В книге разоблачаются популярные мифы в области фитнеса и «правильного питания». Вы узнаете, как похудеть и набрать мышечную массу без особых ограничений и напрягов, по науке.Магистр физической культуры, спортсмен и автор научных публикаций Игорь Молот раскроет все тайны тренировочного процесса, сняв с Вас розовые очки. Вы научитесь использовать на занятиях не только тело, но и все возможности мозга. Сочетание доказательного фитнеса и искрометног
Беспокойство по поводу снижения памяти и других когнитивных навыков – обычное явление в современном мире. Численность больных деменцией ежегодно растет, и это связано с положительным аспектом – увеличением продолжительности жизни. Однако, несмотря на все стереотипы о старении мозга, сохранить свой разум целым и невредимым возможно!Нейробиолог и консультант по здоровью мозга Джон Рэндольф предлагает проверенную программу, помогающую спасти нервную
Большинство учебников по анатомии человека написаны людьми, не имеющими педагогического образования, материал в них изложен сухо, сложным языком, с большим количеством латинских терминов, что затрудняет его понимание. Авторы “Избранных лекций по анатомии человека”, основываясь на своем многолетнем педагогическом опыте, сумели изложить материал доступным языком, оживляя его отступлениями в виде “NB”, вопросов для Мариванны. Кроме того, материал из
Любое вещество, в том числе лекарство, состоит из химических элементов периодической системы Менделеева. Вопрос в том, получено ли данное вещество путём химической реакции, либо взято готовым из природных материалов.Нет, мы не собираемся агитировать Вас против аптечных лекарств: в некоторых случаях «химия» незаменима. Утолить боль, сбить температуру, снизить давление… Но это временный эффект, потому что воздействие направлено на последствия, а не
Для гематологов и биофизиков. Автореферат содержит материалы работ, выполненных во ВНИИ оптико-физических измерений в области голографической микроинтерферометрии, телевизионной микроскопии и лазерной нефелометрии эритроцитов. Работы выполнены на клинической базе Второго МОЛГМИ им Н.И. Пирогова, в ДКБ № 1. По результатам исследований предложена модель развития эритроцитов от молодой клетки, ретикулоцита, до утилизации старых клеток в селезенке. П
Книга про историю культурного развития и прогресса человечества. Историю возникновения важнейших изобретений человечества. Огонь, керамика, погребения, кремация, украшения, охра, гребни, колокола, татуировки. Выплавка металлургии – медь, бронза, железо. Изобретения стекла и электричества.Какова основные причины этих изобретений, что их объединяет?Почему культурные достижения и прогресс связаны именно с Homo sapiens?На все эти вопросы пытается отв
Автор много лет снимал птиц и написал энциклопедию «Птицы России». Его любимое место – заброшенная ферма в Подмосковье. Однако рядом построили вышку сотовой связи, сначала одну 4G, потом вторую 4G и третью 5G. Число видов птиц постепенно уменьшалось, сначала их было около 100, теперь всего 10. Остались птицы среднего размера, почти все мелкие исчезли. Показаны виды птиц и виды вышек, дан анализ влияния излучения. Рассмотрено их влияние на воробье
Мы живем в мире ограничивающих установок: черное-белое, хорошее-плохое, либо то, либо другое. Но как мы можем быть уверены, что границы, которые возводим, обоснованы? Психолог-исследователь Оксфордского университета Доктор Кевин Даттон объясняет, почему мы привыкли мыслить категориями и как избежать ловушек мозга, которые искажают нашу реальность и делают уязвимыми для манипуляций.Из книги вы узнаете, как:[ul]получилось, что мы имеем около 70 кат
Шарон Моалем – известный канадо-американский генетик, врач, эксперт в области редких генетических заболеваний, открывший антибиотик нового типа, который помогает в борьбе со сверхустойчивыми инфекциями. Популяризатор науки. Читает лекции для широкой аудитории, принимает участие в теле- и радиопрограммах. В «Лучшей половине» автор выдвигает и убедительно доказывает любопытную теорию о том, что генетические женщины превосходят мужчин уже по самому
В книге рассказано об истории изучения вирусного гепатита С, современных методах диагностики и лечения этой болезни. Основная цель: помочь разобраться в проблеме гепатита С человеку, столкнувшемуся с ней, и избежать типичных ошибок. Книга рассчитана на широкий круг читателей, в первую очередь пациентов, только начинающих борьбу, и тех, кто уже победил болезнь.
Все люди непохожи друг на друга. Этот факт кажется настолько очевидным, что мы редко задумываемся, почему это, собственно, так. Почему кто-то – сова, а кто-то жаворонок, кто-то любит сладкое, а кто-то горькое, одним нравятся мужчины, другим – женщины, а третьим тесно в привычных гендерных категориях.Нейробиолог Дэвид Линден оценил степень человеческого разнообразия, изучая анкеты на сайте знакомств. Там, как оказалось, люди особенно охотно описыв
Как отличить живое от неживого? Где пролегает граница между ними? На первый взгляд, детские вопросы. И тем не менее уже много столетий ученые и философы не могут прийти к удовлетворяющему всех ответу. Этой теме – что такое жизнь – и посвящена новая книга Карла Циммера. Автор полагает, что нет другого объекта научного познания, которому было бы дано столь много определений. И существует ли единственное и безусловно верное? Ведь проявлений жизни ве
Болезни мозга, травмы головы и возрастные изменения могут влиять на наше поведение, разрушать личность и искажать память. Что чувствует и как воспринимает действительность человек, когда заболевание поражает разные области его мозга? Какие части нашего «я» остаются с нами даже тогда, когда уходит очень многое? Как меняется привычная жизнь, когда наш «главный процессор» начинает сбоить? И как понять, что что-то не так?Нейрофизиолог Барбара Липска
Все занимаются исследованиями мозга. Едва ли найдется научная дисциплина, которая откажется «модернизировать» себя, добавив «нейро» к названию. Детища этого стремления – нейротеология, нейроэкономика, нейроправо и нейроэстетика. Жертва его – наш мир, который пытаются представить в категориях из области исследований мозга. Я – это мой мозг? Или только биоавтомат?Эта книга ставит под сомнение значимость нейроисследований. Нить доказательств автора
Книга, основанная на богатом практическом опыте автора, кандидата биологических наук Александра Лебедева, подробно описывает каждый шаг в подготовке и реализации проектов ландшафтного дизайна. Здесь вы найдете информацию о современных стилях ландшафтного дизайна, описание необходимых в работе материалов, инструкцию по подбору и правильной посадке растений, комбинированию растений в цветниках, уходу за садом. Книга будет полезна как новичкам, так
Майкл Газзанига – известный американский нейропсихолог, автор множества научно-популярных книг, один из тех, кто в середине XX века создал биоэтику, исследующую нравственный аспект деятельности человека в медицине и биологии. В книге «Сознание как инстинкт» он убедительно доказывает, что сознание – это не некая «вещь», которую можно отыскать где-то в мозге. Сознание рождается из целой сети расположенных в мозге «модулей», каждый из которых вносит
Биологическая химия изучает молекулярные процессы, лежащие в основе развития и функционирования организмов. Биохимия использует методы «молекулярных» наук: химии, физической химии, молекулярной физики, и в этом отношении биохимия сама является молекулярной наукой. Однако, главные конечные задачи биохимии лежат в области биологии: она изучает закономерности биологической, а не химической формы движения материи.
В своем стремлении больше зарабатывать и максимально реализовываться мы испытываем все большее напряжение, все сильнее устаем и теряем былую энергию. Очень многие сегодня страдают расстройством сна, и, как следствие, рано приобретают проблемы со здоровьем. В своей книге Виштал Евгений Игоревич рассказывает о том, как можно восстанавливать силы, научившись регулировать сон. Психолог объясняет пользу полноценного цена для для повышения своей продук
Любой человек наверняка не раз испытал воздействие вирусов. Оно может проявляться в виде легкой простуды или изнуряющего гриппа, а может вызвать острый приступ геморрагической лихорадки Эбола или Зика, тяжелый острый респираторный синдром (ТОРС), птичий грипп или СПИД, как в 80-е годы XX века. Автор книги, ученый-вирусолог, решил представить вашему вниманию наиболее важные патогенные вирусы. Вы можете выбрать для изучения главу о конкретном возбу
«Любая история, в том числе история развития жизни на Земле, – это замысловатое переплетение причин и следствий. Убери что-то одно, и все остальное изменится до неузнаваемости» – с этих слов и знаменитого примера с бабочкой из рассказа Рэя Брэдбери палеоэнтомолог Александр Храмов начинает свой удивительный рассказ о шестиногих хозяевах планеты.Мы отмахиваемся от мух и комаров, сражаемся с тараканами, обходим стороной муравейники, что уж говорить
Лиза Фельдман Барретт, известная ученая, занимающаяся исследованиями мозга, развенчивает мифы, настолько плотно укоренившиеся в нашем сознании, что многие годы они кажутся нам неопровержимыми научными фактами. Небольшие, интересные и понятные эссе (плюс одна короткая история об эволюции мозга) откроют вам дверь в удивительный мир человеческого разума.Вы узнаете, как начал формироваться мозг, какова его структура (и почему это важно понимать), как
Объектом особого внимания являются больные с ИБС, атеросклерозом мозговых, периферических артерий и аорты. Именно у них в процессе терапии необходимо стремиться достичь целевых уровней липопротеидов низкой плотности (ЛПНП), липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) и триглицеридов (ТГ).Важным аспектом профилактики ЗСС и атеросклероза является выявление лиц с нарушенным обменом липидов и липопротеидов без клинических проявлений ИБС.
«Смерть человека раньше 150 лет – смерть насильственная» – писал академик Иван Павлов, и он был абсолютно прав. По мнению автора книги, Павла Артемьева, люди могут жить вдвое и втрое дольше, нежели живут сейчас. И именно в наши дни секреты долголетия все более перестают быть тайною за семью печатями. Все основные рецепты и методики известны, хватает и замечательных историй о долгожителях, на собственном примере показывающих, что протяженная и сча
Вы сможете узнать очень много нового материала по выращиванию томата. Описание последних разработок томата ведущих селекционных центров мира и России. И то, что должен знать каждый овощевод, выращивающий томат – это «11 фаз развития томата». Избыток и недостаток питания томата, как они проявляются. Примерно 70% информации в книге «Томат» универсальные, вы сможете её использовать и для других культур. Всё самое новое, передовое и проверенное време
