Отовсюду слышен уверенный и звонкий призыв: ХУДЕТЬ! ЗАКЛЕИТЬ РОТ ЛЕЙКОПЛАСТЫРЕМ!! СООТВЕТСТВОВАТЬ!!! Книжные полки завалены трудами заморских и доморощенных диетологов, обещающих легкое и волшебное преображение за месяцы и даже недели. Забывшие клятву Гиппократа косметические хирурги готовы отрезать прекрасной половине человечества все выступающие части тела. Обезумевшие кутюрье формируют новые типажи моделей, больше напоминающие узниц концлагере
Эта книга о том, как уберечь сердце от заболеваний, как его восстановить в том случае, если избежать болезни не удалось, о сегодняшнем дне мировой и отечественной кардиологии, о ее насущных проблемах и фантастических перспективах. О тех методах, с помощью которых сегодня успешно лечат пациентов, и о том, от чего врачи отказались.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироватьс
Принято считать, что артериальная гипертензия, или попросту гипертония, – это болезнь, которую вылечить нельзя. Автор этой книги, Ольга Сергеевна Копылова, утверждает обратное: отрегулировать повышенное давление можно, но для этого нужно изменить свой образ жизни. В этой книге автором собраны все новейшие рекомендации от ведущих специалистов в области кардиологии по борьбе с гипертонией. Читайте на здоровье!
С древних времен и по наши дни существует множество оздоровительных дыхательных техник, суть которых сводится к ограничению глубины и ритма дыхания. Альтернативные дыхательные гимнастики предлагают, напротив, углублять и учащать дыхание.Как дыхание влияет на здоровье и сознание? Как работают дыхательные гимнастики? Какие из них на самом деле эффективны? Как их правильно выполнять? Помогают ли кислородные коктейли?Эта книга содержит множество уник
Однажды знакомый французский доктор посетовал мне на российских туристов, за здоровьем которых ему пришлось следить на круизном лайнере. Практически ежедневно с кем-нибудь из них случался гипертонический криз! А пенсионеры из Европы, которые тоже плыли на этом судне, спокойно отдыхали. Корабельный доктор никак не мог понять, почему у русских постоянно болит голова и повышается давление, тогда как европейские туристы с подобными жалобами не обраща
Органы дыхания первыми принимают на себя удар при встрече с загрязнениями воздуха, бактериями, вирусами, грибами и другими повреждающими факторами окружающей среды. Их роль в поддержании иммунной защиты организма трудно переоценить! За сутки легкие задерживают очень большое количество взвесей. Физиологи подсчитали, что это приблизительно ведро грязи ежедневно! Принимая на себя столь мощную нагрузку, органы дыхания часто не справляются с обеспечен
Остеопороз диагностируют у каждой третьей женщины после 45 лет и почти у половины всех мужчин и женщин в возрасте старше 65 лет. По данным эпидемиологических исследований, это заболевание, приводящее к переломам костей при незначительных травмах, молодеет с каждым годом! А между тем, как нам объясняют с экранов телевизоров, избежать развития остеопороза и его последствий вроде бы не так уж и сложно. Нужно просто принимать препарат кальция каждый
В эпоху развития высоких медицинских технологий многие западные страны чаще стали обращаться к традиционной медицине. Как итог – качество жизни европейских граждан значительно выше показателей, которые демонстрирует российская статистика. Почему? У традиционной медицины много достоинств: она сравнительно недорога, обязательно включает природные компоненты, физические тренировки и закаливающие процедуры.В этой книге представлены наиболее эффективн
В соавторстве с Эль Бланк
В средневековом мире, где все полагаются на волю Изначальной, с лёгкостью верят в чудеса. Чтят древние традиции, как великую ценность берегут старинные книги и пересказывают легенды потомкам.Стихийники-оборотни… Они слишком разные, чтобы ладить. Могут ли найти общий язык огонь и лёд? Сомнительно. И всё же праздник Новолетия объединяет всех, а в замке Снежного края собираются гости… — Твой дочерний дол
Повзрослев, мы становимся серьёзнее и не ввязываемся в авантюры. Только Артем -- исключение из правил. Он с детства мечтал найти клад и от своей цели не отступит. Идея сумасбродная, зато впереди риск, приключения, тайны и неизведанные космические миры. Рядом друзья-авантюристы, питомец и... настырные девицы, которые явились без приглашения. Причем у каждой из них имеется свой интерес. Теперь придется и сокровища искать, и с напарницами налаживат
Как будоражит душу нежданное путешествие! Его ждёшь с нетерпением, готовишься, торопишь время, надеешься на радостные и незабываемые моменты… А в результате яркая иллюзия оборачивается неприглядной действительностью - судьбоносная встреча, оказывается умело расставленной ловушкой, из которой хочется бежать без оглядки. Вот только статус вынуждает смотреть трудностям в лицо и сделать выбор между долгом дочери императора и личным счастьем.
Одриан лишён способностей, присущих его соотечественникам. Для таких изгоев как он найти своё место в жизни — практически невыполнимая задача. Парню хочется иной судьбы. Он рискует и начинает всё с чистого листа. Только как быть с личным счастьем?
Возрастные ограничения 16+
В соавторстве с Эль Бланк
Когда в мир приходит время паровых машин и механизмов, не все этим довольны. Ведь так просто было жить, объясняя всё милостью Изначальной! А теперь «безумная» наука диктует свои правила и создаёт пугающие вещи.Стихийники-оборотни… У них не только ипостась, но и взгляды разные. Способны ли они принять новое и идти в будущее? Или прошлое не отпустит?— Долг княгини — супруга радовать, а не кра
В соавторстве с Эль Бланк
Землянин Арктур Яров считал сирен вымыслом, пока чарующий манящий звук не притянул его как магнит. И сказка для любителей древних мифов превратилась в жуткую реальность. Не остров, а целая планета в глубоком космосе. Не цветущие луга, а побережья, усеянные костями. Не дева-птица, а обычная красивая девушка. Зато у местной сирены действительно завораживающий голос, а в перспективе замужество. Пусть и с ненавистным ж
В соавторстве с Эль Бланк
«Устали от обыденности? Состарились? Достигли карьерных высот и заработали миллионы, но это не приносит удовлетворения? Готовы на всё, лишь бы начать сначала, но не в своей пресной жизни? Технология «Сирены» к вашим услугам. Уникальная возможность выбрать себе новый мир, внешность, возраст, профессию, семью. Это билет в новую жизнь...»Заманчивое предложение, не правда ли? Для жаждущих перемен &mda
Сборник под общей редакцией Эль Бланк и Ольги КопыловойВ мире, созданном Изначальной, все живые существа изменчивы и могут превращаться в кипучую воду, вымораживающую стужу, ослепляющий свет, жгучий огонь, порывистый ветер или давящий камень.Оборотни-стихийники... Они считают себя хозяевами судьбы, преодолевают трудности, ищут пути спасения даже из безвыходных ситуаций, рискуют всем ради любви и счастья. Но все они живут под зорким оком Праматери
