Игорь Тоневицкий - Энергии здоровья и успеха

Энергии здоровья и успеха
Название: Энергии здоровья и успеха
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Здоровье | Здоровое и правильное питание
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2018
О чем книга "Энергии здоровья и успеха"

Здоровье и успех неразрывно связаны друг с другом. Можно даже сказать, что это две стороны одной медали и строятся они на одних и тех же базовых принципах. Про то, как активизировать энергии, ведущие к здоровой благополучной жизни, и рассказывается на страницах книги. Для широкого круга читателей.

Бесплатно читать онлайн Энергии здоровья и успеха


Предисловие

Дорогой читатель, вы все-таки решили взять в руки эту книгу. Значит, она вас чем-то привлекла. Наверное, название красивое, да? Что ж, пришлось постараться, ибо как гласит известная поговорка: «Как ты судно назовешь, так оно и поплывет». Хотя, не факт, бывают случаи прямо противоположные. Не часто конечно, но бывают. Но в данном случае, я искренне надеюсь, что название книги оправдывает ее содержание.

А возможно, вы просто каким-то внутренним чутьем почувствовали, что получите от прочтения этой рукописи реальную пользу. Ту самую пользу, которую сможете применить на практике. Значит, в данный момент времени, эта книга действительно вам нужна. Я сам немалое количество раз получал нужную информацию интуитивным путем. И надо сказать, интуиция меня ни разу не подвела. Она вообще никого не подводит, просто не все к ней прислушиваются.

А может, сыграли роль другие причины, известные только вам. В любом случае, как бы то не было, раз мы с вами встретились на страницах книги, которую вы сейчас читаете, будем общаться. И я искренне надеюсь, что наше общение пойдет нам на пользу.


Сейчас, когда все больше людей встает на путь саморазвития, появилось много литературы о том, как стать успешным, счастливым, здоровым, богатым. Есть даже специальные телевизионные каналы, где главная тематика – личностный рост. А уж Интернет просто переполнен всевозможной информацией. Везде, куда ни посмотришь, грамотные психологи дают «ценные советы», опытные тренера проводят «крутые занятия», а всевозможные гуру вещают о «правильной жизни».

И у многих встает вопрос, как среди всего этого огромного потока «раскрытых тайных знаний», выбрать действительно работающие практики, а не разрекламированную белиберду. Как найти то, что действительно работает, а не просто является красивой оберткой. Где скрыт тот самый «секрет успеха», о котором говорят на протяжении столетий.


Скажу сразу, не берусь утверждать, что я самый умный и больше всех знаю. На мой взгляд, самых умных в мире вообще не существует. Иначе, эти самые умные давно бы уже показали всему человечеству путь к счастливой и богатой жизни. А раз до нынешнего момента такого не произошло, то это говорит о том, что все без исключения совершают ошибки, и достигают своих целей с набитыми шишками. По крайней мере, в большинстве случаев.

И если мы посмотрим истории жизни известных личностей, тех, кто оставили яркий след на нашей планете, то практически везде увидим, что ни у кого из них путь не был легким, все они шли к своим победам через поражения, невзгоды и неудачи. Но в итоге все равно дошли. Потому и стали успешными.


Тем не менее, все же есть некие общие закономерности, приводящие к успеху в разных сферах жизни. Они были выявлены и опробованы многими известными экспертами, да и просто состоявшимися в жизни людьми. Вся их прелесть в том, что совсем не обязательно проходить через полосу трудностей и неудач, можно достигать своих целей с легкостью и удовольствием. Что некоторые состоявшиеся личности и делают.


Вот в чем основной смысл этих закономерностей. В том, что путь к здоровой, счастливой, успешной и богатой во всех смыслах жизни, может идти через радость и удовольствие. И это не иллюзия, а самая настоящая реальность.


А раз эти закономерности есть, то и мною они тоже были замечены. Почему мною? Потому что, как и многие из вас, я стремился к счастливой и богатой жизни. И как многие из вас, на протяжении долгого времени никак не мог войти в дверь с надписью «счастье». Ходил по замкнутому кругу проблем и неудач, наступая на одни и те же грабли. Порой, приходил в отчаяние и чуть не плакал от переполнявшей меня обиды. Вот только на кого мне было обижаться? На себя? На знакомых? На весь окружающий мир? Тогда я так и думал. А сейчас скажу – ни на кого обижаться не надо, а на себя тем более.


Любая обида отнимает время, энергию и здоровье, а значит, сильно вредит человеку. Поэтому, в моменты отчаяния, куда более полезно переключить свое внимание на что – ни будь интересное, скажем, на занятия спортом. Потому что именно в действии рассеивается печаль и приходит спокойствие. А если заниматься активным образом жизни регулярно, вообще оптимистом станешь, что тут же положительно отразится на всей последующей судьбе. Понимаю, звучит банально, но это так. Проверено лично и много раз.


Возвращаемся к закономерностям. Они есть, это уже доказанный факт. А раз есть, не использовать их по отношению к своим целям, было бы по меньшей мере просто неразумно. И если по этому пути прошли уже тысячи людей во всем мире, вполне логично принять к сведению их опыт. Тем более, опыт тех, кто достигли благополучия в разных сферах жизни. Как гласит известная пословица: «Здоровью надо учиться у здорового, богатству у богатого».


А можно ли все это совместить: крепкое здоровье, любимое дело, гармоничные отношения, высокий доход, раскрытие талантов? Ответ однозначный – можно! И даже нужно. Если нам была подарена жизнь, чтобы мы пришли в этот мир, то она должна быть яркой и полноценной. А сделать ее такой, можем только мы. И это не банальные слова, это реальность.


Книга не просто так была названа мною «Энергии здоровья и успеха». Дело в том, что эти понятия неотделимы друг от друга. Неотделимы настолько, что многие даже представить не могут. Здоровье – это та база, на которой строится вся человеческая жизнь. Можно даже сказать, здоровье и успех – это две стороны одной медали. Когда человек обладает крепким здоровьем, он с легкостью достигает поставленных целей. Точно также, когда человек ощущает себя реализованным, его здоровье почти автоматически выходит на более высокий уровень. А раз так, базовые принципы отличного здоровья и яркого успеха – одни и те же.


Именно поэтому на протяжении многих веков, в разных традициях мира, из поколения в поколение передается одна простая истина, которая звучит так: «Хорошее здоровье – счастливая судьба».


Я не буду на страницах своей книги обещать подарить вам «фантастические инструменты по исцелению тела, а также управлению временем, пространством, ближайшим будущим и формированию событий». Этим путь занимаются всевозможные мастера, познавшие «великую истину и смысл жизни». А что тогда я буду делать? То, что уже делал в своих предыдущих книгах. То есть поделюсь своими наблюдениями за успешными и даже очень успешными людьми. Постараюсь описать свой опыт на этом пути, а также опыт некоторых моих знакомых, то есть тех самых успешных людей. На основе этих примеров и станет понятно, каким образом рождаются те самые энергии, благодаря которым здоровье становится крепким, а успех неминуемым.


С этой книгой читают
Каждый человек при желании может обрести крепкое здоровье, поднять жизненную энергетику и заложить практическую базу для активного долголетия. Для этого надо просто уделять внимание таким составляющим, как мышление, питание, движение. Про то, как эти составляющие объединить в единое целое, и рассказывается на страницах книги. Книга написана в легком, художественном, немного юмористическом стиле. Для широкого круга читателей.
Темы, затронутые в книге, всегда интересовали и будут интересовать людей. Это – здоровье, личные отношения, работа, финансовое благополучие и творческая реализация. Автор книги не дает никаких советов, рекомендаций и упражнений, а просто делится своим опытом и опытом своих знакомых, таким образом показывая, как можно легко и с удовольствием изменять все сферы жизни в лучшую сторону. Книга написана в легком, художественном, немного юмористическом
Есть разные способы достижения благополучия и успеха. Один из них – переход на так называемую удачную линию жизни. Таких линий бесконечно много, а значит, стать успешным и счастливым человеком никогда не поздно. О том, как можно оказаться на таких линиях и улучшить во всех смыслах свою жизнь, и рассказывается на страницах книги. Книга написана в легком, художественном, немного юмористическом стиле. Для широкого круга читателей.
Современная жизнь уже внесла так много искажений и извращений в большинство понятий системы классических ценностей человеческой личности и бытия, что они практически утратили свой первоначальный смысл. Профессиональный опыт в качестве психолога и психотерапевта в течение 40 лет показал автору, что информированность 99 процентов и мужчин и женщин о женственности, мягко говоря, оставляет желать лучшего. В связи с этим представляется особенно актуал
"Путеводитель по mindfulness. Как медитация и осознанность меняют вашу жизнь" – это глубокое и практическое руководство, которое раскрывает силу осознанности и медитации для улучшения психоэмоционального состояния, повышения качества жизни и раскрытия внутреннего потенциала. В этой книге вы найдете эффективные практики mindfulness, которые помогут вам справляться с тревогой, стрессом и внутренними конфликтами, а также откроете новые горизонты для
Влюбленность способна окрылять нас. Любовь может дать нам возможность добиться того, чего мы никогда бы не сделали в одиночку. Но вместе с тем мы подвергаем себя риску однажды лишиться этих отношений и остаться с разбитым сердцем.Роберта Гуццарди – психотерапевт и иллюстратор, ее книга посвящена теме, актуальной (почти) всем: отношения, которые заканчиваются.Ее трогательный комикс покажет, через какие этапы проходит человек после расставания с па
Книга "От инстинкта к мышлению: Развитие психики человека" предлагает увлекательное путешествие по неизведанным глубинам человеческого сознания. Отправляясь от основ инстинктивного поведения, она раскрывает эволюционные корни, связывающие нас с живым миром, и показывает, как инстинкты помогли сформировать первичные формы осознания и адаптации. Переходя ко второй части, читатель погружается в мир эмоций, изучая их происхождение, влияние на поведен
В монографии рассматривается влияние психической травмы на картину мира человека. Под картиной мира понимается совокупность базисных убеждений о доброжелательности окружающего мира, его справедливости, а также представления о собственном Я. Авторы анализируют посттравматический стресс у лиц, переживших разные виды психических травм: участие в военных действиях, опасное для жизни заболевание, вынужденная миграция. Изложены направления когнитивной
В книге представлено теоретико-экспериментальное исследование проблем регуляции человеческого поведения, которое открывает новые перспективы, дает новые решения интенсивно разрабатываемых вопросов стресса, выгорания и совладания. Раскрываются проблемы стресса, постстрессовых состояний, профессионального стресса и выгорания, психологии совладания со стрессами и выгоранием у людей разных профессий, особенности совладания в семье, проблемы соотношен
Второй том серии, продолжение книги "Ковидники" ft. "совки".Первая зима химеромира, порождённого попаданием РФ-2021 в 27 июня 1941 года.
Максим потерял все, что у него было. Теперь все его имущество – это маленькая квартира в старом доме. Жители не рады новому соседу, и между ними немедленно начинается война не на жизнь, а на смерть. А тем временем им грозит общая беда – дом должен уступить место торговому центру: все решено, земля продана, мешают только оставшиеся в доме люди. Идти им всем некуда, за их собственность чиновники дают такие гроши, что и сарай не купишь, и соседская