим шахматистом и преподавателем шахматной школы, сопровождаются авторскими комментариями и не имеют ответов. Отсутствие ответов на задачи – методическая особенность сборника: у обучающегося формируется сам

Четвертая книга из сборника о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. Результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Ленинграда с 1975 по 1979 год. Данные из архива автора. Читатели смогут проследить рост результатов, вспомнят имена рекордсменов и чемпионов великого города. Книга для тренеров, спортсменов и любителей тяжелой атлетики. Рассказы «Один из лучших тренеров Ленинградской области» и «Легенда о мастере жима» печатались ра

Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая тема в серии рассматривается через 15 вопросов, которые создают импульс для самостоятельного исследования, сравнения одной страны с другой, поиску закономерностей и различий.

В 1980 году на хоккейном турнире Олимпийских игр произошло событие, вошедшее в историю спорта под названием «Чудо на льду» – сборная США, состоявшая из игроков студенческих команд, одержала победу над сборной СССР, в которой были все самые сильные хоккеисты. В данном издании сделан подробный разбор деталей и нюансов, позволяющий получить понимание, как следует правильно воспринимать результат того матча, что соответствует реальности, а что являет

Я стала жертвой глупого поступка подруги, которая умудрилась выкрасть дневник, что я тайно вела для любимого больше трёх лет. Что может быть хуже? Наверное, моя отчаянная попытка стащить многострадальную тетрадь прямо из его офиса. Или же кошмарное стечение обстоятельств, при котором дневник попадает в руки его друга. Что из этого всего выйдет? История настоящей любви…Содержит нецензурную брань.

Данное произведение под названием "Повелительница крыс" является фантазией на тему социального бунта вызванного социальным не равенством.

Восхитительная детская сказка, повествующая о любопытном коте по имени Джеймс, который жил в уютном доме с любящей семьей. У Джеймса была озорная привычка пытаться поймать разноцветных рыбок в большом аквариуме, но однажды любопытство взяло верх, и он упал в воду, оказавшись внутри в ловушке. Исследуя этот подводный мир, Джеймс встречает дружелюбных морских обитателей и отправляется в волшебное приключение, чтобы найти дорогу домой.

В волшебном лесу жила добрая и нежная фея по имени Мелани. У нее был особый дар – способность возвращать птиц к жизни. Всякий раз, когда птица падала с неба или получала травму, Мелани использовала свою магию, чтобы исцелить их и оживить. Птицы любили ее и доверяли ей, и она стала известна как хранительница леса. Но однажды появился злой колдун и наложил заклятие на птиц, в результате чего они заболели и потеряли способность летать. Теперь, когда