По статистике, в мире насчитывается до 40% людей живущих с синдромом раздраженного кишечника. На сегодняшний день наука шагнула вперед в изучении причин его возникновения, но вместе с тем, до сих пор нет комплексного подхода к лечению СРК. В этой книге автор делиться своим опытом диагностирования и лечения синдрома, приводит не только психологические приемы снижения симптомов, но и научные данные медицинских исследований. Книга будет полезна с пр
Новый бизнес-роман от одного из самых авторитетных предпринимателей XXI столетия. В нем Патрик Ленсиони рассказывает, почему большинство руководителей – это мнимые лидеры, призывает к честной оценке курса управления, помогает найти эффективную мотивацию для себя и сотрудников.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Сколько раз вы слышали фразу: «Все предприниматели – бандиты иворы»? Или как вариант: «Бизнесмены ничего не делают, только гребутденьги лопатой и эксплуатируют простых работяг»?Среди предпринимателей действительно иногда встречаются такие. Но на самом деле бизнес – дело не такое простое, каким кажется на первый взгляд. Тем более бизнес доставки еды.Автор книги Денис Селезнев, предприниматель, спортсмен, эксперт РБК. В 30 лет уволился с работы и у
Ваш сын не аттестован в четверти? А вместо того чтобы готовиться к контрольной, он уткнулся в телефон? «Ему как будто все равно. Он совсем не понимает, что сейчас важно», – сокрушаются родители. И в кого он такой лентяй? Но дело совсем не в лени, убежден эксперт по проблемам школьной успеваемости, психолог Адам Прайс. Так подросток справляется со стрессом.В книге вы найдете практики, которые позволят наладить контакт с ребенком, помогут сыну спра
Известный немецкий бизнес-тренер Карин Кущик предлагает 50 простых и емких советов, которые помогут найти свободу и стойкость внутри себя.«Я уже все сказала», «Извините, но нет», «А прощу-ка я себя прямо сейчас», – Карин Кущик, известный немецкий бизнес-тренер, рассказывает о маленьких высказываниях, обладающих большой силой. С их помощью вы сможете ненавязчиво и легко преобразить свою жизнь, избавиться от ненужного и стать счастливее.Правильно п
Что такое счастье? А главное: как его испытать? Когда мы готовим, подсматриваем в рецепт. А кто подскажет нам рецепт счастья? Печальная новость – четкий рецепт не даст никто. Радостная новость – можно создать его самим. Вот ингредиенты, к которым стоит присмотреться: любовь, свобода, здоровье, мир, уважение, понимание, вдохновение, доброта, волшебство. Подробнее – на страницах книги.
На протяжении 9 лет агорафобии и своих кризисных состояний, я искала формулу исцеления. Когда я вывела ее и применила, все сферы моей жизни стали резко идти в гору. С того момента я поняла, что это все связанно.Я углубилась в изучение этого феномена. Я усовершенствовала свою формулу. Она подойдёт не только для исцеления и жизненных кризисов, но и для обретения изобилия во всех сферах жизни.В этой книге много практических заданий, подкрепленных мо
В 10 лет играя на стройке с мальчишками и пытаясь вырыть яму в песке в мой рост, я оказался полностью засыпанным песком с головой. Только мой нос чудом остался снаружи и благодаря этому я смог выжить. В 15 лет зимой я перевернулся на байдарке и оказался в ледяной воде и чудом не ушёл под лед. В 23 года я сидел в своем автомобиле на перекрестке, ожидая смены красного света светофора на зеленый. Через несколько секунд меня протаранил груженный мета
А что вы знаете об "Окне возможностей"?В этой книге суммарно разбираю сам термин, как с ним работать и его влияние на вашу жизнь!Если не готовы к переменам, ни в коем случае не скачивайте эту книгу!
Быстро справляться со стрессом и прокрастинацией. Убеждать скептиков без подкупа и шантажа. Менять реальность собеседника на удобную вам. Все это вполне достижимо благодаря психотехникам НЛП, описанным в этой книге.В книге вы найдете упражнения и задания, которые помогут вам быстрее освоить нейролингвистическое программирование, а 21-дневная программа позволит вам внедрить позитивные изменения в свою жизнь.В формате PDF A4 сохранен издательский м
Это книга- правдивая история о нашем с сыном походе на Алтай. Мы первый раз были в горах с рюкзаками на плечах. Были взлеты и падения, отчаяние и невероятная радость от поджидавших нас приключений. Книга написана с юмором и искренней самоиронией.
Современный рынок труда принадлежит кандидату. Как действовать, чтобы потенциальный сотрудник среди тысяч вакансий выбрал именно вашу? И остался в компании надолго, а не до конца испытательного срока?Все просто – нужно себя «продавать». Относиться к соискателю как к клиенту: исследовать его предпочтения, быстро реагировать на любой запрос, вкладываться в лояльность принятых сотрудников. Словом, комплексно развивать свой HR-бренд.Как и что нужно д
Моя книга – это история о свободе и счастье. Каждый человек – творец своей жизни. У вас внутри есть все, чтобы жить не только полноценной жизнью, а именно той, какой вы хотите. Нужно лишь осознать свою опору в жизни, и вы получите ключ к самопознанию вашей вселенской природы. Эта книга – пошаговый алгоритм, который поможет пробудить и запустить механизм эмоциональной опоры и вывести вашу жизнь на качественно новый уровень.Я призываю вас взять ини
В том, что для успешной карьеры сегодня требуется постоянное обучение, мало кто сомневается. Но понимать необходимость – одно, а действовать – совсем другое. И мешает действовать не лень или нежелание, а обычное неумение.Станислав Логунов уже в зрелом возрасте столкнулся с необходимостью учить коллег и учиться самому. Он рассказывает, как сумел превратить традиционную строительную фирму в компанию, обучающую своих сотрудников. Откровенно повеству
Карты желаний, аффирмации, визуализации, медитации – это наша реальность, это наше поколение, это то, как мы мечтаем и исполняем свои мечты. А самое интересное, что это работает. Не сразу. Но работает. Мне 33, школа, университет, замужество, декрет, выход на работу, снова декрет, ещё раз выход на работу… и постоянное ощущение, что я живу не свою жизнь и не в том месте. Мечта переехать, мечта попробовать жизнь в другой стране, мечта, которая стала
"Обреченные жить" – это вдохновляющее путешествие к самопознанию и счастью. Через личные рассказы, практические советы и увлекательные истории, читатели узнают о том, как обрести внутренний мир и покой в суете современного общества.В книге исследуется суть смысла жизни, стратегии преодоления личных трудностей и поиск вдохновения внутри себя. Через простой и понятный язык автор поддерживает доверительную атмосферу, создавая ощущение личного разгов
Каждый из нас на протяжении жизни выстраивает отношения с родными, друзьями, детьми, второй половинкой. Всегда ли это получается гладко?Мы можем столкнуться с непониманием, ложью, изменами и предательством. В попытках найти причины мы не всегда учитываем накопленный опыт поколений, а ведь он очень важен. Автор книги – Ольга Камышинская – эксперт по психогенетике и генофизике поведения человека, интегративный психолог и коуч, а также сертифицирова
Говорят, что писать книги начинают многие – заканчивают их далеко не все. Но самое интересное начинается после того, как на последней странице появляется (или не появляется) замечательное слово «Конец». Процесс создания книги зачастую оказывается намного короче, чем путь к ее публикации. Много на нем ожидаемых препятствий и куда более неожиданных подвохов. И тогда авторы неизбежно задаются вопросом: «А зачем, собственно, пишу?». И каждый из них н
Быть умной не всегда равно быть богатой. Часто люди, особенно женщины, думают, что если учеба давалась легко и они лучше других знают, как все должно быть, то они обязательно добьются всего и сразу. Например, когда организуют бизнес – он тут же начнет приносить огромные доходы… Автор тоже хотела быть успешной карьеристкой, но вместо этого у нее появились муж и трое детей. Семья стала неотъемлемой частью ее жизни. Как же она вышла из роли «просто»
Соня на целый месяц едет в летний спортивный лагерь. Родители хотят, чтобы она стала успешной спортсменкой и поднажала на математику. А чего хочет сама Соня? В этом ей поможет разобраться новая подруга Ася.Рассказ для подростков. Увлекательная история на вечер.
Как заставить первого сотрудника делать именно то, что нужно вам?! Давить, платить или просто… выбрать человека нужного типа?! Именно об этом мы поговорим в 7-й мини-книге из серии "Ассистент". Давайте обсудим?!
Один из довольно сложных, как показывает практика, вопросов, которые стоят перед предпринимателем, особенно начинающим: как заманить ассистента? Именно об этом мы и поговорим в рамках данной мини-книги, 6-й в серии "Ассистент". Начнем с мотивации для предпринимателя-новичка, стартапера, а закончим крупным бизнесменом. Давайте обсудим?!
– В чём заключается смысл жизни? Как мне проживать с энтузиазмом, возникающие порой, пресные дни? – эти и другие вопросы сменялись как пейзажи за окошком поезда.Поездка на этом транспорте всегда сопровождалась активным мыслительным процессом. Что ждёт героя на этом неизвестном отрезке жизни?– Я готов ко всем случайностям судьбы!
Пособие для тех, кто стремится к саморазвитию и осмысленному проживанию. Книга подскажет, как ставить цели и двигаться к ним, как делать на этом пути осознанные остановки, чтобы проанализировать себя, ситуацию и переосмыслить свои действия и саму свою цель. Проработав предложенные автором темы, читатель получит необходимые инструменты, чтобы лучше разбираться в своих потребностях и эмоциях, и навыки самоорганизованности, чтобы в дальнейшем находи
