Эта книга для усталых мам дает пошаговый план работы со сном. Вы сможете сразу применять на практике полученные знания благодаря полезным спискам, лайфхакам и чек-листам. Все структурировано максимально подробно, пошагово и рассказано с юмором.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Уникальная книга, основанная на диалогах между человеком и ИИ. Эти беседы представляют собой философское и психологическое исследование природы сознания, самосознания, желания и морали. Читатель столкнется с вопросами, которые ставят под сомнение традиционные представления о том, что значит быть человеком и как технологии могут изменять наш взгляд на себя и окружающий мир.В книге обсуждаются такие темы, как возможности и ограничения искусственног
Представляю вам свои рассказы-сказки, основанные на личном опыте и опыте работы психологом. В них каждый может найти что-то для себя, а может быть, ответить на вопрос, на который не может найти ответа. В любом случае, действия главного героя не оставят равнодушными, а может быть, и помогут в жизненных ситуациях.На краю Красного леса поселился Синий Ворон. В поисках лучшей жизни он прилетел сюда из Черного города, где царит закон сильного. Он поки
Зачастую у родителей столько энергии, что её хватает, чтобы проживать жизнь ещё и за своих детей, участвуя во всех их делах, принимая за них решения и планируя их будущее. Но нужно ли это самим детям? Автор знаменитой статьи «Почему я ленивая мама», обошедшей все родительские форумы и сообщества, Анна Быкова предлагает свой взгляд на этот вопрос. Это умная и добрая книга про то, как стать хорошей мамой и научить ребенка быть самостоятельным.Из эт
Книга «Мотя и учёба: истории о школьной жизни» увлекательно рассказывает об учебных буднях Моти – уроках, переменах, домашнем задании и дружбе с одноклассниками. Героиня столкнётся со своими первыми учебными вызовами: поиск верных друзей, преодолении трудностей. Через школьные приключения Моти ребёнок узнает о важности дружбы, уважении к себе и окружающим. Погрузитесь в этот захватывающий мир школьной жизни вместе с Мотей и почувствуйте всю палит
Это история мамы, которая делится своим опытом воспитания «немножко особенного» ребенка. Мама – не врач и не специалист по педагогике. Но, как и многие мамы, столкнувшиеся с нетипичным поведением своих чад, она ищет ответы на главные вопросы: как помочь себе и своему ребенку?
В мире, полном стрессов и неопределенности, поиск истинного счастья может стать настоящим испытанием. Если вы стремитесь к внутреннему покою и эмоциональному балансу, эта книга станет вашим надежным спутником на пути к счастью."Рецепт Счастья. Практическое руководство как стать счастливым" – это ваша персональная дорожная карта к более удовлетворяющей и гармоничной жизни. Эта книга предлагает уникальное сочетание психологических техник, работы с
Давая себе слово не питаться более людской кровью, он пробует питье иное. Но мистически-зловещая зависимость, похоже, не желает оставить ему даже надежды на изменение матричной родовой программы, что жестко уплотнена им же – в воплощениях прошлых. После попыток, чреватых лишением «полнокровия» влюбчивых представительниц Прекрасного пола, его усилия по избавлению от пагубной страсти – как будто начинают приносить первые плоды… Помогли в этом отнюд
Друг или враг? Грань тоньше, чем мы себе представляем. Всестороннее принятие твоих черт другом или коварное съедение твоей личности человеком-паразитом? Бойся жала змеи, читатель.
Эта книга – практическое руководство по развитию здоровой самооценки через 12 шагов. Каждый шаг направлен на осознание своих ценностей, преодоление страхов, справление с негативными мыслями и развитие навыков уверенного общения. Читатель научится устанавливать личные границы, развивать позитивное мышление и поддерживать внутреннюю гармонию, шаг за шагом продвигаясь к стабильной и сильной самооценке. Легкий стиль подачи, юмор и практические советы
Что заставляет людей ревновать? Почему партнеры в отношениях так часто нарушают границы друг друга? Ответы на эти вопросы кроются в травме эмоциональной зависимости. Пережив болезненный опыт в детстве, мы переносим его в свои отношения. И не понимаем, как тревожность и избегание вредят нам и нашему партнеру.Алексей Хидоятов, практикующий психолог и семейный психотерапевт, годами работал с клиентами с разными видами зависимостей. В своей книге он
В уральском городке Горнинске жизнь течет спокойно, пока директор школы Виктор Сергеевич не сталкивается с необычной ученицей Илоной Майской. Энергичная девушка, затеявшая драку ради справедливости, пробуждает в Викторе давно забытые чувства. Их жизненные пути неожиданно переплетаются, каждый день превращаясь в испытание. Влюбленные упрямо ищут понимания друг у друга, несмотря на преграды. Запретная страсть угрожает разрушить не только их репутац
Общение – инструмент социального взаимодействия, благодаря которому мы получаем то, чего хотим, или даем то, чего хотят от нас. Применяемые в коммуникации хитрости способны превратить вас как в победителя, так и в пешку в чужой игре. Осталось только выбрать, на какой стороне вы хотите оказаться.Эта книга наглядно покажет, какие манипуляции применяют окружающие, чтобы добиться своих целей, и продемонстрирует принципы нейролингвистического программ
Это семейная книга-инструмент от известного психолога и мамы 11 детей Екатерины Бурмистровой. Она ясно и понятно объясняет, что делать, когда сильные эмоции и сложные чувства взяли вверх. Вы узнаете, как предотвращать конфликты уже на стадии зарождения, научиться понимать друг друга и построить поистине гармоничные и доверительные отношения в семье: между супругами, родителями и детьми. А главное – как воспитать эти навыки в своих детях. Больше н
Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. После чего мы судорожно пытаемся восстановиться, и такое состояние становится для нас привычной реальностью.И в этой книге Константин Кунах, психолог-консультант, рассказывает, как не надо обращаться со своими ресурсами и как можно оставаться эффективным и счастливым без перегрузок нервной системы.В этой книге-инструкции вы найдете настоящий гайд по эксплуат
Книга "Ключ к сердцу. Как наладить доверительное общение" – это практическое руководство для всех, кто стремится выстраивать искренние и доверительные отношения как в личной, так и в профессиональной жизни.В ней собраны эффективные (и апробированные в реальной жизни) методы и инструменты, которые помогут вам общаться с уверенностью, находить общий язык с любым собеседником и достигать желаемых результатов без потери доверия.Вы узнаете, как завоев
Розалинда Тревиль – обычная девушка, с непростой судьбой, работающая сразу на нескольких работах, чтобы прокормить себя и своих близких.Ее жизнь наполнена трудностями и мечтами о лучшем.Мартел Гризби – чародей, главный представитель совета двенадцати на Геле. Его жизнь наполнена властью, красивыми женщинами и мечтами не только о завоеваниях, но и о судьбе планеты.Ведь на Геле, уже несколько десятилетий бушует эпидемия черной чумы, уносящая конечн
