Как структурировать и анализировать информацию при помощи интеллект-карт
Интеллект-карта (Mind Map) – эффективный инструмент для работы с информацией в самых разных сферах жизни. С ее помощью можно зафиксировать основные тезисы деловой встречи, спланировать путешествие, подготовиться к марафону, проанализировать маркетинговую стратегию компании и многое другое. Создатель методики, доктор психологии Тони Бьюзен, во время учебы в университете понял, что обычное линейное конспектирование не помогает, а мешает ему усваивать знания. Он создал новый, более эффективный способ структурирования информации. Сегодня эта методика стала настолько популярной, что в мире даже проводятся чемпионаты по созданию интеллект-карт.
Интеллект-карты, в отличие от списков или конспектов, дают возможность увидеть тему или задачу целиком и проанализировать ее, приняв во внимание самые мельчайшие детали. Кроме того, составление интеллект-карт способствует концентрации внимания, улучшает память и развивает творческое мышление. В обзоре вы узнаете о том, в каких ситуациях эффективно использовать интеллект-карты, как правильно создавать их, чтобы они помогали в решении ваших задач.
Почему обычное конспектирование неэффективно
Классическое линейное конспектирование, то есть краткое изложение материала в форме текста в тетради или блокноте, малоэффективно для запоминания информации и ее анализа. У такого способа отсутствует система и структура, что делает записи сложными для восприятия и ограничивает мышление, не давая мозгу возможности «зацепиться» за интересную идею. Линейное мышление – настоящая «тюрьма для мозга», считает Тони Бьюзен. Чем длиннее списки и конспекты мы пишем, тем больше «усыпляем» наш мозг, и меньше простора для творчества ему даем. Именно из-за привычки фиксировать информацию таким образом, деловые встречи и совещания вызывают у нас скуку.
Радиантное мышление и интеллект-карты
Эффективно запоминать и анализировать данные поможет не утомительная «зубрежка», а логически выстроенные взаимосвязи и ассоциации. Представьте себе одуванчик с его множеством соцветий, каждое из которых цепляется друг за друга. Примерно так же выглядит процесс радиантного мышления, когда каждое слово вызывает новую ассоциацию. По этому же принципу работает и интеллект-карта, структура которой (она напоминает дерево с ветвями) позволяет придумывать множество новых связей и ассоциаций.
Интеллект-карта компактна, она имеет четкую структуру, в ней используются не только слова, но и графические образы – такой формат мозг воспринимает намного лучше и начинает активно работать в поисках решения. Визуальную информацию мозг обрабатывает в 60 000 быстрее, чем вербальную: не случайно дети сначала учатся рисовать, а лишь затем писать. Многоцветность также способствует стимуляции творческого мышления: чем больше цветов, тем более творчески мыслит мозг. Тони Бьюзен утверждает, что когда во времена своего студенчества он начал пользоваться двумя цветами для записи лекций, то стал запоминать информацию в два раза лучше.
В процессе создания интеллект-карты, в отличие от линейного конспектирования, активно задействованы и правое, и левое полушария мозга, используются все формы мышления, интенсивно включена в работу память, поэтому эту технику часто называют «швейцарским армейским ножом для мозга». Структура интеллект-карты поможет вам постепенно научиться переходить от линейного мышления к латеральному (в двух плоскостях) и наконец, к радиантному (в нескольких плоскостях).
Структура интеллект-карты
1. Центральный образ
Горизонтально разместите перед собой белый нелинованный лист бумаги. В середине листа нарисуйте центральный образ, который будет отображать тему вашей интеллект-карты. Например, если вы планируете бизнес-проект, поместите в центр изображение папки с документами. Если хотите написать книгу – нарисуйте перо. Если мечтаете пробежать марафон, поместите в центр медаль. Центральный образ должен играть роль своеобразного магнита, – то есть, притягивать нужные ассоциации и стимулировать воображение. Вместо рисунка можно крупными и объемными буквами написать слово, обозначающее вашу цель.
