Управление чувствами и эмоциями – навык, который вы можете развить самостоятельно. Книга представляет простой пошаговый алгоритм для конструктивного подхода к чувствам. В ней вы найдете практические инструменты, включая письменные упражнения и дыхательные практики. Особое внимание уделено анализу каждого чувства и методам выражения любви к себе и близким. Книга поможет осмыслить значение чувств, улучшить отношения и достичь гармонии. Для всех, кт
Здравствуй, читатель!В твоих руках революционная, уникальная книга. Из книги ты узнаешь, что такое семья и как её создавать. А если у тебя уже есть семья, то ты сможешь сделать её ещё крепче. Из книги ты, наконец, узнаешь, кто такие муж и жена, и почему супруги – это ещё не муж и жена. В книге нет готового рецепта. Семья настолько уникальное явление, настолько сакральное, что только два человека могут и имеют право решать, какой она будет.
Учебное пособие предназначено для углубленного изучения тем «Деятельность и Поведение» для студентов вузов и ссузов, изучающих Авиационную или Транспортную психологию.Часть текста ранее была опубликована в книге «Мотивация и волевая регуляция деятельности».
В данном сборнике предоставлены 50 рунических формул в помощь на бытовые вопросы, в помощь животным, растениям.Формулы составлены из рун Старшего Футарка и несколько рун из других рунорядов.Все формулы прописаны словами.
Книга посвящена актуальной проблеме – управление конфликтами в агентствах недвижимости. Разбираются подробно природа конфликта, причины, виды. Предлагаются пошаговый алгоритм и способы решения конфликтов. Практическая часть – чек-листы оценки конфликтности и конфликтов. Книга направлена на устранение и эффективное решение конфликтных ситуаций в агентствах недвижимости.
Из этой небольшой инструкции вы узнаете, какие первые шаги необходимо сделать для самостоятельной работы над негативными установками. Чтобы получить результат, рекомендую выполнять упражнения письменно. Так вы сможете выявить и изменить гораздо больше негативных мыслей, которые мешают вам жить и процветать.
Это исследование отношений между родителями и детьми, освещающее, как детские травмы и страдания могут быть прямым результатом решений, ошибок и пропущенных возможностей в жизни родителей.Через детальное изучение таких тем, как дети-спасатели, воздействие школы и семьи на душевное состояние ребенка, последствия разводов, психосоматика и многие другие.Особое внимание уделяется влиянию социальных сетей на психику детей, стереотипам о родительстве,
Падение рождаемости в свете пересмотра традиционных семейно-брачных отношений в странах западной цивилизации, снижение экономического благополучия, падение культурного уровня личности доказывают реальность проблем современного человека. Решению этих и иных проблем может способствовать ислам, как монотеистическая религия. Доказавший возможность интеграции традиционных нравственных норм с современной реальностью, ислам может быть принят как один из
В этой мотивирующей книге читатели погрузятся в мир саморазвития и самопознания. Книга расскажет о том, как преодолевать страхи, находить баланс между работой и личной жизнью, и как правильно взаимодействовать со своим внутренним миром и окружающими людьми для достижения успеха.Основные главы и акценты:Тайм-менеджмент: Узнаем о важности управления временем.Страх перед критикой: Глубокое погружение в понимание страха критики, его корней, а также м
Откройте для себя секреты успешной жизни! «Мотивация 2.0: Путь к успеху» – это практическое руководство, которое поможет вам обрести внутреннюю силу и добиться успеха. Раскройте свой потенциал, ставьте четкие цели и преодолевайте препятствия на пути к своей мечте. Сосредоточьтесь, визуализируйте успех и развивайте позитивное мышление. Закрепляйте навыки, организуйте время и достигайте личного счастья. Ваша мотивация – это ключ к изменению вашей ж
РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ(Пошаговая методика похудения для чайников).Я сам не люблю, когда в книгах много воды. В этой книге будут только факты.Назвал эту книгу пошаговой методикой похудения для чайников. Сам я был и остаюсь чайником в похудении, беру знания из личного опыта и чтения книг, интернета.Мне 49 лет. К своим 49, я успел накопить много болячек, о которых я упомянул в этой книге и самое главное, что я накопил 115 кг веса, который мне мешал жить п
Откройте для себя магию Таро с нашим всесторонним руководством! Погрузитесь в увлекательный мир символов, архетипов и мистики. Изучите историю Таро, углубитесь в смысл каждой карты и освойте различные расклады. Эта книга станет вашим незаменимым компаньоном на пути самопознания и духовного развития через Таро.
В книге рассказывается о влиянии сети Интернет на человека и его психику. Описаны принципы развития Интернет-зависимости. Обозначены пути профилактики и сохранения психического здоровья.
Осень – моя любимая меланхолия. Когда идёт дождь, люди чувствуют грусть и одиночество, и я говорю: «Добро пожаловать в мой мир!» Потому что так я себя чувствую постоянно… Помните, в детстве были самодельные анкетки? А-ля, что ты любишь, как бы ты себя описал одним словом и т. д. Странный – вот то моё слово. Для кого эта книга? Для людей ищущих, желающих перемен, но не решающихся сделать шаг. Для тех, кто потерялся. Для меня прошлого, для меня буд
В нашем современном мире, насыщенном стремительными изменениями и постоянным напряжением, мы часто ощущаем потребность в чем-то большем, чем просто прохождение череды дней. Мы ищем смысл и цель, хотим найти гармонию между личной жизнью и работой, стремимся к счастью и удовлетворению. И в этом стремлении нам может помочь древняя японская философия – Икигай.
Здесь, на страницах этой волшебной книги, готова вместе с вами провести уйму времени, сколько Вам понадобится с Вашими самыми страшными мыслями из-за вашей низкой самооценки, с Вашими самыми вескими доводами внутреннего вашего критика, с Вашими навыками по унижению и уничижению себя! Чтобы убрать их навсегда и показать вам мир моими глазами! Позвольте своим эмоциям и креативу расцвести, и вы станете обладателем вашей новой реальности и создателем
В этой волнующей и вдохновляющей книге, вы окунетесь в историю Маргариты, которая смогла победить одиночество и нашла настоящий смысл в жизни. Современный мегаполис, где дни и ночи сливаются в одну неразличимую массу, создаёт иллюзию близости и связи, но в душе Маргариты царила пустота и одиночество.
В книгу включены упражнения, активизирующие мыслительные процессы школьников.Все упражнения разработаны в игровом формате, предупреждают школьную тревожность, дают возможность ослабить эмоциональное напряжение, создают ситуацию успеха для каждого ученика.Книга предназначена для использования учителями, психологами школ в качестве дополнительного материала по коррекции учебных трудностей младших школьников, а также для родителей с целью развития р
В утешение и для размышленияженщинам, ставшим объектомвербального насилия.Если вы замечаете за собой, что боитесь своего собственного мужа, что от звука поворота ключа в дверном замке вам становится не по себе, если вы чувствуете, что в отношениях что-то идет не так, если порой кажетесь себе сумасшедшей, то повнимательней взгляните на своего мужа…
Эта книга от бывшей жертвы, которая смогла выйти из этого состояния сама. Действующие методы, которыми я делюсь тут, помогли мне обрести свободу! Ты что-то обязательно для себя тут найдешь!
Данная инструкция подготовлена для трансформационной игры-интенсива и метода «Ментальная распаковка ДНК».Это отличное начало для тех, кто изучает духовную тему, выходит в пробуждение, кто хочет денег, реализации – эти подсказки будут открывать общение с Высшим Я.Приглашаю тебя совместно поучаствовать в трансформации и сразу расширить энергию.Поработаем с расширением общего поля и передачей Знания.Как никто другой, я знаю как важна поддержка и лич
Самый начальный подход к здоровью и саморазвитию – воспитать ум и эмоции так, чтобы они служили нашим задачам и не создавали препятствия. Нередко желания недосягаемы, ум кидается в разных направлениях, а эмоции сильно отличаются от тех, которые хотелось бы проживать. Ментально-эмоциональные настройки даны по энергетическим уровням тела, чакрам. Наше тело – единый организм, но чтобы инициировать перемены к лучшему, частные настройки уровней мо
Не медицинский учебник, но уникальные записки о психическом здоровье и душевных драмах. Если вас интересует: как противостоять депрессии и нервным срывам, быть психически здоровым – то эта книга для вас. В ней записи журналиста, который «добывал руду на земле»: брал интервью у врачей даже в психбольнице. Эксклюзивные ситуации помогут в осознании своего «Я». Редкий репортер добирается до таких живых примеров и советов, похожих на прикладную психол
Эта книга является практическим руководством, которое поможет овладеть искусством убедительной аргументации и общения. Автор книги, известный писатель и эксперт в области аргументации Александр Чичулин, предлагает читателям всесторонний обзор основных принципов, приемов и навыков, необходимых для успешного отстаивания собственных убеждений и интересов.
