Роман Валиулин - Дэусология. Снижение аппетита за 15 минут

Дэусология. Снижение аппетита за 15 минут
Название: Дэусология. Снижение аппетита за 15 минут
Автор:
Жанры: Психологическая консультация | Психотерапия | Психология управления
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "Дэусология. Снижение аппетита за 15 минут"

Задачи данной техники – сместить фокус бессознательного внимания с акцентов, развивающих эмоциональное переедание. Базовым акцентом эмоционального переедания является физическое наслаждение пищей. Оно фокусирует бессознательное на процессе получения удовольствия и физическое наслаждение перерастает в эмоциональное наслаждение. В итоге постепенно происходит сбой естественной программы насыщения – человек физически сыт, но эмоционально еще голоден, и он продолжает есть до момента эмоционального, а не физического насыщения. Таким образом формируется бессознательное восприятие переедания как нормы. Благодаря технике управления вниманием бессознательного (эмоциональным вниманием) Вы сможете перепрограммировать собственную психику, актуализировав для бессознательного новый акцент – эмоциональное равнодушие к еде, и как следствие – физическое чувство сытости от малого объема пищи. Итоговый результат – значительное снижение аппетита. Без вредных таблеток и без борьбы с самим собой.

Бесплатно читать онлайн Дэусология. Снижение аппетита за 15 минут


Введение

Дэусология – новое неакадемическое направление в психологии. Она изучает модели формирования эмоциональных состояний (сокращённо – МФЭС) и разрабатывает методы их достижения (например, состояния эйфории, безмятежности, умиротворения…). Основная задача Дэусологии – достижение стабильного состояния счастья. Этой теме была посвящена предыдущая книга, в которой я опубликовал полный практикум реализации поставленной задачи («Тренинг состояния блаженства»).

Практическое назначение Дэусологии заключается в перепрограммировании «проблемных сигналов». Например, работа с необузданным чувством голода, с любовным или сексуальным (безответным) наваждением, с тягой к сигаретам и так далее. Мои авторские разработки позволяют изменить эти сигналы (например, значительно снизить аппетит, разлюбить, постепенно бросить курить). Все дело в том, что мои разработки опираются на революционную психологическую теорию. Революционную, не потому что она меняет позицию научного сообщества, сформированную еще в прошлом столетии, а потому что практика, основанная на этой теории, решает психологические вопросы в десятки раз быстрее стандартных методов. К примеру, выполнение техники снижения аппетита (объем потребляемой пищи сокращается вдвое, результат длится до одной недели, потом техника повторяется) занимает всего …12-15 минут… Освобождение от уз безответной любви – 40 минут.…Всего 40 минут! Нейтрализация желания закурить (эффект длится до суток) – 15 минут. Более того, моя авторская теория объясняет ряд современных загадок, включая тайну гениальности. …Так в чём же она состоит?

Дэусология: революционная теория внимания

Как утверждал основоположник научной педагогики в России – Константин Дмитриевич Ушинский – первая глава психологии должна быть посвящена вниманию. Внимание – важнейший психический процесс, дискуссии о природе которого не утихают до сих пор. И если подойти к этому вопросу по-новому, то мы сможем ответить на фундаментальные вопросы психологии и открыть новую страницу в её истории.

Согласно общепринятой классификации внимание можно разделить на три вида – непроизвольное (вызванное внешними или внутренними раздражителями, без проявления воли), произвольное (целенаправленное, волевое) и послепроизвольное (возникает в процессе увлечения на основе произвольного внимания, когда к объекту внимания возникает интерес и пропадает необходимость применения волевого усилия). Современная наука рассматривает внимание как направленность и сосредоточенность сознания. Но если тщательно проанализировать факты проявления внимания, мы увидим, что непосредственным участником избирательной направленности и процесса сосредоточения является и бессознательное. Например, спящая мать, не реагирующая на шум салюта за окном, но просыпающаяся от плача ребенка. О каких сознательных процессах с участием внимания может идти речь, когда человек спит? Мозг анализирует поступающую информацию в фоновом режиме, фильтрует сигналы и поступает в соответствии со степенью их важности. То есть, мы наблюдаем процесс восприятия – сбор данных и их обработку – без участия сознания. Это бессознательный анализ, вызванный направленностью психики на ребенка. Другой пример – из личного архива, для удобства я передам его от третьего лица. Август 2019 года. Время – 23 часа, мужчина смотрит телевизор. Рядом спит трехлетняя дочь. И вдруг у отца автоматически рождается мысль: «Ребенок не дышит». Простая форма – констатация факта. Но мужчина смотрел телевизор – он не следил за дыханием дочери. Однако бессознательное мужчины отметило факт небольшой задержки дыхания у девочки во сне (он даже не успел среагировать). Дело в том, что ребенок играет в жизни родителей первоочередную роль. Поэтому контроль за нормальным дыханием девочки был выработан уже давно. В данной ситуации он проявился в том, что бессознательное самостоятельно следило за ритмом дыхания ребенка и сообщило о его сбое. То есть мы вновь наблюдаем направленный бессознательный анализ, но речь идёт уже о большей степени вовлеченности – о более сложной форме анализа. Для его осуществления требуется определенная сосредоточенность психики на протяжении всего периода фонового контроля. Сосредоточенность – это внимание по определению. Таким образом, встает вопрос об участии «доли» внимания («скрытого внимания») в бессознательных процессах.

Первый советский психолог, член-корреспондент Академии наук СССР Сергей Леонидович Рубинштейн в своей работе «Основы общей психологии» (изд. 2-е, 1946 г. – издательство «Питер» 2002 г., стр. 509) писал: «Внимание неразрывно связано с сознанием в целом. Оно поэтому, естественно, связано со всеми сторонами сознания». Например, с восприятием, анализом, мышлением. Однако сознательное и бессознательное представляют собой единую совокупность человеческой психики. Данная связь является основанием для предположения, что внимание всесторонне связано не только с сознанием, но и с бессознательным – оно участвует в бессознательных процессах. Но если это так, тогда в природе внимания должны проявляться характеристики бессознательного – например, автоматизмы.

На рефлекторный (то есть автоматический) характер восприятия указывают исследования таких великих умов, как Иван Михайлович Сеченов (создатель первой российской физиологической научной школы), Иван Петрович Павлов (создатель науки о высшей нервной деятельности), Алексей Алексеевич Ухтомский (создатель учения о доминанте). Например, если на периферическую часть сетчатки попадает световой раздражитель – глаз автоматически поворачивается в его сторону. При воздействии на барабанную перепонку раздражителя, который идет со стороны, следует рефлекторный поворот в сторону источника звука. Вспомним, что рефлексы относят к природе бессознательного. Более того, само бессознательное согласно академику И. П. Павлову – это «рефлекс рефлексов». Следовательно, непроизвольное внимание, на примерах которого построена рефлекторная теория внимания, можно отнести к проявлению бессознательного.

Непроизвольное внимание – явление достаточно широкое. Например, эмоциональное внимание тоже относят к непроизвольному. Как и в случае с рефлексами, эмоциональная реакция на тот или иной раздражитель является процессом …автоматическим. Эмоциональный отклик рождается автоматически, без проявления воли – анализ происходит на уровне бессознательного. Например, при фоновом прослушивании радио или телевизора программа про холодное оружие или про почтовые марки автоматически отвлечёт от основного дела и вызовет заинтересованность у тематического коллекционера, вследствие чего непроизвольное внимание перейдёт в произвольное. В основе – автоматический эмоциональный отклик, соответствующий индивидуальной карте акцентов. Автоматическое проявление эмоциональных реакций указывает на прямую связь между непроизвольным вниманием и бессознательным. Более очевидной эта связь становится при интенсивности своего проявления.


С этой книгой читают
Мозг гения ничем не отличается от мозга обыкновенного человека. Всё дело в распределении определенного ресурса, вопрос о существовании которого ранее никто не поднимал. Революционная теория внимания волгоградского психолога Р. В. Валиулина не только раскрывает тайну гениальности, но и отвечает на массу других вопросов: как похудеть без усилий; как бросить курить; как освободиться от психологического давления текущих проблем за 2 минуты; как войти
На Всероссийском конкурсе "Время перемен – 2017" концепция автора по подготовке будущих управленческих кадров заняла первое место в стране. На основе концепции автор разработал программу культурно-психологической подготовки потенциальных управленческих кадров с дошкольного возраста и курс «Амбициозное целеполагание: Вы можете всё!». Данный курс поможет Вам получить доступ к неиспользуемым ранее ресурсам мозга и быстро развить состояние абсолютной
Книга посвящена новой теме-моделям формирования стабильных эмоциональных состояний по накопительной вертикали. Сложные состояния раскладываются на компоненты, словно математические формулы, и описываются условия достижения искомой цели. Базовое состояние, которому посвящена книга – это состояние счастья. Описывается модель его компонентов, условия и самые эффективные психологические техники для реализации данной задачи. Текущая работа – это практ
Состояние влюбленности – богатое переживание и значительный жизненный опыт. Но не всегда наши чувства ответны, случается и так, что любимый человек разрывает отношения в одностороннем порядке, чем причиняет большую боль. Но почему сердцу нельзя «приказать»? Сказать себе – СТОП, хватит боли, хватит страданий и слез… Проблема заключается в том, что наши чувства по отношению к тому или иному человеку – результат развития бессознательного настроя. Об
В книге даны эффективные техники работы со сновидениями при помощи метафорических карт и других методов арт-терапии.
В книге даны психологические игры-техники для укрепления отношений и решения конфликтов в паре. Книга будет полезна людям, которые хотели бы стать ближе с партнером, а также психологам, работающим с отношениями.
Эмоции, чувства, ощущения, мысли, дела, жизнь… Как много в настоящее время серых будней. Как много людей, которым не интересно жить. Хотя при этом, изменив лишь малое, можно переиграть свои те самые серые скучные мысли и научиться получать приятные эмоции и ощущения от незначительных на первый взгляд вещей. А для многих – просто вообще хотя бы добавить какую-то малую часть тех самых эмоций в свою жизнь, которые вы разучились испытывать благодаря,
In his book "PTSD. Defeat yourself" Yuri Belk offers readers a unique guide to understanding and overcoming post-traumatic stress disorder (PTSD).The small volume of the book allows you to quickly obtain and master information.This book will be a valuable help not only for people suffering from PTSD, but also for their loved ones, psychologists who seek to better understand and support those who are faced with this problem.Clear language and prac
Рутинное дело о шпионаже принимает интересный оборот, тёмная магия делает собственный ход, и наш герой попадает в эпицентр событий.Содержит нецензурную брань.
Новая книга Николая Мальцева является итогом длительных размышлений о проблемах вселенской материи и природе духа. «В качестве офицера-специалиста по радиоэлектронике, автоматике, телемеханике и вычислительной технике я 11 лет проходил службу на атомном подводном ракетоносце стратегического назначения ВМФ СССР, – делится автор. – И, понятно, что я полностью доверял фундаментальным законам науки, был убежден в их экспериментально установленной дос
Откройте дверь в мир мистики с нашим путеводителем! Исследуйте ваш город вместе с одной из 1119 книг по городам России, погружаясь в загадочные приключения.Вас ждут удивительные открытия, детальные описания загадочных мест и точные указания как их найти. Эта книга – ваш ключ к миру российских загадок и чудес.Для любознательных читателей, ищущих отрыв от рутины, это приглашение в мир магии и тайн. Открывайте увлекательные истории, переносясь в маг
Откройте дверь в мир мистики с нашим путеводителем! Исследуйте ваш город вместе с одной из 1119 книг по городам России, погружаясь в загадочные приключения.Вас ждут удивительные открытия, детальные описания загадочных мест и точные указания как их найти. Эта книга – ваш ключ к миру российских загадок и чудес.Для любознательных читателей, ищущих отрыв от рутины, это приглашение в мир магии и тайн. Открывайте увлекательные истории, переносясь в маг