Очищение кожи необходимо производить ежедневно, так как в течение дня поверхность ее загрязняется, образуя слой, состоящий из омертвелых клеток, секрета сальных желез, осевшей пыли и копоти. Все это скапливается в порах и затрудняет естественное выделение кожного сала.
Вечерняя очистка кожи должна быть основательной, утром можно лишь освежить лицо прохладной водой или тоником. Очищая лицо, не забывайте о шее, так как именно она зачастую выдает истинный возраст женщины.
Самым простым и распространенным способом является умывание водой с мылом. Эта процедура полезна для кожи, но не рекомендуется злоупотреблять ею, особенно если у вас чувствительная или сухая кожа. Мыло сушит ее, а водопроводная вода содержит большое количество примесей, которые отрицательно воздействуют на ее состояние. Чтобы избежать отрицательного эффекта, воспользуйтесь нашими советами.
1. Умывайтесь кипяченой водой, так как при кипячении из нее испаряются все вредные вещества.
2. Оптимальная температура воды для умывания – 25 °С; холодная вода недостаточно хорошо очищает кожу, а горячая расширяет поры.
3. Для умывания используйте мягкую воду, она намного эффективнее очистит кожу, а также предотвратит ее сухость.
Смягчить воду можно такими способами:
1. Добавьте в воду для умывания немного обычной питьевой соды, буры, поваренной соли, борной кислоты (примерно 1/3 ч. л. на 1 л воды). Соли не только смягчают воду, но также усиливают ее очищающее действие.
2. Разбавьте воду молоком (на 1 л воды приходится 1/2 л молока). Эффект не заставит себя ждать – у вас будет здоровая, мягкая и гладкая кожа (Клеопатра, известная всем как символ женственности и красоты, тоже умывалась молоком).
3. Слегка подкислите воду соком свежего лимона или лимонной кислотой.
4. Добавьте в воду для умывания небольшое количество отвара овсяной, ячменной или рисовой крупы. Такая смесь окажет замечательное действие на тонкую сухую кожу.
5. В воду для умывания можно добавить настойки лекарственных растений (ромашки, шалфея, липы, тысячелистника, мать-и-мачехи, зверобоя, душицы), некоторые из них не только смягчат воду, но и сделают ее ароматной (мята, хвоя).
6. Хорошо смягчит воду отвар молодой зелени петрушки или укропа.
Некоторые представительницы прекрасного пола для очищения лица и шеи используют косметическое молочко. Эту процедуру можно провести, используя кисломолочные продукты. Разбавьте 30 мл кислого молока, сметаны или кефира 20 мл воды, добавьте 20 г размятых ягод клубники, полученное средство нанесите на кожу минут на 10, а затем смойте теплой водой.
Для очищения кожи вы можете также использовать любое растительное масло (подсолнечное, оливковое), только оно не должно быть рафинированным. Перед употреблением масло подогрейте до теплого состояния. Смочите ватный тампон в масле и протрите лицо круговыми движениями от подбородка ко лбу. Остатки масла промокните бумажной салфеткой.
Хорошо очищает кожу специальная маска. Смешайте 1 ч. л. белой глины (вместо нее можно использовать картофельный крахмал) с 20 г измельченных листьев мать-и-мачехи и 20 г аптечной ромашки, залейте 1/2 стакана горячего молока. Размешайте и остудите. Наложите маску на лицо до высыхания, а затем смойте теплой водой.
Хорошо очищают кожу лосьоны и настои, приготовленные из трав, растущих на дачных участках. Для приготовления таких средств можно использовать как одно какое-то растение, так и заваривать их в комплексе.
Самые распространенные лекарственные растения, которые можно для этого использовать, – ромашка, шалфей, тысячелистник, пустырник, зверобой, душица, клевер, кровохлебка, цикорий. Для приготовления отваров можно применять цветы сирени, шишечки хмеля, цветки календулы. Универсальными целебными свойствами обладает крапива, которая растет, как сорняк. Практически все эти лекарственные растения имеют противовоспалительное действие. Многие из них обладают успокаивающим и тонизирующим свойством. Не отнимет очень много времени приготовление настоев из лекарственных растений.
