Роман Валиулин - Как стать увереннее в себе: реализуй любую цель!

Как стать увереннее в себе: реализуй любую цель!
Название: Как стать увереннее в себе: реализуй любую цель!
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Психологические тренинги | Психология управления
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "Как стать увереннее в себе: реализуй любую цель!"

На Всероссийском конкурсе "Время перемен – 2017" концепция автора по подготовке будущих управленческих кадров заняла первое место в стране. На основе концепции автор разработал программу культурно-психологической подготовки потенциальных управленческих кадров с дошкольного возраста и курс «Амбициозное целеполагание: Вы можете всё!». Данный курс поможет Вам получить доступ к неиспользуемым ранее ресурсам мозга и быстро развить состояние абсолютной веры в самого себя. Выполнение упражнений, изложенных в практикуме, перекодирует Вашу психику, актуализировав именно те рычаги, которые и помогают добиваться больших побед. Автор данного труда – психолог-практик, который консультирует в сфере самореализации уже много лет.

Бесплатно читать онлайн Как стать увереннее в себе: реализуй любую цель!


Вступление


В конце 2017 года на платформе литературно-образовательного портала для молодёжи и педагогов «Литобраз» стартовал Всероссийский конкурс «Время перемен». Моя работа представляла собой концепцию подготовки будущих управленческих кадров, и она заняла первое место в стране. На основе концепции я разработал программу культурно-психологической подготовки потенциальных управленческих кадров с дошкольного возраста и курс амбициозного целеполагания «Как стать увереннее в себе: реализуй любую цель!». Данный курс поможет Вам получить доступ к неиспользуемым ранее ресурсам мозга и сформировать состояние абсолютной веры в себя и в предстоящий успех (реальный успех напрямую зависит от нашего внутреннего состояния). Выполнение упражнений, изложенных в практикуме, перекодирует Вашу психику, актуализировав именно те рычаги, которые и помогают добиваться больших побед. …Ах да, наверное, забыл сказать основное – я психолог-практик и консультирую во многих направлениях, включая самореализацию, уже много лет. Доброго Вам времени!





Диплом победителя и благодарственное письмо за использование дошкольного модуля авторской программы в образовательных проектах ФДП ВолГТУ

Глава I. Я МОГУ.


В любых делах при максимуме сложностей

Подход к проблеме все-таки один:

Желанье – это множество возможностей,

А нежеланье – множество причин.

Эдуард Асадов


На первом же уроке каратэ открывают простую истину: если хотите, чтобы максимальная сила удара пришлась в область груди – цельтесь за спину. Так и в жизни. Хотите построить маленький бизнес – стройте большой. Хотите стать депутатом – планируйте продвижение до главы города. Но какой бы путь Вы для себя не избрали – общественный, коммерческий или политический – без состояния уверенности в себе Ваш удар «сдуется» задолго «до груди».

Некоторые люди обладают качествами, которые позволяют им успешно начинать и вести дела, за счет чего формируется уверенность, опирающаяся на опыт. Рациональная вера в себя. Другие с юных лет, не имея опыта, испытывают веру в себя. Мощную, иррациональную. Как правило, это очень амбициозные люди. Такие люди входят во взрослую жизнь с убеждением, что они могут всё. Даже если у них на этот момент нет ничего. Что ж, «первые», достигая социальных вершин, обретают состояние «вторых». А «вторые» тратят внутренние ресурсы на получение опыта «первых». И в случае успеха обретают ясность рациональной веры. Вот такой вот круговорот. Но между обеими группами в самом начале пути всегда есть одно общее. Это протоустановка «Я МОГУ». И именно она, какую бы точно форму не носила, играет ключевую роль. Представьте себе блок-схему электрических соединений. Инструментом для замыкания и размыкания электрических цепей служит электрический ключ. Стоит повернуть его – и ток в заданном направлении больше не течёт. Самый удобный пример – это Ваш дом. Выключатели света. Аналогичная картина и с газом, и с водой – мы поворачиваем ключ, включаем кран, но вода не поступает. Повернув ключ, мы заблокировали её поступление. А теперь скажите – во что Вы точно не верите? Чего Вы точно не сможете достичь (исходя из того, что хотя бы один человек уже сделал это)? …Представили? А теперь ответьте – как этого достичь? Что первое приходит на ум? Скорее всего, «никак», или что-нибудь из разряда ограбить банк. Вы задались вопросом – Вы включили кран. Но мозг не работает в этом направлении – вода не поступает. Потому что перекрыт сам канал – зачем тратить внутренние ресурсы на достижение того, что «невозможно»? Наше бессознательное не станет так с нами поступать! Оно – хоть и ребенок, но умный ребенок.

Таким образом, именно наши установки определяют, куда потечёт «ток».

Один мой старый приятель не верил в саму возможность разбогатеть. Я часто спрашивал его о том, что лично он сделал для достижения этой возможности. Конечно, ничего, ведь для него это «невозможно». Он вел определенный образ жизни, который был ему удобен и привычен. И, не имея особых перспектив, выработал в себе потребительское отношение. Но ни родители, ни государство не обязаны нам дарить квартиру или автомобиль. Наоборот, это мы обязаны родителям. И чтобы что-то получить от жизни – мы должны сначала что-то отдать. Например, вложить свои силы и время в строительство собственной жизни – дела, миссии, обретения достатка. Что же до меня, то я с ранней юности верил в то, что человек может достичь любой высоты. Мой «ключ» стоял в другом положении, и на настоящий момент моя клиентская сеть разбросана уже по всей стране – Сахалин, Пермь, Краснодар, Киров, Москва, Петербург… – я проживаю в Волгограде, но благодаря видеосвязи консультирую жителей из многих часовых поясов и хорошо зарабатываю на этом. Более того, благодаря своей вере я смог основать новое направление в психологии – Дэусологию. И я не боюсь заявлять об этом. О Дэусологии написано уже несколько книг и снят профессиональный документальный фильм. Не полностью, но это соответствует цели, поставленной 15 лет назад.

И так, продолжим. Мы поворачиваем «ключ» в правильное положение – что происходит дальше? Течение «тока» в заданном направлении позволяет генерировать многообразие вариантов достижения заданной цели. Сознательный поиск достаточно быстро переходит на бессознательный уровень. Идеи рождаются на «автомате», по мере наблюдения за происходящим вокруг, по мере поступления информации. Над задачей работает подсознание и адаптирует под её решение все большее количество внутренних ресурсов. В моем случае такой задачей был поиск новой бизнес-идеи. Кран «разрывало» от большого потока, я записывал идеи в заметках на мобильном телефоне, на компьютере, на клочках бумаги… Большинство из них я откинул, как чрезмерно затратные, часть идей реализовали другие люди, даже не подозревая о моем существовании (например, первое «интернет-телевидение» и электронные кинотеатры). Лучшие я сохранил, произвёл отбор. Параллельно я занимался самопознанием, и, в конечном итоге, сосредоточился на создании нового актуального направления в психологии. И хотя в его основе лежат общественные мотивы, Дэусология имеет серьезный коммерческий потенциал.

Однако стоит отметить, что идеи были разные. Среди них встречались и такие…

В китайской деревне Бама (провинция Гуанси) живут десятки долгожителей. Некоторые люди работают в возрасте 130 лет! При этом гости деревни, задерживаясь на какое-то время, отмечают улучшение в самочувствии. Без каких-либо препаратов. Геофизики Гамбургского университета пришли к выводу, что все дело в солнечном свете. Бама – это единственное место на планете, где длинные инфракрасные лучи имеют очень высокую мощность. При таких характеристиках излучение нормализует давление, снижает риск заболевания диабетом и предотвращает инфаркт. Как только я услышал об этом, бессознательное мгновенно скомбинировало бизнес-идею: разработать специальную «наноплёнку», которая меняла бы мощность солнечных лучей до нужного показателя. Такую пленку можно вешать на окна – дома, на работе, в больницах, в различных ТРК и центрах отдыха. Если причинно-следственная связь верна, то такое изобретение может ощутимо повлиять на здоровье человека. И, следовательно, пользоваться широким спросом, ну а себестоимость определит целевую аудиторию – бизнес или широкий класс…


С этой книгой читают
Мозг гения ничем не отличается от мозга обыкновенного человека. Всё дело в распределении определенного ресурса, вопрос о существовании которого ранее никто не поднимал. Революционная теория внимания волгоградского психолога Р. В. Валиулина не только раскрывает тайну гениальности, но и отвечает на массу других вопросов: как похудеть без усилий; как бросить курить; как освободиться от психологического давления текущих проблем за 2 минуты; как войти
Задачи данной техники – сместить фокус бессознательного внимания с акцентов, развивающих эмоциональное переедание. Базовым акцентом эмоционального переедания является физическое наслаждение пищей. Оно фокусирует бессознательное на процессе получения удовольствия и физическое наслаждение перерастает в эмоциональное наслаждение. В итоге постепенно происходит сбой естественной программы насыщения – человек физически сыт, но эмоционально еще голоден,
Книга посвящена новой теме-моделям формирования стабильных эмоциональных состояний по накопительной вертикали. Сложные состояния раскладываются на компоненты, словно математические формулы, и описываются условия достижения искомой цели. Базовое состояние, которому посвящена книга – это состояние счастья. Описывается модель его компонентов, условия и самые эффективные психологические техники для реализации данной задачи. Текущая работа – это практ
Состояние влюбленности – богатое переживание и значительный жизненный опыт. Но не всегда наши чувства ответны, случается и так, что любимый человек разрывает отношения в одностороннем порядке, чем причиняет большую боль. Но почему сердцу нельзя «приказать»? Сказать себе – СТОП, хватит боли, хватит страданий и слез… Проблема заключается в том, что наши чувства по отношению к тому или иному человеку – результат развития бессознательного настроя. Об
Это саммари – сокращенная версия книги «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности» Глории Марк. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«То, куда ты направляешь свое внимание, определяет, кем ты становишься. Если сам не решаешь, какими мыслями и образами заполнять голову, это будут решать другие».Кто сказал эти слова? Похоже на Тони Роббинса или какого-нибудь коуча, обучающего цифровому детоксу.Но
Это саммари – сокращенная версия книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога» Садхгуру. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что такое йога? Набор древних туманных откровений? Не слишком понятная, но несколько пугающая карма? Чакры, которые обязательно нужно «открывать» и «чистить»? Неестественные позы, благодаря которым будто бы ощущаешь необыкновенный прилив сил?Все это – образы из анекдотов и реклам
Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита – эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше понимать людей и себя. По мнению доктора Канди Винс, навыки ЭИ помогут стать более продуктивным и устойчивым к нагрузкам.В своей книге автор показывает, как:• определить, что делает вас уязвимыми к эмоциональному выгоранию;• управлять триггерами стресса и 
Наш темперамент тянет нас в определённом направлении: холерик склонен делать дела – ему трудно заботиться о людях; меланхолик склонен созерцать высокие идеи – ему трудно действовать; сангвиник склонен делиться своими чувствами – ему трудно доводить до конца свои проекты; флегматик склонен вырабатывать процессы и системы – ему трудно мечтать о высоком.Темперамент уравновешивается добродетелью: холерики, практикующие смирение, заботятся о людях; ме
«Западный перенос» – фантастика, альтернативная история, отталкивающаяся от Второй мировой войны и её последствий. Действие происходит в 2017 году в современной России, которая прошла этап оккупации, разделения и воссоединения. В центре – московская семья, члены которой выросли по разные стороны демаркационной линии. Разный менталитет и до сих пор не преодолённый национальный раскол в конце концов приводят к окончательному семейному разладу. Книг
Повесть посвящена острой и актуальной теме подростковых самоубийств, волной прокатившихся по современной России. Существует ли «Синий кит» на самом деле и кого он заберет в следующий раз?.. Может быть, вашего соседа?..
Откройте дверь в мир мистики с нашим путеводителем! Исследуйте ваш город вместе с одной из 1119 книг по городам России, погружаясь в загадочные приключения.Вас ждут удивительные открытия, детальные описания загадочных мест и точные указания как их найти. Эта книга – ваш ключ к миру российских загадок и чудес.Для любознательных читателей, ищущих отрыв от рутины, это приглашение в мир магии и тайн. Открывайте увлекательные истории, переносясь в маг
Откройте дверь в мир мистики с нашим путеводителем! Исследуйте ваш город вместе с одной из 1119 книг по городам России, погружаясь в загадочные приключения.Вас ждут удивительные открытия, детальные описания загадочных мест и точные указания как их найти. Эта книга – ваш ключ к миру российских загадок и чудес.Для любознательных читателей, ищущих отрыв от рутины, это приглашение в мир магии и тайн. Открывайте увлекательные истории, переносясь в маг