В этой книге вы найдёте лёгкий, быстрый и эффективный способ не просто бросить курить, а стать счастливым некурящим. И всё это без набора лишнего веса, без использования силы воли, и мук никотинового отвыкания. В основе метода, описанного в книге, лежит не только личный опыт, но и опыт психологического консультирования тысяч курильщиков, а также новейшие психологические наработки в терапии зависимостей.Бросая курить, я перепробовал десятки способ
Книга «Связь: всё про отношения в семье и за ее пределами» является руководством по построению здоровых и продуктивных отношений в различных сферах жизни. Авторы исследуют различные аспекты связи, начиная с того, как развивать крепкие отношения в семье, и заканчивая тем, как эффективно работать в команде на работе.
Книга адресована воспитателям, учителям, учителям-дефектологам, реализующим адаптированную основную общеобразовательную программу образования обучающихся с умеренной, тяжелой и глубокой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), тяжелыми, множественными нарушениями развития (вариант 2).
"Ароматерапия: свойства и применение эфирных масел для начинающих" – это идеальное руководство для тех, кто хочет изучить и использовать мощные свойства эфирных масел. В книге вы найдете подробные описания различных эфирных масел и их свойства, а также узнаете, как использовать их повышения общего здоровья и благополучия.Вы найдете рецепты смесей аромамасел для снятия стресса, улучшения настроения, укрепления иммунной системы и даже для улучшения
Разговоры с радостью – это новая книга о людях.Вы познакомитесь с реальным человеком, к которому во сне приходили люди и объясняли, что на самом деле он спит, тем самым «будили» его там и передавали удивительные знания о жизни.Вы станете участником необычных разговоров и узнаете про невидимую связь наших решений с событиями жизни, откроете новые смыслы. Это лёгкая, интересная книга подарит вам приятное путешествие в ваш внутренний мир.
Моя книга – это реальная возможность заглянуть в жизнь и души таких непонятных на Западе восточных людей. Посмотреть на мир их глазами. Ведь они – продавцы, инженеры, домохозяйки, врачи и медсестры, не пишут книг на русском и не дают интервью прессе. Они просто живут, решая свои житейские проблемы.Я рассказываю о том, что вряд ли когда-нибудь станет статьей в газете или журнале. Зато мой маленький иорданский мир станет чуточку ближе и понятнее.
Эта книга для женщин, которые находится в абьюзивных отношениях прямо сейчас. Нашли в себе силы уйти от домашнего тирана, но боятся новых отношений. И для тех, кто встречает одного абьюзера за другим.В ней вы узнаете: как на стадии знакомства распознать абьюзера; о мягком насилии, которому обычно не придают значения; как общество помогает абьзеру; что делать, если вы запутались в себе; как работает внушение «заезженная пластинка», газлайтинг, кла
Перед вами руководство по построению магических структур в вымышленных мирах —справочник для авторов, работающих в жанре фэнтези. Казалось бы, что сложного может быть в магии? Она не подчиняется логике, ее невозможно ни опровергнуть, ни доказать, но у успешных магических систем тоже есть свои правила. Вне зависимости от того, строит ли автор магию стихий или магию сверхспособностей, с каждой из них надо правильно работать, чтобы создать у читател
Эта книга из разряда «жалко, что раньше про это не знала» и содержит ВСЁ, что нужно знать беременной и/или недавно родившей мамочке для адаптации своей жизни под новую мамскую реальность. В ней 2 больших раздела: ДО и ПОСЛЕ, из которых вы узнаете, как лучше организовать домашнее пространство, выбрать всё необходимое для мамы и ребёнка. Вам не придётся «шерстить» интернет и читать кучу книг, чтобы проанализировать тонну информации. Я не просто уже
Несмотря на стремительное развитие компьютерных технологий и увеличение степени их влияния на жизнь человека, многие люди уверены, что зависимость возможна лишь от химических веществ (наркотиков, алкоголя, никотина). Однако ученые еще в 80-х годах указывали на существование поведенческой аддикции, одной из которых является компьютерная зависимость. Данная патология включает обширный перечень зависимостей от видеоигр (игромания), азартных игр и ст
Современная История России пишется нашими с Вами судьбами. Потомки российских немцев до сих пор сохраняют память о славном прошлом своих предков, однажды принявших Российское подданство и верой и правдой служивших своему новому Отечеству. Сегодня нам нужно не только снова выучить немецкий язык, но и восстановить забытые имена российских немцев, и в частности немцев Новгородчины, без своевременного участия которых в своё время история России могла
Близкие люди порой приносят нам боль и разочарование, а наше детство определяет, какими мы будем, когда вырастем.Один мужчина все его сознательные годы страдал от алкогольной зависимости и жестоко обращался с матерью его детей, отчего жизнь семьи была вечной депрессией и нищетой. Но тут вмешалась сильная рука Бога, и он подарил несчастливой женщине маленькую девочку – маленькую Русалочку, судьба которой – изменить сердца миллионов людей.
Книга «40 заповедей миллиардера» представляет собой всеобъемлющую дорожную карту к успеху, показывающую представление о привычках и практике успешных миллиардеров, включая их образ мышления, отношение и подход к решению многих вопросов. Обязательна к прочтению всем, кто хочет добиться финансового успеха и вести полноценную жизнь. Это очень мощный инструмент, который может помочь читателям полностью раскрыть свой потенциал и изменить свою жизнь к
Книга поможет родителям разобраться в том, какие требования нужно предъявлять к себе, как себя вести с собственными детьми с рождения до юности, чтобы со спокойным сердцем отпустить их в самостоятельную жизнь.Книга построена на описании жизненных ситуаций и примеров. Если вам интересно, как развивать в собственном ребенке внутреннюю мотивацию для достижения жизненного успеха, то вы найдете в книге описание проверенных инструментов и методов.
Я отложила Книгу и задумалась. Действительно, до этого дня я ничего не просила у Него. Да и как просить у Того, Кого для меня не существовало? Так нас учили тогда. В сказки я не верила лет с шести, но почему бы не воспользоваться случаем? И вернуться в далёкое детство хотя бы на несколько минут… Наше поколение воспитано было на сказках о лентяях, волшебной палочке, рыбке золотой и говорящей щуке. И три желанья, как поёт известная певица, всегда н
Вы христианка, которая верит в силу белой магии для улучшения вашей жизни и семьи? Вы когда-нибудь хотели углубить свою связь с Иисусом и Божественным, принимая при этом свои магические дары?Представляем вам идеальное руководство для современных христианских женщин, которые хотят гармонично сочетать свою веру, семью и магические практики. Основанная на эксклюзивном интервью с самим Иисусом, эта новаторская книга раскрывает мощную синергию между х
Поздравляю вас, дорогой читатель, ведь вы всего в нескольких простых шагах, которые могут полностью изменить вашу жизнь! Прямо сейчас вы узнаете о простой методике, освоить которую под силу даже подростку. Методику, которая станет для вас вторым рождением. Речь пойдет о десятидневной программе по методике Super Jump.
Система бесконтактного боя Тявка имеет глубокие корни. Она впитала всё лучшее из китайского У-шу, японского Каратэ, индийской Йоги и русского Православия. Овладеть системой может любой, у кого есть искра Божья в сердце. Тявка – это не просто боевая система, это философия жизни. Занимаясь Тявкой, вы встаёте на путь самосовершенствования. Улучшая себя, вы можете улучшить этот мир.Система бесконтактного боя Тявка создана в 2022 году. Разработал сист
Книга-практикум, написанная спортсменом с богатым опытом в силовых видах спорта. В ней вы найдете подробное описание тренировок, специально разработанных для новичков и продвинутых атлетов. Автор представляет множество упражнений, которые можно выполнять дома без необходимости посещения спортивного зала. Кроме того, вы найдете описание специализированных циклов для силовых домашних тренировок. Эта книга станет незаменимым руководством для всех, к
Эми-Йога – йога эмоционального интеллекта (ЭМИ). ЭМИ – это способность устанавливать такие отношения с людьми, которые помогают в бизнесе или карьере, в личной жизни, в семейных отношениях, и дружбе.Эта книга является очередным шагом к освоению возможностей. Представлена новая концепция энергоинформационного лидерства, позволяющая на единой идейной основе эффективно решать задачи понимания другого человека, ахаратного ясновидения, репутации, соци
Я не умею писать о своей болезни в стиле юморески или стеба, как я писал предыдущие свои книги, чтобы можно было посмеяться. ХОБЛ это не то, с чем идут по жизни маршем и с песней. Я, к сожалению, или, к счастью, не врач, поэтому поиски правильных ответов, обычно проходили в мучительной борьбе интернета и самоанализа. И конечно в постоянной титанической борьбе моей супруги Лианы за мою жизнь.
Чтобы найти своё сейчастье, пришлось вбить миллионы знаков о своей невероятно волшебной жизни. Основная часть вошла в четыре красочных цветных книги. В пятую собрал все слова о поездках в Питер и Киев, так как это продолжалось ежегодно на протяжении многих лет Оставшиеся же буквы решил объединить здесь. На заре интернета много букв сгинуло на пропавших сайтах. А в сегодняшних реалиях есть риски, что сгинет и остальное. Поэтому печатаю для себя.
Мужчины нуждаются в близких отношениях больше, чем женщины! Это утверждение обосновывается автором, опираясь на психологические исследования и практику. Читатель узнает, как проявляется потребность в эмоциональном контакте у мужчин, какие ограничения существуют у мужчин для построения отношений, что влияет на мужскую сексуальность и влечение. Книга поможет мужчинам выстраивать близкие отношения не только с женщинами, но и с самим собой.
Я мама двойняшек, счастливая жена, успешный smm-специалист, столкнулась с выгоранием, непониманием, депрессией, истериками, бессонницей и двумя операциями у ребенка.В книге предлагаю свои способы не утонуть в материнстве, сохранить нервы себе и мужу, и не повредить детскую психику. Рассказываю, где брать энергию и силы, как облегчить быт, не поссориться с бабушками и не развестись с мужем. Книга на основе моего опыта, моих наработок. Подойдет каж
