Ах, взрослые, умные, мудрые люди!
Если бы знали вы, как тяжелы ваши окрики!
Как неправильно-не звучит, а действует ваше слово, в которое, может, и смысла вы такого не вкладывали, но вот произнесли, и оно звучит, звучит, как протяжный звук камертона в маленькой душе долгие- долие годы.
Многим кажется, что пережать, коли дело имеешь с малым, совсем не вредно, пожалуй, наоборот: пусть покрепче запомнит, зарубит на носу. Жизнь впереди долга, и требуется немало важных истин вложить в эту упрямую голову.
Кто объяснит вам, взрослые, что хрупкое легко надломить. Надлома, трещины и не заметишь, а душа пойдет вкось. Глянь, хороший ребенок вдруг становится дурным взрослым, которому ни товарищество, ни любовь, ни даже святая материнская любовь не дороги, не любы.
Хрупкая, ломкая это вещь-душа детская.
Ох, как беречь надо бы ее, ох, как надо!..
Алюберт Лиханов «Последние холода»
Со временем ты поймешь, что все что с тобой случилось призвано к тому, чтобы ты имела мужество жить, не смотря ни на что.
Достойно принимала каждый новый день как дар и благо.
Сегодня я научилась благодарить близких, родных, мир и высшие силы.
Я избавляюсь от негативных эмоций. Я не пытаюсь изменить прошлое. Но я смело смотрю в будущее.
Я могу планировать на несколько лет вперед. Я верю, что мрак исчезнет, если мы всего лишь зажжем свечу. Ради ребенка, ради семьи, ради себя ты должна бороться. Результат будет
Очень часто слышу фразу « Я никому не нужен»
Думаю, такая постановка вопроса неверна. Подумай над тем, чтобы ты стал необходимым для других людей.
Столько горя и зла в мире. Ты можешь направить свое одиночество на то, чтобы привнести что-то доброе и хорошее в этот мир.
Никто не проживет эту жизнь за тебя. Ты сам автор того, что с тобой происходит. Прошлое ушло.
Ты можешь вздохнуть с облегчением и начать направлять свою энергию на созидание и творчество.
Люди, пережившие тяжелое несчастье изменяются, они начинают жить более осознанно и внимательно по отношению к ценностям.
А ясное осознание и обостренное восприятие ценностей как раз и являются теми вспомогательными средствами, которые облегчают решение загадки маленького счастья, ведь они повышают чувствительность ко всему настоящему и действительно важному.
При этом страдавшие люди знают, что далеко ни каждая минута несет с собой что-то хорошее.
Тот, кто пережил тяжелые минуты, умеют ценить легкое бремя минут, не отягощенных страданием.
Сколько раз мы, не стесняясь этого раздражались, сердились, протестовали, боролись и спорили со всем на свете и считали, что это и есть движение, но то же самое делают и животные.
Так разве удары судьбы-не шанс для нас, разве не говорят они о том, что мы являемся чем-то большим чем кажемся?
Девочка моя, я знаю, что тебе пришлось нелегко. И очень часто в силу вступал девиз: «БЕЙ ИЛИ БЕГИ!»
Сколько слез и потерь, обид и разочарований. Но стоит только принять и понять что прошлое ушло, что сегодня ты сильный, смелый и отважный и ты со всем справишься. Прислушайся к совершенному языку природы, посиди у реки или прогуляйся по парку. Одиночество это не наказание- это уединение.
Твое одиночество- это блок, раскройся для мира. Посмотри вокруг. Кругом люди и порой доброе слово может стоить тысячу монет.
Для того чтобы быть преисполненным благодарности нужно отказаться от гордыни и перестать себя сравнивать с другими людьми. У каждого своя история, своя судьба. Свои раны и травмы.
Но быть благодарным- значит открыться миру. Не смотря на боль и несправедливость.
Не нужно пытаться менять других людей.
Необходимо научиться принимать мир таким, какой он есть.
И быть благодарным каждому новому дню.
Мысленно посади дерево. Пускай это будет дуб. И вместе с тем как он растет, ты набираешься сил, ты крепнешь . И уже старые раны и обиды не имеют власти над тобой.
Когда тебе трудно, ты можешь мысленно обнять этот крепкий дуб и он придаст тебе сил.
И душа очистится от негативных воспоминаний.
Ты должна понять, что прошлого больше нет, есть только сейчас.
Главное понять. Что нет твоей вины. Есть сила и уверенность в том, что возможно изменить ситуацию к лучшему.
Держись за жизнь. И непрестанно развивайся.
Не позволь своему прошлому разрушить твою жизнь. Каким бы печальным и непреодолимым оно ни было бы.
Все что было, то было его отпусти. Все что будет, то будет туман впереди.
Так цени мимолетное сейчас.
Ведь оно так быстротечно.
Все что с тобой случилось подарило тебе опыт и научило ценить каждый свой шаг, каждое усилие.
Ты не в праве нести ответственность за те разрушительные чувства, которые испытывают другие люди. Ты ответственна за свои реакции. Так будь благоговейна и веди себя достойно.
Нужно лишь усердно поработать и не опускать руки.
Создай, сотвори, содействуй, созидай.
Береги время.
Если ты делаешь доброе дело, то и силы прибудут.
Но в тебе должна быть сила и мудрость решить свою задачу. А одно из основных правил принять себя такой какая ты есть, но и стремиться к самосовершенствованию.
Отпускай, выдыхай боль и помни, что ты не одна.
Научись добывать себе хлеб, принося пользу миру.
А цельная личность учится на ошибках. Лелея свое чувство виноватости, человек не берет ответственность за настоящую жизнь.
Главное по пути преодоления не забывать дышать. Бережнее относиться к процессу дыхания.
Беречь легкие. Что так непросто, когда ты опустошен и в отчаянии.
Посмотри на мир вокруг и ты увидишь совершенную красоту. Как мог вырасти такой прекрасный цветок. Это и улыбка ребенка и мудрость старика. Это и животные и шум текущего ручья.
Пускай эта книга- терапия поможет вам исцелить ваши раны.
Самосотворись, избавься от комплекса вины и стыда. От всех негативных установок.
Достойно принимай все, что несет жизнь.
Достойно, главное достойно,
Любые встретить времена…
Направляй свой луч сердца на самосотворение. Проявляй добрые и светлые чувства.
Вот посмотри желтый лист, вот подул легкий ветер, вот ты помог старушке. Все это поможет тебе укорениться и понять, что ты как разноцветное стеклышко мозайки без которого картина будет не полной.
Забудь о унынии. Направь весь фокус на самозаштопывание и самосотворение.
Помни, что бы ни случилось самое важное в жизни –семья.
Достройка личности
Ту пустоту, ту дыру, которая есть в вас сможете «залатать» только вы сами.
Вспомни про компас, про внутренний фонарик про совесть и ответственность и ты обязательно заделаешь течь.
И самосотворишься, преобразишься, самовосстановишься.
Ты научишься достраивать свою личность изнутри.
Прошу тебя не ожесточись на этот мир. Не дай очерстветь твоей душе.
Пропой, прошагай, перекрои, перешагни свою боль и сделай глубокий вдох, затаи дыхание сосчитай до пяти. Сделай новый глубокий вдох и живи. Живи так, как завещали нам предки.
