Дария Вильгельм - Саморазвитие для начинающих: простые секреты и практики

Саморазвитие для начинающих: простые секреты и практики
Название: Саморазвитие для начинающих: простые секреты и практики
Автор:
Жанры: Практическая эзотерика | Саморазвитие / личностный рост | Основы психологии
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2021
О чем книга "Саморазвитие для начинающих: простые секреты и практики"

Возникали ли у вас вопросы: в чем смысл моей жизни? В чем мое предназначение? Почему я занимаюсь самокопанием? С чего начать саморазвитие? Что это вообще такое и для чего нужно? Все это вы узнаете в данной мини-книге!

Дария занимается саморазвитием с 16 лет и наконец готова поделиться секретами с вами. Никакой воды, только важные и полезные знания!

В книге вас ждут:

• Информация, для чего человек приходит в развитие и чем это ему поможет.

• Ошибки, которые совершают многие начинающие.

• Шаги для начинающих на пути саморазвития.

• Секрет, что же такое предназначение на самом деле.

• Алгоритм постановки целей.

Бесплатно читать онлайн Саморазвитие для начинающих: простые секреты и практики


Введение

Саморазвитием Дария занимается с 16 лет, на тот момент ее багаж состоял из: комплексов, непонимания, статуса изгоя в школе, отсутствия денег, на какую либо полезную книгу и тем более курс. Пока ее одноклассницы обсуждали парней, девушка изучала бесплатные статьи или скриншотила полезные посты из вконтакте. Именно с этого начался ее путь поисков себя и своего места под солнцем. В 18 лет она купила свой первый курс, а потом не смогла остановиться…

Вместо 10 часового чтения учебников для подготовки к экзаменам она искала ответы на свои вопросы. Темы, которых были: «В чем мое предназначение? Зачем душа приходит в мир? Почему кто-то рождается богатым, а кто-то не очень?».

Ее увлечения не понимал никто. В то время развивать себя не было сильно популярным. Всем казалось, что Даша занимается пустым делом. И хоть она не гуляла ежедневно, не сидела над учебниками часами, ей удалось хорошо сдать экзамены и поступить на юридическое. Было ли это ее желанием? Как говорит сама Даша, это скорее безысходная позиция, главное не повар, главное в городе и главное диплом за спиной.

Если вас также как и Дарию волновали, или волнуют вопросы предназначения, самокопания и желания изменить жизнь с помощью саморазвития. Продолжайте чтение.

От автора

Здравствуйте! Поздравляю вас с первым шагом на пути саморазвития. Вы находитесь в правильном месте. В этой мини книге я расскажу вам, какие возникают трудности у начинающих и практикующих саморазвитие. Почему появляется потребность прокачивать себя. Где есть то предназначение. Только полезное, только практика и никакой воды!

В книге короткие главы, кроме главы предназначения, с самой важной информацией, которая поможет перейти сразу к действиям. Да, действия важны, без этого невозможно сдвинуться с мертвой точки. Также вы встретите крутые практики, которые просты в выполнении.

Глава 1. Что такое саморазвитие и почему возникает потребность в нем

Саморазвитие и самопознание – регулярная работа над собой всесторонне. Ежедневная трансформация и самостоятельное формирование себя как личность.

«САМО» не значит, что нельзя прибегать к внешним (книги, курсы, наставники) или внутренним (интуиция, подсознание, разум) источникам, наоборот. САМО значит, никто кроме вас не сможет внедрить навыки, опыт, знания в вас самих!

В Эру Водолея дети развиваются быстрее, как и технологии, информация, тренды. В нынешнее время вы либо умеете пользоваться нововведениями. Либо все это используют против вас. А вы продолжаете ныть, жаловаться, винить и обвинять других.

У человека есть очень важное свойство, которое мало кто использует по назначению. Свойство под названием «выбор». Что есть, что пить, на ком жениться, куда поехать, куда поступить, что думать и даже какую жизнь выбрать. Прямо сейчас я предлагаю вам сделать этот выбор и решить для себя, готовы ли вы получить инструкцию по созданию жизни мечты, с помощью саморазвития? Если нет, можете закрыть эту книгу. Если да, продолжайте читать.

Вы никогда не задумывались, почему одним идеи, инстайты приходят, допустим, в 16 лет, а кому-то в 40? Дело в том, что у нашей Души есть возраст, но определяется он не совсем физическими цифрами (хотя может кто-то определяет так). А опытом, который Душа получила в прошлых или желает в нынешней и будущих жизнях. Да, кто-то сейчас начнет возражать на тему того, что не существует реинкарнации. Это означает, что вы перестали слушать себя и подались влиянию ЭГО. Сейчас ваше эго злится и уже ненавидит эту книгу, но я рекомендую продолжить чтение. Это нормально, у меня было также.

Потребность к развитию врожденная. Рано или поздно каждому из нас надоедает деградировать, ненавидеть мир, жаловаться и жить в нищете. Отсюда приходят мысли менять все вокруг, пытаясь лепить близких такими, какими бы вам хотелось их видеть. Часами проводить на тренировках ради фигуры мечты. Злиться и не понимать, в чем ошибка и почему реальность не меняется, а только “ухудшается”.

Тот, кто более-менее знаком с такими понятиями как «секреты успешных людей», «осознанностью» понимает, что успех начинается с вас самих. Такие люди прибегают к саморазвитию. Правда, не все делают это умело. Почему, узнаете в главе про ошибки.

Для общего понимания, добавлю сферы или виды развития:

• Социальное

• Духовное

• Психологическое

• Физическое

• Эмоциональное

• Волевое

• Интеллектуальное

Социальное развитие – общение в мире людей, передача и дальнейшее использование опыта. Например: навыки, знания, традиции, обряды, правила, сознание, речь, законы. А также индивидуальные качества, которые возможны при наличии социума.

Духовное развитие – путь эволюции души, который отличает людей от животных, и, ради которого человек воплощается на Земле. Например: изменение модели поведения и привычек, поиск предназначения. Развитие самостоятельности, истины, сострадания, нравственности, света, добра, принятия.

Психологическое развитие – отрасль психологии, которая включает ряд областей. Педагогическую, детскую, судебную, когнитивную, культурную, экологическую психологию.

Физическое развитие – динамический процесс роста. Увеличение длины и массы тела, развитие органов и систем организма. Формирование устойчивой потребности и укрепления организма в физической культуре.

Эмоциональное развитие – умение откликаться на явления окружающего, контроль над своими чувствами и управление ими. Например: четкое выражение чувств и эмоций. Развитие адекватной реакции.

Волевое развитие – преобразование психических процессов в произвольные, поведение людей, выработка волевых качеств личности. Например: этикет, дисциплина, смелость, терпеливость, настойчивость, трусость, упрямство, сила воли. И другое.

Интеллектуальное развитие – развитие мышления и сознания. Способность думать, рассуждать, анализировать.

Краткое понимание сфер, поможет лучше осознать свои желания и понять, чему вы хотите научиться или прокачаться в соответствии указанных сфер. Я начинала с духовного. Большинство информации в данной книге именно про духовную позицию.

Глава 2. С чего начать саморазвитие и шаги

Если вы готовы к трансформации, но не знаете с чего начать. Начните с ОСОЗАННОСТИ. Я серьезно, без нее никуда практически не сдвинуться. Это я вам без книг и курсов могу сказать.

На 1 уровне даю очень простые шаги. Возьмите ручку и тетрадь. Прямо сейчас. Начните ни с понедельника, ни завтра, а сейчас. Пусть даже у вас 4 утра на часах, пишите в блокноте смартфона.


С этой книгой читают
Книга-пособие для начинающих с секретами, рекомендациями, ошибками и информацией про закулисье работы в копирайтинге. В книге вы НЕ найдете: нравоучений, обучения, пиара курсов, золотых гор, миллионов в месяц. В нон-фикшн книге вы НАЙДЕТЕ: правду, о которой молчат копирайтеры; конкурентность, нищету, биржи, неадекватное поведение клиентов, нервные срывы и… предостережение, как не влезть в эту черную дыру! Дария – экс-копирайтер ВКонтакте с опытом
Более 1000 аффирмаций на главные сферы жизни и развития. Поиск работы и любви. Взаимоотношения с родителями. Карьерный рост, творчество, спорт, питание, здоровье, поиск клиентов и подписчиков. Преодоление страхов, уверенность и любовь к себе, и многое другое. Все это в одной книге с возможностью выбирать. Сила позитивных фраз известна многим, а результат – ах, невероятный!Их используют успешные люди для роста и уверенности, бизнесмены, блогеры, п
Эта книга – увлекательный рассказ автора о своем духовном опыте жизни рядом с Ошо, великим индийским мистиком конца ХХ века.Путь к Мастеру начался для Шуньо в Лондоне в начале семидесятых годов, а в 1975 году она отправилась в Индию и с тех пор постоянно была рядом с Ошо – вплоть до того момента, когда он покинул тело.Взгляд Шуньо – очень личный. Вскоре после прибытия в Пуну ей было предложено присоединиться к команде людей, которые заботились о
Издавна наши предки боролись за свое счастье, привлекая для этого древние молитвы, заговоры, обряды, амулеты и талисманы. Без молитвы и особого обряда не начинали ни одно важное дело. Мудрость и богатейший опыт нашего народа собраны в этой уникальной книге, которая станет вашим помощником в любых жизненных ситуациях – в горе и в радости, при болезни и при рождении новой жизни или молодой семьи. Опыт нашего народа пригодится и Вам, чтобы приманить
Книга "Божественный трактат" – это сборник стихов-посланий от высших сил, которые я записывала для себя и других людей в течение года.Когда стихов набралось на несколько книг, я решила собрать первый сборник.Название книги пришло мне также в стихах.Эти стихи являются связующим звеном читателей с их высшими аспектами: ангелами, архангелами, святыми и Богом.Читая книгу, вы можете задать мысленно вопрос высшим силам и затем, выбрав стихотворение, по
Название новой колоды Светланы Веды «Черный снег» символизирует единство противоположностей, тонкий баланс добра и зла. Оно говорит о том, что нет плохих людей – есть плохие поступки. Нет света без тьмы. Нет тени без света. Так и в оракуле сочетаются карты светлого и темного порядка, которые в равной степени дают подсказки и направляют, а также воздействуют на ситуацию.С их помощью вы сможете предсказывать и делать диагностику, очищать пространст
Люди – общественные существа. Мы появляемся на свет благодаря другим людям. Мы выживаем с помощью окружающих. Хотим мы того или нет, но в нашей жизни едва ли удастся отыскать моменты, когда мы не зависим от других. Поэтому не стоит удивляться, что и человеческое счастье – это результат наших взаимоотношений с окружающими. Далай-лама XIV
Книга состоит из сотни коротких размышлений о современной жизни, бизнесе и образовании. Автор задает вопросы и иногда отвечает на них сам, иногда ждет этого от читателя.
Обыкновенный город. Обыкновенные наши дни. Обыкновенный молодой человек снимает обыкновенную квартиру, в которой начинают происходить необыкновенные вещи.
Многие века между людьми и эльфами шла непримиримая борьба. И всякий остроухий, оказавшийся среди людей, неизбежно привлекал внимание Охотников. Почти пятнадцать лет полукровке Эриал Найт удавалось жить в неведении, пока смерть приемной матери и предательство друга не вынудили ее покинуть убежище и выйти в неспокойный мир. Но даже скрываясь от Охотников, Эри надеется на счастье. На пути к нему ей предстоит пережить немало приключений, влюбиться и