Елена Лещенко - Саммари книги Раисы Сорокиной «Я боюсь собеседований. Советы от коуча №1 в России»

Саммари книги Раисы Сорокиной «Я боюсь собеседований. Советы от коуча №1 в России»
Название: Саммари книги Раисы Сорокиной «Я боюсь собеседований. Советы от коуча №1 в России»
Автор:
Жанры: Поиск работы / карьера | Российская практика | Советы от гуру
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Саммари книги Раисы Сорокиной «Я боюсь собеседований. Советы от коуча №1 в России»"

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Раиса Сорокина – практикующий коуч по вопросам поиска работы и построения карьеры, эксперт по резюме, сертифицированный бизнес-тренер с 20-летним опытом в продажах, управлении, обучении и рекрутинге в крупнейших российских и западных компаниях, входящих в список Fortune 500. Единственный в России тренер-интервьюер, который готовит кандидатов к прохождению разных видов собеседований.

Если вы проходите собеседования, но не получаете предложений по работе, если во время интервью чувствуете себя неуверенно и не знаете, как отвечать на поставленные вопросы, если готовы согласиться на любую работу на любых условиях, то эта книга для вас. Она поможет обрести уверенность и проходить успешно любые виды собеседований.

Бесплатно читать онлайн Саммари книги Раисы Сорокиной «Я боюсь собеседований. Советы от коуча №1 в России»


Введение

Начиная поиски работы, соискатели полны энтузиазма, они рассматривают приоритетные варианты, в которых их привлекают и уровень заработной платы, и график работы, и многие другие факторы. Но получив несколько отказов, кандидаты теряют уверенность, начинают испытывать тревогу и в итоге снижают планку своих требований до уровня «любая работа».

Согласившись на первое же предложение, такой человек становится очень управляемым сотрудником, который боится лишний раз заявить о своих правах. Для него главное – не оказаться вновь в роли соискателя. Предыдущий опыт слишком болезненен, чтобы добровольно согласиться пережить его еще раз.

Ошибка таких кандидатов в том, что они не задумываются о причинах своих неудач, а пытаются решить новые проблемы старыми способами: обращаются за помощью к интернету и получают одинаковые рекомендации, которые не работают. Чтобы вырваться из круга неудач, нужно сменить тактику, и, в первую очередь, перестать воспринимать собеседование как предмет для изучения. Конечно, теоретические аспекты необходимо знать, но не менее важна и практика. Собеседование – это мастерство, которым можно овладеть.

Глава 1. Причины отказа

Прежде чем приступить к анализу ошибок, мешающих вам получить желаемую работу, стоит озвучить причины отказов, которые совершенно от вас не зависят:

♦ «Конкурс ради конкурса». Бывает, что на открывшуюся вакансию выбирают уже действующего сотрудника компании, но корпоративные законы требуют проведения конкурса с привлечением кандидатов извне. Люди, принимающие решение, уже сделали свой выбор и проводят собеседования для галочки.

♦ Служба безопасности тоже может внести свою лепту, проверив вас и ваше окружение на благонадежность. И, даже если вы сами не были замечены ни в чем предосудительном, ваш судимый дядя или двоюродный брат с плохой кредитной историей могут послужить причиной для отказа.

♦ Иногда HR-менеджер в процессе подбора кандидата постепенно завышает свои требования. Он пытается найти кого-то еще более квалифицированного за меньшие деньги. В итоге вы получаете отказ потому, что начальные требования изменились, и вы перестали им соответствовать.

♦ Вы можете просто на уровне волн не совпасть с интервьюером и интуитивно ему не понравиться.

♦ Отсутствие исходящего от вас желаемого эмоционального импульса – это тоже одна из причин для отказа.

В случае отказа ваша задача – не отчаиваться и не падать духом. В подобных ситуациях нет вашей вины, и вы никак не можете повлиять на принимаемое решение. Поймите это и продолжайте ходить на собеседования в поиске работы мечты.

Глава 2. Расслабьтесь!

Работодатель ждет от своего потенциального сотрудника компетентности, уверенности и решительности. Откровенное волнение еще никому из кандидатов не сыграло на руку, поэтому нужно уметь бороться с беспокойством. Вот несколько способов, которые помогут избавиться от лишней тревожности:

♦ Мыслите позитивно. Не относитесь к собеседованию как к допросу. Собеседование – это возможность.

♦ Представьте себя знаменитостью, дающей интервью.

♦ Утром перед собеседованием пробегите несколько километров. Так вы израсходуете лишнюю энергию и будете чувствовать себя более расслабленно.

♦ Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов перед тем как войти в офис или кабинет. Это поможет насытить мозг кислородом и снять напряжение.

♦ Если есть возможность, пейте воду во время собеседования. Во-первых, вода помогает расслабиться, во-вторых, вы выиграете время на обдумывание ответа на вопрос.

♦ Примите перед интервью двухминутную позу супергероя.

♦ Представьте, что вас уже приняли на работу в эту компанию. Визуализируйте желаемый результат и успешно пройденное собеседование.

Эти несложные приемы помогут расслабиться, а значит и произвести более благоприятное впечатление на интервьюера.

Глава 3. Накануне собеседования

Прежде чем оценить уровень вашего профессионализма, интервьюер проанализирует ваш внешний вид на предмет его соответствия стандартам компании. Чтобы не испортить первое впечатление о себе, тщательно продумайте, как вы должны выглядеть.

Заранее изучите корпоративный стиль и установленный дресс-код компании и постарайтесь одеться в соответствии с ними. Если у вас нет точной информации о дресс-коде, придерживайтесь следующих общих рекомендаций:

♦ Выбирайте одежду темных тонов, отдав по возможности предпочтение темно-синему и отказавшись от черного;

♦ Блузки и рубашки должны быть белыми с длинным рукавом;

♦ Избегайте большого количества украшений и аксессуаров;

♦ Обувь, ремень, сумка (у мужчин портфель) должны быть в сдержанном стиле и подходить по цвету к основному костюму;

♦ Для мужчин галстук обязателен;

♦ Туфли у женщины должны быть на умеренном каблуке;

♦ Волосы должны быть вымыты и аккуратно подстрижены, длинные – собраны;

♦ Откажитесь от парфюма;

♦ Сделайте маникюр;

♦ Ни в коем случае накануне не употребляйте алкоголь.

Глава 4. Деловой этикет

Во время собеседования соблюдайте правила делового этикета. Продемонстрировать свои хорошие манеры вы можете с момента своего появления в офисе. Речь идет о пунктуальности. Ни в коем случае нельзя опаздывать, т. к. интервьюер, скорее всего, решит, что и на работу вы не будете приходить вовремя. Если все же обстоятельства сложились не в вашу пользу, не пытайтесь делать вид, что ничего не произошло, лучше покажите, что умеете видеть и исправлять свои ошибки: признайте факт своего опоздания и извинитесь.

Опоздав на собеседование, вы покажете свою ненадежность, а придя слишком рано – свои неуверенность и нервозность. Если вы прибыли к офису компании более чем за 15 минут до назначенного времени, не входите, лучше переждите в машине или прогуляйтесь по району. Используйте это время для дополнительной подготовки, освежив в памяти свои заготовленные ответы и информацию о компании.


С этой книгой читают
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Нил Рекхэм (Neil Rackham) – известный исследователь и консультант в области продаж и маркетинга, его авторская методика продаж SPIN снискала заслуженное признание. Он основал и
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Гай Кавасаки (Guy Kawasaki) – один из первых работников компании Apple Computer, ответственный за маркетинг компьютера Macintosh в 1984 году и советник подразделения Motorola в
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Даниэль Канеман (Daniel Kahneman) – известный ученый, психолог, автор различных теорий, связанных с экономической психологией. Много и плодотворно занимался вопросами психологи
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Крис Бэйли (Chris Bailey) – выпускник Карлтонского университета в Оттаве, отказался от перспективной работы, чтобы воплотить в жизнь свою мечту – выяснить, как достичь максимал
Книга включает рекомендации по переходу в онлайн, будь то карьера или собственное дело. Книга не является чек-листом по старту в онлайне, однако подсвечивает темы, которые встречаются в начале онлайн-пути. Например, построение плана работ, как не бросить начатое, как презентовать себя в сети для привлечения целевой аудитории.Затронуты темы профессионального, карьерного и личностного роста. Также вы чуть больше узнаете о пунктуальности и хейтерах,
Возможно, вы читали историю из моей жизни "Седьмой этаж". Я тогда учился на программиста и подрабатывал на стройке. Теперь продолжение – случай, который произошел со мной, когда я решил сменить профиль, переквалифицироваться из прикладного программиста в сисадмина. Случались ли у вас в жизни ситуации, когда сначала все идет не очень хорошо, а потом неожиданно – раз! Происходит приятное везение? Вы начинаете радоваться, всем рассказываете о своей
В книге "Как зарабатывать маме в декрете?" мы подробно рассмотрели, как можно успешно совмещать материнство и заработок, превращая декретный отпуск в время возможностей и саморазвития. Вы узнаете, как определить цели и ресурсы, выбрать направление, соответствующее вашему образу жизни, и использовать свои навыки для создания дополнительных источников дохода. Мы обсудили важность планирования, создания эффективного рабочего пространства и постоянно
В основе – онлайн-курс MBA компании Abilitie, при разработке которого авторы использовали исследования и данные компаний всех форм и масштабов (включая крупные корпорации: GE, Nokia, Peloton, Dell и Unilever, и семейные малые предприятия: Sparkler Filters и Billhardt Industriebürsten), а также собственный опыт в управлении Abilitie и ее предшественником Enspire Learning., Inc.В книге авторы разбирают две важнейшие бизнес-категории: как компания и
Стихи эти – плод моих размышлений на основании Слова Божьего в моём духе.Слово семя, оно растёт, как ребёнок в утробе матери, а потом рождается на радость и отцу, и матери, и другим людям.Таковы и стихи о Господе. Они, рождаясь, принесли мне благодать, исцеляя мою душу, и жизнь наполняли радостью. И это дитя я дарю Богу на все дни жизни. Пусть оно принесёт радость, как Самуил, Сын Анны, служа в храме во славу Божию. А храм этот мы.Книга и обложка
Повествование идет от лица главного героя, который встречает на своем жизненном пути множество препятствий с самого рождения. От музыканта к рабству, новые знакомства и вечно живущие в сердце старые друзья. На своем пути главный герой встречает таких исторических личностей как Оливер Кромвель и Генри Морган.
Стася работает бардонавткой, кем-то вроде почтальона между нашим миром и Бардо – так учёные назвали случайно открытое измерение, куда на некоторое время после смерти попадает сознание умерших людей.Стася хорошо себя чувствует среди мёртвых, а вот в мире живых у неё полно проблем: письма и слежка бывшего парня, постоянные разговоры отца о её никчёмности…Но всего этого как будто недостаточно, и в её жизни появляется ещё один преследователь – невиди
Не столь давняя история оживает, и современность играет новыми гранями: Ленин встречается с омоновцами, воспоминания провинциального детства обрываются вместе с жизнью старого пса, любовь рождается на стройплощадке и умирает в студенческой тетради, а преступлением может оказаться не только причёска, но и трезвость. Это рассказы о хрупкости и ценности человеческой жизни, которую люди готовы разменять на пачку купюр или корм для псов. Сердцевина кн