«Все мы родом из детства», – писал Экзюпери. Мало у кого тогда была нейтральная и ресурсная среда, в которой не было ожиданий и были возможности для самопознания. В этой книге Елена Львова, основываясь на психологии, древних духовных традициях и практическом опыте, рассказывает о том, зачем человеку исследовать свой внутренний мир. Эта книга – практикум о возвращении к своей реальной природе. Если каждый человек начнет проявлять свою истинную инд
Человек является автором своей жизни. В каждый момент жизни мы совершаем выбор, подсказки перед носом. Просто нужно открыть сердце, разрешить себе чувствовать. Развитие внутреннего мира – жизненная необходимость. Это помогает человеку найти смысл жизни, опору внутри, позволяет использовать скрытые потенциальные способности. Книга даёт ориентиры для встречи с собой и обретения живого знания.
Есть представление о том, что входит в набор «счастливый человек». Добиваешься этого, а получаешь лишь ощущение иллюзорности счастья. Знакомо? Смотришь на внешне счастливых людей, образцовые семьи. Нарядные картинки, широкие улыбки. Ближе знакомишься и видишь декорацию, за которой пустые, грустные глаза. И вот однажды обнаруживаешь себя, разворачиваешься к себе лицом, начинаешь движение. Я у себя есть – это точка отсчёта, с которой начинается сов
Интересуетесь информацией про страх? Где внимание, там и энергия. Разбирая и смакуя страхи, ты словно их поливаешь и удобряешь. Можно бесконечно ходить по кругу и укрощать страхи всех расцветок. По сути адаптация внутри программ. Я утверждаю, что есть только один страх – страх свободы от страха. Всё остальное – обманки эго, иллюзия. Нужна ли человеку свобода от страха? Если да, то фокус внимания нужно перевести на смелость. Переключатель внутри.
Желаю всем обрести веру в себя и найти внутри точку опоры, про которую говорил Архимед. Ту самую точку равновесия, благодаря которой можно перевернуть мир, а точнее своё восприятие мира. Становится приятно и интересно жить. Просто жить. Жизнь – это удивительный дар, она есть у каждого.
Представьте, однажды обнаружите, что до этого ничего не видели, не слышали, не чувствовали. Как будто жили понарошку. Оказывается, мир разный. Не только опасный и жестокий, но ещё удивительный, загадочный и интересный. Начинаешь встречать доброжелательных и милых людей, а ворчливых хочется обнять и поддержать. И всё это не изредка, а постоянно. Полностью меняются картина и восприятие мира. Становится приятно и интересно жить. Просто жить.
Слово лечит само по себе. Просто нужно ему открыться, сделать навстречу шаг, выполнить свою часть внутренней работы. Внутренний двигатель набирает лошадиные силы в пути. То что сначала требует неимоверных усилий, потом с лёгкостью преобразуется в мгновение ока. Становится приятно, интересно, устойчиво жить в мире, в котором трагедия и комедия идут рука об руку. У каждого человека есть всё необходимое для самоисцеления.
Удивительное ощущение в полной внутренней тишине наблюдать за тем, как ты что-то делаешь. Ходишь, разговариваешь, обнимаешь близких, гладишь собаку, работаешь, готовишь борщ, бежишь по дорожке, стоишь «мордой вниз» на йоге, пытаешься смешно шутить, а потом смеешься до слёз от своих шуток… Сначала чуть боязно себя отпустить, будто оставить без контроля. А потом понимаешь, что наблюдатель в тебе итак бдит не по-детски, точнее по-взрослому. Состояни
