© Ирина Шабанова, 2020
ISBN 978-5-0050-9873-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Женская тема сегодня очень популярна и востребована, так что вряд ли я смогу сказать что-то новое. Однако написать эту книгу – потребность всей моей сути. А это значит, что она кому-то обязательно нужна. В этом я абсолютно уверена. И поэтому пишу ее и для тебя, моя читательница.
Какая ты? Скорее всего, женщина ищущая. Женщина, у которой много вопросов и к себе, и к окружающему миру. Буду рада, если в этой книге ты найдешь ответы на некоторые из них. Я приглашаю тебя в небольшое путешествие. Путешествие по нашей с тобой жизни. Давай вместе посмотрим на некоторые ее моменты со стороны. Только так мы сможем увидеть те ошибки, которые совершили, а возможно, продолжаем совершать. Наша жизнь – это работа над ошибками. Помнишь, как в школе? Изучил тему – написал контрольную, исправил ошибки; усвоил их – перешел к другой теме, а затем в другой класс. Жизнь – это та же школа. Только вместо двоек мы получаем проблемы, болезни и другие неприятности.
Давай вместе посмотрим на прожитую часть нашей жизни. Посмотрим со стороны, как на спектакль с нашим участием. Чего-то, вероятно, не было в твоей жизни, а что-то было. Это собирательный образ женщины. Это мой опыт и опыт ближайшего моего окружения.
Наша главная задача – быть счастливой, быть женщиной. Для этого мы рождаемся. Это наш путь!
Книга была написана в 2014 году и публикуется без изменений. Я не захотела вторгаться в нее, в ней слишком много моей энергетики и переживаний того времени.
Какое замечательное слово – Любовь! Как долго я не понимала его истинного значения! Мне казалось, что любовь – это в первую очередь жертвенность. Я всегда жила для кого-то. С детских лет я угождала всем и всегда. Для меня очень важно было, как я выгляжу в глазах других и что обо мне подумают. Подобное отношение к себе перенеслось и во взрослую жизнь. Почему так происходит?
Как ни странно, человек живет в угоду другим только потому, что не любит себя. Осознать неправоту в этом вопросе Жизнь заставила меня очень жестким способом. А как же иначе – ведь мы порой совсем не слышим шепота Вселенной. Со временем ее голос становится все громче и громче, а порой переходит в крик. И все ради нашего роста! Теперь я это знаю точно.
Как же научиться любить себя и окружающих? Как развить в себе это чувство? Давай для начала пробежимся по нашей с тобой жизни и посмотрим на нее со стороны. Изменить что-то можно, только осознав свои ошибки. А для этого нужно провести анализ и выявить их. Так произошло со мной. Так происходит и со многими окружающими меня женщинами. А ты готова к серьезной работе над собой?
Мы совершаем ошибки в проявлении любви и лишаемся этого волшебного чувства. А поскольку Любовь – это Энергия, постепенно, к годам этак 40, наша жизнь превращается в пустую, как нам кажется, и бесперспективную. Есть женщины, которые приходят к такому состоянию немного позже, часто с выходом на «заслуженный» отдых. Это происходит только потому, что им некогда думать о таких «несерьезных» вещах, они заняты делом.
Это про меня. Я и не подозревала, что совсем не разбираюсь в этом вопросе, пока не познакомилась с книгами Анатолия Некрасова. Я стала применять принципы, описанные в этих книгах, в своей жизни, и все стало меняться. И теперь это мой опыт. Буду очень рада, если он пригодится и тебе! И, возможно, тебе тоже захочется передать его дальше. Так расходятся круги по воде от брошенного камешка. Пусть и наша Любовь распространяется в пространстве и во времени, меняя судьбы людей. Особенно женщин. Ведь счастливая и любящая женщина – это источник счастья и для ее окружения!
Первое, что тебе необходимо будет сделать, – полюбить себя. Для начала давай определимся с понятием Я. Я – это, конечно, тело. Заботишься ли ты о нем? В чем эта забота выражается? Вспоминая свою «прошлую» жизнь, мне сложно представить, как выдерживало мое тело такое кощунственное отношение к нему! Мало того, что я постоянно истязала его на шести сотках, так еще и катастрофически недокармливала, не ухаживала за ним должным образом и не давала ему полноценно отдохнуть. Неудивительно, что с годами я насобирала увесистый багаж всевозможных болячек. Серо-зеленый цвет лица, тусклые волосы, нехватка энергии. Но больше всего я помню выражение своих глаз… В них отражались усталость и какая-то потерянность. И еще я очень боялась приближающейся старости.
В современном мире модно быть молодым. Индустрия красоты сегодня работает исключительно с этой темой. Если раньше очень ценились ухаживающие процедуры, уделялось большое значение качественной косметике, то сегодня большим спросом пользуются методики омоложения кардинальные, такие как инъекции, пластика, всевозможные нити и аппаратные методики. Ничего не имею против, если только эти меры предпринимаются одновременно с общим омоложением организма. В противном случае женщина напоминает некую куклу с тусклыми глазами.
Ведь молодость – это не только отсутствие морщин на лице. Это в первую очередь состояние души. И именно в глазах отражается это состояние.
Бывает и другая ситуация. Женщина чувствует себя молодой, а внешностью своей не занимается. В таком случае она также выглядит не гармонично и не естественно. Гармония важна во всем. И если ты выбрала путь настоящей Женщины, здесь не может быть мелочей. Я научилась ухаживать за собой только в 45 лет. До этого возраста понятия не имела, как и с помощью каких средств это следует делать и, тем более, как выбирать эти средства. Моя неосведомленность в этих вопросах возникла и от недостатка времени, и от агрессивности рекламы. Все, что я видела по телевизору, то и покупала. Зачем думать, если за тебя все уже решили?
Со временем я научилась разбираться и в косметических средствах, и в их составах. Но сегодня я знаю и много другой полезной информации на эту тему. Например, что молодость и красота нашего тела, качество кожи, стройность и подтянутость зависят не только от чудодейственных препаратов, рекламируемых всеми источниками средств массовой информации. На красоту и молодость также влияет наше питание. Сегодня быть молодым, не обогащая питание биологически активными добавками, невозможно. Мой девятилетний опыт в нутрициологии дает мне основание утверждать это. Нутрициология – это наука о питании клетки, она позволяет понять, почему происходят в организме те или иные процессы, и как с помощью биологически активных веществ их изменить, замедлить, а иногда и предотвратить. Питанию я посвятила отдельную главу, так как считаю, что с этого лучше всего начинать проявлять заботу и любовь по отношению к себе. Это доступно, просто и понятно.
