Оставаться привлекательной и здоровой мечта многих женщин, не только вступивших в пору бальзаковского возраста, но и гораздо моложе. Многие женщины долгое время ставят крест на своем здоровье и своей внешности. Но теперь, с помощью этой книги вы сможете почувствовать себя лет на двадцать моложе. И поймете, что после сорока интимная жизнь только начинается.
Ученым давно известно, что нормально и регулярно работающие железы внутренней секреции выделяют в кровь гормоны, которые не только повышают тонус организма, но и омолаживают его в целом.
Вернуть молодость невозможно, но продлить ее, и сохранить здоровье вполне в наших силах. Приведенные в книге методы оздоровления и упражнения, призванные укреплять организм и вылечивать заболевания мочеполовой системы женщин, у которых проблем в этой сфере не меньше, чем у представителей сильного пола.
Вступление: прислушайтесь к себе
Болезнь – это здоровая реакция организма на нездоровый наш образ жизни.
Леонид СУХОРУКОВ
За последние века структура общества значительно изменилась. Развитие современной медицины и техники изменило отношение людей к собственному здоровью. Продолжительность жизни в ряде высокоразвитых государств неуклонно растет.
Современное поколение людей живет дольше наших пра-пра-пра-дедов. В те стародавние времена в сорок лет наши предки уже считались людьми преклонного почтенного возраста. Нет, с тех незапамятных пор люди не стали здоровее, просто появилось больше возможностей и средств для поддержания здоровья на нужном уровне. К тому же существует несметное количество пилюль и уколов, а также врачебных технологий, которые направлены на то, чтобы излечить нас от ранее неисцелимых болезней.
Однако, лекарства лекарствами, а укрепление здоровья с помощью немедикаментозных методов, в первую очередь с помощью специальных комплексов упражнений и средств народной медицины все-таки предпочтительнее не только для профилактики многих заболеваний, но и для эффективного лечения этих самых хворей на ранних стадиях их возникновения.
К великому сожалению, в наш психонервический век отыщется не так уж и много женщин, которые бы не имели каких-либо проблем в мочеполовой сфере. Дело даже не в многочисленных инфекциях, передающихся половым путем. Просто бешеный ритм современной жизни не позволяет людям остановиться на минуту, прислушаться к своему организму, забежать на прием к гинекологу и провериться.
Но если этот великоумный специалист обнаружит у вас какую-нибудь болячку, о наличии которых многие люди, ох, как не любят распространяться, – не стоит впадать в панику!
Кроме назначенного лечения, вам стоит заняться… нет, не сексом, займитесь гимнастикой. Сейчас существует громадное количество гимнастических комплексом направленных на лечение проблем в мочеполовой сфере.
Есть множество очень полезных упражнений, направленных не только на область таза, но и на всю мочеполовую систему, которые очень полезны, но мало кто о них знает.
Женское тело безусловное отличается от мужского, и многие болезни вышеназванной системы обладают рядом существенных отличий, но их многое объединяет. Во-первых, они связаны с мочеполовой системой, во-вторых, они доставляют массу неудобств и болей, и, в-третьих, эти болезни не дают нам полноценно жить и любить.
Поэтому не стоит делить тела на мужские и женские, прежде чем приступить к лечению и физкультурным занятиям, нужно серьезно задуматься, а из-за чего ваши недомогания возникли. В любом самом прогрессивном и эффективном лечении психологический фактор играет не последнюю роль.
Многие проблемы таятся, прежде всего, внутри нас, если мужчина и женщина живут в гармонии друг с другом, то и их жизненно важные органы функционируют на более утонченном уровне и сулят доброе здоровье.
Здоровье и веселье оплодотворяют друг друга.
Джозеф АДДИСОН
Счастье быть женщиной
С детства нас учат правилам хорошего поведения, стараясь соответствовать правилам поведения в обществе. Но, к сожалению, нам мало говорят, что быть больным – это не только плохо, но и неприлично. Мы перестаем слышать свое тело, забываем, что в каждой женщине живет могучая сила, исполненная добрых инстинктов, творческого порыва и извечной мудрости.
Главной задачей этой книги, автор ставит не исцеление женщины от ее женских болезней, а возвращение жизненной силы, которая позволит ей найти свое подлинное место в мире. Женщина не должна забывать, как замечательно быть отважной, быть любящей, быть самой собой, быть Женщиной!
Нелепые стандарты вынуждают женщины стесняться своего тела, если оно не вписывается в рамки 90-60-90. Многие женские журналы вынуждают женщину постоянно сомневаться: хороша она или нет, снижают ее самооценку. Да если вы не выглядите как какая-нибудь краля с глянцевой обложки гламурного журнала, помните, вы – ЖЕНЩИНА. Вы должны быть всегда уверены в себе, у вас должно быть непроходимое ощущение того, что вы хороши именно своей неповторимостью, что вы – Королева!
И тогда не только женские болезни, но и всякие-инакие обойдут ваше красивое и совершенно здоровое тело.
Когда женщина уверена в себе, любит и любима – у нее выделяется целый букет гормонов, обеспечивающих лучшее снабжение кожи кровью. Благодаря этому кожа становится упругой, морщины разглаживаются, особенно у глаз и губ, женщина прямо-таки светится здоровьем.
Поверьте в себя и все у вас получиться!
Женские болезни – не чужая боль
Современные медики, опираясь на статистические данные, утверждают, что количество женщин, страдающих различными инфекционными заболеваниями органов малого таза, не только не уменьшается, но и возрастает с каждым годом. Действительно, сегодня трудно найти представительницу прекрасного пола, которая не являлась бы постоянным посетителем кабинета врача гинеколога.
Многие женщины, и особенно девушки, ошибочно полагают, что воспалительные патологии можно не лечить. На самом деле инфекции женских половых органов нельзя считать несерьезными, поскольку микроорганизмы, вызывающие их, представляют особую угрозу для всех органов и систем организма.
Все воспалительные заболевания женских половых органов можно условно разделить на три группы.
Первую группу представляют болезни, возникающие в результате проникновения и действия неспецифических бактерий. К числу таких патологий можно отнести вульвит, вульвовагинит, эндоцервит, эрозию шейки матки и прочие.
Вторая группа болезней женских половых органов – это так называемые специфические инфекционные заболевания. К их числу относятся
