Александр Верещагин, Татьяна Нижникова - Настольная книга высокоэффективных людей

Настольная книга высокоэффективных людей
Название: Настольная книга высокоэффективных людей
Авторы:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Практическая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2016
О чем книга "Настольная книга высокоэффективных людей"

Быть признанным в новой реальности – это буквально успевать все, везде и всегда. Именно по этому критерию общество оценивает эффективность современного человека. Нужно работать на престижной работе, много зарабатывать, быть всегда свежим и бодрым, а также успевать заниматься саморазвитием, ходить в тренажерный зал, быть заботливым семьянином и неординарно проводить время с друзьями… Если все это выполнять на сто процентов, то после пары таких дней вы почувствуете себя уставшим, нервным и не захотите ни с кем общаться. А общество скажет – «вы не в тренде».

Авторы этой книги, квалифицированные психологи, на собственном опыте доказали: чтобы достичь успеха во всем, не нужно быть суперменом. Они разработали систему саморазвития, позволяющую максимально эффективно распределять свое внимание на каждую из областей жизни (семья, деньги, работа, саморазвитие, здоровье, друзья, отдых). Изучив ее, вы узнаете, какие сферы у вас «запущены», а какими вы наоборот излишне поглощены. Вы научитесь грамотно распределять свое внимание и время. В вашу жизнь придет баланс. И вы навсегда исключите из нее хаос, который изматывает и не дает вам наслаждаться происходящим.

Бесплатно читать онлайн Настольная книга высокоэффективных людей



Дорогой Читатель!

Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.

Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.

Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.


Искренне Ваш,

Владелец Издательской группы «Весь»



Пётр Лисовский


Оформление обложки Ирины Орловой


© ОАО Издательская группа «Весь», 2016

Об авторах

Александр Верещагин



Александр Верещагин – эксперт в области повышения личной продуктивности. Действительный член ассоциации практических психологов ГИПНАРТ. Автор методики трехступенчатой релаксации. Тренер личностного роста, коуч, писатель. Номинант нескольких литературных премий. Автор множества статей и книг по саморазвитию.

Свое кредо он формулирует так: «Моя миссия – помогать людям в решении их проблем, самому гармонично развиваться во всех сферах жизни и обучать этому».

Адрес для связи:[email protected]


Татьяна Нижникова



Татьяна Нижникова – писатель, психолог, эксперт с 25-летним стажем по вопросам счастливой семьи и брака, успешный предприниматель в области торговли и продаж, владелец бизнеса, идейный разработчик интернет-магазинов, основатель авторского тренинга по личностному росту, счастливая и успешная женщина, любимая и любящая жена, мама уже взрослых сына и дочери – добропорядочных и всесторонне развитых.

За рекордно короткие сроки ее статьи набирают множество просмотров, и огромное число читателей делятся этой информацией!

Ее статьи увлекают, читаются легко и с интересом. Ее уму отлично даются абстрактные размышления, а ее воображение настолько мощное и яркое, что оно позволяет ей видеть мир с уникальной творческой точки зрения. Она умеет замечать мельчайшие детали и символы в повседневной жизни. Тонко чувствует мир и находит связи между, казалось бы, никак не связанными вещами. От природы обладает художественными талантами и предпочитает всегда «жить на краю», иногда за пределами общепринятых норм. Она достигает всех целей, которые ставит перед собой. Вместе с ней достигнете своих целей и вы.

Адрес для связи: [email protected]

От авторов

Здравствуйте, дорогие друзья! В ваших руках книга – симбиоз знаний двух лучших авторов, пишущих на тему личной эффективности. Слияние молодости и зрелости, строгого мужского подхода к алгоритмам и эмоционального женского раскраса этих алгоритмов.

Как известно, наша жизнь состоит из таких важных сфер, как:

✓ отдых, развлечения и хобби;

✓ здоровье и красота;

✓ друзья и окружение;

✓ семья и отношения;

✓ работа и карьера;

✓ деньги и достаток;

✓ саморазвитие и духовность.


Человек, который одинаково хорошо реализуется во всех сферах, считается гармоничной и целостной личностью. Такой человек живет увлеченно и радостно. Но сколько придется пройти тренингов, потратить денег и прочитать книг, чтобы восполнить недостаток в этих сферах и сбалансировать их между собой? На самом деле, очень много, но такой подход все равно не будет эффективным. Поэтому мы и написали эту книгу, в которой есть абсолютно все, что поможет выстроить гармоничную жизнь. Здесь вы найдете и общую информацию, и советы, и упражнения, и техники. Ваша задача заключается в самом малом – читать эту книгу по 30 минут в день и следовать всем советам. И вы удивитесь – через несколько дней ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону!

Мы верим, что у вас все получится! Мы знаем, что вы можете!

Как пользоваться этой книгой

Книга-тренинг – это новый этап в развитии прикладной литературы. Она выполняет сразу три функции:

✓ сообщает информацию;

✓ обучает теории по теме;

✓ дает работающие схемы, алгоритмы и упражнения, которые нужно выполнять, и объясняет, КАК их выполнять, чтобы приобрести необходимые навыки.


Система очень проста: читай правила и выполняй упражнения. С таким подходом изучать подобную литературу очень интересно, а самое главное – эффективно.

Еще одна отличительная особенность этой книги состоит в том, что все ее главы самостоятельны и независимы друг от друга. Книгу можно читать последовательно, часть за частью, главу за главой, но основное ее предназначение – быть всегда под рукой и давать ответ на любой волнующий вопрос. В этой одной книге есть все, что вам нужно и что вы так долго искали во множестве других книг!

Почему так и не иначе?

Самое сложное в любом деле – это начало. Начать всегда трудно из-за того, что не понимаешь, что нужно сделать в первую очередь, чтобы потом было проще и эффективнее. Кто-то любит начинать сразу со сложных задач, чтобы потом было легче, а кто-то, наоборот, с простых, чтобы потом полностью сконцентрироваться на сложных. Но как только начинаешь что-то делать, сразу виднеется дальнейший путь – тропа к успеху.

И все же, как достичь гармонии (главной нашей цели), когда она складывается из гармонии в множестве сфер (подцелей)? С какой сферы начать, чтобы получился гармоничный переход от одной сферы к другой?

Мы разработали эффективный алгоритм развития, при котором ни одна из сфер не будет конкурировать с другой!

В самом начале книги мы разберемся, что такое деньги, как ими пользоваться и как повысить свой достаток, а также ответим на вопрос, который терзает большинство людей: сколько на самом деле стоит моя работа? Определившись с ценой вашего труда, мы плавно перейдем к теме работы и карьеры: выясним, как с самого нуля стать лучшим профессионалом в своем деле. И так как тема карьеры неразрывно связана с темой саморазвития, мы сразу обсудим наиболее актуальные вопросы из этой области: как быстрее реализовать цель, повысить личную эффективность и действовать дальше, если не знаешь как.

Первые три части книги посвящены оттачиванию профессиональных навыков. Но если заострять внимание только на них, то остальные жизненные сферы становятся неактуальными. Бывает, что карьеристы полностью отдают себя работе, забывая про отдых, отношения, друзей и здоровье, и в конце концов эмоционально выгорают и впадают в глубокую депрессию. Девушки, сосредоточившись только на своей карьере, часто забывают про свою красоту. Им становится некогда накраситься или вымыть волосы. Мы нисколько не преувеличиваем, а скорее преуменьшаем. И как вы думаете – девушка, полная амбиций, но, к примеру, с постоянно жирными волосами, может рассчитывать на карьерный рост? Нет! А если у человека плохое здоровье, то сможет он показать хорошую результативность? Нет! Поэтому следующая сфера, которую мы будем гармонизировать, –


С этой книгой читают
Книга у вас в руках – настоящий клад для того, кто хочет улучшить качество своей жизни. В ней рассказывается о работе с маятником – биолокационным инструментом, которым издревле люди пользовались для решения множества проблем.Вы сможете улучшить свое здоровье, диагностировать не только физические «неисправности» в организме, но и неполадки в биополе. А также узнать, какие продукты питания и лекарства вам подходят, а какие противопоказаны, есть ли
Насколько часто у вас бывает так, что вы завалены кучей дел и даже передохнуть некогда? Дела копятся и их все больше и больше, они как снежный ком: только вы успеваете разделаться с одним делом, как появляется еще несколько? За что браться в первую очередь? Можно ли выйти из этого круга бесконечных забот и посвятить себя чему-то, чего вам бы так сильно хотелось, но не записано в ежедневнике «очень важных дел»?Благодаря книге психолога Александра
Билл Гейтс, Уоррен Баффет, Стив Джобс, Роберт Кийосаки – все эти люди стали богатыми и успешными, потому что… всю жизнь следовали полезным привычкам.Будучи безработным студентом, Александр Верещагин попробовал изменить свою жизнь с помощью привычек, которых придерживались все успешные люди. Он следовал им каждый день. Сейчас Александр – известный психолог-коуч, который убежден: чтобы внести в жизнь желаемые позитивные изменения, нужно изменить св
Открыть собственное дело с нуля несложно. Главное – преодолеть страхи и поверить в свои силы. Многие бизнесмены начинали свою деятельность, не имея практически ничего, и сумели добиться больших успехов.Как начать свое дело с нуля без опыта – рассказывают эксперты в построении бизнеса и предприниматели Александр Верещагин и Александр Стародубцев. Они описывают пошаговую технологию открытия бизнеса, приводят примеры из собственной бизнес-практики,
Говорить "нет" – для многих это сложно. Чувство вины, страх разочаровать других, желание быть удобным – всё это мешает нам ставить границы. Но умение отказывать – не слабость, а навык, который помогает защитить себя, сохранить своё время, энергию и свободу.Эта книга – не учебник и не список советов. Это искренний рассказ о жизненном пути, где "нет" становится инструментом самоуважения, осознанности и внутренней силы. Автор делится историями из св
"Богатство без компромиссов: Как достичь гармонии во всех сферах жизни" – книга, которая разрушает миф о необходимости выбирать между успехом и личным счастьем. Это практическое руководство помогает выстроить сбалансированную жизнь, в которой карьера, финансы, здоровье, отношения и духовное развитие поддерживают друг друга.Книга раскрывает, как обрести финансовую свободу без жертв, найти истинное призвание, сохранять гармонию в отношениях, заботи
Александр Донских. Психолог. Психотерапевт NLP. Энергопрактик. Психотехнолог.Художественный рассказ со скетчами.В этом разборе показываю технологию устранения закрытости, зажатости, страха публичности и выступлений. Выход на психическую часть, далее через нее внутрь Рода на родовой кармический узел, его устранение, ресурсирование и чистку родового канала. Создание новой ресурсной части. Она даст возможность открыто общаться с любыми людьми – колл
Повысить мотивацию, научиться выстраивать отношения, зарядиться энергией – всё это гарантирует собственную эффективность, но нередко требует сверхусилий от человека. Эта книга позволит каждому мобилизовать внутренние ресурсы, научиться отстаивать личные границы, планировать и поддерживать дисциплину. Уникальная авторская методика «8 граней» поможет читателю без напряжения изменить собственную жизнь. Книга шаг за шагом учит определять свои сильные
В этой книге я предлагаю вам цитаты, мысли и афоризмы, которые помогут вам изменить ваши ценностные, мысленные и ментальные установки и в результате посмотреть на жизнь с новой стороны. Слова этих людей помогли мне пересмотреть мои взгляды на жизнь и сделать себя лучше, надеюсь, они помогут и вам.
Правда о трагической судьбе человека, который считается прототипом Штирлица, но на самом деле не дожил до 1945 года, а погиб еще в 42-м из-за ошибки Москвы. Замалчиваемые подробности секретных операций советской разведки. Кто и когда в реальности пытался вести сепаратные переговоры с Гитлером. Подлинная подоплека показанных в фильме событий и информация к размышлению – все то, что осталось за кадром.
– В с-смысле?.. Как это… стать Вашей?..– Все очень просто, Филимонова. Либо ты соглашаешься на эту авантюру, либо я даю зеленый свет службе безопасности, и о твоей экстравагантной подработке узнает высшее руководство. Не стоит же напоминать, как в нашей фирме трепетно следят за моральным обликом сотрудников?– Тигран Артурович, но у меня ипотека! И кредит… я должна помогать родителям. – Уже тише. – Я не имею права сейчас потерять работу.– Значит,
Я всегда немного завидовала своей младшей сестренке. Она сбежала из дома и стала магом. Мне тоже безумно хотелось оказаться за пределами семейного очага, но я боялась. Но в один прекрасный момент родители решили выдать меня замуж. Такого поворота судьбы я не ожидала и решилась на отчаянный шаг – поступить в Школу Теней. Учёба там трудная, сокурсники вредные, а дипломная работа и того хуже. Драконы, чтоб их. Ничего, эти вредные ящерицы просто еще