Ольга Найденова - Дорога в подсознание. Техники. Практики. Медитации

Дорога в подсознание. Техники. Практики. Медитации
Название: Дорога в подсознание. Техники. Практики. Медитации
Автор:
Жанры: Практическая эзотерика | Саморазвитие / личностный рост | Практическая психология
Серия: Arcanum. Центр развития личности
ISBN: Нет данных
Год: 2020
Другие книги серии "Arcanum. Центр развития личности"
О чем книга "Дорога в подсознание. Техники. Практики. Медитации"

«Дорога в подсознание» – книга, которую ждали. Квинтэссенция опыта и авторских практик, которые станут для каждого его персональной дорогой к себе настоящему, к тому, кто спит в каждом из нас и в ком заключен огромный потенциал для построения жизни мечты. Вы узнаете о сознательной и бессознательной сторонах психики, многогранности нашей души, значениях сновидений, способах усиления интуиции, и это лишь малая часть тех знаний, что вас ждет. Глубокий опыт автора и ее учеников, с любовью рассказанный в книге, убедит каждого, что никогда не поздно изменить свою жизнь и прислушаться к своему подсознанию.

Бесплатно читать онлайн Дорога в подсознание. Техники. Практики. Медитации



© Ольга Найдёнова, текст, 2019

© ООО «Издательство АСТ», 2020

* * *

Ольга Найдёнова – инструктор Центра развития личности «Арканум», психолог и женский тренер, специалист по биоэнергетике, психоаналитик, исследователь осознанных сновидений, ведущая глубоких медитативных практик. Создатель таких программ, как «Узор женской силы», «Тайна сновидений», «Глубокий перепросмотр», и уникального курса «Практическая экстрасенсорика». За годы существования этих тренингов их посетило около 40 000 человек. Ученики часто называют Ольгу « человеком-душой»,« человеком-практиком», потому что она не просто учит тому, как услышать свою душу, но и ежедневно практикует все то, чем с радостью делится со своими учениками.

Введение

Привет. Я, если честно, очень сильно волнуюсь, потому что мне так много хочется рассказать вам…

Сначала давайте познакомимся. Меня зовут Ольга Найдёнова. Я – психолог. Психолог, который сам исцелил себя. Мое «лекарство» называется практика.

За годы работы над собой я познала практики разных стран, разных традиций, людей разного возраста и даже поколений, узнала, как работает их психика, как развивается их бессознательная природа. Меня обучили техникам, которым 2 тысячи лет, 6 тысяч лет, 8 тысяч лет! Познавая мир вокруг себя, я добавляла в свою коллекцию методики, которым по 10–15 лет, но есть в ней и те, что я узнала от моих коллег буквально в этом году. И всем этим богатством я очень хочу поделиться с вами!

Любая практика кардинально меняет жизнь человека в лучшую сторону.

Это знаю я и знают все мои ученики, когда-либо проходившие у меня тренинги в Центре развития личности «Арканум», в котором я работаю 10 лет. До преподавательской деятельности я работала спортивным психологом и вела различные занятия для спортсменов, ездила на сборы, участвовала в подготовке спортсменов к соревнованиям. Для меня работа с человеческой психикой – это самая интересная деятельность. Я обожаю свои авторские курсы и практики, потому что в свое время по ним я успешно вывела саму себя из тяжелейших внутренних состояний. И теперь мною разработаны авторские программы, которые помогают тысячам моих учеников изменить жизнь к лучшему. Сформулируйте намерение быть практиком – и вам откроется волшебство жизни, ваши мечты начнут исполняться!

Человек-практик в моем понимании – это человек, живущий осознанно.

Человек-практик работает над своим внутренним миром, узнает свою глубину, с помощью техник и методик работает над собой, не ленится. Он трудится душой, вниманием и всегда находит выход из ситуации, какой бы безвыходной она ни казалась. Это человек, который готов познавать себя и дисциплинировать. А все для того, чтобы, изменив себя, изменить мир! Понимаете? Мир был до нашего рождения, он вместе с нами грандиозно развивается, помогает нам. Мы с вами уйдем, и мир после нас хочется оставить еще более ярким, насыщенным и красочным.

Я думаю, что единственное, для чего мы воплощаемся, – это обмен опытом и повышение осознанности людей на планете земля.

Чем более осознанными будут люди на планете, тем больше гармонии мы будем наблюдать в повседневной жизни. Как говорят эзотерики, вибрации планеты станут выше по частоте, помыслы чище, а за счет этого и уровень жизни будет выше. А чем выше ваш уровень осознанности и жизни, тем чаще в ней присутствует самое главное – любовь и счастье.


Вспомните, ведь с самого рождения мы чувствуем в себе какую-то тягу к познанию окружающего пространства… Когда мы только появляемся на свет, у нас тут же включаются центры осознанности. Это наше внимание и наша память.

Я расскажу вам о сознательных и бессознательных процессах внутри психики, о мозге, о том, как устроена лимбическая система человека и что это такое. Большинство моих практик и медитаций направлены именно на работу с психикой, с нашей душой. Вся эта книга о душе.

Дело в том, что «психо» в переводе с древнегреческого означает «душа». А наша душа и есть движущая сила, наша энергия. Одно от другого неотделимо.

И то, как мы себя чувствуем, сколько у нас энергии, как мы видим себя в этом мире, – все это начинается с души.

В Тибете говорят, что болезни человека зарождаются в голове. А мой прадедушка с самого детства твердил мне: «Если у тебя что-то болит, начинай думать, почему это болит!» Принято считать, что у болезни есть две причины. Первичная и вторичная, глубинная. Но опыт показывает, что никакой глубинной причины не существует. Если человек заболевает, то это всегда про психику, а не про внешние факторы. Например, возможно, тело просто хочет привлечь к себе внимание своего «хозяина».

Еще я юнгианский аналитик и обожаю юнгианский психоанализ. Он включает в себя работу с нашим сознанием и нашим бессознательным. А также глубокую работу со сновидениями. У сознания есть две позиции, как говорил Карл Густав Юнг: интроверсия и экстраверсия.

Экстраверсия – это когда наше внимание двигается во внешнее поле, во внешнее пространство, к людям, событиям. Мы заняты прошлым, настоящим, будущим, но не своими, а окружающих людей и внешнего мира. То есть мы экстравертированы, мы открыты; все наше внимание тотально сфокусировано на внешнем мире. Очень важно для экстравертов научиться смотреть вглубь себя. Это путь их эволюции. Научиться чувствовать себя, научиться доверять себе, научиться спрашивать себя: «А все ли со мной в порядке?» Им нужно учиться привыкать быть с собой наедине, потому что они все время заняты другими. Таким образом, когда они приходят к единству с собой, они обретают баланс и гармонию существования в мире.

Интроверсия – это когда наше внимание полностью направлено внутрь себя, когда вниманием мы изучаем себя, погружаемся в себя, и именно из внутренней призмы мы фиксируем мир. Люди-интроверты – люди невероятно глубокие; они умеют анализировать события, у них развита чувствительность, но их внимание занято в основном внутренней жизнью. Они крайне мало взаимодействуют с внешним миром. Для интровертов трансформацией их сознания будет смена фокуса внимания на внешний мир – на людей, на события, на событийный ряд. То есть им нужно заняться внешним пространством, чтобы прийти к балансу.

Когда же человек в балансе, тогда он способен быть в равной степени и экстравертом, и интровертом. В любой период времени по щелчку пальца он способен переключить свое внимание на внешнее пространство, а в другой ситуации довольно быстро погрузиться в себя, спрятаться от внешнего мира (например, чтобы восстановить свои силы). Но чтобы достичь этого баланса, необходимо понять глубинные механизмы, что двигают нами из самой нашей сути. И эта суть находится в подсознании.


С этой книгой читают
Для большинства людей слово «астрология» ассоциируется с чем-то эзотерическим, псевдонаучным, ложным и ненастоящим. Мало кто поверит в то, что с помощью астрологии можно не только сделать жизнь качественнее, но и выйти на новый уровень в развитии (финансовом, межличностном, профессиональном, духовном), следуя лишь индивидуальному влиянию планет, которое складывается при рождении человека и отображается в натальной карте.Обновленную версию издания
«Пропишу себе успешную судьбу» – книга о том, что мысль способна творить реальность. Впечатляющее руководство к действию, которое поможет каждому сонастроить гармоничную работу тела, мыслей и чувств и научиться понимать себя и голос своей души. Вы узнаете, как подключить ресурсы рода, как взаимодействовать с реальностью, создавая сценарий своей жизни, как достичь внутренней свободы и исполнять свои желания. Основываясь на собственном опыте, автор
Наша женская суть соткана из самых разных воспоминаний, надежд, мечтаний, событий, лиц. Все это уникальным образом откликается в нас, формируя в душе каждой женщины особое чувствование мира, схожее с узором на полотне. Узор женской силы – это вера и знания, свет и тень, поддержка рода и собственный путь каждой женщины.Соревнуясь с мужчинами за карьерный рост или статус победителя, женщина часто забывает о своей природе. А ведь ее главная сила все
В подобное с трудом поверить смогут люди. И пусть не верит кто-то, что с того? Неверие в могущество своё неверящему что оставит? Рожденье? Да! Но для чего? Коль дальше жизнь бессмысленная, смерть. А дальше вновь вопрос: рождался для чего?Учений множество за миллионы лет существовало. Всё об одном, чтоб человечество чего-то от кого-то ожидало. Оно и ожидало, мысль заперев свою и разум. Не мыслило, зачем и для чего Вселенная над человеком звёзды за
Александр Донских. Психолог. Психотерапевт NLP. Энергопрактик. Психотехнолог.Художественный рассказ со скетчами.В этом разборе показываю технологию устранения закрытости, зажатости, страха публичности и выступлений. Выход на психическую часть, далее через нее внутрь Рода на родовой кармический узел, его устранение, ресурсирование и чистку родового канала. Создание новой ресурсной части. Она даст возможность открыто общаться с любыми людьми – колл
Это саммари – сокращенная версия книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога» Садхгуру. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что такое йога? Набор древних туманных откровений? Не слишком понятная, но несколько пугающая карма? Чакры, которые обязательно нужно «открывать» и «чистить»? Неестественные позы, благодаря которым будто бы ощущаешь необыкновенный прилив сил?Все это – образы из анекдотов и реклам
Автор – человек, посвятивший более 10 лет жизни поиску Истины (Просветления, Освобождения, Духовной реализации), столкнулся со всеми трудностями на этом Пути и не считает себя «Реализованным» в традиционном смысле этого слова.Путь к Истине не прост для каждого Ищущего, в нем кроме духовных прозрений неизбежно присутствуют потери, боль, а порой и отчаяние. «Заметки» – это описание собственного опыта, они не претендуют на точность формулировок, не
Ироничное и веселое продолжение сказок для женщин. К персонажем предыдущих сказок прибавляются новые: Некий Злобищ, Могущественный Колдун, Розовая Прелесть, Дама де Ля Пакость… Интриги и Приключения!
Книга «Неяркое солнце в лёгком миноре» – сборник повестей, написанных в жанре современной прозы. Главный герой произведений автора – время, знакомое читателям, прожившим девяностые, встретившим кризисы двухтысячных и продолжающим жить сегодня. Читатель, следуя за повествованием, вдруг осознает, что не отделяет себя от происходящего, что знает и понимает написанное так, будто события происходили с ним самим. Это время проглядывает где-то на втором
Она уехала на край света, чтобы спрятаться от мира и залечить душевные раны.Он уехал туда же, чтобы в одиночестве обдумать идею новой книги.Они не ждали встречи, но она случилась. И теперь писатель-неудачник не отпустит свой лучший сюжет. Первая книга серии "Поймать ветер" Серия книг "Поймать ветер" Первая книга: С именем ветра. Хельга Петерсон Вторая книга: Буря внутри. Хельга Петерсон
Я заключила пари, в котором ставка – мечта, а проигрыш сулит отвратительного сноба в качестве мужа и скуку на всю оставшуюся жизнь. Выбор очевиден: выиграть любой ценой. Тем более что задача не выглядит сложной. Всего-то стать самой нежеланной невестой на весь наш городок. Вы всё ещё хотите жениться, милорд? Тогда я иду к вам! Участник литмоба "Любовь на спор" от Призрачных Миров