Виктория Рожкова - Непрерывность

Непрерывность
Название: Непрерывность
Автор:
Жанр: Современная русская литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Непрерывность"

Непрерывность Леры была прервана преступлением, Олеси – смертью мужа, Лилички – разводом родителей.Это терапевтическая книга, из которой вы узнаете – что нужно и что не нужно делать. Художественные истории созданы для работы с кризисными ситуациями. Техники, которые выполняют герои, а также советы и рекомендации может использовать любой человек, который оказался в похожей ситуации.

Бесплатно читать онлайн Непрерывность


© Виктория Рожкова, 2024


ISBN 978-5-0062-8457-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

БЛАГОДАРНОСТЬ

Пока мы знаем, что с нами будет дальше – существует определённая непрерывность бытия. Любой разрыв (психологическая травма) способен вызвать чувство страха, паники и глубокой депрессии.


Благодарю Национальную академию дополнительного профессионального образования за полученные знания, которые помогли написать эту книгу.

Благодарю подполковника юстиции в отставке Наталию Пантелееву за консультации для повести «Наедине с собой».

НАЕДИНЕ С СОБОЙ

Она сделала то, что делают тысячи девушек, – остановила попутку. И ее жизнь окутали страх, боль и чувство вины, потому что ЭТО случилось. Что нужно сделать, чтобы справиться с посттравматическим стрессовым расстройством?


1


Господи, как громко стучит сердце! ОН наверняка услышит. Лера попыталась задержать дыхание, но шум в ушах и удары сердца из-за этого становились еще громче. От памятника исходил какой-то ледяной холод – несмотря на сентябрь. Так же холодно было и возле другого памятника, за которым пряталась Лера. Ей хотелось немного отодвинуться, чтобы ледяные пальцы наконец разогнулись. Но инстинкт самосохранения был против, заставляя мять босыми ногами разложенные искусственные цветы («Простите», – беззвучно прошептала Лера) и вздрагивать от любого шороха.

– Иди сюда! – раздалось злое шипение где-то слева.

Лера с огромным трудом удержалась от желания вскочить и побежать. ОН ее не видит – просто пугает. Нужно замереть, слиться с памятником или просочиться сквозь землю в могилу и переждать.

– Иди сюда, тварь! – послышалось снова, и Лера инстинктивно царапнула обломанными ногтями чью-то фотографию на памятнике.

– Я тебя все равно найду! – ОН шумно дышал, и голос передавал целую палитру испытываемой ярости.

Лере показалось, что она растворяется в памятнике. Господи, помоги! Господи, помоги! Самое главное – не начать молиться вслух. Однажды в детстве они с ребятами играли в прятки, и Лерочка не нашла лучшего решения, как спрятаться на обрыве. Там росли деревья, и можно было зацепиться за дерево и немножко повисеть. Но что-то пошло не так – она сорвалась и упала в обрыв. Лежала внизу оглушенная, испуганная и молилась. Что там бабушка говорила в трудные минуты? «Отче наш! Иже еси на небесех… Да приидет Царствие твое…» Лерочка молилась про себя, а потом внезапно осознала, что нужно это делать вслух – может, и не бог ее услышит, а ребята? И она начала читать молитву сначала тихо, а потом все громче и громче. Так ее и нашли. Отделалась тогда ушибами да испугом. Но это тогда, а сейчас…


– Вам куда? – улыбнулся водитель.

– На улицу Ленина, – улыбнулась в ответ Лера.

– Садитесь.

И Лера села в машину. Открыла дверь и села. Просто взяла и села. Конечно, она могла бы заказать такси, подождать десять минут, и никто бы ее не спрашивал «Куда?» – в приложении все указано. Но ей не хотелось ждать целых десять минут – в двадцать три года куда проще взмахнуть рукой, и в ту же секунду проблема становится решенной.


Лере показалось, что кто-то царапнул лодыжку, но не было сил даже испугаться. Что ей могут сделать мертвые, когда рядом бродит живой, в голове которого переплелись противоречащие рассудку нормального человека желания? Опустила взгляд вниз – это всего лишь искусственный цветок. Ступни покрыты порезами, но ничего не болит, а может, она просто не чувствует? Только холод.

– Я тебя сейчас найду и буду душить пятнадцать раз! Ты еще пожалеешь, что не лежишь здесь, среди своих друзей!

Господи, помоги! Господи, помоги! Господи, помоги!


– Спасибо, что остановились. – Лера всегда была вежливой девочкой.

– Людям нужно помогать, – снова улыбнулся водитель.

Лера возвращалась от подруги домой. Как воспитанная девочка, хотела отправить подруге смайлик в виде поцелуя, но телефон показал надпись «Включить режим энергосбережения». Ладно, дома отправит. Сколько раз можно напоминать самой себе – вози с собой пауэрбанк для зарядки. Но она вспоминает про него только в критических ситуациях.

– Из гостей возвращаетесь? – будто прочитал мысли водитель.

– Да, от подруги – сто лет не виделись.

– Вам не дашь сто лет, – подхватил молодой человек.

– Мне двадцать три. А подруга с седьмого класса жила в Москве и вот вернулась. Так что если умножить на годы нашей разлуки…

Лера мечтательно засмотрелась в окно. С Полиной они дружили с первого класса. Дружба началась с так себе события – в школе Лера нечаянно опрокинула воду из стаканчика на Полинкин практически законченный рисунок. Может, это и было произведение искусства – об этом больше никто не узнал, залитый рисунок покрылся разноцветными пятнами. Если бы это случилось с Лерой, она бы затопала ногами, может, даже схватила бы другой стакан и… Но Полина была другой. Вздохнула, скомкала залитый лист и достала новый. Лера была восхищена. Желание защищаться сразу пропало. Так и началась их дружба. В школе вместе сидели за партой, после школы друг у друга в гостях – пока родители не разведут по разным квартирам. В седьмом классе родители Полины приняли решение уехать в Питер – ухаживать за больной бабушкой. Лера с Полинкой обрыдались, но, как говорится, слезами горю не поможешь. Теперь они чаще держали в руках телефоны и переписывались в любую свободную минутку. Летом Лера ездила к подруге в Питер, где они часами болтали, наматывая километры по набережной – туда-обратно.

«И он меня поцеловал, представляешь?»

«А ты?»

«А я влепила ему пощечину и убежала!»

«Зачем? Он же тебе нравится!»

«Не знаю зачем. Испугалась, что все так быстро».

Лера улыбалась, глядя в окно автомобиля. Как давно это было!


– Пожалеешь, сука! – крикнул ОН.

Лера не могла поверить своему счастью – голос отдалился. Значит, ОН уходит от нее! Уходит! Господи, спасибо! Пускай ОН еще полон ярости, пускай не передумал и не боится наказания. И даже если ОН надеется еще раз ее ударить или даже убить – ОН уходит! Лера инстинктивно дотронулась до ссадины на лбу – на пальцах остались отпечатки крови. Но это были такие мелочи по сравнению со всем остальным… Со всем остальным, что ОН с ней сделал. Лера поняла, что затаила дыхание, – даже немного закружилась голова. Надо дышать. Тихонечко, беззвучно, но дышать. И не разрешать себе бежать – а так хочется вскочить и понестись к выходу: вдруг там люди?


– Неожиданно потеплело, да? – спросил водитель.

Лера оторвалась от пейзажа за окном и взглянула на собеседника. На вид лет тридцать, русский, довольно приятная внешность. Похоже, он с ней заигрывает. А почему бы и нет? У нее уже полгода не было никаких отношений, да и последние не особо считаются за полноценные. Кавалер был каким-то инертным, ничего не хотел, и приходилось едва ли не самой организовывать свидания.


С этой книгой читают
На свете очень много людей и у каждого своя история – да не одна. Однажды эти люди обращаются в соцзащиту: и рождаются новые истории, или продолжаются те, что были уже известны.ПРО смешное и О серьезном.
Мечтаете написать книгу?Перед вами методика, состоящая из 13 ступеней, каждая из которых приближает к желанной цели.Где искать вдохновение? Зачем принимать душ? Кто поможет стабилизировать самооценку и проверить текст? Как сделать обложку? Вас ждут домашние задания, и в итоге издание собственной книги!В методике помимо алгоритмов для авторской работы анекдоты, истории из жизни и интересные факты из ЖЗЛ. Плюс советы по бесплатному продвижению книг
Аня отдала 300 000 рублей, чтобы вылечить уличного котенка. А Ирина Владимировна продала квартиру, чтобы открыть столовую для бездомных.Марина добровольно стала клоуном в отделении для онкобольных детей. А бабушку Валю согрели неведомые соцсети – собрав деньги на дрова, а заодно погасив неподъемный кредит.Перед вами 15 добрых историй, основанных на реальных событиях с реальными людьми.Автор лишь добавил немного деталей, которые основаны исключите
Другие проблемы волновали Наташу, когда она узнала о смертельной болезни. К чудовищным процедурам присоединились странные сны. Зачем они? Что нужно сделать?Свету и Алю били, Ксюшу насиловали. Все это делали близкие люди – мужья. Семейное насилие – страшное слово. И каждая женщина нашла свой выход.У Яны при родах погиб долгожданный первенец. Как после этого жить дальше, если будущее превратилось в нечто бесформенное и ненужное?Истории, которые заг
История о взаимоотношениях с окружающим миром талантливого мальчика, страстно увлеченного литературой. Ситуация, в которую он попал, оказала сильное влияние на его характер, всю дальнейшую жизнь и судьбу.
Детские, ностальгические истории, произошедшие с автором в далёком леспромхозном посёлке в семидесятых годах прошлого века.
«Свет Боннара» – условная величина, не поддающаяся анализу, расщеплению, постижению. Так называется сборник эссе и новелл Каринэ Арутюновой, объединенных «воспоминанием о невозможном», извечным стремлением к тому, что всегда за линией горизонта, брезжит и влечет за собой. Попытка определения в системе координат (время плюс пространство), постижение формулы движения и меры красоты в видимом, слышимом, воображаемом.Часть текста ранее была опубликов
Бывают ли чудеса в нашей жизни? Не знаю, что именно считать чудом: успел ли ты проскочить на мигающий зеленый свет дорогу, будучи пешеходом, и тебя не переехала рванувшая с места машина, или, ведя машину уже в роли водителя, не попал в аварию, проскакивая на перекрестке, маневрируя среди таких же лихачей? А может чудо, когда упавшая рядом с тобой глыба льда с крыши дома не задела тебя? Или выигрыш большей суммы денег в казино или лотерею, также м
Патрик Бум – практикующий таролог и астролог, опыт его работы более 10 лет. В этой книге он рассказывает об одном из ключевых моментов в работе с Таро: как задать вопрос картам, чтобы они дали максимально точный ответ. Вы узнаете, какие бывают вопросы (явные, уточняющие, простые, риторические) и как понять, что вопрос поставлен некорректно; как выбрать оптимальное время для разговора с картами; как трактовать ответы, в каком случае есть смысл зад
«Извилистый путь» – это глубокое, лаконичное и написанное доступным языком руководство по традиционному колдовству для современного практика. Книга как метафорическое путешествие, где каждая глава – это еще один этап. Автор дает определение и рассказывает историю традиционного колдовства, уделяя внимание его различиям с Виккой. Вы узнаете, как установить крепкую связь с окружающей природой, проводить ритуалы, создавать амулеты, путешествовать в д
Стефани:Он всегда был просто старшим братом моего бывшего парня, который называл меня «мелкой», пока однажды вовремя не пришел мне на помощь. Его не интересует ничего кроме карьеры в НБА, и рассчитывать на отношения между нами глупо. Только я больше не слышу голос разума, ведь Бобби уже забросил мое сердце в корзину, и это точно был трехочковый бросок.Роберт:Я думал, что, вернувшись в Бостон, смогу начать новую жизнь, после того, как авария отнял
Согласно легенде, Чёрный хороший дракон победил плохого Белого, но и сам долго не прожил. Несколько лет назад попаданка с Земли подняла нежить – Чёрного Дракона. Когда-то Белый дракон создал непобедимое чудовище – Измогилина. Никто не знает как оно выглядит, потому что после встречи с ним не выжил никто. Кроме Чёрного Дракона. Лишь он один смог его одолеть. Как ему казалось, навсегда… Но кто-то очень хочет вернуть чудовище.Призвать Измогилина реш