Олеся Котлованова - НЕсказки психотерапевта

Олеся Котлованова – кандидат педагогических наук, врач-психотерапевт, психиатр, практикующий психолог.

В практической работе врача-психотерапевта – помощь детям, подросткам и взрослым, консультирование семей. Принцип оказания психотерапевтической помощи – экологичная работа на результат.

Автор курса «Технология спасения жизни», формирующего у детей навыки выживания в чрезвычайных ситуациях (сайт: спаси.дети).

Спикер многочисленных конференция по вопросам безопасности детей в области педагогики и психологии. Автор и ведущая курсов повышения квалификации для медицинских работников. Имеет более 30 научных публикаций по медицине, психологии и педагогике, более 5 запатентованных Роспатентом программ и диагностик для врачей и педагогов.

НЕсказка № 1

У Цветочного ребенка был волшебный котелок. Там варились и создавались все его эмоции. И радость, и грусть, и удивление, и печаль, и надежды. Все, что можно чувствовать, варилось в котелке. Чтобы там сварились хорошие эмоции – нужны хорошие ингредиенты и правильный процесс приготовления. От котелка нельзя надолго уходить и пускать все на самотек.

Рядом с котелком проходили и мама, и папа, и братья, и сестры, и случайные люди. И каждый хотел внести свой вклад: кто дровишек в костер подбросит, кто водой плеснет. Цветочный ребенок всем позволял играть с волшебным котелком. И там варилось «не пойми что». Это были «не пойми какие» эмоции Цветочного ребенка. И он с ними жил. Потом все повторялось вновь.

А однажды случилось непредвиденное. Котелок кипел-кипел, да как взорвется! Крышка отлетела, пар разлетелся, эмоции выкипели. Смотрит на это все Цветочный ребенок и чувствует гнев, агрессию, разочарование и обиду. Ничего хорошего. Чтобы собрать это безобразие никого не оказалось. Никто рядом не проходил. И пришлось Цветочному ребенку самому со всем справляться из последних сил.

Пока он убирал и новые ингредиенты готовил, решил: буду сам каждый день следить за кипением и снимать с котелка крышечку, чтобы выпускать пар вовремя.

НЕсказка № 2

С детства мама кормила Цветочного ребенка. Кормила яблоками и апельсинами. Это очень полезные фрукты. Все мамы кормят детей яблоками и апельсинами. А может и не все, но наша мама кормит. Цветочный ребенок очень любил яблоки, но не любил апельсины. От апельсинов у него болел живот и все тело покрывалось сыпью. Мама не замечала сыпь и не хотела верить, что у ее ребенка болит живот от полезных апельсинов. И продолжала давать и яблоки, и апельсины.

Когда Цветочный ребенок вырос, он сам стал кормить себя яблоками. К счастью, он не стал есть апельсины по привычке, а решил покупать вместо апельсинов бананы. Но вспоминая апельсины, по привычке, он покрывался сыпью и у него начинал болеть живот. И все вроде бы хорошо, но каждый раз, когда взрослый уже Цветочный ребенок приходит в гости к маме, она ставила на стол и яблоки, и апельсины. И взрослый Цветочный ребенок снова их ел. Ведь если он не ел, то мама расстраивалась (ну, или говорила, что он неблагодарный ребенок). Мама все детство его яблоками да апельсинами кормила. И вот теперь ждет благодарности. А Цветочный ребенок, как только вспомнит про апельсины – никакую благодарность чувствовать не может. Но за яблоки, мама, спасибо.

НЕсказка № 3

Мама сказала своему Цветочному ребенку, что в жизни каждого человека есть препятствия. И Цветочный ребенок стал их замечать.

Сначала препятствием была трудная школьная задачка, потом – ссора с другом, потом – пропущенный мяч в воротах на футбольном поле.

«Хорошо, – подумал, Цветочный ребенок, – вот уже на три препятствия в жизни меньше»!

Потом были и другие препятствия: высокая температура, сломанная лыжная палка, разбитое колено.

«Ну, надеюсь, препятствия заканчиваются», – с надеждой думал Цветочный ребенок.

Потом препятствиями стали: нечаянно разбитая чашка, нагоняй от папы и порванные брюки.

Что же это такое? Когда, наконец, закончатся эти препятствия и я смогу начать нормально жить?! В конце концов, задачка была решена, брюки зашиты, и примирение с другом случилось после пойманного в воротах мяча.

Мама сказала своему Цветочному ребенку, что в жизни каждого человека есть препятствия. И добавила: они-то и есть жизнь.

НЕсказка № 4

Цветочный ребенок захотел сделать себе шалаш на дереве. Было трудно и долго: пришлось стараться и учиться работать с инструментами, с досками, с гвоздями, с клеем, с веревками и даже с недовольными дикими пчелами, чей улей располагался на соседнем дереве. Наконец, шалаш был готов. Такая радость охватила Цветочного ребенка, такая гордость.

На следующий день другому ребенку родители подарили шалаш на дереве. Больше чем у Цветочного ребенка и красивее. Приуныл Цветочный ребенок, вспомнил про свои занозы и мозоли, про молоток и гвозди.

А потом случился настоящий ураган. Тут не то что шалаши, с некоторых домов даже крыши унесло. Остались оба ребенка без шалашей. Цветочный ребенок вспомнил про свои занозы и мозоли, про молоток и гвозди. Улыбнулся.

Построил Цветочный ребенок себе шалаш с первого раза. И другого ребенка научил.

Так и подружились.

НЕсказка № 5

Цветочный ребенок, как и все дети, иногда грустил, сердился или злился. Только все эмоции у него перемешались. Что, как и почему – непонятно.

И подарила ему Лесная фея три кристалла. Повесил их Цветочный ребенок на себя и стал наблюдать.

Он заметил, когда ему говорят неправду, всякий раз загорается синий кристалл. Цветочный ребенок назвал его «обида». Красный кристалл ярко горел, когда Цветочный ребенок не мог остаться наедине с собой и когда уставал от общения. Он назвал красный кристалл «тревога». А желтый кристалл был назван «безысходность» и загорался всякий раз, как Цветочный ребенок не мог найти решение проблемы.

Рассказал Цветочный ребенок лесной фее о своих наблюдениях. И посоветовала она посмотреть, где кристаллы смогут успокоиться. Долго искал Цветочный ребенок разные варианты и нашел.

Вместе с синим кристаллом «обидой» он просит людей говорить ему правду, с красным кристаллом «тревогой» Цветочный ребенок уходит мечтать под луной, а желтый кристалл «безысходность» чувствует себя прекрасно, пока его хозяин ищет решение и не сдается.

НЕсказка № 6

Цветочный ребенок решил помочь другу осуществить его мечту. Его друг хочет взобраться на самую высокую гору.

Подошли они к этой горе, подбадривает Цветочный ребенок друга: «Давай, лезь, у тебя все получится». Залез друг невысоко – камни осыпаются и пальцы соскальзывают.

«Не отчаивайся, – говорит, Цветочный ребенок, – я помогу». Стал он друга снизу поддерживать, выше подталкивать, руки под пятки подставлять. А дальше? Друг и так карабкался, и эдак – сполз вниз, устал. Не сдается Цветочный ребенок, как может подсаживает друга. Тот еще на метр повыше поднялся, но до вершины далеко.