Ольга Усачёва - 100 дел для счастья

100 дел для счастья
Название: 100 дел для счастья
Автор:
Жанры: Общая психология | Прикладная литература | Здоровье
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "100 дел для счастья"

«Сто дел для счастья» – это личная терапия для мам, которая поможет по-новому посмотреть на воспитание мальчиков. Книга показывает, как родители, реализуют свои амбиции за счёт детей, основана на реальных событиях и кричит – давайте любовь, вкладывайте время и любовь в детей. Это самое ценное! Предупреждаем! От книги невозможно оторваться. В каждой главе вы найдёте практические советы, которые помогут ребёнку пополнить копилку счастливых моментов. Читая, вы не сможете сдержать слёз.

Бесплатно читать онлайн 100 дел для счастья


© Ольга Усачёва, 2019


ISBN 978-5-4493-2708-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

100 дел, которые надо успеть сделать с детьми

Дело не в том, чтобы в жизни было больше дней!
А главное в том, чтобы в днях было больше жизни!
Сесилия Сандерс

Приближается лето, а значит три месяца, когда дети будут отдыхать. Детям не нужны 5-звездочные отели, они радуются самым простым вещам: двойной радуге, прогулке на теплоходе, возможности бегать под дождем без зонтика.

Часто в интернете мы встречаем особые списки дел, списки дел радости, нажимаем лайк, делимся с друзьями, а дальше пролистываем, как бы говоря: «Да-да, это непременно нужно сделать. Да-да, неплохо бы всё успеть. Да-да, это сделает меня или моего ребёнка немного счастливее. Да-да, я хочу прожить жизнь и ни о чём не жалеть в конце. Да-да, я хочу наполнить будни счастливыми моментами и воспоминаниями». И что дальше? Прочитали по диагонали и закинули список в дальний угол подсознания в надежде на то, что раз мы это прочитали и отложили в багажник знаний с пометкой «сделай», то вселенная должна все исполнить.


Такой список занятий, составленный AdMe.ru, был и у меня. Список дел, которые наполнят летние дни новыми и эмоциями. Распечатала и подумала, что после таких каникул моим деткам точно будет что рассказать и они смогут свободно написать сочинение на тему «Как я провел лето».

Решила не тянуть до того момента, когда дети пойдут в школу и у них наступят каникулы, а периодически заглядывала в него. Вот этот список:


1. Взять корзинку с едой, отправиться в парк и устроить маленький пикник на лужайке. Да.

2. Написать свои имена на асфальте яркими цветными мелками и нарисовать к ним картинки.

3. Проехаться на велосипеде по уютным и незнакомым уголкам родного города.

4. Лежа на спине, смотреть на облака и придумывать им названия.

5. Из вишен, абрикосов, малины и других ягод приготовить разные пироги, а потом угостить ими друзей и соседей.

6. Устроить конкурс с мыльными пузырями: кто надует самый большой и маленький. Да.

7. Сходить на рыбалку. Да.

8.Поиграть в бадминтон, волейбол или фрисби на природе. Да.

9. На песочном пляже делать рисунки и надписи, собирать ракушки и строить песчаные замки. Да.

10. По почте послать бабушке и дедушке красивую открытку с добрыми словами и пожеланиями.

11. Сыграть в игру, кто дальше стрельнет косточкой от вишни.

12. Разуться и побегать босиком по утренней росе. Да.

13. Запустить воздушного змея. Да.

14. Покататься на катамаране. Да.

15. Устроить ночевку в палатке и смотреть на звезды.

16. Загадать желание, когда падает звезда. Да.

17. Посадить зернышко или травы на подоконнике или на даче и наблюдать, как они растут. Да.

18.Попробовать десять видов мороженого и определить самое вкусное.

19. Встретить восход солнца и полюбоваться закатом.

20. Побегать под теплым летним дождем. Да.

21. Сделать зарядку на природе. Да.

22. Сходить на концерт или в кинотеатр под открытым небом.

23. Начать утро с завтрака на открытой террасе летнего кафе. Да.

24. Надуть матрас и отправиться в увлекательное путешествие вдоль берега.

25. Пожарить картошку в углях и съесть. А черными пальцами подрисовать усы, бороду, брови и т. д.

26. Кормить булкой уточек или других птиц. Да.

27. Делать из травинки «петуха» или «курочку» и играть в «Угадайку». Да.

28. Попробовать пять новых экзотических фруктов.

29. Устроить стрельбу из водяных пистолетов или пластиковых бутылок с дыркой в крышке. Да.

30. Лежа на полу, играть в слова и города.

31. Собрать в лесу землянику, чернику, малину, сварить из них варенье и законсервировать в нем воспоминания о лете.

32. Устроить фотопрогулку. Взять с собой забавные аксессуары и отправиться по любимым местам в городе или, наоборот, туда, где ни разу не были. Да.

33. Научиться «лунной походке».

34. Около фонтанов в солнечную погоду считать радуги.

35. Прочитать вместе десять новых книг. Да.

36. Отправиться всей семьей на утреннюю пробежку по парку.

37. Обновить гардероб: сделать шорты из старых джинсов, разрисовать специальным маркером кеды, покрасить футболки.

38. Лежать в гамаке или шезлонге и строить планы на будущее лето. Да.

39. Отправиться на однодневную экскурсию на теплоходе или «Омике».

40. Сделать смешные фото с туристическими достопримечательностями города.

41. Научиться что-то делать своими руками: лепить из глины, освоить карвинг или рисование в технике эбру. Да.

42. Сделать новые прически. Да.

43. Покататься верхом на лошадях. Да.

44. Отправиться на экскурсию в соседний город. Да.

45. Облиться водой из садового шланга. Да.

46. Съесть самый большой и сладкий арбуз. Да.

47. Сходить на мастер-класс по игре на необычных музыкальных инструментах: африканских барабанах, варгане или диджериду.

48. Сделать бумажные кораблики и пускать их по реке. Да.

49. Распечатать лучшие фотографии, оформить в рамочки и развесить по квартире. Да

50. Сделать домашний лимонад или смузи. Да.

51. Покататься на коньках на крытом катке.


Через пару лет я достала список и прокрыжила. Обычно подобные списки дел, или to-do-листы, у меня выполняются на 10—20%.


На 10% сбывается, если написала и забыла.

И на 20% – если написала и приложила усилия, чтобы сделать. А этот список, к моему удивлению, оказался прокрыженным на 50%. То есть больше половины запланированных дел, которые стала называть «делами счастья», мы выполнили, и напротив каждого пункта поставила гордое «ДА». Из пятьдесят одного пункта этого списка у нас вышло двадцать восемь «ДА».

«Как много мы ещё не сделали…» подумала я, и решила дополнить этот список своими делами счастья, которыми мы будем наполнять жизнь старшего ребёнка (тогда ещё он был у меня один). Сейчас знаю, что у старшего сына свой список, а у младшего будет свой. Список дел счастья вашего малыша может быть разным. У нас он свой, у вашего малыша будет свой. Я пишу про список дел для мальчиков в возрасте до десяти лет, потому что опыта воспитания девочек и детей другого возраста у меня пока нет. Надеюсь, у нас всё впереди. В этой книге делюсь идеями, способами их достижения, инсайтами, открытиями, которые меня посещали в процессе написания книги. Она посвящена моему сыну Ромке, всем мальчикам в возрасте от семи до десяти лет и их мамам. Жизнь Ромы оказалась не так длинна, как планировали. У нас вышло сделать только сто дел. Двадцать восемь дел счастья из списка ADME и семьдесят два дела счастья моего ребёнка.


Сто дел, которые надо успеть сделать с детьми. Большинство из них вы успеете сделать уже этим летом. Наши (28+72) 100 дел счастья. Вот что из этого вышло

1. Рождение мальчика

Мир сияет новым светом каждый раз, когда в него приходит ребенок. Я родила. Ещё до твоего рождения я любила тебя. Всё произошло не так, как показывают в фильмах. Мальчика забрали в реанимацию, к груди не прикладывали. Ты не дышал. Меня перевели в палату, где я легла напротив окна. Начался ливень длиною в ночь – плакала Природа. Я смотрела в окно и молилась. Тогда ещё сильно верила в Бога и просила: «Господи, если суждено быть, – пусть будет здоровым».


С этой книгой читают
Система самокоучинга #ЖивиБезОправданий от Ольги Усачёвой – это 365 дней работы над собой и целями.Это сборник самых сильных вопросов по самокоучингу на каждый день в формате ежедневника.
Где брать энергию, как жить, когда врачи сказали, что лечения нет, а болезнь быстро прогрессирует? Главное – не сдаваться! Ольга Усачёва делится психологическими приёмами и техниками, которые помогли ей выйти из депрессии, вернули к желанию мечтать, быть собой и бороться за счастье семьи и здоровье ребёнка. Жить здесь и сейчас. Жить без оправданий.Эта книга послужит мощным зарядом вдохновения для каждого читателя, который ищет своё призвание в эт
Перед вами откровенный рассказ о том, как в процессе психотерапии происходит встреча с собой. Исповедь уставшей от страданий души. Души, спрятавшейся глубоко внутри, но не потерявшей себя.История о том, как можно спасти себя из самых тёмных закоулков разума, начав доверять хотя бы одному человеку.
Вы узнаете много нового, откроете секрет становления себя как личности. Приобретя знания успешности, возможно, сумеете изменить матрицу своей судьбы. После прочтения произведения и детального изучения практик, вы сможете наладить работу своей энергосистемы, и внутренний мир ваш наполнится новой энергией, помогающей человеку приобрести уникальные возможности. Не упустите шанс изменить свою жизнь и подняться над планкой своих проблем.
Данная книга о добре и зле, о сказочных и не очень, героях, попадающих в различные ситуации и проходящих порой очень трудные испытания, о любви и коварстве, о перерождении и о многом, многом другом.Есть здесь и самоисполняющиеся сказки, особый жанр сказок, которые имеют свойство сбываться после их написания, и сказки о Роде, и наблюдения из жизни, и сказки, написанные по мотивам русских народных сказок.Впрочем, о чем они для вас, решайте сами!
С помощью сказок можно решать свои собственные проблемы, просто проживая приключения, которые вымышлены от начала до конца…. Какие именно приключения должны пройти герои моих сказок? Неужели все эти Царевичи, Василисы, Драконы, Феи и другие существа живут во мне? Или это коллективные образы, и в каждом человеке они присутствуют? Ответить на этот вопрос можно, если вместе с героями сказок пройтись по горам, опуститься в подсознание и вернуться дом
Дорогой читатель! Закат или рассвет, осень или зима, равнина или горы – всё может радовать или угнетать… Это зависит от нас. От нашего восприятия жизни. От наших мыслей. Я предлагаю Вам на некоторое время уйти от суеты и хлопот и отдохнуть с этой книгой. Просто отдохнуть. И пусть добрые слова этой книги наполнят Вас силой, энергией и вдохновением!.. Будьте счастливы!.. С уважением, Лора Дан.
Сейчас можно узнать и прочесть много рассказов и наблюдений от самих любителей такого занятия, как рыболовство. И есть среди рассказов настоящие «перлы», красивые повествования о любимом занятии. Они очень кстати подойдут для тех, кто нечасто выезжает на рыбалку, кому некогда. Они могут почерпнуть в этих любительских рассказах полезную информацию об особенностях и маленьких хитростях рыбалки. А то и просто почувствовать романтику этого полезного
Этот сборник содержит 25 задач, которые помогут вам научиться изобретательному копированию. Вы узнаете, как использовать разные виды копий и откроете для себя новые горизонты знаний и возможностей. Вы станете настоящим изобретателем. Готовы ли вы к этому вызову?
Автор книг: «Степлаг: Восстание которого не было» и «Степлаг: Капитон Кузнецов – красный командир» продолжает в этой новой работе публикацию архивных документов прошлого. Работа предназначена для специалистов и тем, кто интересуется реальной историей прошлых лет