Татьяна Седова - Истории из женских дневников. Практическое руководство для улучшения качества жизни современных женщин

Истории из женских дневников. Практическое руководство для улучшения качества жизни современных женщин
Название: Истории из женских дневников. Практическое руководство для улучшения качества жизни современных женщин
Автор:
Жанр: Современная русская литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Истории из женских дневников. Практическое руководство для улучшения качества жизни современных женщин"

Эта книга – руководство для женщин, которые не любят длинных рассказов, но стремятся улучшить качество жизни. Судьбы героинь такие разные, как и их характеры, но женская мудрость помогает им сделать верный выбор на перепутье. Истории с практическими заданиями в комплексе дают удивительный результат: эмоции, осознание, саморазвитие. Важно найти равновесие внутри себя, и для этого есть целый ряд способов и упражнений, с помощью которых вы сможете понять себя чуточку лучше.

Бесплатно читать онлайн Истории из женских дневников. Практическое руководство для улучшения качества жизни современных женщин


Редактор Наталья Астанина

Корректор Индира Салихова


© Татьяна Седова, 2019


ISBN 978-5-0050-0326-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Любовью нужно дорожить

Глава 1


Нежный лучик солнца каким-то чудом пробрался в комнату через плотно закрытые шторы. Он ласково коснулся щеки, затем спустился на плечо и игриво прошёлся по шёлковой коже. Мария слегка потянулась, изогнулась как кошка под тёплым лучом света, открыла серо-голубые глаза и улыбнулась искренне и открыто.

Это обычный её ритуал. Проснулась, потянулась и изогнулась всей своей точёной фигурой. Она была очень благодарна своим родителям и всей вселенной за такую фигуру и кожу. Марии не доставляло большого труда поддерживать фигуру в идеальной форме. Главное, не переедать на ночь, это она давно поняла. Сладкое и булочки легко переваривались в первой половине дня. Ну а если нужно привести себя в более идеальную форму, фитнес-центр никто не отменял. Мария не любила изнурительных тренировок, поэтому старалась вести здоровый образ жизни. Идеальная кожа и прекрасные светлые волосы – это её гордость, и ухаживать за ними доставляло ей особое удовольствие. Она обожала натуральную косметику, ванны с эфирными маслами и различные маски для волос.

Ну и как же можно начинать новый день без улыбки? Улыбнулась солнцу, себе – и так радостно стало на душе! Где-то внутри засветился огонёк и заиграла музыка. Да, она очень любила эту музыку, музыку из мультфильма «Анастасия». Мария могла слушать её по несколько раз. Вальс, который там звучал, её завораживал. Она всего один раз танцевала вальс, на выпускном вечере, но была в него влюблена. Слушая музыку, она иногда танцевала одна и представляла себя принцессой на балу.

Продолжая слушать музыку в душе, она подняла руки и пожелала доброго утра себе, окружающему её пространству, всей вселенной и тем небесным силам, которые помогали ей осуществлять все её планы и мечты!

Да, это обычный её ритуал. Однажды прочитав в какой-то книге по психологии, что нужно делать после пробуждения, чтобы весь день был счастливым, она с тех пор следовала этому совету. Так начинался каждый её день, неважно, просыпалась ли она одна или с Вадимом.

Вадим – это её близкий друг, с которым она встречается больше года. Хороший парень. Обычный инженер на металлургическом заводе. Очень простой и предсказуемый. Почему она с ним? Сколько раз она задавала себе этот вопрос, боясь честно на него ответить. В душе она знала, что хочет с ним расстаться, но не могла это сделать. Вернее, не могла найти для этого причину.

Их роман начался так же предсказуемо. Просто оказались два одиноких человека на соседних местах на премьере кинофильма. Так и познакомились. Сначала были звонки, затем короткие встречи, и однажды он остался у неё. После этого они стали проводить вместе большую часть времени. Иногда Вадим уходил к себе на несколько дней, объясняя, что на заводе аврал и ему удобнее жить пока у себя. На самом деле ему хотелось почувствовать, что Мария скучает по нему. Мария же с лёгкостью его отпускала, чувствуя небольшие угрызения совести, что не может дать ему то, что он заслуживает, и не может то же самое получить от него. Всё было так размеренно, как будто им уже по 60 лет, а не по 30. Вадим не осыпал её комплиментами, но говорил, что она ему очень подходит и ему комфортно с ней. Хорошо и спокойно. Иногда мог подчеркнуть, что она красива. Это был праздник для неё!..

Сегодня был выходной, и Мария решила ещё немного понежиться в кровати. И тут её как будто бросили в горящую печь, ей стало не хватать воздуха, сердце застучало громче, чем часы. Она идёт сегодня к стоматологу и опять увидит Его! Что с ней случилось за последние три недели? Жизнь перевернулась на 180 градусов! Она впервые испытывает такое. При одном воспоминании о докторе у неё подкашивались ноги, а душа хотела вылететь и летать вместе с теми бабочками, которые вдруг появлялись внизу живота.

Что с ней? Она боялась признаться себе, что влюбилась! Влюбилась так, как никогда раньше. Она чувствовала, что небезразлична Егору. Егору Николаевичу – её доктору. Но не могла показать свои чувства. Она не могла предать Вадима, так как знала, как больно ранит его.

Она закрыла глаза, чтобы прийти в себя, и снова уснула.


Глава 2


Какой вредный этот лучик солнца, он так настойчиво щекочет глаза, и от него никуда не спрятаться. Ну что же, значит, пора вставать. Она открыла глаза и окончательно проснулась. Робко в комнату вошла прислуга, неся на подносе завтрак. Служанка знала, что именно в это время просыпается её госпожа Ольга. И в отсутствие своего мужа госпожа предпочитает завтракать в постели.

– Ваше величество, герцог уехал на охоту и просил передать, что его не будет дома два дня.

Два дня можно провести спокойно, посвящая время только самой себе. Вот уже девять лет, как они женаты. Ольга вышла замуж, когда ей был двадцать один год и она считалась уже старой девой.

Семья её была известна и богата. Ольга была единственным ребёнком, и отец боготворил её. Он старался дать самое лучшее воспитание и образование своей девочке. У неё были лучшие учителя и, конечно, лучший учитель танцев. Из всех танцев, которые она учила, а среди них были и полька, и полонез, больше всего она любила вальс. Это волшебный танец, волшебная музыка!

Ещё будучи ребёнком, она всегда посещала детские балы в Зимнем дворце. Как хорошо, что её семью жаловали при дворе – они поставляли туда вино и платили приличный взнос в казну. У них были даже свои апартаменты во дворце, где они останавливались, приезжая на бал. Уже тогда, в детстве, Ольга мечтала, как будет танцевать любимый вальс со своим мужем и все будут завидовать её красоте и изысканности. А муж будет вызывать завистливые взгляды придворных дам. Но время шло, а подходящей партии всё не находилось.

Когда Ольге исполнился двадцать один год, отец выдал её замуж за князя из соседнего имения – любителя женщин, карт и охоты, да к тому же старше её на пятнадцать лет. Свадьбу устроили пышную и богатую, со всеми непременными атрибутами и, конечно же, с вальсом. Но это был не тот волшебный танец, о котором она мечтала, и во время него она вовсе не чувствовала себя пушинкой, летящей в воздухе.

Да, уже девять лет, как они вместе. Счастлива ли она? Да, конечно! Ведь у неё двое прекрасных деток, в которых она души не чает. В детях она находила счастье и до последней капельки дарила им себя. Но счастлива ли она как женщина? Ну разве кто её спрашивал? С мужем у них не было ничего общего – его интересовали лишь карты и охота. Да и после очередной его измены Ольга чувствовала себя униженной и опустошённой. К тому же он мог поднять на неё руку, особенно после проигрыша в карты. Мог унизить её в постели, называя бездарной, нежеланной и никчемной женщиной.


С этой книгой читают
История о взаимоотношениях с окружающим миром талантливого мальчика, страстно увлеченного литературой. Ситуация, в которую он попал, оказала сильное влияние на его характер, всю дальнейшую жизнь и судьбу.
«Красота – страшная сила, и про это рассказ Найденова. Известно, как воздействовала красота скульптур усыпальницы Медичи, сработанных Микеланджело: посетители забывали час и день, в которые они сюда пришли, и откуда приехали, забывали время суток… Молодая пара осматривает Константинополь, в параллель читая странички из найденного дневника. Происходит и встреча с автором дневника. Он обрел новую красоту и обрел свое новое сумасшествие. На мой взгл
Детские, ностальгические истории, произошедшие с автором в далёком леспромхозном посёлке в семидесятых годах прошлого века.
Избранное – дикий букет, не тронутый жёсткой рукой флориста: проза, поэзия, философия, эссе…Вы любите полевые цветы, поющее разнотравье? Останавливают ли вас жёлтые огни зверобоя и колючий шарм полевого синеголовника? Кружит ли голову ароматами восторга душистый горошек и трезвит ли терпкость вкуса горькой полыни? О чём размышляете, когда ветер гонит мимо вас рыжеющий шар перекати-поля?
Мистики говорят вслух о своем опыте только для того, чтобы истинные искатели смогли быстрее и проще найти свой Путь и пройти по нему. Новая книга современного мистика Р. Жуковца обобщает опыт живой мистической работы, происходящей здесь и сейчас. В ней автор продолжает излагать различные аспекты современного, то есть соответствующего времени, описания мистического Пути, а также законов и закономерностей духовной работы. Ряд скрытых ранее истин, н
В эту книгу включены речи, произнесенные Бхагаваном Шри Сатья Саи Бабой в течение 1973–1974 годов. Саи Баба – известный во всем мире великий духовный учитель, Аватар нашей эпохи. Его ашрам Прашанти Нилаям (Обитель высшего мира), посещаемый миллионами Его приверженцев со всех уголков земного шара, находится в индийском городке Путтапарти штата Андхра Прадеш. Его учение, касающееся всех сторон жизни, обращено ко всему человечеству независимо от рел
1953 год. Война закончилась, уступив место эпохе рок-н-ролла и расцвета голливудского кино, но люди всё ещё латали старые раны и ненавидели немецкий народ. Михаэль Штерн, юный немец из провинциального городка, никогда не знал своего отца, а мать и дядя всегда скрывали от него правду. В поисках ответов Михаэль прибыл в пансион в центре Лондона, где нашёл не только настоящую любовь и лучших на свете друзей, но и эльфийское проклятье, привезённое из
После «Театрального романа» Михаила Булгакова никто так и не решился столь же доходчиво, со знанием дела написать о жизни театра. Да и надо ли? Однако настали совсем другие времена и пришла пора снова обратиться к этой теме, причём не обязательно заимствовать сюжет у знаменитого писателя – можно сделать всё иначе, а уж читателю судить, сумел ли автор справиться с такой задачей. В этой психологической драме с элементами детектива и сатиры столкнул