Екатерина Гаврилова - Мужское и женское. Взгляд тренера

Мужское и женское. Взгляд тренера
Название: Мужское и женское. Взгляд тренера
Автор:
Жанры: Общая психология | Здоровье | Спорт / фитнес
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Мужское и женское. Взгляд тренера"

Тысячи лет людей волнует тема мужского и женского. В чем наше отличие друг от друга? Почему мы притягиваемся друг к другу или наоборот отталкиваемся? Кто сильнее и значимее, а кто попросту рожден быть более слабым? У кого какое предназначение? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.

Бесплатно читать онлайн Мужское и женское. Взгляд тренера


Фотограф Анастасия Чистякова

Корректор Олег Тимофеев


© Екатерина Гаврилова, 2021

© Анастасия Чистякова, фотографии, 2021


ISBN 978-5-0053-8985-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

МУЖСКОЕ И ЖЕНСКОЕ

Эта книга в первую очередь адресована женщинам, но, возможно, будет полезна и мужчинам, так как раскроет новые грани для взаимопонимания и дополнения друг друга. Чтобы между нами меньше сыпались искры, и мы все чаще понимали друг друга с полуслова.


Бог создал женщину из ребра Адама – именно так гласит Библия. А что же на самом деле нам показывает жизнь? Нередко русские женщины коня на скаку останавливают и в горящую избу входят. Какой там Адам, какое там его ребро? Нам бы выжить! Мы привыкли все делать САМИ. Мы самостоятельны, полноценны и самодостаточны. Тогда почему же по вечерам наша женская душа так тоскует по сильному мужскому плечу? И как в песне Аллы Пугачевой: «Сильная женщина плачет у окна»…


БАЛАНС И МЕРА

Женщинам свойственно присоединение. Даже в стае волчица всегда рядом со своим волком и заботиться об их совместном потомстве. Наши корни и многолетние патриархальные устои все же дают о себе знать, и женщина тянется к мужчине: к отцу, к возлюбленному, к мужу. И какой бы сильной она ни была, какие бы тюки ни ворочала и какие бы сделки не разруливала, женщина может быть цельной сильной личностью и достойной половинкой главы семьи, только не перетягивая постоянно одеяло на себя, а живя в балансе и гармонии со своим мужчиной. Сколько раз вы видели женщин – лидеров, глубоко одиноких в вечном стрессе и неврозе. «Ей, наверное, секса не хватает» – ухмыляются одни. «Ей не хватает любви», – сочувствуют другие. И правы последние. Даже сильной женщине хочется быть любимой. Даже сильная женщина достойна любви.


ИНЬ И ЯНЬ

Мужское и женское начало есть в каждом из нас: и в мужчине, и в женщине. Именно сила «инь» дает возможность мужчине быть сострадательным, гладить нас по голове и успокаивать, когда мы нуждаемся в его поддержке, и именно сила «янь» толкает его на то, чтобы он был воином, добытчиком и защитником. То же самое и в женщине. И если идет больше перекос «янского» – мужского начала в природной женщине, то эту энергию ни в коем случае нельзя заглушать. Ей нужно дать эффективный выход. Так, например, многие женщины увлекаются боксом, поединками, политикой, активной управленческой деятельностью и, выпустив пар на ринге или решив важные задачи на своей работе, они могут быть нежными и заботливыми со своим возлюбленным, быть созидающими в семье, вовремя выключая свою воинствующую силу.


ИСТОРИЯ АЛЛЫ И СЕРГЕЯ

Молодые люди Алла и Сергей познакомились, когда оба были на пике своего карьерного роста. У них была гармония: одинаково успешные и финансово независимые они быстро решились на свадьбу и жили счастливо, пока не грянул гром – начался кризис в коммерческих структурах, и Сергей потерял свой бизнес. Ему нужна была поддержка жены, иначе бы он впал в уныние. И основной добытчицей в семье стала Алла. Она безропотно несла свой крест и не попрекала мужа куском хлеба на протяжении нескольких лет, пока он не встал на ноги и не начал снова зарабатывать. Затем пришла его пора – Алла заболела, и ей пришлось перейти на низкооплачиваемую работу, чтобы не потерять последнее здоровье. Тут уже Сергей взял на себя бразды правления, став основным добытчиком и главой семьи. Этот пример лишний раз показывает то, как люди, порой сами того не зная, умело балансируют между своим мужским и женским началом. Ради друг друга и ради семьи.


ФИЗИКА

Внешне женщины и мужчины могут выглядеть по-разному, все индивидуально. Бывают пары, где у невысокого худенького мужчины крупная и пышнотелая жена, и он смотрит на нее влюбленным взглядом, не замечая больше никого вокруг. Любовь такая штука, друзья мои, тут законы физики не действуют, тут работает химия. Но то, в чем я уверена точно – это то, что и женщина, и мужчина смогут пробудить свой дух воина или наоборот стать спокойнее и тише воды, когда им это надо. Помните строки из сказки о царе Салтане «как орлица над орленком» – именно так сильная мать заботилась и защищала свое дитя, или как лебедь белая с любовью льнула к своему суженому. В этом сказочном примере и есть сочетание женской мягкости и одновременной силы.


С этой книгой читают
Книга «Детский фитнес» – это методическое пособие для педагогов дополнительного образования и тренеров по физической культуре для детей. Тренировки в стиле фитнес являются щадящими по сравнению со спортом высших достижений и направлены на укрепление здоровья ребенка. В этой книге в доступной форме на примере работы с ученицей автора разобрана биомеханика упражнений и дана методика преподавания самых популярных направлений в детском фитнесе.
Зеркало – это проводник от нашего внутреннего я до отражающейся реальной действительности. Это отличный способ взглянуть на себя глазами других людей, а также увидеть целый мир таким, каким его видят те, кто живут с нами рядом. Эта книга отражает жизни тренеров и их учеников. На примере увлекательных историй из жизни обычных людей она подскажет правильный путь к вашему здоровью, физическому и духовному преображению!
Эта книга собрала в себе максимально полезную информацию на тему стройности, здоровья и долголетия. Все статьи перекликаются с информационным порталом Фитнес-и-Танцы.РФ, главным редактором в котором является автор. «ЗОЖ-совет» – это книги в книге. Каждый найдет в ней что-то свое, родное.
Терапевтические рассказы о домашних питомцах для больших и маленьких. Анималтерапия в виде литературного произведения. Истории из жизни животных автора книги.
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
Первый выпуск серии «HelPsy» я решил посвятить проблеме стресса, так как эта тема одна из наиболее часто встречающихся в жизни любого человека.Именно сейчас 34% населения СНГ испытывает стресс – постоянно! Эти цифры говорят нам о том, что треть людей в этих странах испытывает дискомфорт, мешающий им нормально жить, функционировать и развиваться в обществе.Именно поэтому цель этой книги – помочь страдающему от чрезмерного стресса человеку справить
Эта книга приглашает читателя совершить литературное путешествие и заново открыть для себя три основополагающих элемента человеческой природы.«Три кольца» – настоящая стрела света, пронизывающая самое сердце тьмы. Она будет полезна искателям, которые чувствуют, что что-то не так: каким бы «завершённым» мир ни казался, они продолжают ощущать пустоту внутри.Автор этой книги остается неизвестным: истинный её автор безличен, он – чистое вдохновение,
Рассказ о ёжике и белочке. Об опасных приключениях и дружбе.
Два друга-закадыки обожают душезахватывающие приключения. Им раз за разом везет. И вот наступает кульминационный момент – и один из них, пройдя страшные тернии, решает.... Содержит нецензурную брань.
Обыкновенный город. Обыкновенные наши дни. Обыкновенный молодой человек снимает обыкновенную квартиру, в которой начинают происходить необыкновенные вещи.
Многие века между людьми и эльфами шла непримиримая борьба. И всякий остроухий, оказавшийся среди людей, неизбежно привлекал внимание Охотников. Почти пятнадцать лет полукровке Эриал Найт удавалось жить в неведении, пока смерть приемной матери и предательство друга не вынудили ее покинуть убежище и выйти в неспокойный мир. Но даже скрываясь от Охотников, Эри надеется на счастье. На пути к нему ей предстоит пережить немало приключений, влюбиться и