Татьяна Хаяти - Краткое содержание «Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию»

Краткое содержание «Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию»
Название: Краткое содержание «Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию»
Автор:
Жанр: Тайм-менеджмент
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2018
О чем книга "Краткое содержание «Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию»"

Этот текст – сокращенная версия книги «Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

15 лет назад автор книги, Дэвид Хорсагер, известный в Соединенных Штатах специалист по бизнес-стратегии, задался двумя вопросами: как сделать свою жизнь максимально комфортной и как организовать ее таким образом, чтобы работа не мешала общению с близкими людьми? Он проанализировал эффективность – свою личную и себя как профессионала – и остался недоволен результатами. И стал думать, что можно сделать, чтобы изменить ситуацию. В итоге Дэвид разработал свод инструментов, которые успешно применяет до сих пор. Он делится ими на своих консультациях, выступлениях и в своей книге. Некоторые из них уникальны, а некоторые – хорошо забытое старое. В нашем обзоре – самые полезные.

Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Бесплатно читать онлайн Краткое содержание «Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию»


М.: «Манн, Иванов и Фербер»,2016


Как организовать свою жизнь и работу так, чтобы получать от них удовольствие


«Организованность – преимущество, достигаемое благодаря тому,

что приоритеты четко определены и человек ежедневно над ними работает».

Дэвид Хорсагер


15 лет назад автор книги, Дэвид Хорсагер, известный в Соединенных Штатах специалист по бизнес-стратегии, задался двумя вопросами: как сделать свою жизнь максимально комфортной и как организовать ее таким образом, чтобы работа не мешала общению с близкими людьми? Он проанализировал эффективность – свою личную и себя как профессионала— и остался недоволен результатами. И стал думать, что можно сделать, чтобы изменить ситуацию.



В итоге Дэвид разработал свод инструментов, которые успешно применяет до сих пор. Он делится ими на своих консультациях, выступлениях и в своей книге. Некоторые из них уникальны, а некоторые – хорошо забытое старое. В нашем обзоре – самые полезные.


Среди клиентов Дэвида Хорсагера бейсбольный клуб NewYorkYankees, американский Конгресс, Министерство внутренней безопасности США и многие другие коммерческие организации и государственные структуры.


ИДЕАЛЬНЫЙ СРОК ДЛЯ ПЛАНИРОВАНИЯ – 90 ДНЕЙ

Кто-то предлагает менять привычки за 21 день, кто-то – внедрять изменения на протяжении одного года. ДэвидХорсагер еще в молодости испытал на себе другой подход. По его мнению, 21 день – это слишком небольшой срок, а год – чересчур отдаленный рубеж. 90 же дней – идеальный временной промежуток. Это правило действует как для личных целей, так и для профессиональных.


Чтобы достичь желаемого, нужно ответить на несколько вопросов. Например:

– Какова моя цель, которой я бы хотел добиться через 90 дней? (Желательно в количественном выражении).

– Где, относительно этой цели, я нахожусь сегодня?

– Зачем мне нужно достичь эту цель?

– Каким образом я собираюсь ее достигать?

Причем этот последний вопрос должен быть максимально детализированным.


«Как бы ни была красива ваша стратегия, время от времени вы всё же должны обращать внимание на результаты своей деятельности». Уинстон Черчилль


НАЧНИТЕ ПРИМЕНЯТЬ ТАКТИКУ СВД – САМЫХ ВАЖНЫХ ДЕЛ

Замечали ли вы, что планируя множество дел, к концу дня вы вдруг обнаруживаете, что большая их часть так и не выполнена? Если это происходит каждый день, то депрессия не за горами. Автор книги предлагает сосредоточиться, прежде всего, на самых главных делах. Вот каким образом он предлагает это осуществить:

– С самого утра напишите сверху листа главную цель дня, обведите ее маркером.

– Затем в порядке убывания важности перечислите еще 4 важных дела.

– Работать над делами тоже нужно в том же порядке – сначала над самыми важными.

– Более пяти обязательных важных дел на день лучше не планировать. А еще лучше, если в вашем списке будет всего три самых важных дела, и еще два – с меньшей значимостью. Тогда вы их точно выполните к концу дня.

– Каждое дело желательно выражать в определенных цифрах: например, не «позвонить клиентам», а «позвонить 10 клиентам». Не «навести порядок на рабочем месте», а «разобрать 2 ящика стола». И т.д.

– Избегайте абстрактных формулировок, таких как: «лучше поработать», «больше продать», «подумать о клиентах». «Оцифровывайте» все ваши мысли – придавайте им конкретные значения.


ЧТОБЫ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ НА ГЛАВНОМ, СДЕЛАЙТЕ ПРИВЫЧКОЙ «ЧАС ТИШИНЫ»

Для этого: отключите телефон, не выходите в Интернет, не проверяйте почту. За это время вы сможете не только прояснить многие вопросы и наметить пути их реализации, но и подпитаетесь энергией – это тоже важно.


Дэвид Хорсагер советует предупредить о таком «часе тишины» коллег, клиентов, друзей и родственников. Со временем у них сформируется привычка не беспокоить вас эти 60 минут. Для вас же главное – каждый день выделять такой промежуток времени, чтобы побыть наедине с собой и своими мыслями. Попробуйте какое-то время применить эту тактику – вы будете удивлены, насколько изменится качество вашей работы и улучшится настроение.


НЕ ДЕЛАЙТЕ ОДНОВРЕМЕННО 20 ДЕЛ

Как обычно мы представляем себе эффективного менеджера? У него в руках минимум 2 смартфона, он одновременно разговариает по телефону и общаетсяв мессенджерах. Тут же набирает СМС и отправляет электронную почту. Так вот: это – не эффективность. Это – имитация бурной деятельности. По-настоящему эффективный менеджер занимается одним делом в один промежуток времени, и максимально на нем сосредоточен.


С этой книгой читают
Этот текст – сокращенная версия книги «Траблшутинг: Как решать нерешаемые задачи, посмотрев на проблему с другой стороны». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.В этой книге мало теории и очень много примеров из практики. Автор книги взял из ТРИЗ (наука о том, как изобретать) все самое эффективное, и, основываясь на профессиональном опыте, встроил в метод траблшутинга. Термин «траблшутер» (от англ. Troubleshooter) в буквальном пере
Этот текст – сокращенная версия книги «Убедили, беру! 178 проверенных приемов продаж». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Этот текст – сокращенная версия книги «Мистика лидерства. Развитие эмоционального интеллекта». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Этот текст – сокращенная версия книги «Пять пороков команды». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.«Пять пороков команды» – очередной бестселлер Патрика Ленсиони, американского специалиста по организационному развитию и подготовке команд. Автор пишет свои книги в жанре бизнес-романа. В своей новой работе Ленсиони дает рекомендации по преодолению пяти разрушающих факторов в команде: взаимного недоверия, скрытых конфликтов, безответ
О времени можно писать и говорить бесконечно. Бесконечность присуща и самому времени. Но это только кажется. Гораздо чаще мы сталкиваемся с его нехваткой. И порой достаточно секундной остановки, чтобы осознать, на что действительно стоит тратить то время, которое у нас ещё есть.Содержит нецензурную брань.
Основы осознанного тайм-менеджмента – книга о том, как выстроить эффективность человека в жизни и работе (про тайм-менеджмент). Для широкого круга читателей.В книге собран опыт автора и опыт его учеников. Информация структурированная и краткая, с бытовыми простыми примерами про ресурсы, из которых складывается деятельность человека, как их комбинировать, похитителей времени, принципы тайм-менеджмента, грамотное планирование. В книге мало «воды»,
Как найти истинную радость и смысл в быстро меняющемся мире? Как сосредоточиться на самом важном и избавиться от лишнего, чтобы достичь счастья и удовлетворения? Книга предлагает ответы на эти вопросы, представляя читателям уникальный подход к жизни, основанный на принципах эссенциализма.Эссенциализм – это искусство сосредотачиваться на самом существенном и отказываться от множества ненужных вещей, задач и обязанностей. В книге вы найдете практич
Иван Исаев – опытный профессионал маркетинга и не понаслышке знает, насколько важно время и каково это – жить на высоких скоростях в условиях цейтнота. За 12 лет в профессии он вывел эмпирическим путем 10 лайфхаков, которые помогут работать максимально результативно при минимальных усилиях. В своей новой книге он рассказывает, как развить мышление, ориентированное на успех. На реальных примерах из профессиональной и личной жизни Исаев показывает,
Эта книга была написана молодым, но быстро завоевавшим авторитет у коллег и читателей психологом Львом Семеновичем Выготским, чья научная деятельность пришлась на первую треть XX века, когда активно создавались новые теории и даже целые направления в психологии. Сейчас труды Л. С. Выготского – признанная классика. Ученый-материалист, он стремится объяснить истинную художественность, высокий уровень произведения неразрывной связью с реальностью. А
Офицер спецназа ГРУ Андрей Кедров, спасший цивилизацию фролов, расположенную за сотни тысяч световых лет от Земли и чудом при этом уцелевший, возвращается на Землю. За доставку в Россию уникальнейшего инопланетного летательного аппарата он награждается орденом "За заслуги перед Отечеством". А в глубинах Космоса начинают происходить страшные и необъяснимые вещи. Гибнут звездолеты и люди. И вновь майор спецназа ГРУ оказывается в гуще драматических
После нескольких лет обучения в магической академии юная Грания готовится сдавать экзамены и выпускаться. Но ее планам обязательно помешает захват академии темным войском. Ради спасения и благополучия других адептов она должна выбрать одного из нескольких сыновей погибшего темного владыки. А еще - узнать о своем истинном происхождении. И конечно же, влюбиться.
Внимание!   Данный роман доступен по ПОДПИСКЕ! Что это такое? Автор предлагает вам оплатить книгу заранее, до старта продаж. В этом случае вы получаете доступ к закрытому блогу, где автор будет выкладывать свое произведение. Сразу после окончания, вы получаете полный файл произведения в выбранном вами формате. Если же вы не получили файл, то увидев книгу на сайте целиком, вы можете самостоятельно обратиться в магазин и вам продублируют