Сделайте вдох и на выдохе закройте глаза. Вы идете по цветочному лугу, он радует вас своими красками, вы слышите жужжание пчел; вдали, виднеется лес, светит теплое солнышко, воздух наполнен приятными ароматами… Вы приближаетесь к опушке, заходите в лес и чувствуете, ощущаете его приятную прохладу, слышите шелест листвы, вам легко и спокойно. И вдруг, издалека, вы услышали плачь ребенка и, почувствовав тревогу, стали двигаться в направлении этого плача. Вы стремитесь на звук, пробираясь сквозь кустарник и заросли и вот вы, наконец, вы добрались и видите, что это маленький ребенок возраста трех лет. Вы приближаетесь к нему, наклоняетесь, трогаете за плечо и, начинаете понимать, что это вы сами, только в детстве… Вы узнаете свое личико с заплаканными глазами… Вы решительно и бережно поднимаете малыша на руки и, прижимая к себе, гладите и говорите: «Солнышко мое, любимый, не плачь, я рядом, пойдем отсюда!» Малыш успокаивается, перестает плакать, и доверчиво прижимается к вам, начиная улыбаться. Вы обнимаете ребенка крепко и нежно, чувствуя родной запах и тепло, говорите ему слова любви: «Я люблю тебя, мой самый дорогой человечек на свете, я люблю тебя просто так, потому что ты есть, я никогда не дам тебя в обиду. Теперь у нас все хорошо, ничего не бойся, любимый мой, теперь тебе не нужно соответствовать чьим- то ожиданиям, ты имеешь право ошибаться, потому что благодаря ошибкам мы учимся и ты можешь быть разным. Я очень тебя люблю!» Вы чувствуете, что малыш становиться спокойным и расслабленным. Затем, вы ставите его на ножки, берете за руку и выходите с ним по зеленой тропинке из лесной чащи… Вы выходите на опушку, продолжая держать малыша за руку и замечаете, что он становиться совсем крохотный, настолько, что умещается у вас на ладони… Вы подносите его к своему лицу, нежно касаетесь губами и затем, садите своего малыша в самый уютный, самый теплый уголок своей души, там, где ему комфортно и спокойно и вы всегда сможете поддержать его словами любви и доверия, сказав, что абсолютно верите в него и он под надежной защитой. Возьмите состояние полной безопасности и уверенности, что вы под покровительством любящего существа…
Слегка очнувшись от углубленного состояния созерцания внутренних переживаний, вы движетесь снова по проселочной дороге, вам дышится легко и свободно, а на душе спокойно и радостно. Вы нашли своего внутреннего ребенка, который долго ждал, когда вы успокоите его и возьмете под покровительство взрослого. Теперь вы вместе. Запомните это состояние. Сделайте свое дыхание осознанным, вернитесь в момент «здесь и сейчас», в это пространство и время. На одном из выдохов, впустите обновленную версию реальности, через глаза.
Слава Богу, за все… Слава Богу!
Жаркий летний полдень. Вы стоите посреди цветочного луга, по изумрудной зелени которого разбросаны яркие чашечки цветов. Благоуханное дыхание ветерка доносит пьянящий аромат цветущих трав и чуть заметно касается легких, прозрачных одеяний, в которые вы облачены, рождая в душе ощущение чистоты и свежести.
Голубой купол полуденного неба распростер над вами свои объятия, легкие белые облака рисуют в вашем воображении крылья ангелов, парящих в вышине, и удивительное, ни с чем несравнимое чувство восторга, наполняет ваше сердце, пробуждая в нем устремление к БеЗпредельному. И вот, вы уже легко ступаете босыми ногами по влажному шелку трав…
Где-то рядом щебечут невидимые птицы, и веселый хоровод легкокрылых бабочек, сопровождает каждый ваш шаг сделанный по тропинке, ведущей, к усыпанному золотым песком берегу чистого прохладного озера, хрустальные воды которого манят своей свежестью в этот жаркий летний полдень.
Вы подходите к берегу. Как удивительно прекрасна изумрудно-голубая вода чудесного озера: виден каждый камешек на дне, золотые рыбки играют в его глубине, солнечные лучи беЗчисленными радугами рассыпались по зеркалу вод.
Вы обращаетесь мысленно к Духу Озера и просите у этого Лучезарного Существа помощи в освобождении от накопленной усталости, об исцелении, растворении деформаций, омоложении и преображении всего вашего существа.
Сбрасывая одеяния со своего тела, вы входите в хрустальные воды озера, погружаетесь с головой в изумрудно-голубую бездну и чувствуйте, как суетливые и навязчивые мысли покидают ваш ум и наполняют его благодатным покоем, давая возможность соприкоснуться с Вечностью
Окунитесь еще раз. Вы ощущаете, как Душа освобождается от страха, обиды, гнева, ревности, уныния, чувства вины – и неисповедимое блаженство наполняет тонкое чувственное тело, пробуждая могущество возвышенных чувств.
Окунитесь третий раз. Вы чувствуете, как усталость, болезни и недомогания покидают ваше тело.
И наконец, окунитесь в последний раз. Вы ощущаете прилив сил и чистоты, свидетельствующий об исцелении и освобождении тела и ума от искажений и деформаций.
Медленно выходите из хрустальных вод и поблагодарите Духа Озера за Благодать чищения и исцеления.
Предоставте осветить вас благодатным лучам пылающего Солнца, посмотрите, как тысячи радуг играют в капельках воды на вашем преображенном теле, как совершенен и прекрасен этот инструмент Любви, миллионы лет бережно ваяемый тружениками Жизнепотока.
Поднимите свои одеяния и медленно возвращайтесь на цветущий луг, по изумрудной зелени которого рассыпаны чашечки цветов.
Благоухание ветерка доносит пьянящий аромат летних трав. Вдохните его полной грудью и, проживая состояние своего нового Рождения, сделайте дыхание осознанным. А теперь, вернитесь в момент «здесь и сейчас», – в это пространство и время. На одном из выдохов впустите через глаза обновленную, улучшенную, самую гармоничную версию своей реальности, которую допускает Великий Закон.
Слава Богу, за все… Слава Богу!
Вы идете по проселочной дороге, вокруг цветущий луг, усыпаный прекрасными полевыми цветами. Вы слышите пение птиц, ощущаете теплый ветерок на коже, вам дышится легко и спокойно. Вдалеке, за лугом, почти у линии горизонта, вы видите, как по направлению к вам идет какой то человек и чем ближе вы подходите друг к другу, тем все больше начинаете узнавать образ своего отца… Вы вглядываетесь в знакомые черты и осознаете, что это ваш папа, только в молодости, ему сейчас столько лет, сколько было тогда, когда вы появились на свет… Вы медленно подходите друг к другу и, останавливаясь, вы говорите: « Здравствуй папочка!». Вы смотрите ему в лицо, берете его за руки и говорите: «Папа, прости меня пожалуйста, может быть за то, что я не был (а) таким, каким бы тебе хотелось. Спасибо тебе за все что было и чего не было. Папочка, я очень сильно люблю тебя. Я прощаю тебя за все. Прощаю, за то, что может быть были моменты, когда мне тебя так не хватало. Я прощаю тебя, ты мне ничего не должен, папочка – ты свободен! Папочка, я люблю тебя». Вы начинаете замечать, как ваш отец становиться маленьким ребенком, ему годика три, вы смотрите на этого малыша, берете его не руки, прижимаете нежно к себе и говорите: « Я люблю тебя, я очень, очень сильно тебя люблю!» Маленький ребенок превращается в крошечного, который помещается у вас на ладошке и вы с нежностью и любовью помещаете его в свое сердце, в свою душу, в свой внутренний мир. Там ему будет спокойно и комфортно. Вы облегченно вздыхаете, делаете еще вдох – выдох и двигаетесь дальше по проселочной дороге.
