Елена Лещенко - Саммари книги Раисы Сорокиной «Я боюсь собеседований. Советы от коуча №1 в России»

Саммари книги Раисы Сорокиной «Я боюсь собеседований. Советы от коуча №1 в России»
Название: Саммари книги Раисы Сорокиной «Я боюсь собеседований. Советы от коуча №1 в России»
Автор:
Жанры: Поиск работы / карьера | Российская практика | Советы от гуру
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Саммари книги Раисы Сорокиной «Я боюсь собеседований. Советы от коуча №1 в России»"

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Раиса Сорокина – практикующий коуч по вопросам поиска работы и построения карьеры, эксперт по резюме, сертифицированный бизнес-тренер с 20-летним опытом в продажах, управлении, обучении и рекрутинге в крупнейших российских и западных компаниях, входящих в список Fortune 500. Единственный в России тренер-интервьюер, который готовит кандидатов к прохождению разных видов собеседований.

Если вы проходите собеседования, но не получаете предложений по работе, если во время интервью чувствуете себя неуверенно и не знаете, как отвечать на поставленные вопросы, если готовы согласиться на любую работу на любых условиях, то эта книга для вас. Она поможет обрести уверенность и проходить успешно любые виды собеседований.

Бесплатно читать онлайн Саммари книги Раисы Сорокиной «Я боюсь собеседований. Советы от коуча №1 в России»


Введение

Начиная поиски работы, соискатели полны энтузиазма, они рассматривают приоритетные варианты, в которых их привлекают и уровень заработной платы, и график работы, и многие другие факторы. Но получив несколько отказов, кандидаты теряют уверенность, начинают испытывать тревогу и в итоге снижают планку своих требований до уровня «любая работа».

Согласившись на первое же предложение, такой человек становится очень управляемым сотрудником, который боится лишний раз заявить о своих правах. Для него главное – не оказаться вновь в роли соискателя. Предыдущий опыт слишком болезненен, чтобы добровольно согласиться пережить его еще раз.

Ошибка таких кандидатов в том, что они не задумываются о причинах своих неудач, а пытаются решить новые проблемы старыми способами: обращаются за помощью к интернету и получают одинаковые рекомендации, которые не работают. Чтобы вырваться из круга неудач, нужно сменить тактику, и, в первую очередь, перестать воспринимать собеседование как предмет для изучения. Конечно, теоретические аспекты необходимо знать, но не менее важна и практика. Собеседование – это мастерство, которым можно овладеть.

Глава 1. Причины отказа

Прежде чем приступить к анализу ошибок, мешающих вам получить желаемую работу, стоит озвучить причины отказов, которые совершенно от вас не зависят:

♦ «Конкурс ради конкурса». Бывает, что на открывшуюся вакансию выбирают уже действующего сотрудника компании, но корпоративные законы требуют проведения конкурса с привлечением кандидатов извне. Люди, принимающие решение, уже сделали свой выбор и проводят собеседования для галочки.

♦ Служба безопасности тоже может внести свою лепту, проверив вас и ваше окружение на благонадежность. И, даже если вы сами не были замечены ни в чем предосудительном, ваш судимый дядя или двоюродный брат с плохой кредитной историей могут послужить причиной для отказа.

♦ Иногда HR-менеджер в процессе подбора кандидата постепенно завышает свои требования. Он пытается найти кого-то еще более квалифицированного за меньшие деньги. В итоге вы получаете отказ потому, что начальные требования изменились, и вы перестали им соответствовать.

♦ Вы можете просто на уровне волн не совпасть с интервьюером и интуитивно ему не понравиться.

♦ Отсутствие исходящего от вас желаемого эмоционального импульса – это тоже одна из причин для отказа.

В случае отказа ваша задача – не отчаиваться и не падать духом. В подобных ситуациях нет вашей вины, и вы никак не можете повлиять на принимаемое решение. Поймите это и продолжайте ходить на собеседования в поиске работы мечты.

Глава 2. Расслабьтесь!

Работодатель ждет от своего потенциального сотрудника компетентности, уверенности и решительности. Откровенное волнение еще никому из кандидатов не сыграло на руку, поэтому нужно уметь бороться с беспокойством. Вот несколько способов, которые помогут избавиться от лишней тревожности:

♦ Мыслите позитивно. Не относитесь к собеседованию как к допросу. Собеседование – это возможность.

♦ Представьте себя знаменитостью, дающей интервью.

♦ Утром перед собеседованием пробегите несколько километров. Так вы израсходуете лишнюю энергию и будете чувствовать себя более расслабленно.

♦ Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов перед тем как войти в офис или кабинет. Это поможет насытить мозг кислородом и снять напряжение.

♦ Если есть возможность, пейте воду во время собеседования. Во-первых, вода помогает расслабиться, во-вторых, вы выиграете время на обдумывание ответа на вопрос.

♦ Примите перед интервью двухминутную позу супергероя.

♦ Представьте, что вас уже приняли на работу в эту компанию. Визуализируйте желаемый результат и успешно пройденное собеседование.

Эти несложные приемы помогут расслабиться, а значит и произвести более благоприятное впечатление на интервьюера.

Глава 3. Накануне собеседования

Прежде чем оценить уровень вашего профессионализма, интервьюер проанализирует ваш внешний вид на предмет его соответствия стандартам компании. Чтобы не испортить первое впечатление о себе, тщательно продумайте, как вы должны выглядеть.

Заранее изучите корпоративный стиль и установленный дресс-код компании и постарайтесь одеться в соответствии с ними. Если у вас нет точной информации о дресс-коде, придерживайтесь следующих общих рекомендаций:

♦ Выбирайте одежду темных тонов, отдав по возможности предпочтение темно-синему и отказавшись от черного;

♦ Блузки и рубашки должны быть белыми с длинным рукавом;

♦ Избегайте большого количества украшений и аксессуаров;

♦ Обувь, ремень, сумка (у мужчин портфель) должны быть в сдержанном стиле и подходить по цвету к основному костюму;

♦ Для мужчин галстук обязателен;

♦ Туфли у женщины должны быть на умеренном каблуке;

♦ Волосы должны быть вымыты и аккуратно подстрижены, длинные – собраны;

♦ Откажитесь от парфюма;

♦ Сделайте маникюр;

♦ Ни в коем случае накануне не употребляйте алкоголь.

Глава 4. Деловой этикет

Во время собеседования соблюдайте правила делового этикета. Продемонстрировать свои хорошие манеры вы можете с момента своего появления в офисе. Речь идет о пунктуальности. Ни в коем случае нельзя опаздывать, т. к. интервьюер, скорее всего, решит, что и на работу вы не будете приходить вовремя. Если все же обстоятельства сложились не в вашу пользу, не пытайтесь делать вид, что ничего не произошло, лучше покажите, что умеете видеть и исправлять свои ошибки: признайте факт своего опоздания и извинитесь.

Опоздав на собеседование, вы покажете свою ненадежность, а придя слишком рано – свои неуверенность и нервозность. Если вы прибыли к офису компании более чем за 15 минут до назначенного времени, не входите, лучше переждите в машине или прогуляйтесь по району. Используйте это время для дополнительной подготовки, освежив в памяти свои заготовленные ответы и информацию о компании.


С этой книгой читают
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Нил Рекхэм (Neil Rackham) – известный исследователь и консультант в области продаж и маркетинга, его авторская методика продаж SPIN снискала заслуженное признание. Он основал и
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Гай Кавасаки (Guy Kawasaki) – один из первых работников компании Apple Computer, ответственный за маркетинг компьютера Macintosh в 1984 году и советник подразделения Motorola в
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Даниэль Канеман (Daniel Kahneman) – известный ученый, психолог, автор различных теорий, связанных с экономической психологией. Много и плодотворно занимался вопросами психологи
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Крис Бэйли (Chris Bailey) – выпускник Карлтонского университета в Оттаве, отказался от перспективной работы, чтобы воплотить в жизнь свою мечту – выяснить, как достичь максимал
Данная книга интересна всем, кто хотя бы раз в жизни задавался вопросом: почему многие люди, стремясь вверх по карьерной лестнице, часто не могут достигнуть желаемых высот? Каковы реальные причины их неудач? Предложенная вниманию читателей книга поможет разобраться во внешних причинах, препятствующих карьерному росту, а также во внутренних, субъективных факторах, которые мешают многим продвинуться по служебной лестнице.
Реально ли преуспеть на работе и при этом не обделить вниманием домочадцев? Вполне! Главное – правильно организовать свое время. Это не так уж и просто, не зря существует целая наука об управлении временем – тайм-менеджмент. Самым важным и эффективным принципам этой науки научит данная книга. Читательницы узнают, как можно одновременно вести успешный бизнес и готовить невероятно вкусные ужины. И самое главное – они выяснят, как не пострадать само
Если вы считаете, что ваши таланты и возможности могут быть реализованы более полно, и готовы поработать для того, чтобы раскрыть себя, честолюбивого, успешного и настоящего, эта книга не зря попала вам в руки, она для тех, кто хочет добиться в жизни большего, не просто устроиться на хорошую высокооплачиваемую и интересную работу, максимально раскрыться в своей профессиональной деятельности, построить свою судьбу своими руками.С нашей помощью вы
Добро пожаловать в офисный ад! Здесь каждый день – это борьба за выживание, а каждое собрание – еще один шаг к потере здравомыслия. Перед вами – ироничный и правдивый взгляд на корпоративную культуру и офисную работу.Вам предстоит столкнуться с рекрутерами, которые решают вашу судьбу за чашкой капучино, с начальниками, которые мастерски перекладывают ответственность. Узнайте, как не сойти с ума на рабочем месте, освоить искусство высиживания и пе
Стихи эти – плод моих размышлений на основании Слова Божьего в моём духе.Слово семя, оно растёт, как ребёнок в утробе матери, а потом рождается на радость и отцу, и матери, и другим людям.Таковы и стихи о Господе. Они, рождаясь, принесли мне благодать, исцеляя мою душу, и жизнь наполняли радостью. И это дитя я дарю Богу на все дни жизни. Пусть оно принесёт радость, как Самуил, Сын Анны, служа в храме во славу Божию. А храм этот мы.Книга и обложка
Повествование идет от лица главного героя, который встречает на своем жизненном пути множество препятствий с самого рождения. От музыканта к рабству, новые знакомства и вечно живущие в сердце старые друзья. На своем пути главный герой встречает таких исторических личностей как Оливер Кромвель и Генри Морган.
Тайм-менеджмент – это не только управление временем, но и умение ставить цели. В жизни, как и в путешествии, важно не только «как быстро мы приедем?», но и «туда ли мы приедем?».В книге собраны методики по постановке и достижению целей, расстановке приоритетов, рассмотрены примеры декомпозиции задач.Книга будет полезной как для тех, кто только знакомится с тайм-менеджментом, так и для тех, кто хочет освежить в памяти основные методики.
Житейская сказка про минимализм, максимализм и удовольствие в жизни!Няшка – обычная зеленоглазая кошка, которая решается на перемены через ремонт… К чему это её приведет?