Феликс Рид - Не верьте своим мыслям. Почему ваши мысли – это начало и конец страданий

Не верьте своим мыслям. Почему ваши мысли – это начало и конец страданий
Название: Не верьте своим мыслям. Почему ваши мысли – это начало и конец страданий
Автор:
Жанры: Мотивация | Саморазвитие / личностный рост | Практическая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Не верьте своим мыслям. Почему ваши мысли – это начало и конец страданий"

Узнайте, как преодолеть тревогу, неуверенность в себе и самосаботаж, не полагаясь на мотивацию или силу воли.

В этой книге вы узнаете о первопричине всех психологических и эмоциональных страданий и о том, как достичь свободы разума, чтобы без усилий создать ту жизнь, которую вы всегда хотели прожить.

Хотя боль неизбежна, страдать необязательно.

В этой книге вы узнаете:

Первопричину всех психологических и эмоциональных страданий и как с ними покончить.

Как избавиться от негативных мыслей и чувств.

Как испытывать безусловную любовь, мир и радость в настоящем, независимо от того, как выглядят наши внешние обстоятельства.

Как мгновенно создать новый жизненный опыт, если вам не нравится тот, в котором вы находитесь сейчас.

Как освободиться от негативной мыслительной петли, когда мы неизбежно попадаем в нее.

Как отпустить тревогу, сомнения в себе, самосаботаж и любые саморазрушительные привычки.

Как без усилий творить из состояния изобилия, потока и легкости.

Бесплатно читать онлайн Не верьте своим мыслям. Почему ваши мысли – это начало и конец страданий


Введение Что вы узнаете из этой книги и как получить максимальную пользу от ее прочтения

Эта книга написана для того, чтобы помочь вам найти все, что вы искали, и ответы на все вопросы, которые у вас были всю жизнь. Я понимаю, что это очень смелое заявление, но вскоре вы увидите, почему я полностью уверен в этом.

Из глубины своей души я знаю, что вы не останетесь тем же человеком, каким были после прочтения этой книги. Единственная постоянная вещь – это перемены. Рост – это неизбежный процесс жизни, и будет невозможно, чтобы вы не изменились после прочтения этой книги.

"Мы не можем изменить то, о чем не знаем, а когда узнаем, не можем не измениться". – Шерил Санберг

Неважно, кто вы, откуда вы, каково ваше происхождение, что вы делали и чего не делали, какой статус или богатство у вас есть или нет, марсианин вы или нет, вы можете обрести полный покой, безусловную любовь, полное удовлетворение и изобилие радости в своей жизни. Я обещаю, что вы не исключение, хотя может показаться, что это так. Любовь не знает границ. Открытый разум и готовое сердце – все, что вам нужно, чтобы получить любой ответ, который вы искали.

И да, есть чрезвычайно практические последствия и побочные продукты понимания того, что содержится в этой книге, которые испытали на себе многие мои клиенты-коучи, такие как: увеличение дохода в 2-5 раз, экспоненциальный рост бизнеса, более глубокие и гармоничные отношения, преодоление зависимостей на протяжении всей жизни, спонтанное исчезновение деструктивных привычек, увеличение здоровья, жизненной силы и общей энергии. Подобные чудеса происходят каждый день со многими, кто понимает принципы, изложенные в этой книге. И это только верхушка айсберга. Если бы я просто перечислил некоторые из улучшений и результатов, которые люди получили благодаря этому пониманию, то больше половины этой книги составили бы истории о таких чудесах, которые происходят ежедневно.


Я не хочу упоминать ни об одном из этих "внешних" результатов, потому что это не является целью данной книги. Эти физические проявления являются побочным продуктом такого внутреннего понимания того, как работает наш жизненный опыт. На самом деле мы стремимся к внешним результатам, таким как деньги и значимость, только потому, что хотим испытывать внутри определенные чувства, такие как любовь, радость, мир и самореализация. На самом деле мы хотим видеть в своей жизни именно чувства, а не физические вещи, но ловушка заключается в том, что мы верим, что физические вещи дадут нам эти чувства. Секрет кроется в самих чувствах.

Эта книга поможет вам понять, как раскрыть правду, которую вы уже знаете внутри, и открыть в себе те чувства, которые вы искали всю свою жизнь.

Теперь перейдем к руководству по прохождению этой книги.

Не читайте эту книгу ради информации, читайте ее ради озарения. Озарение (или мудрость) можно найти только внутри. Именно поэтому она называется инсайтом (в-стороне). Чтобы найти все, что вы ищете в жизни, вы должны заглянуть внутрь себя и обнаружить мудрость, которая уже существует внутри вас. Все ответы лежат глубоко в вашей душе. Эта книга – всего лишь руководство, которое поможет вам искать в нужном месте. Я искренне восхищаюсь теми, кто не теряет надежды, что то, что они ищут, еще где-то есть. Это значит, что у вас есть надежда. Без надежды у нас нет ничего, поэтому тот факт, что вы находитесь здесь и читаете это сейчас, свидетельствует о вашей вере, мужестве и силе. Я знаю со стопроцентной уверенностью, что вы найдете то, что ищете, если будете продолжать идти по тому пути, на котором находитесь, с надеждой, которая живет в вашем сердце.

Я хочу пояснить, что эта книга – не единственная, в которой содержится истина. Истина заключена в каждом и во всем. Чтобы увидеть и ощутить истину (духовное), нужно заглянуть за пределы формы (физического). Слова в этой книге не являются истиной. Они указывают на истину. Загляните за пределы слов, чтобы увидеть истину воочию. Истину нельзя постичь интеллектуально; ее можно только пережить. Истина заключена в чувстве, поэтому ее нельзя выразить словами.

Если вы хотите найти истину, смотрите дальше слов и ищите чувство.


Многие, кто открывает для себя истину, описывают это чувство как полный покой, безусловную любовь и непреодолимую радость. Люди также описывают это как самое знакомое незнакомое чувство. Ощущение, что вы наконец-то дома. Ищите это чувство, и все откроется вам. В этой книге я не скажу ничего такого, чего бы вы уже не знали в глубине своей души. Именно поэтому, когда вы познаете истину, это будет знакомое незнакомое чувство.

Не пытайтесь понять это с помощью интеллекта – у вас ничего не получится. Как только вы начнете интеллектуализировать это, вы упустите это. Истина не приходит от заучивания одного-двух предложений. Ребенок может это сделать, но он не поймет истину. Истина приходит в виде чувства. Из этого чувства придут мудрость и истина, которые вы ищете и которые освободят вас. Ведь именно к этому мы все в конечном итоге стремимся, не так ли?

То, что я открою вам в этой книге, покажется простым. Это будет казаться почти слишком простым, и ваш мозг (эго) будет пытаться бороться с этим или пытаться сделать это более сложным. Он будет думать, что все не может быть так просто. Когда придет это время, я хочу, чтобы вы вспомнили, что истина всегда проста. То, что сложно, всегда можно разложить на более мелкие составляющие. Истина не может быть разложена на более мелкие составляющие, и именно это делает ее истиной. Вот почему истина всегда проста. Если вы хотите найти истину, ищите простоту.

Подойдите к этой книге с открытым сердцем и чистым намерением познать истину, и вы получите все, что искали.

Прежде чем мы продолжим, я хочу воспользоваться моментом и выразить глубочайшую благодарность за то, что вы находитесь здесь и делитесь со мной своим временем и вниманием. Это одни из самых ценных жизненных сил, которые вы можете отдать другому, поэтому спасибо вам за этот дар, который вы также дарите мне и себе. Никогда не забывайте о своей собственной божественности, потому что только благодаря нашей божественности мы обладаем человечностью.

Глава

1

Путешествие к поиску первопричины страданий

"Людям трудно отпустить свои страдания. Из-за страха перед неизвестным они предпочитают знакомые страдания". – Тхич Нхат Ханх


Говоря о страданиях, необходимо провести важное различие. Когда я упоминаю о страданиях в этой книге, я имею в виду психологические и эмоциональные страдания. Существует способ, с помощью которого, что бы ни происходило в вашей жизни, вам не придется страдать эмоционально и психологически.


С этой книгой читают
Руководство по саморазвитию, в котором вы найдете честный, беспристрастный и жесткий подход, который поможет вам преодолеть навязанные самим себе ограничения.Вам надоело чувствовать себя в ж…пе? Если да, то в этой книге есть ответ. В этом прямолинейном руководстве автор даст вам инструменты и советы, необходимые для того, чтобы разрушить шлак, который тяготит вас, и стать по-настоящему неидеальной версией себя. «Проснитесь и осознайте, что вы чуд
Я хочу дать возмутительное, меняющее жизнь обещание: отложите суждения на время, чтобы научиться одному ментальному трюку, и вы сможете добиться полного контроля над своим питанием навсегда.Это не мучительный контроль, который вы испытывали во время диеты раньше, а настоящий контроль, который длится долго. Контроль без усилий, который вы чувствуете 24 на 7.Естественный, пожизненный контроль, который представляет собой настоящий мир с едой. Вы смо
Меня зовут Феликс Рид, и я страстно желаю помочь людям стать стройными и здоровыми и при этом сделать так, чтобы им действительно нравилось заниматься спортом. Понимаете, самая большая ошибка большинства людей, когда дело доходит до физических упражнений, заключается в том, что они делают упражнения, которые не доставляют им удовольствия. Это приводит к тому, что они полностью прекращают свои занятия.Из этой книге вы узнаете: • Почему физическая
Захватывающее и обширное исследование холодильной технологии, демонстрирующее ее развитие от научной загадки до важного элемента мировой инфраструктуры, а также анализ того, как это изменило наши отношения с пищей – как в положительную, так и в отрицательную сторону.Как часто мы открываем холодильник или заглядываем в морозильник, надеясь найти что-то свежее и готовое к употреблению? Это стало обыденным, но всего сто лет назад использование проду
Ты думаешь, что твои мечты – это просто фантазии? Ты не один. Многие живут в ожидании, что все как-то само собой сложится. Но что, если ты узнаешь, что результат зависит от твоих действий? Как часто ты откладываешь начало, сомневаешься или боишься сделать первый шаг? Эта книга научит тебя не только ставить цели, но и достигать их. "Метанойя действий: От мысли к результату" расскажет, как перейти от размышлений к конкретным шагам, чтобы добиться т
Дорогие друзья, в руках вы держите уникальный экземпляр волшебного действия. В нем идентичные указатели ведущие к истине моего совершенного мира. Этот замечательный манускрипт состоящий из экспрессивных словосочетании в которых содержится некая сила готовая повлиять на ваше сознание и мировоззрение в целом. Так же хочу до вас донести, что я не придерживаюсь каких либо рамок ограничении и чьих либо убеждений в своем мире, то что вы тут услышите эт
Каждый человек сталкивается с трудностями, неудачами и ошибками. Однако именно эти моменты могут стать источником глубоких изменений и личностного роста. В этой книге мы исследуем, как извлечь уроки из ошибок, перевернув их в двигатели прогресса. Через примеры из собственной жизни автор делится своим опытом преодоления кризисных ситуаций, таких как финансовые трудности, профессиональные неудачи и личные поражения. Книга показывает, как меняя подх
«Как создать продуктивный день. Утренние ритуалы и стратегии для успешного дня» – это книга, которая поможет вам преобразовать свои утренние привычки и настроить себя на успех с самого утра. В ней собраны эффективные практики и методы для создания продуктивного начала дня, основанные на психологических и научных исследованиях. Вы узнаете, как избежать стресса, наладить общение, развить самодисциплину и создать пространство, которое вдохновляет. Э
Как люди живут со своими воспоминаниями? Я еще и половины жизни не прожила, а их у меня так много. Они всплывают в памяти и мешают мне. Из-за них я начинаю сомневаться в настоящем.Как мне запечатлеть все свои памятные моменты и оставить их в прошлом?Мне все кажется, что, вот если бы еще раз его увидеть или обнять, или поцеловать, то все сразу изменится. Я слишком многих вспоминаю в последнее время.А может я просто хочу вернуться в беззаботную юно
Сосланные некогда за мелкое преступление на далекую Землю Шуке, знакомый читателю по 2 первым частям романа «Наследник славы», возвращается с друзьями на родную планету. Что его там ждет? Как примут его земляки?
Повести и рассказы этой книги – как перья удивительной птицы. Большие и малые, похожие и не похожие друг на друга, вместе они составляют единое целое – повествование о душе человека, ее очарованиях и сомнениях, ее борениях и тревогах и, конечно, об одиночестве.Публикуется в сокращении. Полная версия доступна в печатном виде.
Эта книга – психотерапия, об отнятии и принятии, о борьбе за себя и с собой, об ошибках и их последствиях, и немного о любви.Оказавшись в параллельной реальности, героиня видит жизнь своего двойника сложившейся гораздо счастливее и благополучнее, идя на поводу у чувств она решает занять её место.