Екатерина Гаврилова - Мужское и женское. Взгляд тренера

Мужское и женское. Взгляд тренера
Название: Мужское и женское. Взгляд тренера
Автор:
Жанры: Общая психология | Здоровье | Спорт / фитнес
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Мужское и женское. Взгляд тренера"

Тысячи лет людей волнует тема мужского и женского. В чем наше отличие друг от друга? Почему мы притягиваемся друг к другу или наоборот отталкиваемся? Кто сильнее и значимее, а кто попросту рожден быть более слабым? У кого какое предназначение? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.

Бесплатно читать онлайн Мужское и женское. Взгляд тренера


Фотограф Анастасия Чистякова

Корректор Олег Тимофеев


© Екатерина Гаврилова, 2021

© Анастасия Чистякова, фотографии, 2021


ISBN 978-5-0053-8985-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

МУЖСКОЕ И ЖЕНСКОЕ

Эта книга в первую очередь адресована женщинам, но, возможно, будет полезна и мужчинам, так как раскроет новые грани для взаимопонимания и дополнения друг друга. Чтобы между нами меньше сыпались искры, и мы все чаще понимали друг друга с полуслова.


Бог создал женщину из ребра Адама – именно так гласит Библия. А что же на самом деле нам показывает жизнь? Нередко русские женщины коня на скаку останавливают и в горящую избу входят. Какой там Адам, какое там его ребро? Нам бы выжить! Мы привыкли все делать САМИ. Мы самостоятельны, полноценны и самодостаточны. Тогда почему же по вечерам наша женская душа так тоскует по сильному мужскому плечу? И как в песне Аллы Пугачевой: «Сильная женщина плачет у окна»…


БАЛАНС И МЕРА

Женщинам свойственно присоединение. Даже в стае волчица всегда рядом со своим волком и заботиться об их совместном потомстве. Наши корни и многолетние патриархальные устои все же дают о себе знать, и женщина тянется к мужчине: к отцу, к возлюбленному, к мужу. И какой бы сильной она ни была, какие бы тюки ни ворочала и какие бы сделки не разруливала, женщина может быть цельной сильной личностью и достойной половинкой главы семьи, только не перетягивая постоянно одеяло на себя, а живя в балансе и гармонии со своим мужчиной. Сколько раз вы видели женщин – лидеров, глубоко одиноких в вечном стрессе и неврозе. «Ей, наверное, секса не хватает» – ухмыляются одни. «Ей не хватает любви», – сочувствуют другие. И правы последние. Даже сильной женщине хочется быть любимой. Даже сильная женщина достойна любви.


ИНЬ И ЯНЬ

Мужское и женское начало есть в каждом из нас: и в мужчине, и в женщине. Именно сила «инь» дает возможность мужчине быть сострадательным, гладить нас по голове и успокаивать, когда мы нуждаемся в его поддержке, и именно сила «янь» толкает его на то, чтобы он был воином, добытчиком и защитником. То же самое и в женщине. И если идет больше перекос «янского» – мужского начала в природной женщине, то эту энергию ни в коем случае нельзя заглушать. Ей нужно дать эффективный выход. Так, например, многие женщины увлекаются боксом, поединками, политикой, активной управленческой деятельностью и, выпустив пар на ринге или решив важные задачи на своей работе, они могут быть нежными и заботливыми со своим возлюбленным, быть созидающими в семье, вовремя выключая свою воинствующую силу.


ИСТОРИЯ АЛЛЫ И СЕРГЕЯ

Молодые люди Алла и Сергей познакомились, когда оба были на пике своего карьерного роста. У них была гармония: одинаково успешные и финансово независимые они быстро решились на свадьбу и жили счастливо, пока не грянул гром – начался кризис в коммерческих структурах, и Сергей потерял свой бизнес. Ему нужна была поддержка жены, иначе бы он впал в уныние. И основной добытчицей в семье стала Алла. Она безропотно несла свой крест и не попрекала мужа куском хлеба на протяжении нескольких лет, пока он не встал на ноги и не начал снова зарабатывать. Затем пришла его пора – Алла заболела, и ей пришлось перейти на низкооплачиваемую работу, чтобы не потерять последнее здоровье. Тут уже Сергей взял на себя бразды правления, став основным добытчиком и главой семьи. Этот пример лишний раз показывает то, как люди, порой сами того не зная, умело балансируют между своим мужским и женским началом. Ради друг друга и ради семьи.


ФИЗИКА

Внешне женщины и мужчины могут выглядеть по-разному, все индивидуально. Бывают пары, где у невысокого худенького мужчины крупная и пышнотелая жена, и он смотрит на нее влюбленным взглядом, не замечая больше никого вокруг. Любовь такая штука, друзья мои, тут законы физики не действуют, тут работает химия. Но то, в чем я уверена точно – это то, что и женщина, и мужчина смогут пробудить свой дух воина или наоборот стать спокойнее и тише воды, когда им это надо. Помните строки из сказки о царе Салтане «как орлица над орленком» – именно так сильная мать заботилась и защищала свое дитя, или как лебедь белая с любовью льнула к своему суженому. В этом сказочном примере и есть сочетание женской мягкости и одновременной силы.


С этой книгой читают
Книга «Детский фитнес» – это методическое пособие для педагогов дополнительного образования и тренеров по физической культуре для детей. Тренировки в стиле фитнес являются щадящими по сравнению со спортом высших достижений и направлены на укрепление здоровья ребенка. В этой книге в доступной форме на примере работы с ученицей автора разобрана биомеханика упражнений и дана методика преподавания самых популярных направлений в детском фитнесе.
Зеркало – это проводник от нашего внутреннего я до отражающейся реальной действительности. Это отличный способ взглянуть на себя глазами других людей, а также увидеть целый мир таким, каким его видят те, кто живут с нами рядом. Эта книга отражает жизни тренеров и их учеников. На примере увлекательных историй из жизни обычных людей она подскажет правильный путь к вашему здоровью, физическому и духовному преображению!
Эта книга собрала в себе максимально полезную информацию на тему стройности, здоровья и долголетия. Все статьи перекликаются с информационным порталом Фитнес-и-Танцы.РФ, главным редактором в котором является автор. «ЗОЖ-совет» – это книги в книге. Каждый найдет в ней что-то свое, родное.
Терапевтические рассказы о домашних питомцах для больших и маленьких. Анималтерапия в виде литературного произведения. Истории из жизни животных автора книги.
Перед вами откровенный рассказ о том, как в процессе психотерапии происходит встреча с собой. Исповедь уставшей от страданий души. Души, спрятавшейся глубоко внутри, но не потерявшей себя.История о том, как можно спасти себя из самых тёмных закоулков разума, начав доверять хотя бы одному человеку.
Вы узнаете много нового, откроете секрет становления себя как личности. Приобретя знания успешности, возможно, сумеете изменить матрицу своей судьбы. После прочтения произведения и детального изучения практик, вы сможете наладить работу своей энергосистемы, и внутренний мир ваш наполнится новой энергией, помогающей человеку приобрести уникальные возможности. Не упустите шанс изменить свою жизнь и подняться над планкой своих проблем.
Данная книга о добре и зле, о сказочных и не очень, героях, попадающих в различные ситуации и проходящих порой очень трудные испытания, о любви и коварстве, о перерождении и о многом, многом другом.Есть здесь и самоисполняющиеся сказки, особый жанр сказок, которые имеют свойство сбываться после их написания, и сказки о Роде, и наблюдения из жизни, и сказки, написанные по мотивам русских народных сказок.Впрочем, о чем они для вас, решайте сами!
С помощью сказок можно решать свои собственные проблемы, просто проживая приключения, которые вымышлены от начала до конца…. Какие именно приключения должны пройти герои моих сказок? Неужели все эти Царевичи, Василисы, Драконы, Феи и другие существа живут во мне? Или это коллективные образы, и в каждом человеке они присутствуют? Ответить на этот вопрос можно, если вместе с героями сказок пройтись по горам, опуститься в подсознание и вернуться дом
Рассказ о ёжике и белочке. Об опасных приключениях и дружбе.
Два друга-закадыки обожают душезахватывающие приключения. Им раз за разом везет. И вот наступает кульминационный момент – и один из них, пройдя страшные тернии, решает.... Содержит нецензурную брань.
«Истинный дар Евтушенко – пронизанные некрасовской музыкой зарисовки с натуры: тягловая «серединная Россия», кочующая по стране в поездах, на пароходах и пёхом. Наблюдательность и неистощимость изумительны! В этом смысле стихи и поэмы Евтушенко – действительно фреска жизни страны в советское время, и подлинна эта картина не только потому, что точны и красочны ее детали, а потому, что включена фактура в душевную драму поэта, который готов раствори
«Поэт – человек, который слышит слово. Слово – это то, что отличает нас от животных. А с другой стороны, поэт – одно из самых древних животных со времен гибели динозавров. Поэт – маленький зверек. В сущности – крыса. Поэт – мелкий хвостатый зверек, который первым чувствует приближение катастрофы. Только бежать с корабля ему некуда. Пусть не будет катастроф. С остальным мы справимся». Дмитрий Воденников В книгу включены объективно лучшие стихотвор