Саморазвитие / личностный рост читать онлайн бесплатно


Валерия Профатыло – признанный врач-педиатр, косметолог, специалист по ароматерапии. Ранговый директор компании Faberlic. Автор справочника «Основы косметологии» для консультантов компании. Ведущая рубрики «Красота» журнала «Мама». Тренер Школы Развития Faberlic. А также автор статей по косметологии для интернет-изданий. Красота не требует жертв: красота требует лишь вашего желания! Запомните это раз и навсегда! Неважно, сколько вам лет, сколько
Большая часть шумерского наследия (десятки тысяч глиняных табличек) до сих пор остается непереведенной. Тем больший восторг современного любителя психологии древних должна вызвать эта долгожданная публикация. Детальный перевод был получен в строгом соответствии с каноническими шаманскими практиками и надиктован непосредственно в голову последнему уцелевшему представителю почтенного шумерского народа.
Все хотят быть счастливыми, красивыми и мудрыми от природы. Собственные красивые волосы всегда желаннее красивого парика, а естественно радостное настроение лучше возбуждающих средств. Мы также хотим быть мудрыми, чтобы понимать жизнь и поступать лучшим образом. Древняя теистическая наука Вед посредством Аюрведы учит, как на протяжении всей жизни можно сохранять и увеличивать свою силу, мудрость и красоту естественным образом. Эта концептуальная
Находить новые идеи, чтобы улучшить рабочий проект или выгодно отличиться от конкурентов, развивать и применять свои творческие способности вам поможет Стив Роулинг, бывший журналист BBC, продюсер и коуч. Благодаря уникальному подходу «два в одном» вы сможете учиться в удобном для себя формате. Если вы нетерпеливы и хотите сэкономить время, воспользуйтесь первой частью каждой главы – «Обзором». Во второй части – «Разборе» – можно найти чуть больш
Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, – и не на время, а на всю жизнь. Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй на
Это третья, заключительная часть повествования о Котах-психотерапевтах: Василии (Кот-Супервизор) и Пушке (его гениальный сын). Пушок пишет диссертацию о расстройствах пищевого поведения, вкладывая в этот труд всю свою нечеловеческую душу. В процессе он совершает 12 интеллектуальных и личностных подвигов, поддерживаемый и направляемый двенадцатью подвигами Геракла. Конец неожиданный и (в отличие от Геракла) счастливый!
Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и других тяжелых последствий 
Жизнь – это Путешествие. Если вы хотите развиваться, открывать новые горизонты, правильно оценивать свой прежний опыт, чтобы избежать ошибок или приблизиться к состоянию внутренней гармонии, вам стоит прочитать новую книгу Д. Хары – продолжение нашумевшего бестселлера «П.Ш.». Автор вновь перевернет ваш мир «вверх тормашками», встряхнет вас, поможет научиться «ловить момент» и осознать, что жизнь – это не результат, а процесс. Где вместо стандартн
Практикующий гипнотерапевт с 30-летним стажем Валери Остин предлагает освоить простые и полезные техники самогипноза. Вы научитесь использовать силу своего подсознания, раскроете свои скрытые таланты и способности и обретете новый, позитивный взгляд на мир.Также из книги вы узнаете:[ul]Что такое самогипноз и как он работаетКак расслабиться, полноценно отдохнуть, исцелить свое тело и разум с помощью погружения в трансКак самогипноз помогает бросит
Лагом в переводе со шведского означает «достаточно, ничего лишнего». Это не просто выражение, это шведская философия и образ жизни. Лагом – это баланс между работой и личной жизнью, это наслаждение сегодняшним днем, это умеренность и бережное отношение к природе, это забота об экологии, это разумный минимализм, это шведский лаконичный стиль, так популярный сейчас. Это умение быть довольным собой каждый день. Лагом – это умение сосредоточиться на
«Ведьма» Романа Коробенкова – глубокая эзотерическая, тотемная книга, приоткрывающая тайну женской сущности и возвращающая к истокам самого мироздания. Эта книга – многослойный торт, вишенкой на котором окажется почти невесомый, «тонкий» мир ощущений и эмоций.Природная женская энергия, закрытые практики, вовлекающие в таинство женского восприятия, вплетены в паутину множества реальностей, которые создал автор.«Психология между строк» – новая форм
Маркетологов эмоции людей (скажем, клиентов) интересуют с разных позиций – их распознавания, формирования, изучения, использования в маркетинге.В книге раскрыты разные аспекты, касающиеся эмоций, методов и технологий, относящихся к эмоциям в увязке с маркетингом.В данной книге уделено большое внимание технологиям распознавания эмоций, в том числе охарактеризован ряд API-интерфейсов распознавания эмоций. Эти технологии имеют непосредственное отнош
В книге «Ты можешь больше» аккумулируется научный, практический и личный опыт автора. Она посвящена тому, как в жизни человека происходят изменения и различные трансформации. Книга является пошаговым руководством, пособием, которое описывает 6 этапов. Через эти этапы в процессе изменений проходит каждый человек. Главное, о чем говорит автор, – все, что нужно, чтобы оказаться там, где мы мечтаем, чтобы жить полной жизнью, реализовать свой потенциа
Книга написана для спасения Душ девственниц, и адекватно смотрящих на жизнь женщин. Сейчас с вами рядом живут кто угодно, но не женщины и не девушки. Пилы разного рода, вампиры, пираньи, эгоистки всех степеней, самодостаточные и самостоятельные нечто, все они ВЫНУЖДЕННЫЕ вами рулить, все вынуждены ПРАВИТЬ. Что мешает всё изменить? Бесперспективность и безнадёжность этого предприятия? Так в вашей жизни и так ничего не меняется, и не изменится, как
100 экспертов в области позитивной психологии, социологи, экономисты, политологи и журналисты из 50 стран мира объединились, чтобы раскрыть, что делает нас счастливыми, и понять, как построить собственное счастье.Можно ли быть счастливым в одиночку? Как стать счастливым без денег? Что важнее: успех на работе или счастье в семье? Можно ли научиться счастью?
Думаете о переезде в другую страну? Мечтаете о начале интересной жизни под новым флагом? В век открытых границ иммиграция стала еще доступней. Тысячи людей ежегодно покидают родные края в надежде изменить свою жизнь. Иммиграция – это психологический квест, где есть ряд заданий, с которыми нужно справиться, чтобы перейти к следующему этапу. В книге "Эмоциональные горки вокруг света" иммигранты и экспаты поделились своими историями, где есть неожид
Сборник рассказов «Последний день на планете Земля» включает в себя семьсюжетов. Каждая история в книге ведет читателя в мир поиска ответов на вечныевопросы…Содержит нецензурную брань.
Кто принимает решения в вашей жизни вместо вас? Убедитесь, что обладаете достаточной ассертивностью, чтобы самому выбирать, что делать, и противостоять давлению со всех сторон. Всю свою жизнь вы ставили себя на последнее место. Пора это изменить.Хватит приспосабливаться, угождать другим и идти на компромиссы. Завоюйте доверие, установите границы и просите то, чего вы хотите на самом деле.Вы живете жизнью, которую навязывают окружающие? Вы вынужде
Большинство желаний, начавшись с мысли «вот бы мне когда-нибудь…», так и остаются фантазиями. Нам мешают собственные страхи и сомнения в том, что все получится. Мы зависим от стереотипов и мнения окружающих. В этой книге Ольга Лукинская, автор популярного блога «Мечты сбываются, или Моя жизнь в Барселоне», на примерах из своей жизни рассказывает, как преодолевать трудности, не бояться начать все с нуля и, главное, – как мечтать, чтобы сбывалось.
Основная причина, по которой у большинства из нас не ладятся дела, – расфокусированность. Мы отвлекаемся от выбранного курса, откладываем важное на потом и в итоге под разными предлогами отказываемся от достижения цели. Авторы «Цельной жизни» предлагают 10 ключевых стратегий, которые помогут сосредоточиться на главном и добиться своего. Эта книга, проданная общим тиражом 600 000 экземпляров, выдержала десять переизданий на английском языке и сейч
Можно ли всегда находиться на пике возможностей? И если да, то как этого добиться? В чем секрет высокой продуктивности? Чтобы найти ответы на эти вопросы, Брэд Сталберг и Стив Магнесс изучили стиль работы самых выдающихся представителей широкого круга профессий, великих мастеров своего дела, тех, кто не просто находится на пике своих возможностей, но на пике возможностей вообще. Оказалось, что достигать самых высоких результатов абсолютно в любой
-Я Бог, Любовь. Ни одного мгновения нет в Вечности, чтоб не любил Я Жизнь, мою энергию, мою Мечту… Моя любовь тот образ уплотняет до самых низших планов бытия. Я камень, солнце, небо и земля. Вселенная жилище для Меня. Чтоб мог дышать, ходить, любить. Чтоб запах чувствовал цветов, чтоб слышал звуки голосов природы, женщин и мужчин. И вот, теперь, Я -не один: -Взлетаю в небеса и опускаюсь вновь, чтоб приподнять себя к тебе, моя Любовь. Но не под с
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить сво
Система ENERGY MANAGEMENT позволяет всегда находиться в энергетическом балансе, то есть в состоянии оптимального напряжения, в котором человек наиболее эффективен.Лаконично и легко, с конкретными кейсами в книге описаны теоретическая основа системы и возможности ее прикладного применения, которые могут быть сразу опробованы и использованы читателем.Книга будет полезна руководителям любого уровня, работающим в напряженном ритме, а также всем, кто