Центральная идея книг Лиз Бурбо – «доставлять (себе) удовольствие». Как принципиальная установка, она противоречит Благородной Истине Будды «Жизнь есть страдание».Страдание возникает из-за того, что я подавляю свои желания. Страдание возникает из-за того, что я хочу все контролировать. Что же получится, если мое желание заключается в том, чтобы все контролировать? Подавлять это желание?Жизнь есть страдание? Жизнь трудна? Жизнь сложна? Долой эти д
Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы часами смотрите короткие видео в социальных сетях, чтобы забыться и не думать о произошедшем? А может быть, вы из тех, кто при появлении проблемы в отношениях старается избегать прямого разговора и игнорирует партнера?Как считает схема-терапевт Ричард Бруйетт, все эти де
Быть несчастным можно в любом возрасте, но именно переход к взрослой жизни предлагает множество уникальных способов пустить свою жизнь под откос. Никак не можете покинуть родительский дом и перекладываете все решения на окружающих? Сидите на диване и ждете, пока вам откроется истинное предназначение? Подчиняете свои цели и поведение расхожим стандартам и ярлыкам? Так держать! К несчастью ведет множество путей – вы всегда сможете найти тот, что пр
Мы анализировали и выделили основные принципы. Каждый принцип был назван, объяснен простыми словами, пронумерован, даны советы. Каждый абзац – новый принцип.Каждому принципу мы присвоили балл от 0 до 10 в зависимости от важности для общества. И вы можете получить мудрость из книг начиная с самой значимой мудрости. Таким образом , согласно Закону Парето от первых 20% самых главных идей из книг можно получать до 80% всей пользы от книги. Закон Паре
Лариса – умная, красивая, идеальная девушка, которую прозвали "Мэри Поппинс", но просто магнит для различных нелепых ситуаций с того времени, как ее бросил Марк. Но вот после очередной критичной ситуации, она начинает понимать, что хотела чего-то другого в жизни. Начиная разбираться в себе, она ненароком помогает и подруге, а сама стоит перед выбором. Идеальная жизнь без любви или любовь, которой может и не быть.
АннотацияВпервые холодильник дает пищу для мозга! Задача современной кухни – не накормить, а взбудоражить, шокировать, подарить впечатление. Рискнете попробовать новые вкусы, рецепты для похудения, пищу для оздоровления организма? Все это может обеспечить обычный бытовой холодильник. Автор в увлекательной форме рассказывает об основах технической и технологической эксплуатации домашних холодильников и морозильных камер, представляет рецепты 90 бл
Книга «Поколение Z» является продолжением книги «Юность». «Поколение Z» – это люди, родившиеся в периоде 1997 по 2012 год. Они живут в цифровом мире, их называют «зуммеры». В книге собраны работы психолога с молодыми людьми данного поколения. Рассмотрены проблемы, описаны варианты решения – внутреннего конфликта, социофобии, зависимостей разного рода, неуверенности, эгоизма, замкнутости в собственной комнате, одиночества в толпе, конфликтов в сем
Эта книга – собственный осознанный взгляд на состояние дел у человечества в настоящий момент времени и один из рецептов преодоления текущего кризиса с рассказом о собственном духовном развитии автора.
«Приват–критика. Юность». Книга личностного роста для подростков. В книге представлены работы психолога с молодыми людьми от 12 до 22 лет. Цель книги – помочь молодым людям найти место в жизни, окрепнуть духом в поисках себя. Книга основана на практике работы с подростками. Она рассматривает отношения «родители и дети», «поиск места в жизни», «построение отношений в социуме».
В новом сборнике стихов Натальи, каждый найдёт над чем поразмышлять. Кроме романтики, автор рассуждает о жизни, и коротких мгновениях счастья, и конечно же о любвиИ не просто о любви, а о любимых людях, которые рядом с нами проживают жизнь и согревают нас своим теплом.Цените отношения, цените дарованные минуты счастья!Жизнь настолько коротка, что не стоит разменивать её на злость и обиды.Успейте любимых обнять!
Мы беспрерывно чего-то с нетерпением ждем – магического лайфхака, впечатления, достижения, особенного человека, что избавят нас от хронической неудовлетворенности. Но неужели материальные вещи, богатство и отношения с другими людьми делают нас по-настоящему счастливыми?Специалист по майндфулнесс, Ваутер де Йонг, уверен, что самое главное – быть в ладу с самим собой. А для этого нужно тренироваться. Наука уже доказала, что ментальные тренировки сп
Для успеха в личной и профессиональной сферах не достаточно просто действий и привычек; для этого необходим также сильный характер. Джим Рон более сорока лет проводил семинары по саморазвитию во всем мире. В этой книге он знакомит читателя с принципами и методами, необходимыми для формирования характера, притягивающего успех, и подробно рассказывает о двенадцати качествах, которые являются основой такого характера. Опираясь на эти двенадцать каче
Это саммари – сокращенная версия книги «Я научу тебя быть богатым. Шестинедельная программа по увеличению благосостояния» Рамита Сети. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что вы скажете, если некто пообещает вам полную финансовую свободу всего через полтора месяца? Нет, он не доставил вам завещание дядюшки-миллионера и не предлагает купить подробную карту алмазных рудников в Африке.Все гораздо проще. С этого вы дня вы можете начать ше
Это саммари – сокращенная версия книги «Метод PARA. Упрощайте, организуйте и управляйте своей цифровой жизнью» Тьяго Форте. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.В прошлом информация надежно хранилась под книжными переплетами, укладывалась ровными стопками на библиотечные полки, была обозрима и постижима, хоть и не всегда доступна.Сегодня не мы ищем информацию, а она ищет нас. И находит, часто оставляя смутное ощущение: это совсем не то
Это саммари – сокращенная версия книги «Простые правила хорошей жизни. 27 жемчужин мудрости» Набиля Фануза. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Много лет назад канадский врач Набиль Фануз начал собирать занятную коллекцию. Коллекционировал он не старинные монеты и не автомобили, а способы сделать жизнь проще и лучше. О радикальной перестройке мира речь не шла – коллекционеру было вполне достаточно гармонизировать пространство собствен
Это продолжение серии «душевных книг», в которой тщательно разбираются отдельные моменты нашей жизни, на которые многие не обращают должного внимания. Рассказывается, как стабильно поддерживать в отличном состоянии и постоянно улучшать многие душевные качества человека. Без постоянного внимания к этим процессам успешная, продуктивная и активная жизнь просто невозможна. Рекомендуется знакомиться с материалом внимательно, как при заполнении таможен
Путь к успеху и счастью всегда тернист. И зачастую нас тормозят не внешние факторы, а мы сами. Мы не верим в себя, ждем оценки окружающих, гонимся за навязанными обществом ценностями и не доверяем жизни.В этой книге Айрат Бульхин рассказывает о важных закономерностях разных этапов жизненного пути, учит задавать себе правильные вопросы и помогает выработать иной взгляд на привычные вещи.С помощью авторской методики «5 ступеней» вы научитесь внимат
Мой духовник не раз говорил мне: «Вячеслав, если можешь не писать – не пиши!» Но не писать я не мог. Да и духовника слушался не всегда. И потому за годы моей церковной жизни стихотворений православной тематики у меня накопилась целая книжка. Это – непоседственные отклики моей воцерковляющейся и, позже, воцерковлённой души на то, что происходит в глубине моего сердца. Даже если это пейзаж, даже если кажется, что я описываю какие-то внешние события
В любом пути, выбранном человеком, важно развитие. Ни Богу, ни Дьяволу не нужны малоразвитые души, от которых Иерархам нет никакого проку. По результатам жизней душа каждого из нас на определённом этапе закрепляется либо за Богом, либо за Дьяволом, либо её, как неперспективную, как бездействующую, остановившуюся в развитии, ждёт уничтожение.И для эффективности развития важно познание…Данный философский сборник удивительных мудрых статей, опирающи
Вольпинизм (от слов «Воля» и «Альпинизм») − деятельность человека, направленная на достижение той или иной цели с помощью взаимодействия энергии вселенной и силой мысли (подсознания).Такое определение Вольпинизма даёт автор для того, чтобы раскрыть в читателе новое и сподвигнуть его к развитию своих возможностей по достижению целей.В итоге мы понимаем то, что каждый из нас в большей или меньшей степени обладает вольпинистскими способностями, но,
Автор рассказывает простым и наглядным языком, как построить эталонную судьбу. Благодаря этой книге вы сможете гармонизировать свою жизнь. Понять, как реализовать свой природный потенциал и раскрыть себя как личность.Так же в книги разбираются такие понятия как судьба, миссия и предназначение. Есть ли в них разница и самое главное какая? Даны так же рекомендации и упражнения для применения в своей жизни.
Автор этой книги ты сам. Это твой собственный ответ самому себе. Окончательный ответ на твои ключевые экзистенциальные вопросы, даже если ты ещё не осознал их до конца.Эта книга даст тебе то, что в определённый момент жизни приведёт тебя к отказу от текущего мировосприятия, миропонимания и от любой религиозной веры. Эта книга не богословские измышления, не научный взгляд на мир, не эзотерические фантазии. Эта книга – истина о тебе, твоей реальнос
Что такое бег, как бегать правильно, на что обращать внимание во время бега, как и сколько нужно бегать. С этими вопросами сталкиваются многие: кто только начинает заниматься бегом или уже имеет беговой опыт, а также те, кто только задумывается над тем, чтобы начать.Ответы на эти и другие вопросы найдутся на страницах данной книги. Ведь в ней просто и понятно, буквально «на пальцах», рассказывается о беге и его составляющих. Здесь раскрываются та
Погрузись в уникальное путешествие по двенадцати измерениям с философской книгой не для всех “12 измерений: Как не стать БиоБукашкой”. Автор создал это произведение в основу новой серии “Сага Квантовой Души”, раскрывая тайны многогранных уровней сознания. От пятого измерения, где Ретрея становится топливом для времени, до одиннадцатого измерения, где вас ожидает встреча с Омниверсумом. Книга предлагает читателям не просто прочитать, но и пережить
