Феликс Рид - Отпусти прошлое и все будет

Отпусти прошлое и все будет
Название: Отпусти прошлое и все будет
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Практическая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2025
О чем книга "Отпусти прошлое и все будет"

Вдохновляющий рассказ о том, что происходит, когда вы так крепко сжимаете руль своей жизни, что вот-вот вылетите с дороги, и как переключиться на более счастливую передачу.

Присоединяйтесь к Автору, который выявляет и борется с одним из самых больших препятствий на пути к счастью – тем, кого он называет «монстром контроля». Это страшное чудовище любит указывать другим, что делать, чтобы вы чувствовали себя в безопасности, а они – несчастными. Иногда необходимость держать себя в руках означает прятаться, избегать всех и всего, что доставляет вам неудобства. Это означает, что вы избегаете любви и успеха.

В данном книге автор рассказывает о том, почему микроменеджмент в вашей жизни и в жизни других людей может привести к токсичным отношениям, стрессу, неудачам и вообще к тому, что вы будете раздражать окружающих. Он делится секретами того, как взять под контроль своего монстра контроля и научиться спасительной силе доверия.

Бесплатно читать онлайн Отпусти прошлое и все будет


ВСЕМИРНО ИЗВЕСТНЫЙ ОХОТНИК НА МОНСТРОВ

До автомобильной аварии, изменившей мою жизнь, я считал, что у меня все было неплохо. Мне удалось выбраться из захудалой квартирки в одном из худших районов Северной Филадельфии, воспитываться матерью-одиночкой, иметь отца-наркомана, каким-то образом стать любимой международной комедийной рок-звездой и получить предложение написать для Амазон специальные книги, рассказывающие людям, какой я умный. Это должно быть пять с плюсом в школе жизни.

И все же, несмотря на весь мой успех, все, чего я смог достичь, и всю мудрость, которую я вложил в последнюю книгу, в моем сознании все еще оставались некоторые очень большие пробелы. Я делал неправильный выбор. Я все еще поддавался сиюминутному удовлетворению, вместо того чтобы сосредоточиться на долговременном счастье. К сожалению, потребовались кардинальные изменения, чтобы заставить меня увидеть много проблем, на которые я не обращал внимания.

Уникальное расстройство моего собственного разума причинило мне и другим людям немало горя. И я долгое время чувствовал это горе. Но я не мог навести в нем порядок, потому что изначально был заперт в нем. Я был слеп к тому, что делал с собой. Мне казалось, что я уже проснулся, но я все еще ходил во сне.

Спать в повседневности – значит проживать ее без осознания. Позволить своим проблемам взять верх. И такая жизнь имеет свои последствия. О некоторых из них вы прочтете здесь.

Самое главное в состоянии сна – это то, что ты не знаешь, когда находишься в нем. Вы видите сон. Ты потерян в мире выдумок. Чтобы проснуться от этого дурацкого сна, нужно, чтобы что-то вытряхнуло вас из него.

В жизни иногда единственное, что может достаточно сильно потрясти вас – донести до вашего сознания мысль о том, что вам нужно изменить свои привычки и стать лучше, – это достичь дна. И каждое дно для каждого человека свое.

Я говорю о самых мрачных временах, когда вы достигаете дна. Когда все идет наперекосяк. Когда кажется, что Бог проснулся и спустился на землю только для того, чтобы ударить вас по лицу на глазах у всех. А потом ушел и решил вернуться еще раз, чтобы отвесить тебе еще одну пощечину.

Существуют все виды низа. Для каждого человека они свои. В некоторых случаях люди достигают дна, когда совершают какую-нибудь глупость и оказываются в больнице или в зале суда. Для немногих невезучих единственное дно – это смерть.

Если вы не относитесь к последней категории, ваше дно может стать вашим благословением. Потому что, когда вам приходится разбираться с последствиями своих поступков, а жить с ними очень не хочется, у вас почти не остается выбора, кроме как взглянуть на ситуацию с другой стороны и стать другим человеком.

Все эти события, эти низы – я не считаю их случайными происшествиями. Я верю, что это главы, из которых складывается нечто гораздо большее. Кусочки в плане урока высшего замысла, знаменующие начало следующего семестра вашей жизни.

1 сентября 2019 года я снова оказался в первом ряду класса. Но вместо того, чтобы сидеть за партой с коробкой для обеда с Человеком-пауком, я лежал на больничной койке, не в силах пошевелить ногами и руками, и смотрел на лица своей жены и детей. Я еще не знал, что скоро пойму, что все было не так. И я имею в виду все неправильно. Каким бы сильным я ни был, и как бы ни была сильна моя психика во всем, с чем я сталкивался, на меня обрушилось то, что станет моим самым сильным ударом, самым большим испытанием и самым громким сигналом к пробуждению.

Я был на краю гибели. С этого края я и вернулся. Некоторые люди, возможно, никогда не дойдут до этого места или никогда не испытают этого. Но те, кто пережил, и те, кто может, поймут, о чем я говорю. И хотя я желаю, чтобы с вами этого не случилось, если это все же произойдет, возможно, это именно то дно, которое вам нужно преодолеть.

Флатлайнинг, воспринимайте ли вы это буквально или метафорически, может оказаться именно тем, что нам всем нужно, чтобы вынырнуть из транса собственных проблем и проснуться. Думаете, это совпадение, что кардиомониторы издают такой звук? Бииип. Черт возьми, это раздражает. Это должно разбудить тебя. Если вы не проснетесь, услышав это, значит, вы мертвы. Либо мертв навсегда, либо жив, но спит мертвым сном.

Позвольте мне рассказать вам: Когда моя спина была сломана в трех местах и я не мог ходить, я проснулся. И проснулся я не только от того, что на меня свалилась груда тупости, высотой с Эверест. Большую часть этого я уже болезненно осознавал.

Когда я проснулся, то увидел, что я, Феликс Харт, жил не один. И я имею в виду не только то, что Бог всегда был рядом со мной, во что я верю. Я имею в виду, что я думал, что все решения принимаю я сам. Я думал, что контролирую ситуацию. Сижу на водительском месте. Покачивая головой под последний трек Chocolate Droppa. Вскидываю вверх джазовые руки. Я думал, что все это только я, борющийся с вредными привычками и убеждениями на пути к успеху.

Как оказалось, все было совсем не так. Во многих отношениях мой несчастный случай был идеальной метафорой того, как я жил. Я был всего лишь пассажиром, мчавшимся по жизненному шоссе в блаженном неведении о грозящих мне опасностях. А за рулем был кто-то другой. Или, если увеличить масштаб картины, что-то.

Когда мои глаза открылись в больничной палате, я увидел все это. В высоком разрешении. То, что раньше было для меня невидимым, теперь оказалось в центре внимания. Я увидел более глубокую причину расстройства моего разума. Я увидел, кто на самом деле контролирует ситуацию. Я увидел, кто дергал за ниточки из-за занавеса и использовал меня как марионетку. И не только меня, но и всех остальных.

И это было чертовски страшно, люди.

Когда я заглянул в эту тьму, то увидел целую банду монстров. Сгрудившиеся вокруг меня, с шипами, рогами и испорченными зубами. Слюни текли по моему плечу. Шептали мне на ухо и дышали мне в лицо своим горячим, вонючим дыханием. Ооо. Это первое, что вы должны знать об этих тварях – у них нет ни Colgate, ни зубной нити, ни Tic Tacs, ничего. Они даже никогда не слышали о кариесе.

Но еще хуже, чем столкнуться с этим ужасным запахом, было осознать, чем были эти монстры. Они были частью меня. Я создал их. Давным-давно. И где-то по пути они взяли верх. Теперь они управляли моей жизнью. Они стояли за многими моими ошибками. За вредными поступками. Невежественные слова, которые я говорил. Задетые чувства.

Я не хочу сказать, что все те достойные сожаления поступки, которые я совершил, не были моей виной. Это точно так. Потому что это были монстры, которых я родила. На самом деле, это ужасный образ. Давайте я попробую еще раз. Это были монстры, которых я создал. А потом я позволил им разгуляться в своем сознании, как гигантским паразитам. Они питались определенными негативными эмоциями, мыслями и глупыми решениями. Они подталкивали меня к тому, чтобы я все больше и больше контролировал их. И я позволял им управлять своей жизнью годами, даже не подозревая об этом.


С этой книгой читают
Узнайте, как преодолеть тревогу, неуверенность в себе и самосаботаж, не полагаясь на мотивацию или силу воли.В этой книге вы узнаете о первопричине всех психологических и эмоциональных страданий и о том, как достичь свободы разума, чтобы без усилий создать ту жизнь, которую вы всегда хотели прожить.Хотя боль неизбежна, страдать необязательно.В этой книге вы узнаете:Первопричину всех психологических и эмоциональных страданий и как с ними покончить
Руководство по саморазвитию, в котором вы найдете честный, беспристрастный и жесткий подход, который поможет вам преодолеть навязанные самим себе ограничения.Вам надоело чувствовать себя в ж…пе? Если да, то в этой книге есть ответ. В этом прямолинейном руководстве автор даст вам инструменты и советы, необходимые для того, чтобы разрушить шлак, который тяготит вас, и стать по-настоящему неидеальной версией себя. «Проснитесь и осознайте, что вы чуд
Я хочу дать возмутительное, меняющее жизнь обещание: отложите суждения на время, чтобы научиться одному ментальному трюку, и вы сможете добиться полного контроля над своим питанием навсегда.Это не мучительный контроль, который вы испытывали во время диеты раньше, а настоящий контроль, который длится долго. Контроль без усилий, который вы чувствуете 24 на 7.Естественный, пожизненный контроль, который представляет собой настоящий мир с едой. Вы смо
Разбогатеть – это не просто удача, а счастье – это не просто черта, с которой мы рождаемся. Эти стремления могут казаться недостижимыми, но строить богатство и быть счастливым – это навыки, которым мы можем научиться.Что же это за навыки и как им научиться? Какие принципы должны лежать в основе наших усилий? Как на самом деле выглядит прогресс?Вы узнаете, как пройти свой собственный уникальный путь к более счастливой и богатой жизни.
Дни нашей жизни убегают, исчезают, тают… Что можно сделать? Ничего… Однажды автору книги, Ольге Бабуке, пришла идея! Она с удовольствием поделится этим открытием с вами и на страницах этой книги расскажет, с чего всё началось, какой путь пришлось пройти, что преодолеть, а что обрести. Позвольте себе оглянуться вокруг, осознать неповторимость и бесценность «атома» жизни -сегодняшнего дня, оставить для себя его памятные моменты. Вас покинет чувство
"Гибкость ума. Как развить способность к адаптации и решению проблем" – книга, которая помогает читателям понять важность гибкости мышления в современном мире. В условиях постоянных изменений и неопределенности способность адаптироваться, решать проблемы и находить нестандартные решения становится ключевым навыком. Автор подробно объясняет, как развить эту способность, управлять эмоциями, учиться на ошибках и создавать поддерживающее окружение. К
В книге «Как развить внутреннюю силу. Психологические практики для устойчивости в кризисные моменты» собраны ключевые методы и упражнения, помогающие укрепить психическую стойкость и найти гармонию в сложных ситуациях. Автор предлагает практические подходы, которые помогут научиться справляться с эмоциями, устанавливать здоровые границы и поддерживать внутреннюю силу в периоды стресса. Эта книга станет незаменимым проводником для тех, кто ищет сп
"Как научиться отпускать. Преодоление обид, потерь и эмоциональных привязанностей" – это книга, которая предлагает глубокий взгляд на внутреннюю работу, необходимую для освобождения от прошлых травм и эмоциональных грузов. Она помогает читателю понять, как отпустить обиды, прощать, и избавиться от болезненных воспоминаний, которые мешают двигаться вперед. Через практические советы, философские размышления и примеры из жизни успешных людей, книга
Альтернативная Земля, иная Вселенная…На поиски исчезнувшего корабля в космическое странствие отправляется экипаж из пяти молодых специалистов. Им предстоит пережить сложные взаимоотношения, встретиться с представителями далекой галактики и вмешаться в ход их жизни, открыть новых себя, встать перед нелегким выбором и, наконец, найти ответ на главный вопрос экспедиции.
Из серии "Десакрализация Образов". Легендарные личности. Траковки данных персонажей отличные от официальных версий.
Холод проедал до костей, наверное, даже глубже. Он проникал в самую душу. Все мысли людей крутились вокруг того, как бы поскорее добраться домой. Но "ему" было некуда торопиться. У "него" не было дома, у "него" не было даже имени. Всё в прошлом. Впереди лишь цель – найти.
Он-бывший военный, потерявший веру в мир, она – художник, рисующая тепло там, где его больше нет. Их встреча становится спасением, их любовь – огнем среди льда. Но жизнь в послевоенном Париже жестока, и судьба готовит им испытание, которого не победить.Когда ее картины начинают говорить за нее, он делает все, чтобы их увидел весь мир. Ведь за каждым мазком прячется не просто искусство, а дыхание любви, которая сильнее даже самой долгой зимы.Эта и