Ольга Бабука - Как я ловила дни

Как я ловила дни
Название: Как я ловила дни
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | О психологии популярно
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Как я ловила дни"

Дни нашей жизни убегают, исчезают, тают… Что можно сделать? Ничего… Однажды автору книги, Ольге Бабуке, пришла идея! Она с удовольствием поделится этим открытием с вами и на страницах этой книги расскажет, с чего всё началось, какой путь пришлось пройти, что преодолеть, а что обрести. Позвольте себе оглянуться вокруг, осознать неповторимость и бесценность «атома» жизни -сегодняшнего дня, оставить для себя его памятные моменты. Вас покинет чувство, что жизнь уходит как вода в песок.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Бесплатно читать онлайн Как я ловила дни


© О. Бабука, текст, 2024 © Издательство «Четыре», 2024


Денёк обещает быть славным

Предисловие

Вас не покидает чувство, что время вашей жизни уходит как вода в песок? Меня оно тоже не покидало, и я нашла для себя выход. Всё очень просто.

Оглянитесь вокруг… Чем занята природа? Чем занята Вселенная? Каждую секунду она занимается творчеством. Она не спрашивает: «Зачем и какой в этом смысл?» Она знает, что из восьми миллиардов живущих на планете Земля мало кто заметит, как красиво падает снег, как прекрасен золотой диск в мареве заката, как чудесна радуга на небе. Мало кто заметит, ещё меньше тех, кто, выйдя из своей камо́ры, восхитится увиденным.

В этой книге автор расскажет, как получилось встать на путь творчества, какие маленькие шаги необходимо сделать в этом направлении, на что можно опереться, идя по этому пути, какие изменения начнут происходить в жизни.

Прочитав первую часть книги, вы, дорогие читатели, поймёте: для того чтобы наполнить день и назвать его, не надо куда-то далеко ехать и кардинально менять что-то в жизни. Достаточно маленькой изюминки, и время перестанет быть таким уж эфемерным. Скоро вы научитесь это делать: ловить время. У вас всё получится! Как получилось это у меня.

Во второй части этой книги хочу поделиться моими сокровищами: моими днями жизни. С радостью оставлю и вам маленькие стартовые советы на каждый день. Возможно, это то, что поможет сдвинуться с мёртвой точки и запустить творческий процесс.

Дорогие читатели, при приобретении книги «Как я ловила дни» прошу обратить внимание на некоторые её преимущества.

1. Книга не имеет возрастных ограничений. Автор говорит о «светлом, добром, вечном».

2. Мотивирует, но не требует больших финансовых, временных затрат, дорогостоящего оборудования.

3. Подойдёт для любого человека, независимо от того, какую социальную роль он выполняет.

4. Автор не задаёт строгих рамок, и читатель может проявить индивидуальное творчество.

5. Занятие, предлагаемое в книге, можно всегда отложить и потом вернуться к нему.

6. Книгу можно передать другому человеку как эстафетную палочку, подарить тому, кто в ней нуждается.

Мне остаётся пожелать всем мира и счастья! Пусть у вас всё будет хорошо!

Ваша Ольга Бабука


Чем занята Вселенная?

Бывают дни

  Бывают дни как у дороги одуванчики,
  Они нас радуют обычностью своей.
  Бывают дни как солнечные зайчики,
  Мелькают числами простых календарей.
  Бывают дни – дни нашего рождения,
  Мы счастливы, что всё ещё в строю.
  Бывают дни – серьёзные решения,
  Их впишем в биографию свою.
  Бывают даты – дни, их учим по учебникам.
  Они даны историей самой.
  Как памятник они своим ровесникам,
  Навеки нам завещаны судьбой.

У дороги одуванчики

Часть 1

День как подарок

Глава 1. Как поймать время

Дни нашей жизни пролетают, убегают, тают. Они проходят мимо нас, как незнакомые люди, и остаются позади. Мы тут же про них забываем, даже не успев их рассмотреть. Мы живём, не вглядываясь в «лицо» дня, не стараясь к нему приглядеться. Неужели ничего нельзя сделать? Похоже, ни-че-го!

Однажды меня осенило: надо называть дни! Да, дать каждому нашему дню ИМЯ, и тогда он станет неповторимым, незабываемым. Каждому своему бесценному дню я стала давать имя и писать хорошие, красивые слова, фотографировать то, что очень хотелось запечатлеть. Появилось лицо, или ПОРТРЕТ, ДНЯ. День перестал быть безликим, наполнился новыми смыслами, ведь у него появилось имя и фотография. Если это не фиксировать, то память имеет свойство стирать, удалять, забывать то, что было значимым для конкретного денёчка жизни.

Хочу обратить внимание на то, что все фотографии, размещённые в этой книге, выполнены мною, Ольгой Бабукой. Быть может, они далеки от совершенства, но сделаны с любовью. Очень часто именно фотографии помогают назвать день.

Позже я поняла, как важно время от времени , пересматривать фотографии, ведь тогда приходит понимание того, что дней у нас много, они наполнены добрыми минутами, маленькими и большими событиями. Появляется чувство видения красоты всего сущего на Земле, его постоянного творческого изменения, ощущение сопричастности с этим миром.

Не сомневайтесь! Начните это простое ежедневное занятие. Ваш Внутренний ребёнок сразу же откликнется и скажет спасибо. Он будет благодарен, что вы не просто вспомнили про него, но и позволили ему ежедневно проявлять своё «Я», высказываться на бумаге, радоваться, закреплять решения, фиксировать свои начинания, подводить итоги, хвалить себя, а затем вновь и вновь ставить перед собой цели.

Если хотите начать жить более гармонично, но чувствуете, что никак не можете начать действовать, сделать первый шаг, именно это занятие, предлагаемое в книге, поможет сдвинуться с мёртвой точки. Даже если скепсис не позволяет поверить в это, не обращайте на него внимания.

Делая записи, важно думать только о том дне, который вы проживаете. Не надо бояться, что завтра ничего не выйдет. «Будет день, будет и песня» – гласит русская пословица. Всё получится! Вот как получилось это у меня. Давайте подробнее поговорим о скетчбуке в следующей главе.


Будет день – будет и песня

Глава 2. Скетчбук – домик для души

Прежде чем приобрести скетчбук, вы задались вопросом: «Зачем он нужен? Какая взаимосвязь между такими понятиями, как скетчбук и время?» На самом деле скетчбук станет вашим сачком, только вместо бабочек он будет ловить дни. Поясню: человек – это и тело и душа. Тело требует внимания, заботы и укрытия. Душа тоже. Для души необходимо пристанище, домик, где вы будете писать лучшие слова, какие придумали люди задолго до вашего появления, под чудесную музыку оставлять на бумаге прекрасные свои мысли, выписывать стихи других авторов и вдруг однажды, кто знает, напишете свои… Ваша душа будет отдыхать, наполняться творчеством и вдохновением, энергией. Откроется прекрасный мир, его называют внутренним миром. Он будет гармонично перекликаться с тем, что вокруг, то есть с целым миром. И будет этот мир ваш, и только ваш! Скетчбук – домик для души, не ограничивает, а охраняет, помогает, вдохновляет. Советую приобрести скетчбук на спирали, с обложкой без картинок, из обычной крафтовой бумаги, размером 19×19 см.


С этой книгой читают
Книга "Современная психотерапия: Инновации и вызовы профессии" – это уникальное погружение в мир, где традиционные методы встречаются с передовыми технологиями. В первой части авторы исследуют основы и эволюцию психотерапии, предлагая взгляд на то, как культура и общество трансформируют практики. Вторая часть приглашает читателя в мир инноваций, где онлайн-терапия и искусственный интеллект открывают новые горизонты, а междисциплинарные подходы об
Книга предлагается всем желающим узнавать больше о Боге, Библии и христианской жизни. В этой книге затрагиваются некоторые темы Науки и соотношение с ней Библейских текстов. Задачей автора была: донести до читателя непротиворечивость Библии и Научных дисциплин, а подтверждение их соответствия друг другу и согласованности. В книге не говорится о религиозности, церковных учениях и деноминационных различиях. Также те, кто изучает Библию для служения
Вдохновляющий рассказ о том, что происходит, когда вы так крепко сжимаете руль своей жизни, что вот-вот вылетите с дороги, и как переключиться на более счастливую передачу.Присоединяйтесь к Автору, который выявляет и борется с одним из самых больших препятствий на пути к счастью – тем, кого он называет «монстром контроля». Это страшное чудовище любит указывать другим, что делать, чтобы вы чувствовали себя в безопасности, а они – несчастными. Иног
«Мадо – Японское искусство жизни» – это уникальное руководство, которое объединяет принципы японского искусства мадо с практиками осознанности и создания гармоничного пространства. Эта книга предлагает читателям новые взгляды на организацию своего окружения, подчеркивая, что истинная красота заключается в простоте и умении находить радость в каждом моменте. Читатели познакомятся с концепцией освобождения от лишнего, ритуалами mindfulness и метода
Кто ты? Казалось бы, простой вопрос, не требующий развернутого ответа. Да, все мы люди, живем на этой планете, рождаемся, любим, работаем, стареем, умираем. Но иногда, глядя ночью на звезды, мы задумываемся о том, что не может быть так, что мы единственный разумный вид во вселенной. После таких раздумий мы задаем себе вопрос о своем предназначении в этой жизни. В книге я предлагаю свой вариант ответа на извечный вопрос. Получит ли читатель ответ,
Шестеро старшеклассников выезжают за город. Они – индикаторы, умеющие считывать прошлое. Подростки оказываются на территории заброшенного лагеря. Их собрали, чтобы начать зачистку мертвой зоны, где в разное время люди сходили с ума. Никаких рисков, уверяют их. Члены группы будут «выбрасываться» в прошлое. На поверку все оказывается серьезнее и страшнее. Путешествовать во времени могут только дети, но гарантий того, что они вернутся, нет. Они прие
В одну из ночей исчезает свидетель, чье имя знают лишь единицы. Это событие становится отправной точкой для начала сложного расследования. Место происшествия – пустынный переулок, где остались лишь следы борьбы и капли крови. На стене оставлена загадочная надпись: "Игра только начинается".
Однажды несколько предприимчивых молодых людей придумали невероятно крутой и прибыльный проект. Они решили продавать "просветленную девушку-гуру". Однако "духовный бизнес" оказался не так прост, как они предполагали…