Елена Лещенко - Саммари книги Мэг Джей «Сверхнормальные. Истории, которые делают нас сильнее»

Саммари книги Мэг Джей «Сверхнормальные. Истории, которые делают нас сильнее»
Название: Саммари книги Мэг Джей «Сверхнормальные. Истории, которые делают нас сильнее»
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Истории из жизни | Зарубежная психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Саммари книги Мэг Джей «Сверхнормальные. Истории, которые делают нас сильнее»"

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Мэг Джей (Meg Jay) – американский психолог, преподаватель клинической психологии в Университете штата Вирджиния. Ведет частную практику, получила докторскую степень по клинической психологии и гендерным исследованиям в университете Беркли в Калифорнии. Результаты клинических исследований Мэг Джей опубликованы в журнале Американской психоаналитической ассоциации, ее работы печатают в New York Times, Forbes, Psychology Today.

Эта книга для тех, кто, пережив тяжелые жизненные обстоятельства, считают себя не такими, как все, и чувствуют себя одинокими даже среди родных и близких.

Бесплатно читать онлайн Саммари книги Мэг Джей «Сверхнормальные. Истории, которые делают нас сильнее»


Введение

Кто такие сверхнормальные люди? Первой в голову приходит версия о супергероях, способных справиться с любыми неприятностями силой своего невероятного дара. На самом деле, сверхнормальными являются обычные люди, которые смогли преодолеть травмирующие обстоятельства детства и вопреки им достичь небывалых жизненных высот.

Многие из этих людей в детстве перенесли:

• Потерю одного из родителей (в результате смерти или развода) или брата/сестры; Унижения и запугивания со стороны родителей/братьев/сестер;

• Алкоголизм или наркозависимость кого-то из родителей/братьев/сестер; Физическое насилие со стороны родственников;

• Сексуальное насилие со стороны родственников; Голод, лишения и другие травмирующие ситуации.

Эти дети были вынуждены повзрослеть раньше времени и демонстрировать стойкость, чтобы не усугублять положения. Ученые десятилетиями изучали феномен психологической устойчивости, как некую способность, имеющуюся лишь у небольшого количества людей.

Однако со временем стало понятно, что большинство жителей Земли переживало подобный болезненный опыт, и, став взрослыми, они продолжают действовать на благо окружающих, совершенно игнорируя собственное моральное и физическое истощение.

Сверхнормальные взрослые надевают маски удовлетворенности, чтобы не показать своей слабости и усталости. Окружающие восхищаются ими, недоумевая, как человек может столько всего успевать, так много делать для общества и своей семьи, стойко перенося все невзгоды. А сами сверхнормальные просто считают себя ненормальными и не знают, кому доверить свою боль. Еще в детстве им пришлось стать сильными, чтобы пережить стресс, и, повзрослев, они никак не могут позволить себе слабость. Зачастую такое моральное перенапряжение ведет к ухудшению самочувствия и серьезным заболеваниям.

В детстве каждого устойчивого взрослого было событие-катализатор, которое поделило жизнь на «до» и «после». С учетом того, что по статистике распадается треть браков, можно сказать, что развод родителей – самое часто встречающееся неблагоприятное обстоятельство формирования личности. Любой развод (тяжелый, мирный или «во благо») оставляет неизгладимый след в сознании ребенка, а затем и взрослого человека. Даже дети, пережившие это событие относительно спокойно, сталкиваются с его последствиями, став взрослыми.


С этой книгой читают
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Нил Рекхэм (Neil Rackham) – известный исследователь и консультант в области продаж и маркетинга, его авторская методика продаж SPIN снискала заслуженное признание. Он основал и
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Гай Кавасаки (Guy Kawasaki) – один из первых работников компании Apple Computer, ответственный за маркетинг компьютера Macintosh в 1984 году и советник подразделения Motorola в
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Раиса Сорокина – практикующий коуч по вопросам поиска работы и построения карьеры, эксперт по резюме, сертифицированный бизнес-тренер с 20-летним опытом в продажах, управлении,
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Даниэль Канеман (Daniel Kahneman) – известный ученый, психолог, автор различных теорий, связанных с экономической психологией. Много и плодотворно занимался вопросами психологи
Если жизнь стала бесцветной, и тебя не оставляет ощущение бега по замкнутому кругу, то пришла пора встретиться с Той, что ведает. Услышать мудрость леса, вычистить метлой все лишнее, прикоснуться к лунной магии и наконец разрешить себе идти своей тропой или лететь. Все зависит от тебя, и как внимательно ты слушала Ту, что ведает.
Путь к богатству ясен и прям, за тысячелетия немало людей прошли по нему и достигли благополучия. Если не пренебрегать их мудростью и усвоить золотые правила, этим путем может проследовать каждый.В 1926 году владелец картографической компании Джордж Самюэль Клейсон опубликовал удивительную книгу: по форме она представляла собой сборник занимательных «вавилонских» притч, по сути – четкое финансовое руководство, направляющее желающих улучшить свое
Как говорить о любви и справляться с горем? Как не запутаться в родителях и перестать быть одиноким? Как понять себя и полюбить этот странный, несовершенный мир? Порой ответы на жизненно важные вопросы можно отыскать в самых неожиданных местах. Например… в классической литературе!Подкаст «Базаров порезал палец» появился в 2021 году и очень быстро оказался на первом месте в списке лучших подкастов согласно редакции Apple Podcasts. Его ведущие – до
Что такое продуктивность? Отказ от тотального контроля своей команды и много отдыха! Звучит как шутка, но такова реальность авторской концепции «10х»: избавьтесь от огромного количества задач и сосредоточьтесь на своих Уникальных Способностях, чтобы добиться невероятного успеха.Откройте мировой бестселлер «Выше головы – прыгнешь!» Дэна Салливана и Бенджамина Харди, занимающий ТОП-20 книг «Амазона» о предпринимательстве, мотивационном менеджменте
Книга стихотворного жанра для детей от 6 до 10 лет. Веселые стихи о добром коте Тимофее, который шалит, дружит с мышами, летает в самолете на люстру, играет в футбол, шахматы, поет песни березе, устраивает юбилей на крыше, влюбляется в белую кошку, обретает семью, воспитывает детей, даже пишет стихи и поет детям колыбельные.
Василий Беляев не просто попаданец, а двойной попаданец. На материке Синкан он становится участником противостояния с Темными богами. Затем друзья проходят через портал, ведущий на другой материк. И тут что-то пошло не так и Василий оказывается в теле молодого воина Ратибора. Он потерял не только родной мир, но и свое тело. Вася ищет своих друзей и пытается выжить в мире магии и меча. Попаданец+БоярЪ-карате!!
«Есть женщины, с которыми «гуляют», а есть те, на которых женятся. Ты из первой категории», — заявил мой теперь-уже-бывший и получил хороший апперкот под дых. Всё, я завязываю с отношениями с ларками! А тем более с секретными агентами. Больше ни одного самоуверенного и самовлюблённого мужчину в свою жизнь не пущу. Даже гражданского красавца, спасшего меня от облавы Системной Полиции... Милая рождественская новелла с атмосферой гавайского Нового
— Повторяю: не стоило мне на тебе жениться. Я ошибся, принял увлечение за любовь. Вот и всё. А то, что за четыре года мы так и не обзавелись детьми, только подтверждает этот факт. Сама знаешь, есть легенда, что дети у драконов рождаются только от любимых. — Но ведь это всего лишь старая легенда. – Я ещё надеялась его переубедить. — Легенды не на пустом месте рождаются. ВНИМАНИЕ: в комментариях много спойлеров! Заглядывайте аккуратно, если для ва